בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום ויטמינים תוספי מזון עמוד 4

פורום ויטמינים תוספי מזון עוסק בנושאים: ויטמינים, תוספי מזון, תוספי תזונה, רמת ויטמינים מומלצת, מולטי ויטמין, מינרלים, עודף ויטמינים, ויטמין D, אומגה 3, מגנזיום, חומצה פולית, ויטמין B12, סידן, אשלגן, אבץ ועוד.
מנהלי פורום ויטמינים תוספי מזון:
בועז שוורץ
לפרטים נוספים
איציק ברדה
לפרטים נוספים
 
נועה
16:24 17.05.14
שלום
כמה חודשים לקחתי מולטי ויטמין בלי לשים לב לאזהרה שעליו שלא ליטול בהריון ושלושה חודשים לפניו, שמעתי שהסכנה היא בעודף ויטמין A שהיה 2500 ועוד 1500 בטא קרוטן, נקלטתי להריון כבר לפני שבועיים וחצי ואני מודאגת מזה,
מה ההשפעה והאם ידוע לכם כמה זמן הוויטמין נאגר בגוף עד שמתפרק ?
במרפאה אמרו לי להתחיל פרנטל אבל יש שם מינונים של 1500 ואני חוששת ליטול, מה עצתכן ?
תודה רבה
 
איציק ברדה  
11:51 05.06.14
שלום נועה
יש פרנטל ללא ויטמין A אלה רק בתוספת בטא קרוטן.
אומנם הויטמין A נאגר בכבד אך הגוף יודע גם לפנות אותו לכן אני לא רואה בעיה.
בכל אופן תמיד מומלץ להיועץ עם הרופא המטפל בזמן ההריון.

בברכה
איציק ברדה
שלום,

מזה תקופה שאני סובלת מחולשה קיצונית ועצבנות. בתחילה זה הופיע רק לפעמים, אבל לאחרונה יש יותר ויותר ימים שאני מרגישה כך. שמעתי על תוסף בשם גרין מגמה, האם כדאי לנסותו? האם כדאי לשלב זאת עם ברזל (כנראה שיש לי מחסור)

תודה
 
איציק ברדה  
11:48 05.06.14
שלום דנה
המוצר גרין מגמה מומלץ מאד ויכול לסייע לך במהירות.
אני ממליץ על כפית אבקה פעמיים ביום בכוס מים קרים.
הגרין מגמה מכיל גם ברזל גם סידן וגם חומצות אמינו ויכול לסייע לך להתאוששות מהירה .

בברכה
איציק ברדה
 
vivian
17:27 26.05.14
שלום רב,
אני נוטלת גלולות מסוג יסמין כ-5 שנים. כשהייתי בגיל ההתבגרות היו לי פצעי בגרות(שלא אובחנו כאקנה). אני רוצה להפסיק גלולות לצורך כניסה להריון (בת 35)ומאוד מפחדת מהתפרצות פצעים (היה לי את זה לאחר נטילת אורטוסקלן לפני 13 שנה ומאז לא העזתי להפסיק גלולות. איזה תוספי תזונה כדאי לקחת עם/ לפני הפסקת הגלולות בכדי למנוע אקנה/ פצעים הורמונאלים? האם מותר לקחת אותם גם במהלך ההריון? תודה רבה, מישהי קצת מודאגת...
 
איציק ברדה  
11:44 05.06.14
שלום דניאל
בזמן תכנון הריון אמליץ לך להיוועץ ברופא המטפל.
כתוסף תזונה ניתן להשתמש בפרנטל המכיל חומצה פולית .

בברכה
איציק ברדה
 
יוסי
00:00 02.06.14
שלום, לפני מס' ימים ביצעתי בדיקת דם ע"מ לבדוק אם יש אצלי חוסר בויטמין הנ"ל. תוצאות הבדיקה היו 167 pmol/L. ולפי הגרף שהוצג המספרים נעו בין 142 ל 489.. היות והחוסר בויטמין קיים אצלנו במשפחה גנטית ביצעתי את הבדיקה, וכששאלתי את הרופא משפחה האם זה נחשב נמוך ויש צורך לקחת b12, הוא טען שזה תקין. אשמח לחוות דעת נוספת בנושא.
 
