בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום ויטמינים תוספי מזון עמוד 4

פורום ויטמינים תוספי מזון עוסק בנושאים: ויטמינים, תוספי מזון, תוספי תזונה, רמת ויטמינים מומלצת, מולטי ויטמין, מינרלים, עודף ויטמינים, ויטמין D, אומגה 3, מגנזיום, חומצה פולית, ויטמין B12, סידן, אשלגן, אבץ ועוד.
מנהלי פורום ויטמינים תוספי מזון:
איציק ברדה
לפרטים נוספים
 
יראת
14:12 26.07.15
שלום,
אני מוגדרת כחולת פיברומיאלגיה, בת 23.

רמת complament c3 בדם שלי מאד נמוכה.

כיצד אפשר להעלות אותה? ע"י תזונה מזויימת? אילו מאכלים מכילים את החלבון הזה?

האם יש תוסף תזונה בשבילו?
תודה רבה!
שלום
בת 44 בריאה.
נוטלת מידי יום כדור אומגה 3 ושמן נר הלילה
האם ניתן לשלב גם ספירולינה וכורכומין ?

תודה
שלום,
בני סובל מהתפרצויות זעם (ODD) על פי מחקר נמצא כי פוספטידיל סרין ואומגה 3 תורמים לרגיעה.
קניתי תוסף הנקרא "זום" (של טבע) המכיל את הרכיבים הנ"ל.
מכיוון שבני לא יכול לבלוע כדורים, אני פותחת את הכמוסה ושופכת את תוכנה למעדן חלב. (רשום כי יש לקחת 2 כמוסות ביום עם האוכל.. אני נותנת את 2 הכמוסות יחד)
שאלתי היא: האם יש העדפה לסוג המזון עימו כדאי לקחת את תוסף המזון שייספג בצורה אופטימלית? (מוצרי חלב, מיץ הדר וכדומה...)
 
יוסי
07:57 09.07.15
שלום
עקב בעית נפיחויות וגזים מרובים,אני לוקח בארוחת צהריים פרוביוטיקה פורטה המכילה:
1.5 מיליארד אסידופילוס, 1.5 מיליארד ביפידום,1 מיליארד תרמופילוס,0.5 מיליארד רמנוסוס, 0.5 קזאי,
זה התוסף היחידי שעוזר לי לבעית נפיחויות וגזים, והתחלתי לקחת אותו גם עם ארוחת ערב.
השאלה- האם 10 מיליארד חיידקים כנ"ל ביום ,עלול לגרום לבעיה אחרת?
 
הריונית
13:50 31.05.15
היי,
אני בהריון ונוטלת פראנטל של חברת ויטה
הכדורים ורודים וגדולים ללא קו חציה באמצע
מכיוון שהם גדולים קשה לי מאוד לבלוע אותם ורציתי לדעת האם אפשר לחצות אותם באמצע או לרסק כדי להקל על הבליעה ?

אודה מאוד לתשובה כיוון שכבר היום בערב אני צריכה לקחת כדור
תודה רבה :-) !
 
אורטל
10:59 08.07.15
ועד עכשיו לא קיבלתי תשובה
איזה מין פורום זה ???

איכזבתם
 
פישוט
23:19 07.07.15
שלום
האם נכון כשנוטלים כמוסות לציטין 1200 קיימת אפשרות להעלאת הכולסטרול?
האם לציטין מנקה הדם? ומה הפירוש של מושג זה
תודה
 
אדיר
01:18 03.07.15
שלום רב, ברצוני לברר משהו לגבי ויטמין a .
חולה עם פצע לחץ דרגה 3 , למה הם נותנים לו ויטמין a לא הבנתי את זה מה הקשר ??
תודה
 
דני
17:39 25.06.15
כמה מ״ג GABA יש לקחת? הבנתי שזה בערך בין 500 מ״ג ל 4 גרם?
מה מומלץ?
 
טל
19:37 21.06.15
עשיתי בדיקות ויש לי יותר מ1,400.... זה בעייתי?
כן אני לוקחת כל יום כמעט B12 כי אני לא אוכלת בשר ופעם היה לי בזה מחסור מטורף. הייתי בסביבות ה70. מה לעשות? להפסיק לקחת?
 
דני
00:57 21.06.15
אני נוטל מולטי ויטמין של מכבי, ובנוסף אצת ספירונלה 500 מ״ג ..
האם זה יותר מידי מכיוון שגם אצת ספירונלה זה סוג של ״מולטי ויטמין ומינרלים״,
או שאפשר להמשיך עם שניהם?
חוץ מהם אני לא כמעט לא אוכל פירות וירקות .
 
יהודית
15:20 17.06.15
התחלתי לקחת פטריות מרפא לחיזוק החיוניות ולריכוז מדבור בפטריות
:‬
•תמצית אורגנית של פטריית ריישי
•תמצית אורגנית של פטריית טרמטס ורסיקולור
•תמצית אורגנית של פטריית שיטאקה
•תמצית אורגנית של פטריית קורדיספס סיננסיס


רציתי לדעת העם בכלל זה נספג בגוף והעם לא חבל על הכסף כי הבנתי שרק 15 אחוז מסך הויטמינים נספג ...אולי הפטריות זה מזון אז אולי יש ספיגה יותר טובה ?ואיך אני יכול לשפר את הספיגה אולי לקחת בבוקר על בטן ריקה ?תוכלי בבקשה לתת לי עצה כיצד לשפר את הספיגה אולי לנקות מעיים או משהןוא ?
אשמח לתשובה ותודה מראש.
 
