פורום תזונת תינוקות עמוד 2

שלום,
איזה כיף לכתוב את זה..
אבל אחרי זמן מה שחשבתי שלעולם לא תאכל הקטנה מוצקים התהפך הגלגל.. מסתבר שפשוט רצתה לאכול לבד וסוף סוף יכולה. בת תשעה חודשים הגברת,יושבת וחסרת שיניים, והגעתי למצב שאני שואלת את עצמי האם להשלים עם בקבוק את ארוחת הערב??

בנתיים יומה נראה כך (חשוב לציין שאלרגית לחלב וביצים)
06:30 בערך בקבוק נוטרימגן 180-210
09:30 בערך פירות בננה / מלון / אגס / תפוח לפעמים עם שקדיה
12:00 א. צהריים, עוף / הודו עם ירקות
15:30 בערך דייסת שיבולת שועל עם חצי כף ממרח חרובים - מתה על זה ממליצה בחום!! אגב יש עוד רעיונות לארוחת אחה"צ? אשמח..
18:30 ארוחת ערב - ירקות מבושלים (כרובית, ברוקולי, גזר), פרוסה עם אבוקדו / שקדיה / ממרח חרובים, לפעמים פסטה ברוטב עגבניות שאני עושה,צ'יפס מתפ"א בתנור שאני עושה, ירקות טריים אני עוד פוחדת למרות שהיא מתה על זה אבל אין לה שיניים והיא חותכת חתיכות גדולות..

אתמול בערב אכלה ירקות מבושלים, צ'יפס בתנור שאני הכנתי ולחם עם שקדיה, אוכלת לבד ונהנת מאוד וממש התלבטתי אם להשלים או לא כי היתה נראית שבעה (2-3 פרחי כרובית, 2-3 פרחי ברוקולי, 3-4 צ'יפסים, פרוסה אחת). בסוף השלמתי, אכלה 100 , אחרי רבע שעה עשתה גרפעס ארוך על סף הפליטה, ואחרי שעתיים שלוש התעוררה בלילה (מה שלא קורה) ממש עם כאבי בטן והמון המון גרעפסים, וקקי.
בכלל עושה המון הון המון המון קקי. מוצק אבל הרבה.

מה דעתכן? ושותה המון מים כל היום. אני ממש תלבטת..האם תינוקת בגיל תשעה חודשים אמורה לאכול בקבוק רק פעם אחת ביום?...מה הקריטריון לארוחת ערב? לא תמיד אני עושה צ'יפס ולפעמים זה נגמר בירקות וקצת לחם...?

תודה

אמא שלום
האם ארוחת הערב שתארת היא בשגרה או שלאחרונה התחלת , האם הפליטה וההתעוררויות היו אחרי הארוחה הגדולה ? יכול להיות שכדאי מעט להקטין את ארוחת הערב על אף ההתלהבות המבורכת של ביתך ולתת בקבוק לפני השינה, כמובן שניתן להקטין את כמות הבקבוק אם אוכלת יפה ארוחת ערב
אך פרוסת לחם עם שקדייה / אבוקדו/ טחינה ומעט ירקות יכולה להיות מספיק לגמרי
ממליצה להקפיד על טחינה ושקדייה ובקבוק תמ"ל כדי שתקבל סידן מספק
בהצלחה

זה כבר כמעט שבועיים שאני לא נותנת בקבוק, כשהתלבטתי ובסוף נתתי ממש כעסתי על עצמי אחרי זה כי זה היה נראה שזה ממש מיותר..
היא אוכלת ממש יפה. למשל אתמול הכנתי לה פלפלים בתנור ואכלה 3 פרוסות לחם עם אבוקדו, פלפלים ושקדיה. טחינה אני עוד מפחדת לתת בגלל שנראה שהיא אלרגית בנתיים לכל דבר.. עדיין כדאי להשלים לה? באלו עוד מזונות יש הרבה סידן חוץ ממוצרי חלב שאסור לה בגלל הרגישות?

מה שכן מטריד אותי זה הכמות הקקי שהיא עושה, היא קמה בבוקר ועושה 3 פעמים בשעה וחצי ולאחר מכן כל שעתיים עד אחהצ..

