בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום ויטמינים תוספי מזון עמוד 4

פורום ויטמינים תוספי מזון עוסק בנושאים: ויטמינים, תוספי מזון, תוספי תזונה, רמת ויטמינים מומלצת, מולטי ויטמין, מינרלים, עודף ויטמינים, ויטמין D, אומגה 3, מגנזיום, חומצה פולית, ויטמין B12, סידן, אשלגן, אבץ ועוד.
מנהלי פורום ויטמינים תוספי מזון:
איציק ברדה
לפרטים נוספים
בועז שוורץ
לפרטים נוספים
 
נעם
16:44 05.05.14
שלום

בן 40, נוטל לוסטרל לטיפול בחרדה.
כמו כן בגלל בעיות בשינה הומלץ לי ליטול מירו במינון נמוך לאפקט העייפות.
זה היה עוזר לי בעיקר למשך השינה, אך לא לתחילת השינה, בכל מקרה הפסקתי את זה כי חששתי שאולי יש קשר בין התרופה לצורך העז שלי למתוקים (ועליה במשקל).
יש לציין שאני רגיל לישון בסביבות 3 ומעלה, לא מצליח קודם.
רציתי לשאול האם אפשר לקחת על דעת עצמי תוסף טבעי של מלטונין?
יש לי מלטונין (למציצה) של חברת NOW Melatonin 3 mg Chewable - 90 Lozenges.
ניסיתי לקחת ולא ראיתי שזה מרדים אותי מיד.(לא חשתי שזה עוזר באופן ברור)
תוך כמה זמן זה אמור להשפיע?
האם כדאי להעלות את המינון? לכמה?
מדובר בטבליות למציצה, בגלל בעיות כשרות אני מעדיף לבלוע, האם אפשר לבלוע טבליות שנועדו למציצה? זה בעייתי? זה פחות תועלתי?

תודה
 
איציק ברדה  
16:09 12.05.14
שלום נעם
עליך להיוועץ ברופא המטפל.
בברכה
איציק
 
מעין
15:43 11.05.14
שלום, רציתי לדעת האם יכול השימוש ברדיולה לגרום לעלייה בפרולקטין
 
דנה
20:23 03.05.14
שלום רב,
לבתי יש איבוד חלבונים בצואה (בעיה במערכת העיכול) עקב כך האלבומין שלה מאוד נמוך. מכיון שכרגע לא ניתן לעשות משהו בנידון , הומלץ לנו על צריכה של שמן MCT בכדי להגביר את ספיגת החלבון בגוף
אך היא ממש נגעלת מהשמן ולא מוכנה לאכול אותו אפילו אם זה מעורבב באוכל
ראיתי בחו"ל שמוכרים גם את הקפליות שלו ב1000mg , רציתי לשאול האם אפשר להשתמש בכדור ולא בשמן נוזלי? אגב היא בת 11

תודה מארש
דנה
 
חסוי
11:41 30.04.14
האם סיליקה מותר בהנקה ?
בבריאות, בגוף? תודה
 
עדי
23:08 19.04.14
יש לי עצירות כרונית כבר איזה 4 שנים ואני רק בת 17,
לפני כמה ימים התחלתי להשתמש באלוה לקס ובבסט פייבר,וזה עשה לי כאבי בטן נוראים,למרות שזה עשה לי יציאות אבל זה יוצא כשלשולים.
השאלה שלי זה האם זה טוב שזה יוצא כשלשול ובהמשך זה יסתדר?
כדאי להפסיק את השימוש בזה?זה גם טבעי..אשמח לתשובה תודה!
עושה לך כאבי בטן כל כך חזקים. יש עוד תוספים שאת יכולה לנסות, בעלי לקח תקופה ארוכה טבליות של אנזימי עיכול פרוביוטים (של סולגאר), זה הקל עליו מאוד ולא עשה לו תופעות לוואי. תתייעצי שוב עם מי שנתן לך את הטיפול הזה
 
ריטה
17:39 27.04.14
שלום

בעבר לקחתי באופן קבוע קונסיל ליציאות (בגלל פיסורה), אני רוצה לחזור לזה, גם לשיפור היציאות, וגם בגלל חשיבות נטילת סיבים תזונתיים לבעיות שומנים ועוד. יש לי כמה שאלות בענין.

