אמא שלי בישלה היום את המנה הזאתי, רציתי לדעת עד כמה היא בריאה.. או שלא..:
בסיר טפלון עם ממש קצת שמן היא טיגנה בצל, הוסיפה קוביות של חזה עוף שעטפה בקצת קמח (אמרה לי כדי לעשות להן ציפוי עדין ושימנע את ספיגת השמן שגם ככה בקושי יש בסיר..), הוסיפה שעועית ירוקה, שום, קצת צ'ילי, רוטב סויה, פפריקה ותבלין של גריל עוף
אכלתי כמה כפות מזה.. זאת מנה בשרית בריאה?