אמא שלום
לגבי ריבוי היציאות ממליצה גם להתייעץ עם רופא הילדים. מזונות עשירים בסידן" שקדייה /טחינה/ ברוקולי/שומר / כרוב / תפוז
בהצלחה

שלום רב,
בני בן שנה, עדיין יונק 2-3 פעמים ביום, בבוקר, אחרי הגן ולפני השינה. תזונתו הנוספת מורכבת מפירות טחונים/כריך בבוקר, ירקות טחונים עם עוף בצהריים המוקדמים, בקבוק סימילק אחד בשעה שלוש. ודייסת קוואקר על בסיס מים עם סילאן ושקדיה בערב.
1.האם התזונה הזו נכונה עבורו?
2.האם זה שאוכל כל יום אותו דבר זה טוב או בעייתי, לפעמים אני מנסה לגוון את ארוחת הערב אבל אז הוא אוכל ממש מעט ולא כמות כמו הדייסה שאוהב.
3.בין לבין בשעות אחהצ הוא מקבל כריך עם ממרח כלשהו או פתית, האם יש ערך תזונתי חיובי לפתית?
4.אני מנסה להמנע ממוצרי חלב? האם תקין?

מצטערת על ריבוי השאלות
אודה לתשובה
שהם

שלום רב, בני הוא בן 8 חודשים, עד כה נהגתי לטחון לו את כל האוכל, הכולל פירות, ומרק ירקות בתוספת עוף. רציתי לשאול איזה אוכל מוצק אני יכולה להתחיל לתת לו?? אני מאוד חוששת מחנק וכו'......ומתי אוכל להתחיל לתת לו מזון מחלב???. אודה לתשובתכן

אתי שלום
את יכולה להתחיל בהדרגה להתקדם במרקמים למשל במקום לטחון למעוך עם מזלג למרקם מעט יותר גושי. בדקי כיצד מגיב למרקם אם מצליח להתמודד כמו שצריך המשיכי אם לא חזרי לטחון ונסי שוב גושי אחרי תקופה נוספת
לגבי מוצרי חלב החל מגיל 9 חודשים ניתן להתחיל לתת גבינות ויוגורטים אך חלב ניגר מגיל שנה ומעלה
בהצלחה

מתי מתחילים לתבל את האוכל שלהם?
מלח,שמן וכו'...
היא בת 7 חודשים.

טל שלום,
בעיקרון בשמן אין בעיה להשתמש כבר מהגיל הזה. מומלץ על שמנים כגון: זית, אבוקדו..שמכילים חומצות שומן חיוניות. בגיל הזה אין הגבלה מבחינת כמויות השמן או השומן. לגבי תיבול כגון מלח, מומלץ להמעיט(כדי לא להרגילם לטעם המלוח כי טעם נרכש ובנוסף לא להעמיס על הכליות). ההמלצות הן מגיל שנה תיבול רגיל כמו לכל המשפחה.בהצלחה

שלום רב
בתי בת 3 חודשים ויונקת 99 אחוז מהזמן, אך פעם בשבוע בערך (או פחות מזה) מקבלת סימילאק בבקבוק.
היום שמנו לב, מבין האותיות הקטנות, שלאחר 3 שבועות מפתיחת הקופסה אין לתת את הסימילאק והוא למעשה פג תוקף. לא היינו מודעים לכך והקופסה נפתחה כבר לפני חודשיים. יחד עם זאת כאמור, 99 אחוז מהזמן היא יונקת והכמות שאכלה מסימילאק זה היא קטנה, ובנוסף היא חשה בטוב ללא כל תופעות.
האם יש סיבה לדאגה?
אשמח לתשובתכם,
תודה

אלומה שלום,
אם אין כל תופעות לוואי כגון:כאבי בטן, שילשולים, עצירות, הקאות וכו' אין סיבה לדאגה. אם ביתך חשה בטוב ולא מתלוננת או מראה סימנים אחרים לא שגרתיים, את יכולה לישון בשקט.תהיו עירניים לתופעות הללו בימים הקרובים, אך בהחלט אין סיבה לדאגה.