1. האם קונסיל שווה ערך לסיבים תזונתיים כמו סובין וכדומה?
אם כן, כיצד ניתן לחשב כמה סיבים תזונתיים יש בכפית קונסיל?
2. האם קונסיל זה סיבים מסיסים או לא מסיסים?
3. כמה סיבים מומלץ ליום? ומאיזה סוג? מסיסים? לא מסיסים?
4. האם בשביל לקבל את התועלת של ספיחת שומנים באכילת סיבים יש לקחת את זה דווקא עם הארוחות עצמן שאז הגוף מקבל את השומנים או שלאוו דווקא?
5. על הקונסיל כתוב שיש להרחיק שעתיים מנטילת תרופה, איך מבצעים זאת ברמה הפרקטית? אדם שנוטל תרופות או ויטמינים, כמה פעמים ביום, איך מסדרים את זה? מאיזה כמות של סיבים יש את הבעיה של ספיגת התרופות והויטמינים?
6. מי שאוכל בתור ארוחת בוקר ברנפלקס (חיטה מלאה) עם חלב, האם זה גם מצריך הרחקה מתרופות?

סליחה על השאלה הארוכה

תודה רבה
 
שלי
20:14 16.04.14
כבר שלושה שבועות שיש לי נשירה דיי מסיבית. זו פעם ראשונה שזה קורה לי ואני בת 36 אחרי שתי לידות. יכול להיות שזה בעקבות עונת המעבר? למרות שלא קרה לי בעבר
 
שלי
14:04 20.04.14
יכול להיות שהמערכת החיסונית חלשה יותר כרגע גם אחרי לידות הגוף יכול להשתנות, לי זה קורה כבר שנים, פעמיים בשנה אוקטובר וכל אביב בעצם וככה למדתי לחזק את המערכת החיסונית כדי לטפל בכלל הבעיה. בהתחלה לקחתי ויטמינים בנפרד אבל בשנה האחרונה אני מנסה את התוסף של סופהרב שזה אצה ספירולינה כי יש בה ריכוז גבוה של ריכיבים שאני כנראה לא צורכת מספיק. השנה משמעותית נשירה קלה יותר ואני גם מתפקדת יותר. אולי כדאי להתיעץ לגבי זה, לראות אם זה או משהו דומה יכול להתאים לך
 
יניב
02:40 27.04.14
שלום

א. מדברים הרבה על חשיבות אכילת תפוח עץ, בין השאר להורדת כולסטרול, אנטיאוקסידנט, ניקוי כבד ועוד.
באיזה תפוח מדובר? ירוק? אדום? זן מסויים? או לא משנה?
כמה צריך לאכול בשביל לקבל את הייתרונות הבריאותיים שבו?

ב. האם כשחוצים פרי הדר (תפוז ולימון) ומשתמשים בחצי, ואת החצי הנותר משאירים ליום למחרת, האם הערכים התזונתיים והבריאותיים של החצי הנותר נשארים גם למחרת?
(אני שואל את זה בין השאר כי התחלתי לשתות כל בוקר חצי כוס מים עם חצי לימון סחוט (וכף שמן זית) למטרת ניקוי כללי וכבד בפרט, כך שבכל יום אני משאיר ללמחרת חצי לימון, השאלה אם אני לא מפסיד בגלל זה, במידה ויש בעיה, האם אפשר לסחוט לימון שלם במקום חצי?)

תודה רבה
 
שלומי
23:22 20.04.14
האם סולאגר VM 2000 זה מולטי וויטמין טבעי לחלוטין ?
שזה אומר שכול הוויטמין עושים מצמחים ופירות .. ?

תודה רבה !
 
שירלי
02:05 25.04.14
אותם.
אני התייעצתי איתם לגבי קשקשת באתר הזה אבל הנטורופתים שם נותנים תשובות בכל מיני נושאים ובעיות.
 
שלמה
11:10 20.04.14
שלום,

אני בן 67 ואשתי בת 64.
אשמח לקבל המלצות ומינון לויטמינים והמינרלים הבאים:

ויטמין B12
ויטמין D
קלציום ציטרט
ועוד לפי המלצתך

בכבוד רב
שלמה
 
אנה
09:15 20.04.14
שלום
האם מיץ מירקות עדיף על פני ירקות מבושלים או

להיפך,היכן יש יותר תועלת ויטמינים מינרלים

וכדומה?

תודה לתשובה

אנה
 
ארנבי
18:38 19.04.14
שלום רב אני לוקח להפרעות קשב וריכוז ...


בבוקר ל תיאנין ובקופה בצהריים -אומגה 3 [950]ואשווגנדה ובערב-עוד ל תיאנין 100 מ"ג


האם יש אינטרציה בינהם ???.יש לחץ על הכליות או הכבד או איבר מסויים ?זה יכול לגרום
 
רועי
00:40 14.04.14
שלום

עקב כבד שומני (ובמקביל לניסיון לרדת במשקל וכן פעילות גופנית) התחלתי ליטול פורמולה "טוקס ריד".
כתוב בהנחיות לקחת 1-2 טבליות ביום עם הארוחה.
רציתי לשאול:
לאורך איזו תקופה מומלץ לקחת את זה?
באם יש תועלת ממשית בנטילת 2 כדורים ליום מאשר 1 ליום?
אם לוקחים 2 ליום, האם עדיף ביחד או לקחת ב 2 זמנים שונים?

