מתי רצוי לאכול ארוחת צהריים (אורז בשר) ב 12 או ב שתיים!
ואם אכלתי 12 כפות של אורז סלט מיונז 6 נקניקיות חצילים במיונז האם זה הרבה?ואם כן וקרה כזה מקרה שאכלתי איך עלי להמשיך עם הדיאטה בהמשך היום בארבע לאכול פרוסה או יוגורט עם פרי?
אשמח לקבלת תשובתך תודה ויום טוב!!
- להצגת כל הדיון בנושא ארוחה