תודה רבה על תשובתך המהירה והמרגיעה. (:

שלום!
בתי בת שנה ו-9 חודשים. לפני חודשיים היה הגובה שלה 82 ס"מ. משקל 10.290 ק"ג. כולם מעירים לי תמיד על כך שהיא מאוד רזה ושואלים אותי מדוע. בחודשים הראשונים לחייה היא היתה באחוזון 95 ומאז הלכה וירדה. מגיל 3 חודשים, נכנסה למעון לפעם בשבוע ומגיל שנה- כל יום. במעון מדווחים שהיא בקושי אוכלת. מבחינת התפתחות- מבחינה פיזית היא מאוד מפותחת- עושה דברים שגם בני 3 לא מצליחים מבחינת כושר גופני. קוגנטיבית- מפותחת- מבינה ומדברת עברית ואנגלית. סופרת עד 10 ומכירה חלק מאותיות אייביסי ואלף-בית. ילדה חברותית מאוד וללא פחדים. היתה חולה הרבה וסבלה מחוסר תיאבון, כשהיא הסכימה לאכול רק קצת מטרנה. לאחרונה התגלה אצלה שקד שלישי ושקדים מוגדים והיא אמורה לעבור ניתוח להסרתם. יש הרבה מזונות שהיא לועסת ויורקת בלי לבלוע. (למשל- עגבניה, מלפפון, גמבה, גזר, תפוח, אגס ועוד) (יש לה 14 שיניים, חסרות רק טוחנות אחוריות וניבים תחתונות). מבחינת כמויות- בטיפת חלב אמרו לי שהיא צריכה לאכול 6 ארוחות ביום, כשכל מה שהיא אוכלת בכל ארוחה ממלא כוס. אצלה זה שליש כוס במקרה הטוב ולפעמים היא מסרבת לאכול בכלל בשעה של האוכל שלה. מטרנה- היא יכולה לסיים 180 סיסי שכוללים 2 כפות דייסה, ולא יותר, אם עברו לפחות 4 שעות מאז שאכלה פעם אחרונה. (בטיפת חלב אמרו לי שזה מעט לגיל שלה). או 60-90 סיסי כהשלמה אחרי ארוחת מוצקים. יש מזונות שהיא לא נוגעת בהם למרות שמציעים לה כל הזמן בוריאציות שונות. למשל, אורז ותפוח אדמה. והרבה מאכלים שאני מכינה לה היא לא מוכנה לטעום, למרות שאני משקיעה בזה המון ומכינה לה כל הזמן אוכל חדש ומזין- היא לא נוגעת. גם לא נותנת לי להאכיל אותה- אוכלת רק לבד. בטיפת חלב הפחידו אותי שהיא לא מקבלת מספיק קלוריות לגדילה ולא מקבלת מה שהיא צריכה מבחינת ויטמינים. שאלות:
-האם ידועה התופעה שפעוטות לועסים ויורקים אוכל בלי לבלוע? מתי זה צפוי לחלוף?
- האם זה נכון שכמויות המטרנה לא מספיקות?
- האם המשקל שלה חמור עד כדי כך? (בגיל שנה שקלה 8.815 ק"גובגיל שנה ו-7 חודשים 10.290 ק"ג)
-מה אפשר לעשות כדי לעודד אותה לאכול יותר?
תודה!

אימא יקרה
אכן המשקלים נמוכים ומה שיותר מפריע לי זה הירידה ההדרגתית באחזונים .
יש הרגשה שהילדה לא מכניסה מספיק קלוריות ולכן יורדת במשקל .
אני חושבת שבמקרה שלך לא נכון לתת עצות מבלי לשמוע ממך פרטים מדויקים , לעשות בדיקות דם ברזל , לבדוק מה קורה בפה בליעה וכו
כדאי במשך כמה ימים לעשות רישום מדויק של האוכל כולל השעות במעון , וגם רישום יציאות .
לאחר מכן אני מציעה לך לפנות לרופא ילדים ולבקש הפניה למרפאה המתמחה בתזונת ילדים .
לדעתי מגיע לילדה ברור רפואי , ומעקב צמוד למשך תקופה מסוימת .
לבריאות
דפי

