בדרך כלל שמכינים משקה איזטוני ממליצים לשים מעט מלח, לדוגמא רבע כפית.
האם לדוגמא במשחק כדורגל, הגוף לא מאבד יותר מרבע כפית מלח בזיעה ובשתן?
לא אמורים להשתמש בכמות גדולה יותר של מלח על מנת להחזיר את מה שאיבדנו?
.......
כמובן שהרבה מלח זה פחות או טעים אבל עדיין.
תודה