בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום ויטמינים תוספי מזון עמוד 4

פורום ויטמינים תוספי מזון עוסק בנושאים: ויטמינים, תוספי מזון, תוספי תזונה, רמת ויטמינים מומלצת, מולטי ויטמין, מינרלים, עודף ויטמינים, ויטמין D, אומגה 3, מגנזיום, חומצה פולית, ויטמין B12, סידן, אשלגן, אבץ ועוד.
מנהלי פורום ויטמינים תוספי מזון:
איציק ברדה
לפרטים נוספים
 
דני
20:40 11.06.15
מדוע כתוב על ה GABA שרצוי ליצרוכו עם מים או מיץ? מדוע לא עם קפה?
 
הידד לגראס
16:02 05.06.15
לפני כחודש וחצי הלכתי לנתרופטית ולפי הבדיקות דם שלי היא ראתה שיש לי מחסור בויטנינים מסוג הB והביאב לי b rest של אלטמן שמכיל את כל סוגי הויטמינים b וגם כדוריות b12 למציצה.
בנוסף רשמה לי גם ברזל למרות שהבדיקות לא הראו חוסר בברזל והיצור מוגלבין שלי תקין. היא אמרה שחסר לי במאגרי הגוף ברזל ועדיף שהמאגרעם יהיו מלאים כי הגוף יצטרך לקחת משם מתישהו.
האם באמת יש צורך בברזל?
היא גם המליצה על אומגה 3.
עכשיו השאלה שלי היא אם אפשר לקחת את התוספים האלו ביחד? זה לא יותר מדי לגוף?
 
a
08:22 03.06.15
אני לוקחת B12 עם חומצה פולית כבר הרבה שנים. לאחרונה הרוקח הסביר לי שציאקובלמין עלול להזיק לכבד כי נעשה תהליך שהציאקובלמין הופך לתיאקובלמין. חיפשתי B12 עם חומצה פולית שמכיל תיאקובלמין ולא מצאתי. רכשתי את הB12 עם ציאקובלמין . שאלתי מה ההבדל? האם עליי לחשוש מנזק בכבד?
 
אנונימית
18:32 03.01.14
שלום, אני בת 19, לפני כשנה בערך בבדיקת דם התגלה שחסר לי מגנזיום גם הופיעו תסמינים כמו טיקים בידיים ובעיניים, עייפות, תסמונת קדם וסתית ועוד. סיימתי את הצנצנת והתופעות כמעט נעלמו.
עכשיו אחרי שנה מדי פעם אני מרגישה טיקים בידיים, עייפות, והמחזור האחרון היה קשה כמו שלא היה כבר הרבה זמן (התכווצויות וכאבי בטן תחתונה, מה שלא אופייני למחזור שלי)
אני שוקלת לקחת שוב מגנזיום, השאלה אם אני יכולה לקחת מבלי לעשות בדיקת דם לפני ?
כי קראתי באינטרנט שיותר מדי מגנזיום מסוכן לגוף.
 
איציק ברדה  
09:50 07.01.14
שלום לך
ראשית אני תמיד ממליץ לערוך בדיקות חדשות ,למרות שהתופעות דומות לחוסר הקודם. אין לקחת מגנזיום ליפני הבדיקה על מנת לא להטעות את הבדיקה.
לאחר הבדיקה את יכולה ליטול מגנזיום.
עודף במגנזיום יכול לגרום לשלשול במידה וזה מופיע יש להפסיק את השימוש בתוסף.

בברכה
איציק ברדה
שלום אני בת 29 בריאה בדרכ פרט לאסטמה לא מזמן התחלתי דיאטה שמבוססת ברובה על חלבונים ובהמלצת תזונאית התחלתי לקחת מולטי ויטמין , אני נוטלת גם 3 פעמים ביום פרו ביוטיקה עקב מערכת חיסונית מעט חלשה ותמצית חומץ תפוחים האם זה בסדר לשלב את שלושת מרכיבים אלו ביחד? יש לציין שאני גם נוטלת ריטלין באופן יומיומי אך למיטב ידיעתי הריטלין לא משפיע על תוספי התזונה אשמח לעצה מהירה בנושא תודה רבה
 
שמואל א
19:48 25.05.15
לדעתי לא כדי לך לעשות דיאטת חלבונים
כשאת נוטלת רטלין !
 