8.30 : פירות+השלמה מטרנה (במעון)
12.30: מרק ירקות עם עוף/בשר (במעון)
15.00: בקבוק מטרנה 90 (במעון)
18.00: בקבוק מטרנה 90
20:00: בקבוק מטרנה 120 +דייסת אורז/וניל/קורנפלור
24.30: בקבוק מטרנה 90
4:00: בקבוק מטרנה 90

היא לא אוכלת בד"כ יותר מ 90. עושה לי בעיות עם האוכל מהלידה בערך ובהמשך התגלה רפלוקס....

אני מעוניינת להוריד לפחות ארוחת לילה אחת.
כתבת לי בהודעה קודמת לנסות להשביע אותה יותר במשך היום. אבל אני לא יודעת איך....כי היא לא אוכלת יותר מ 90, ואני לא אדחוף לה בכוח.
אשמח לעצה.

דבר שני: בימי שישי שבת אני מכינה לה מרק בבית מירקות: תפו"א,בטטה,דלעת,קישוא,גזר,סלרי, בצל, שום, הודו נקבה, עדשים אדומות.
איך אני יכולה לגוון ולעשות מרק אחר?
האם אפשר להוסיף סלק וגמבה למרק? סלק נתתי בנפרד והיא אהבה.
איך אני נותנת גמבה?

שהיא עולה יפה במשקל ונמצאת באחוזון 50-75

...

טל 30 שלום
העשרה לדוגמא יכולה להיות העשרה של הפירות בשקדייה /אבוקדו
העשרה של המרק בשמן זית
את המרק את יכולה לעשות עם קציצות (כתף בקר/הודו/ עוף או שילוב טחון + ביצה + קוואקר + שמן זית ) ואז לטחון הכל יחד
את יכולה לנסות להוסיף מעט סלק לירקות או לפירות
גמבה את יכולה או לתת חתיכה למצוץ או לשים בתנור לקלף את הקליפה ולתת את הבשר של הגמבה שהוא רך ומעיך
את יכולה גם להוסיף לתמ"ל מעט דייסה
בהצלחה

שלום רב,

אנא אמא לתאומות בנות 9 חודשים. אוכלות עד היום 2 ארוחות מוצקים ביום ו3 תמ"ל לפי הסדר הבא: תמ"ל, פירות, ירקות ובשר, תמ"ל, תמ"ל.
* בימים אלו, עם הוספת מוצרי החלב לתפריט, מנסה להחליף בקבוק נוסף במוצקים.
אני יודעת שנהוג לתת בבוקר פירות וארוחת ערב היא בדר"כ חלבית. האם יש לכך סיבה מסויימת והאם יש איזו שהיא בעיה מבחינה תזונתית להפוך את הסדר כך שבבוקר יאכלו מוצרי חלב ובערב פירות?
* אשמח לקבל דוגמא לתפריט יומי המתאים לגיל זה המכסה את הצרכים התזונתיים. (אם זה חשוב - הבנות עדיין אוכלות בעיקר אוכל טחון)
* מהי כמות הביצים המותרת/מומלצת בשלב זה?
* מהי כמות המים שהן אמורות לשתות ביום במידה ואוכלות 3 ארוחות מוצקים?

תודה מראש על המענה :-)

שלום,
בהחלט אפשרי להחליף בין ארוחת הבוקר והערב. ההגיון הוא שייתכן שארוחת פירות לא תשביע באותה מידה אך בכל מקרה מומלץ להשלים עם פורמולה.
מומלץ לחשוף בגיל הזה למרקמים שונים(להתקדם מעט עם המרקמים), ולנסות גם מאכלי אצבעות כגון: פסטה, ביסקוויט...כמובן בהתאם להתפתחות המוטורית. לגבי ביצים, אמליץ להתחיל מכמות קטנה(לבדוק אלרגיה), ואח"כ ניתן לשלב עם גבינה כארוחה או לבד. לגבי שתיית מים, הייתי ממליצה להציע בקבוק לעיתים קרובות, במיוחד בזמן ארוחות המוצקים, ובין הארוחות. שיהיה בהצלחה

