פורום תזונה בהריון
מספר שאלות

שלום, יש לי כמה שאלות:
1. האם מותר לאכול זעתר בהריון? (כתיבול לסלט, גבינות וכו')
2. האם באגוזי מלך יש ברזל? כמה אפשר לאכול ביום?
3. האם בעדשים יש ברזל?
תודה רבה,
מיטל