סתיו
00:45 28.05.15
היי תודה על התשובה ראיתי את הסרטון אך לא הבנתי איך זה קשור לריטלין? מה
מתנגש בין הריטלין וחלבונים?
שלום,
יש לי שיער נורא דק ודליל במיוחד בקדמת הראש,
חשוב לציין שזה גנטי.
האם ביוטין 5000 מ"ג יכול להזיק? יותר מידי ויטמין בגוף זה גם לא טוב לפי הבנתי

תודה
אני לוקחת פסיפלורה / אשווגנדה פעם עד פעמיים ביום. לא מזמן התחלתי לקחת ברזל. רציתי לשאול אם זה בסדר ביחד? ואם זה בסדר שאני אעלה לפעמיים ביום אשווגנדה+ פעם פסיפלורה + פעם ברזל (ביום)?
 
שמואל א
19:49 25.05.15
 
ASK
17:41 11.04.15
אני מתאמן ולוקח חלבון אחרי אימון השאלה שלי היא האם בימים שבהם אין אימון רצוי לתת לגוף כמות חלבון מאבקה?(0.26)
תודה מראש!
 
שמואל א
19:46 25.05.15
באופן כללי תוספי תזונה לספורטאים,
לא כדי לצרוך אבקת חלבונים בימים ללא אימון,
אלא אם כן התזונאי שלך אמר אחרת?!
בהצלחה :-)
 
דני
23:10 20.05.15
Htp5 דני | 23:09 20/05/2015
איך לוקחים htp5? על קיבה ריקה או עם אוכל?אם על קיבה ריקה כמה זמן אחרי אוכל וכמה לפני?
האם אפשר ליצרוך את זה עם גלולת GABA + b6 על הבוקר כשעה לפני אוכל?
 
ענת
16:20 25.05.15
שלום, בהמשך לשאלה, האם התוסף בטוח לשימוש? אני מבינה שאין אישור משרד הבריאות בארץ לשימוש בטריפטופן.
שלום רב,
האם תוספי תזונה במהלך הריון
עשויים להיות מסוכנים?!
לאחרונה נתקלתי בחברה חדשה
של תוספי תזונה אשר אומרים שם
שיש להם תוספים מיוחדים לנשים הרות...
למשל ברזל נוזלים לאינו גורם לעצירויות יחד עם חיידקים טובים,
ושאלתי החשובה מכל היא האם בחיידקים "הטובים" יכול להסתנן
חיידק "רע" שיכול ליצור סימני חולי או משהו שכזה ...
אני שואל זאת היות וזוגתי צורכת כל מיני תוספים טבעיים,
שלדעת הגניקולוג אינם נחוצים לה. כמו חיידקים ומינרלים...
תודה :-)
 
לימור
14:54 21.05.15
הי,

אני בשבוע 18.5 להריון ומיואשת מהאלרגיות שלי.

אני סובלת מדוגש באף, התעטשויות חוזרות ונגזלת מרובה.

זה מםריע לי לתפקוד היומיומי ולישון בלילה.

יש לציין כי בנוסף לכך, אני מטופלת ב PTU ליתר פעילות של בלוטת התריס.

האם יש לכם המלצה/ פיתרון עבורי? אני סולבת מאד

קראתי באינטרנט שתה ספרד עוזר מאד אבל המוכרת בחנות הטבע אמרה לי שאסור בהריון. אשמח מאד לעזרה,