שלום,
לבתי בת ה-8 חודשים יש מספר יציאות ביום (2-3) לפעמים גם אחת בלילה אך כולן קשות. היא לא מקבלת בננות או אורז או כל דבר אחר שיכול לגרום לעצירות, כשאוכלת מרק כתום הידוע כמעורר את פעילות המעיים, הצואה יוצאת כתומה אך עדיין קשה. למעשה מיומה הראשון ניתן לומר שסבלה מעצירות: כל עוד ינקה היתה לה יציאה אחת רכה פעם בשבוע, וכאשר עברה למוצקים (טעימות מגיל 4 חודשים ושלוש ארוחות מוצקים מלאות מגיל 6-7 חושים) היציאות הפכו ליומיות אך בעלות מרקם קשה. כיום אוכלת בקבוק מטרנה בתחילת היום ובסופו ועוד 3 ארוחות מלאות (עוף, הודו, ירקות, דייסות, פירות. אוהבת לאכול הכל). כמו כן לאחרונה החלה לשתות מים.
מה ניתן לתת לה על מנת שהיציאות יהפכו לרכות יותר? מלבד אי הנוחות שבעשיית הצרכים עצמם, כנראה שזה גם מפריע לה לישון בלילות....
תודה.

2-3 יצאות ביום לא נחשב לעצירות .
כדי לרכך את הצואה כדאי להרבות בשתיה .
היתי גם מנסה להחליף את התמ"ל לחברה אחרת לפעמים זה עושה פלאים .
לשים לב שאוכלת פירות וירקות . אפשר לרסק עגבניה ולתת בכפית .
להוסיף כפית שמן זית .
לקחת שזיפים מיובשים לשים במים רותחים [ לחלוט ] ולתת לה לשתות את המים . ואפשר גם לאכול את השזיפים .
יתכן שמה שמפריע לה לישון זה חתך בפי הטבעת שנקרא "פיסורה " נגרם הרבה פעמים מקושי להוציא את הצואה כדאי לבדוק ולטפל בהתאם ע"י משחות . זה מאוד כואב ומפריע לשיינה טובה .
אשמח לדיווח מה הועיל / עזר
דפי

בתי בת שנתיים וחצי, אורכלת כמויות קטנות, נמוכה ורזה לגילה. מאז ומתמיד אכלה כמויות קטנית וכעת בגילה "המופלג" גם פיתחה בררנות לאוכל לפי המראה שלו (למשל לא תגע בפסטה עם רטב בולונז כי זה "מלוכלך" למרות שהכי אוהבת בעולם פסטה).
שאלתי לגבי ארוחת הערב שאנחנו אוכלים בבית.
אני שמה לה מעט מכל דבר בצלחת (חביתה, גבינה, לחם, עגבנייה).
אם אני שמה לה משהו שהיא אוהבת במיוחד (לדוגמא זיתים או פסטה) היא תאכל קודם אותו ותבקש עוד בלי לגעת בשאר הדברים.
אם אתן לה עוד ממה שאוהבת יוצא שתאכל רק פסטה למשל.
האם להתעקש שתסיים את מה שהונח לה בצלחת לפני שאתן לה עוד ממה שאוהבת במיוחד?
אם אני מתעקשת היא עושה לי טובה ואוכלת עוד ביס או שתיים וממשיכה לבקש עוד כך שזה הופך למאבק ואת זה אני לא רוצה (גם ככה אני מנסה להיפטר ממאבקים קודמים שהיו לה).
מה עושים?

