עינת קודם כל אני יודע שזה לא פורום תזונת ספורט אבל בפורום הזה התשובות שלך ממש טובות וחשוב לי לשמוע דעה מקצועית שלך.
אם לא תסכימי לענות לשאלותי אקבל זאת :)
1.בקשר למשקה האיזוטני, אם למשל במקום רבע כפית מלח, כמו שאת ממליצה אני ישים כפית מלח שלמה אז זה כבר לא יקרא משקה איזוטני?
2.קראתי שהיה מחקר שמראה ששוקו לאחר אימון גופני(נראה לי אנארובי) הוא כמו משקה ספורט שעוזר בהתאוששות ובניית שרירים.
אשמח אם תסבירי לי איך השוקו באמת עוזר לשרירים? אולי כי הוא משלב גם פחמימה וגם חלבון? והאם המחקרים האחרונים עדיין תומכים בשוקו לאחר מאמץ?
תודה רבה עינת את מקסימה