איציק ברדה  
11:36 05.06.14
שלום יוסי
אומנם נמצא בערכי הנורמה אך בערכים הנמוכים.
מומלץ להוסיף לתזונה B12 לפחות לשלושה חודשים 1000 מ"קג ביום.
בברכה
איציק ברדה
שלום,
אני בחורה בת 21, ולאחרונה ערכתי בדיקת דם ובבדיקה נמצאו רמות נמוכות של ויטמינים ורציתי לדעת האם יש צורך בנטילת כדורים להשלמת החסר? יש לציין שאני חשה חולשה ועייפות בתקופה האחרונה
תוצאות הבדיקות- המוגלובין- 12.8
ויטמין B12- רמה של 379
חומצה פולית- 3.3

תודה
 
גאיה
11:13 29.05.14
שלום,
עשיתי בדיקת דם והתוצאה מינוס 16 בויטמין d. זאת הפעם הראשונה שאני לוקחת ויטמין d. הרופא אמר לי לקחת פעם אחת בשבוע 40 טיפות. הויטמין שקניתי על פי הנחייתו הוא d3 - 400 של חברת supherb. היות והוא נסע לחו"ל רציתי להתייעץ איתכם כי לא שאלתי אותו. האם אפשר לקחת את הויטמין עם סיום האוכל בלי לערבבו בנוזל ? והאם אפשר כל יום לקחת 6 טיפות וביום האחרון של השבוע 4 טיפות כדי להשלים ל- 40 טיפות ? וזאת במקום לקחת כפי שהרופאאמר 40 טיפות פעם בשבוע. תודה.
משהו בנידון... אני כבר הרבה זמן סובלת מעייפות כרונית... עשיתי בדיקות דם והכל יצא בסדר תודה לאל... אבל המצב ממש מפריע לי....
העייפות משפיעה לי על כל אורח החיים ואפילו מונעת ממני לעשות דברים...
חשבתי אולי לקחת תוסף תזונה שיעזור לי בעניין אבל יש לי קצת חששות כי לא לקחתי לפני וגם אני לא יודעת איזה.. אשמח לעזרה בעניין :)
 
רונה
17:30 18.03.14
עזרה בנושא.. אשמח להמלצות...
איך את ישנה ? כמה שעות ?את ישנה רצוף?
 
עמיתה
21:39 26.03.14
לטיפול במצבים של תשישות ועייפות כרונית, כמו פטריות מיטאקי, ירבה או אשווגנדה (אני פעם נטלתי כמוסות תמצית תקנית שורש אשווגנדה של סולגאר לצורך זה וזה עבד פלאים) את יכולה לנסות, אבל קחי בחשבון שצריך להיבדק לכל מיני דברים. זאת גם יכולה להיות קנדידה.
 
איציק ברדה  
17:09 07.04.14
שלום רוני
תוסף תזונה בשם גרין מגמה מכיל עשב שעורה אורגני היכול לסייע במצבי עייפות
התוסף מכיל ויטמינים מינרלים וחומצות אמינו .
מומלץ כפית אבקת גרין מגמה בכוס מים קרים בבוקר.

בברכה
איציק ברדה
שלום,
ישנם תוספי תזונה ייחודיים מבוססים על סגולות ים המלח ובינהם תוסף ראבסין שמוסיף אנרגיה לגוף ויעזור להילחם בעייפות כרונית. אנא צרי קשר לפרטים.
 
איציק ברדה  
16:11 12.05.14
שלום רוני
אני ממליץ לך על תוסף תזונה טבעי ואורגני בשם גרין מגמה שעשיר בחומצות אמינו ויטמינים ומינרלים.
כפית אבקה במים קרים פעמיים ביום.