אני מציעה בארוחת ערב לתת לה מה שכל המשפחה אוכלת ולהוות דוגמא אישית, כלומר גם את תקחי צלחת עם לחם גבינה עגבניה ובלי הרבה דיבורים על האוכל תשבו ותאכלו ביחד .
תדברו ותשוחחו על דברים אחרים .
את הדברים שהיא מאוד אוהבת כמו זיתים ופסטה הייתי מציעה לתת רק לקראת סיום הארוחה .
גם מבחינת הכמויות אין צורך "להכריח "לאכול כמות גדולה ,
אם יש בעית משקל אפשר לפעמים את אותו אוכל להעשיר בקלוריות כמו למרוח על הלחם , לגוון בפיתה מול לחם רגיל ועוד
את צודקת שאוכל לא צריך מאבק.
בתאבון
דפי

בני יהיה בן 4 חודשים בעוד כשבועיים, אכל בתקופת הגזים תחליף חלב ללא לקטוז, כעט שלא סובל יותר מגזים אני רוצה להחליף לתחליף חלב רגיל עם לקטוז, מה הדרך הטובה לעשות את המעבר? האים להחליף ביום אחד או ביום לתת אחד ובלילה אחר? תודה

אני הייתי מחליפה אחרי סיום קופסא .עוברת לקופסא חדשה לתמ"ל רגיל .
חשוב שתהיה לך אבחנה האם המעבר שינה לרעה או אין הבדל ולכן לא כדאי להשאר בחצי חצי .
דפי

הבן שלי בן 7 וחצי חודשים ומסרב לשתות מים??? מל לעשות???

אתי חנין זנדו שלום
המשיכי להציע וחכי בסבלנות כל פעם ישתה קצת יותר, בינתיים מקבל נוזלים גם מהחלב והירקות והפירות
בהצלחה

תודה על תשובתך ובנוסף רציתי לשאול האם אני יכולה לתת לילדי מזון מוצק?? אם כן, מה????

שלוםף, הבן שלי בן עוד מעט בן שמונה חודשיים וניזון משתי ארוחות מוצקים ליום, בוקר פירות וצהריים מרק עם הרבה ירקות ובשר. לאחרונה הוא לא כלכך מתלהב לאכול את המרק ואני רוצה לגוון לו בתפריט חשבתי לעשות לו קציצות ברוטב עגבניות עם פירה { הכל טבעי כמובן וטחון} השאלה שלי היא מה עוד אפשר לתת האם אפשר להוסיף קטניות למרק כמו אורז ועדשים אדומות, אני ומתי כדי לתת לו דברי חלב כמו יופלה או גמדים.
תודה רבה

אירה שלום
את בהחלט יכולה לתת קטניות במרק על מנת לגוון
לגבי מוצרי חלב (חוץ מחלב ניגר) מומלץ לתת החל מגיל 9 חודשים.
כמו כן מליצה לך לא ללכת על מעדנים מתוקים כמו אלה שהזכרת אלא דוקא גבינה לבנה / יוגורט טבעי, אם תרצי להוסיף מתיקות תמיד ניתן להוסיף פנימה פרי מרוסק כמו בננה למשל
בהצלחה

הבן שלי הוא בן 7 וחצי חודשים והוא מסרב לשתות מים.
בנוסף הוא אוכל מזון טחון כגון: פירות וירקות עם עוף. רציתי לשאול האם מותר לתת לו מזון מוצק כמו אורז, פסטה, ביצה ??? אני חוששת מאוד מחנק????

אתי שלום
הכל תלוי בהתקדמות האישית שלו, בהדרגה נסי מרקמים פחות דייסתיים או בשלי את האורז בתוך המרק כך שיהיה במרקם מעט דייסתי ובדקי את התגובה, כמובן שאת לידו ואם יש סימנים שעדיין מוקדם ולא מסתדר עם המרקם החדש , חזרי למרקם אחיד ונסי שוב אחרי שבוע שבועיים
בהצלחה

קניתי גרבר שלב 2. יש בו פירות כמו אננס,מנגו....שעוד לא נתתי בנפרד לקטנה בת ה 7 חודשים.
אפשר לתת אותו בלי לחשוף אותה תחילה לכל אחד בנפרד?

אצלי הם השתגעו על גרבר פירות טרופיים ועל גרבר ברוקולי (אין כבר היום..), זה היה ממש להיט, לא הספקתי לעמוד בקצב בו הם פתחו את הפה. אפילו העליתי סרטון ליו טיוב... את מזכירה לי נשכחות...