דני
20:40 11.06.15
מדוע כתוב על ה GABA שרצוי ליצרוכו עם מים או מיץ? מדוע לא עם קפה?
 
הידד לגראס
16:02 05.06.15
לפני כחודש וחצי הלכתי לנתרופטית ולפי הבדיקות דם שלי היא ראתה שיש לי מחסור בויטנינים מסוג הB והביאב לי b rest של אלטמן שמכיל את כל סוגי הויטמינים b וגם כדוריות b12 למציצה.
בנוסף רשמה לי גם ברזל למרות שהבדיקות לא הראו חוסר בברזל והיצור מוגלבין שלי תקין. היא אמרה שחסר לי במאגרי הגוף ברזל ועדיף שהמאגרעם יהיו מלאים כי הגוף יצטרך לקחת משם מתישהו.
האם באמת יש צורך בברזל?
היא גם המליצה על אומגה 3.
עכשיו השאלה שלי היא אם אפשר לקחת את התוספים האלו ביחד? זה לא יותר מדי לגוף?
 
a
08:22 03.06.15
אני לוקחת B12 עם חומצה פולית כבר הרבה שנים. לאחרונה הרוקח הסביר לי שציאקובלמין עלול להזיק לכבד כי נעשה תהליך שהציאקובלמין הופך לתיאקובלמין. חיפשתי B12 עם חומצה פולית שמכיל תיאקובלמין ולא מצאתי. רכשתי את הB12 עם ציאקובלמין . שאלתי מה ההבדל? האם עליי לחשוש מנזק בכבד?
 
אנונימית
18:32 03.01.14
שלום, אני בת 19, לפני כשנה בערך בבדיקת דם התגלה שחסר לי מגנזיום גם הופיעו תסמינים כמו טיקים בידיים ובעיניים, עייפות, תסמונת קדם וסתית ועוד. סיימתי את הצנצנת והתופעות כמעט נעלמו.
עכשיו אחרי שנה מדי פעם אני מרגישה טיקים בידיים, עייפות, והמחזור האחרון היה קשה כמו שלא היה כבר הרבה זמן (התכווצויות וכאבי בטן תחתונה, מה שלא אופייני למחזור שלי)
אני שוקלת לקחת שוב מגנזיום, השאלה אם אני יכולה לקחת מבלי לעשות בדיקת דם לפני ?
כי קראתי באינטרנט שיותר מדי מגנזיום מסוכן לגוף.
 
איציק ברדה  
09:50 07.01.14
שלום לך
ראשית אני תמיד ממליץ לערוך בדיקות חדשות ,למרות שהתופעות דומות לחוסר הקודם. אין לקחת מגנזיום ליפני הבדיקה על מנת לא להטעות את הבדיקה.
לאחר הבדיקה את יכולה ליטול מגנזיום.
עודף במגנזיום יכול לגרום לשלשול במידה וזה מופיע יש להפסיק את השימוש בתוסף.

בברכה
איציק ברדה
שלום אני בת 29 בריאה בדרכ פרט לאסטמה לא מזמן התחלתי דיאטה שמבוססת ברובה על חלבונים ובהמלצת תזונאית התחלתי לקחת מולטי ויטמין , אני נוטלת גם 3 פעמים ביום פרו ביוטיקה עקב מערכת חיסונית מעט חלשה ותמצית חומץ תפוחים האם זה בסדר לשלב את שלושת מרכיבים אלו ביחד? יש לציין שאני גם נוטלת ריטלין באופן יומיומי אך למיטב ידיעתי הריטלין לא משפיע על תוספי התזונה אשמח לעצה מהירה בנושא תודה רבה
 
שמואל א
19:48 25.05.15
לדעתי לא כדי לך לעשות דיאטת חלבונים
כשאת נוטלת רטלין !
 
סתיו
00:45 28.05.15
היי תודה על התשובה ראיתי את הסרטון אך לא הבנתי איך זה קשור לריטלין? מה
מתנגש בין הריטלין וחלבונים?
שלום,
יש לי שיער נורא דק ודליל במיוחד בקדמת הראש,
חשוב לציין שזה גנטי.
האם ביוטין 5000 מ"ג יכול להזיק? יותר מידי ויטמין בגוף זה גם לא טוב לפי הבנתי

תודה
 
ASK
17:41 11.04.15
אני מתאמן ולוקח חלבון אחרי אימון השאלה שלי היא האם בימים שבהם אין אימון רצוי לתת לגוף כמות חלבון מאבקה?(0.26)
תודה מראש!
 
שמואל א
19:46 25.05.15
באופן כללי תוספי תזונה לספורטאים,
לא כדי לצרוך אבקת חלבונים בימים ללא אימון,
אלא אם כן התזונאי שלך אמר אחרת?!
בהצלחה :-)
אני לוקחת פסיפלורה / אשווגנדה פעם עד פעמיים ביום. לא מזמן התחלתי לקחת ברזל. רציתי לשאול אם זה בסדר ביחד? ואם זה בסדר שאני אעלה לפעמיים ביום אשווגנדה+ פעם פסיפלורה + פעם ברזל (ביום)?
 
שמואל א
19:49 25.05.15
+ הוספת הודעה
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  ...  147  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
תוספי תזונה   ויטמין   מולטי ויטמין   מינרלים   ויטמינים בהריון   חוסר ויטמינים
RSS RSS פורום ויטמינים תוספי מזון