תודה רבה
 
גיא
17:05 13.04.14
שלום
רציתי לדעת אם התוסף הנל יכול להוות תחליף לתרופות אנטי דכאוניות לטיפול ב IBS להפחתת סף כאב?
תודה.
אז אני אתחיל ..
ליפני שנתיים.. לא ההיתי אוכל פרות וירקות .. אני מאמין שהיום פרות וירקות זה דבר מאוד חשוב לבריאות שלנו
עם זה למחלות כל מיני או להרגיש טוב.. וגם ויטמינים שאנחנו כבני אדם צריכים לקבל לגוף בישביל לתפקד כנידרש.
היום יותר מי 60 אחוז מהאנשים לא אוכלים אותם כמו שהגוף שלנו צריך לקבל אותם במינונים הנכונים ..וכיום בארץ יש את הפיתרון המוושלם לצריכת הפרות והירקות האלו..

Juice PLUS+® .. המוצר ניקרא כך..
לכל המעוניינים לישמוע עליו.. ניתן להשיג אותי בדוא"ל..
תורה רבה ..
רכשתי קפסולות של מורינגה ורציתי לדעת אם זה בטוח ליטול אותו כתחליף למולטיויטמין ומינרל רגיל תודה מראש
יש לזכור כי מרכיבים תזונתיים המגיעים ממזון אמיתי נספגים בצורה טובה יותר מכל מולטי ויטמין
 
מירי
22:53 02.04.14
היי
אני צורכת תוסף ברזל 100 מ״ג בעקבות ערכי ברזל נמוכים מאוד
אני שוקלת 47 ק״ג וגילי הוא 24
השאלה האם המינון שאני לוקחת מהווה טוקסיות לכבד?
נטילת הברזל הוא בהמלצת דיאטנית ספורט.
 
איציק ברדה  
17:14 07.04.14
שלום מירי
ליפני נטילת הברזל חשוב לנסות ולהבין מדוע חסר לך ברזל לכן יש לעשות בדיקות כלליות ,בדר"כ חוסר ברזל יכול לנבוע או מתזונה חסרת ברזל או מדימום (מחזור,טחורים,פוליפ ועוד) לאחר הבנת הגורם למחסור יש לטפל בהתאם,לאחר 3 חודשים של נטילת ברזל יש לעשות בדיקה חוזרת.
תוסף תזונה בשם גרין מגמה מכיל ברזל הנספג מצוין בגוף

בברכה
איציק ברדה
 
דלית
12:35 03.04.14
בן 60 ,רמתי הרגילה בדם היא כ 300 ואני זקוק מאד להערכתי ל 600 קבוע.כל כמה זמן ליטול טבליה B12(עם ח. פולית) ולמשל כמה זמן לערך?
 
דלית
13:34 03.04.14
ולמה מדברים על נטילת 2 טבליות 2000 יחדיו?
ומבקשים בסיס חישובי להמלצות שיובן להדיוטות
 
איציק ברדה  
16:44 07.04.14
שלום אלי
מומלץ 1000 מק"ג פעם ביום למשך 3 חודשים לאחר מכן לערוך בדיקה ולהמשיך בהתאם.
בברכה
איציק ברדה
קראתי על המלצה בנוגע לשתייה על הבוקר של מיץ לימון עם שמן זית למטרות ניקוי כללי, וכן ניקוי הכבד (וגם ליציאות).
יש שכותבים להכין את המשקה מחצי כוס מים + חצי לימון סחוט + כף שמן זית, ויש שממליצים בלי מים, אלא חצי כוס לימון סחוט עם שמן זית.
שאלתי היא:

1. האם מבחינה רפואית אין בעיה/מניעה בשתיית מיץ לימון (ושמן זית) על קיבה ריקה על הבוקר?
2. בהמשך לשאלה 1, האם זה משנה האם זה ביחד עם מים או שלא?
3. האם אכן יש לזה תועלת כלשהי למטרות דלעיל?

תודה רבה
 
איציק ברדה  
17:05 07.04.14
שלום אורי
במידה ואין בעיית חומציות אתה יכול לשתות מיץ לימון עם מים בבוקר.
למטרת ניקוי אני ממליץ להשתמש בעשב שעורה בשם גרין מגמה כפית אחת בבוקר של אבקה אורגנית עם כוס מים קרים מומלץ מאד באביב בתקופה זאת של השנה.

בברכה
איציק ברדה
+ הוספת הודעה
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  ...  141  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
תוספי תזונה   ויטמין   מולטי ויטמין   מינרלים   ויטמינים בהריון   חוסר ויטמינים
RSS RSS פורום ויטמינים תוספי מזון