טל 30
את יכולה לתת וליתר בטחון שימי לב אם יש תגובות מיוחדות, כמו אחרי כל מזון חדש אליו את חושפת. בשלב זה כבר אין צורך להפריד מזונות
בהצלחה

בוקר טוב לך
בת שלי בת 8 חודשים היא מסרבת לאכול תמ"ל כבר כמה ימים
הה התפריט שלה :
6.45 180 מ"ל חלב מטרנה עם 2 כפיות דייסה
9.00 מנת פירות
11.30-12.00 מרק עם ירקות
2.00 ארוחת צהריים (אורז עדשים .... )
5.00 סירילק של נסטלה
7.30-8.00 210 מ"ל חלב מטרנה עם דייסה

במה אני יכולה להחךיף לה ? מעדן ?

תודה

תודה

הופ

זה מאוד אישי לכל תינוק . בדרך כלל כשנגמרים הגזים והפליטות בסביבות 5-6 חודשים . יש כאלו שחושבים שעד שהתינוק נשאר זקוף לבד .
אבל יש תינוקות שגם קודם לא צריכים להוציא גרעפס. בקיצור זה לא הוראה ברורה אלא תחושה שלך מתי מספיק .
דפי

שלום,
יש לי תינוק בן 10 חודשים
סדר היום מבחינת האוכל שלו הוא כזה:
בוקר בסביבות 6-7 - בקבוק תמל 180
8:30 בגן - פירות עם ביסקוויטים (שמים שם מלא ביסקוויטים כדי שישבע לפחות ל 3 שעות)
12-12:30 - מרק עם ירקות ובשר (לאחרונה מתחילים להוסיף לו קוסקוס / אורז / תוספת פחממתית, רק לו, כי הוא לא שובע מהמרק)
14:30-1500 - גבינה עם אבוקדו / ביצה / גיל / פרוסת לחם קל מעוך....
פה אני נעצרת כי חשוב לי לציין שזה משביע אותו לשעה בלבד ואז הוא צורח כבר אחרי שעה לקבל עוד אוכל
16:00- בקבוק 180
18:00 - בקבוק 200 תמל מעורבב בדייסת אורז
אני רוצה להתייעץ קודם כל לגבי ארוחת הצהריים - מה אפשר לתת בסביבות 15 כדי שישביע אותו לכמה שעות ? נראה שהכמות שאני שמה לו אינה מספיקה. רעיונות לדברים נוספים שניתן לתת לו, ומה הכמות ?
כמה בקבוקים נהוג שתינוק בגיל הזה שותה? חשבתי שנורמלי שהוא יאכל ביום - 3 ארוחות (פירות, מרק וגבינות) וכן 2 בקבוקים (בוקר ולפני השינה) אבל זה לא מספיק לו
יש לך אולי עצות איך אפשר לבנות נכון את התפריט על מנת שלא ירגיע רעב לעיתים קרובות?
תודה

אני מניחה שהתינוק בריא ואין בעיות נוספות [ לא התייחסת למשקל ]
אני חושבת שכדאי לתת לו ארוחת צהרים טובה ומשביעה , ולנסות לדחות ל 15.00 עד 16.00 ארוחה נוספת של גבינה לבן עם פירות לחם .
בשעה 18.00 בערך לתת לו ארחות ערב מסודרת .ביצה אבוקדו לחם מרק פשטידות
ולפני השיינה בקבוק .
אחר הצהריים תנסי לצאת איתו מחוץ לבית , לשחק , לטייל
אולי אפשר יהיה למשוך קצת ולהרגיל אותו לאכול ארוחות מלאות ולשבוע .
3 בקבוקים בגיל הזה נראה סביר .
בהצלחה
דפי

האם מותר לתינוק לאכול אוכל שבושל עם רסק עגבניות בקופסא? (פשוט הוא אוכל מהאוכל שלנו ואנחנו מבשלים עם רסק)

שלום רוית,
כן אפשרי אך פחות מומלץ. עדיף לבשל עם עגבניות טריות, חתוכות ומרוסקות ולא מקופסת שימורים בגלל כמות המלח(נתרן) ותוספת הסוכר.