בברכה
איציק ברדה
 
נעם
16:44 05.05.14
שלום

בן 40, נוטל לוסטרל לטיפול בחרדה.
כמו כן בגלל בעיות בשינה הומלץ לי ליטול מירו במינון נמוך לאפקט העייפות.
זה היה עוזר לי בעיקר למשך השינה, אך לא לתחילת השינה, בכל מקרה הפסקתי את זה כי חששתי שאולי יש קשר בין התרופה לצורך העז שלי למתוקים (ועליה במשקל).
יש לציין שאני רגיל לישון בסביבות 3 ומעלה, לא מצליח קודם.
רציתי לשאול האם אפשר לקחת על דעת עצמי תוסף טבעי של מלטונין?
יש לי מלטונין (למציצה) של חברת NOW Melatonin 3 mg Chewable - 90 Lozenges.
ניסיתי לקחת ולא ראיתי שזה מרדים אותי מיד.(לא חשתי שזה עוזר באופן ברור)
תוך כמה זמן זה אמור להשפיע?
האם כדאי להעלות את המינון? לכמה?
מדובר בטבליות למציצה, בגלל בעיות כשרות אני מעדיף לבלוע, האם אפשר לבלוע טבליות שנועדו למציצה? זה בעייתי? זה פחות תועלתי?

תודה
 
איציק ברדה  
16:09 12.05.14
שלום נעם
עליך להיוועץ ברופא המטפל.
בברכה
איציק
 
מעין
15:43 11.05.14
שלום, רציתי לדעת האם יכול השימוש ברדיולה לגרום לעלייה בפרולקטין
 
דנה
20:23 03.05.14
שלום רב,
לבתי יש איבוד חלבונים בצואה (בעיה במערכת העיכול) עקב כך האלבומין שלה מאוד נמוך. מכיון שכרגע לא ניתן לעשות משהו בנידון , הומלץ לנו על צריכה של שמן MCT בכדי להגביר את ספיגת החלבון בגוף
אך היא ממש נגעלת מהשמן ולא מוכנה לאכול אותו אפילו אם זה מעורבב באוכל
ראיתי בחו"ל שמוכרים גם את הקפליות שלו ב1000mg , רציתי לשאול האם אפשר להשתמש בכדור ולא בשמן נוזלי? אגב היא בת 11

תודה מארש
דנה
 
חסוי
11:41 30.04.14
האם סיליקה מותר בהנקה ?
בבריאות, בגוף? תודה
 
עדי
23:08 19.04.14
יש לי עצירות כרונית כבר איזה 4 שנים ואני רק בת 17,
לפני כמה ימים התחלתי להשתמש באלוה לקס ובבסט פייבר,וזה עשה לי כאבי בטן נוראים,למרות שזה עשה לי יציאות אבל זה יוצא כשלשולים.
השאלה שלי זה האם זה טוב שזה יוצא כשלשול ובהמשך זה יסתדר?
כדאי להפסיק את השימוש בזה?זה גם טבעי..אשמח לתשובה תודה!
עושה לך כאבי בטן כל כך חזקים. יש עוד תוספים שאת יכולה לנסות, בעלי לקח תקופה ארוכה טבליות של אנזימי עיכול פרוביוטים (של סולגאר), זה הקל עליו מאוד ולא עשה לו תופעות לוואי. תתייעצי שוב עם מי שנתן לך את הטיפול הזה
 
יניב
17:39 27.04.14
שלום

בעבר לקחתי באופן קבוע קונסיל ליציאות (בגלל פיסורה), אני רוצה לחזור לזה, גם לשיפור היציאות, וגם בגלל חשיבות נטילת סיבים תזונתיים לבעיות שומנים ועוד. יש לי כמה שאלות בענין.

1. האם קונסיל שווה ערך לסיבים תזונתיים כמו סובין וכדומה?
אם כן, כיצד ניתן לחשב כמה סיבים תזונתיים יש בכפית קונסיל?
2. האם קונסיל זה סיבים מסיסים או לא מסיסים?
3. כמה סיבים מומלץ ליום? ומאיזה סוג? מסיסים? לא מסיסים?
4. האם בשביל לקבל את התועלת של ספיחת שומנים באכילת סיבים יש לקחת את זה דווקא עם הארוחות עצמן שאז הגוף מקבל את השומנים או שלאוו דווקא?
5. על הקונסיל כתוב שיש להרחיק שעתיים מנטילת תרופה, איך מבצעים זאת ברמה הפרקטית? אדם שנוטל תרופות או ויטמינים, כמה פעמים ביום, איך מסדרים את זה? מאיזה כמות של סיבים יש את הבעיה של ספיגת התרופות והויטמינים?
6. מי שאוכל בתור ארוחת בוקר ברנפלקס (חיטה מלאה) עם חלב, האם זה גם מצריך הרחקה מתרופות?