לימור
שלום, אני אוכלת סירפד טחון, בלי חליטה (מערבבת בתוך גבינה ומצרי חלב), לאחרונה קראתי שלא בריא לאכול את הסירפד כשהוא ללא בישול או חליטה, ושיש חשש לפגיעה בכבד.
רציתי לשאול אם אכן אני צריכה לשנות ממנהגי, כי האמת היא שמאוד נוח לי לערבב זאת באוכל בלי בישול או חליטה.
את הסירפד אני קונה בחנויות טבע כשהוא מיובש כך שאיני יודעת אם זה עלים צעירים או בוגרים, ולפעמים נראה שיש שם גם את הגבעולים....
אהלן, אני בן 17.2 ויש ברשותי כמה שאלות, קודם כל אני שוקל 53 ק"ג, הגובה שלי הוא 1.72 מ' ואני לא אוכל בכלל פירות וירקות, חוץ מגזר. השאלות:
1. בגיל 14.6 הגובה שלי היה 1.70 , בקושי גדלתי מאז, יש קשר לזה שאני לא אוכל פירות וירקות? כלומר יכול להיות שהגדילה שלי נעצרה בגלל זה? והאם זה בלתי הפיך?
2. בחודש הגדול של השנה לילה אחד לא הצלחתי להירדם ומאז אני לא יכול לישון יותר מ-6 שעות בלילה, אני מתעורר מס' פעמים בלילה ללא סיבה.
3. יש לי כאבי ראש, יכול להיות שזה נגרם מחוסר בויטמינים?

אגב, אני לא צמחוני או משהו, אני אוכל את הכול חוץ מפירות וירקות.
תודה מראש ושבת שלום!
מטפל המליץ לי לנסות את המוצר המקורי תוצרת אוסטריה SCHWEDEN BITTER. אכן ניסיתי וזה עזר לי מאד. לא היו לי גזים וחל שיפור רציני. הבעיה נוצרה כאשר התברר שלא מיאבים יותר את המוצר המקורי. יש מוצר אחר דומה, אבל לי זה לא עוזר.
התברר שמשרד הבריאות אסרו על יבוא המוצר הזה. יש לציין שמוצר זה משמש בכל העולם כבר יותר מ-100 שנים.
האם משהו יודע היכן יש עדיין בקבוק או שנים . תודה על כל עזרה
 
מיטל
22:37 04.05.15
שלום קניתי קופסת ויטמינים המכילה ויטמין A רציתי לדעת מה הקרבה שלו לתרופה הנחשקת רואקוטן, עד כמה הוא דומה לתרופה ומה השפעתו של הויטמין על עור הפנים.
האם שימוש בו מצריך מקדם הגנה מפני השמש והאם הוא מייבש את עור הפנים?
 
לידיה
12:19 21.04.15
רציתי לדעת אם זה בסדר לקחת ויטמין D ומגנזיום ביחד?
שלום.
קראתי שלא מומלץ לשלב פסיליום יחד עם מולטי ויטמין מאחר והפסיליום עלול לפגוע בספיגת הרכיבים במולטי ויטמין.
מה לגבי שמן (לדוגמא אומגה 3 או שמן קוקוס), האם גם בספיגתם הפסיליום יכול לפגום, כשלוקחים אותם ביחד?

ושמתי לב שיש גם תוסף תזונה של סובין שיבולת שועל. מה לגביו? האם ניתן לקחת אותו יחד עם שמן \ או מולטי ויטמין, או שתוסף כזה גם פוגם בספיגה כמו פסיליום וצריך להפריד מבחינת הזמנים?

תודה רבה.
האם ויטמין b12 גורם להשמנה ?
 
גודי
22:33 05.04.15
חברתי נוטלת כדורי ביוטין 10,000 mcg אותם היא מזמינה מחו"ל ואומרת שזה עוזר לה מאד למניעת נשירה, בארץ קיים מינון של הוויטמין בחברת סולגר של 600 mcg בלבד ץ
שאלתי האם עודף ביוטין מזיק לגוף .? מהו המינון הנכון של לקיחת הכדור ?
כי זה משתנה מאדם לאדם,
ואם כבר הזכרת את סולגאר אז יש להם קומפלקס HNS שטוב לשיער, לציפורניים ולעור,
יש בו שילוב שמעודד בין היתר ייצור של קולגן ואלסטין שהם חלבונים שטובים לגמישות ולחיוניות של השיער (גם של הציפורניים והעור).
+ הוספת הודעה
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  ...  146  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
תוספי תזונה   ויטמין   מולטי ויטמין   מינרלים   ויטמינים בהריון   חוסר ויטמינים
RSS RSS פורום ויטמינים תוספי מזון