בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
בריאות ויופי
פורומים רפואיים
 | עקבו אחרינו
 

פורום בישול בריאות, מתכוני בריאות
עוגיות קרמל ושקדים לפסח

מי אמר שאוכל בריא זה לא טעים? פורום בישול בריאות ילמד אתכם לבשל גם בריא וגם גורמה. פורום בישול הוא המקום לברר על תזונה בריאה, תזונה נכונה, אוכל בריאות, תפריטי בריאות, תזונה לחולי לב, צליאק, קרוהן, סוכרת, עצירות, מחלות מעיים ועוד
מנהלי פורום בישול בריאות, מתכוני בריאות
שושי שטיינוביץ
לפרטים נוספים
ליה שומרון פינדר
לפרטים נוספים
 
בישול בריא
 
לכל הגולשים - אתם מוזמנים לשאול על מתכונים וגם להציע מתכוני בריאות משלכם. בתיאבון ובהצלחה!
 
פזית
הודעה מבוקשת
16:41 20.04.11
העוגיות טעימות מאוד וקלות להכנה, חשוב לשמור בחג זה ולהשתדל לאכול כמה שיותר

חומרים
לבצק:
200 גרם קמח מצה
100 גרם קמח תפוחי אדמה או קורנפלור
1 - 2 כפיות מים קרים
2 חלמונים
3 כפות סוכר
200 גרם חמאה קרה

לקרמל:
כוס סוכר (200 גרם)
מיכל (250 מ"ל) שמנת מתוקה
כף חמאה (15 גרם)
חפיסת שקדים קלויים (70 גרם)

אופן ההכנה:
1. מכניסים את כל החומרים, פרט לחמאה, למעבד המזון ומפעילים במהירות איטית. מוסיפים לתערובת קוביות מהחמאה עד שהן נבלעות בעיסה ומתקבל כדור בצק.
לא מערבבים יותר מדי, אלא רק עד לקבלת כדור בצק. אם הבצק נדבק ניתן להוסיף מעט קורנפלור.

2. עוטפים את כדור הבצק בשקית ניילון ומקררים במשך שעה לפחות.

3. להכנת הקרמל: ממיסים בסיר את הסוכר עם החמאה עד שהסוכר נמס לגמרי, מזהיב ונעשה נוזלי. מוסיפים את השמנת המתוקה ומצמצמים קלות לקבלת תערובת קרמית.

4. מוציאים את הבצק מהמקרר ומרדדים על משטח של נייר פרגמנט לעלה מרובע בעובי של חצי סנטימטר.

5. אופים בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות עד להזהבה.

6. מוציאים את הבצק מהתנור, מצננים כ- 5 דקות וכשהוא עדיין חם שופכים מעליו את הקרמל החם, מפזרים שקדים וחותכים לעוגיות בגודל הרצוי.
 
שושי שטיינוביץ   
18:54 20.04.11
פזית היי,

אשמח לדעת למה את מוצאת לנכון לפרסם מתכון המכיל 200 גרם חמאה בפורום של בישול בריא? הרי ברור, שברגע שהעוגיות מכילות כל כך הרבה חמאה, אנחנו לא ממליצים עליהן כעל אוכל בריא. אנא תשובתך כדי שנוכל כולנו ללמוד מזה משהו.

חג שמח, שושי
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
בישול בריא   בישול בריאות   בישול גורמה   תזונה   דיאטה בריאה   צליאק   קרוהן   אנמיה   סוכרת   עצירות   תפריט בריא
RSS RSS פורום בישול בריאות, מתכוני בריאות