שלום רב,
אני בשבוע 20, משתדלת בשבועות האחרונים לאכול בצורה בריאה יותר, ירקות, קטניות, להפחית במאכלים מעובדים וכו'.
במקביל אני חשה בעלייה בכמות הגזים..וזה לפעמים לא נעים..וגם גורם לכאבי בטן מהתאפקות.
1 - הייתי רוצה לדעת אם אכן יש עלייה בגזים בהיריון ואם כן למה?
2.- איך ניתן להקל על התופעה בצורה טבעית?
תודה רבה