סליחה על השאלה הארוכה

תודה רבה
 
שלי
20:14 16.04.14
כבר שלושה שבועות שיש לי נשירה דיי מסיבית. זו פעם ראשונה שזה קורה לי ואני בת 36 אחרי שתי לידות. יכול להיות שזה בעקבות עונת המעבר? למרות שלא קרה לי בעבר
 
שלי
14:04 20.04.14
יכול להיות שהמערכת החיסונית חלשה יותר כרגע גם אחרי לידות הגוף יכול להשתנות, לי זה קורה כבר שנים, פעמיים בשנה אוקטובר וכל אביב בעצם וככה למדתי לחזק את המערכת החיסונית כדי לטפל בכלל הבעיה. בהתחלה לקחתי ויטמינים בנפרד אבל בשנה האחרונה אני מנסה את התוסף של סופהרב שזה אצה ספירולינה כי יש בה ריכוז גבוה של ריכיבים שאני כנראה לא צורכת מספיק. השנה משמעותית נשירה קלה יותר ואני גם מתפקדת יותר. אולי כדאי להתיעץ לגבי זה, לראות אם זה או משהו דומה יכול להתאים לך
 
יניב
02:40 27.04.14
שלום

א. מדברים הרבה על חשיבות אכילת תפוח עץ, בין השאר להורדת כולסטרול, אנטיאוקסידנט, ניקוי כבד ועוד.
באיזה תפוח מדובר? ירוק? אדום? זן מסויים? או לא משנה?
כמה צריך לאכול בשביל לקבל את הייתרונות הבריאותיים שבו?

ב. האם כשחוצים פרי הדר (תפוז ולימון) ומשתמשים בחצי, ואת החצי הנותר משאירים ליום למחרת, האם הערכים התזונתיים והבריאותיים של החצי הנותר נשארים גם למחרת?
(אני שואל את זה בין השאר כי התחלתי לשתות כל בוקר חצי כוס מים עם חצי לימון סחוט (וכף שמן זית) למטרת ניקוי כללי וכבד בפרט, כך שבכל יום אני משאיר ללמחרת חצי לימון, השאלה אם אני לא מפסיד בגלל זה, במידה ויש בעיה, האם אפשר לסחוט לימון שלם במקום חצי?)

תודה רבה
 
שלומי
23:22 20.04.14
האם סולאגר VM 2000 זה מולטי וויטמין טבעי לחלוטין ?
שזה אומר שכול הוויטמין עושים מצמחים ופירות .. ?

תודה רבה !
 
שירלי
02:05 25.04.14
אותם.
אני התייעצתי איתם לגבי קשקשת באתר הזה אבל הנטורופתים שם נותנים תשובות בכל מיני נושאים ובעיות.
 
שלמה
11:10 20.04.14
שלום,

אני בן 67 ואשתי בת 64.
אשמח לקבל המלצות ומינון לויטמינים והמינרלים הבאים:

ויטמין B12
ויטמין D
קלציום ציטרט
ועוד לפי המלצתך

בכבוד רב
שלמה
 
אנה
09:15 20.04.14
שלום
האם מיץ מירקות עדיף על פני ירקות מבושלים או

להיפך,היכן יש יותר תועלת ויטמינים מינרלים

וכדומה?

תודה לתשובה

אנה
 
ארנבי
18:38 19.04.14
שלום רב אני לוקח להפרעות קשב וריכוז ...


בבוקר ל תיאנין ובקופה בצהריים -אומגה 3 [950]ואשווגנדה ובערב-עוד ל תיאנין 100 מ"ג


האם יש אינטרציה בינהם ???.יש לחץ על הכליות או הכבד או איבר מסויים ?זה יכול לגרום
+ הוספת הודעה
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  ...  141  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
תוספי תזונה   ויטמין   מולטי ויטמין   מינרלים   ויטמינים בהריון   חוסר ויטמינים
RSS RSS פורום ויטמינים תוספי מזון