בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום ויטמינים תוספי מזון עמוד 4

פורום ויטמינים תוספי מזון עוסק בנושאים: ויטמינים, תוספי מזון, תוספי תזונה, רמת ויטמינים מומלצת, מולטי ויטמין, מינרלים, עודף ויטמינים, ויטמין D, אומגה 3, מגנזיום, חומצה פולית, ויטמין B12, סידן, אשלגן, אבץ ועוד.
מנהלי פורום ויטמינים תוספי מזון:
איציק ברדה
לפרטים נוספים
בועז שוורץ
לפרטים נוספים
 
שלמה
11:10 20.04.14
שלום,

אני בן 67 ואשתי בת 64.
אשמח לקבל המלצות ומינון לויטמינים והמינרלים הבאים:

ויטמין B12
ויטמין D
קלציום ציטרט
ועוד לפי המלצתך

בכבוד רב
שלמה
 
אנה
09:15 20.04.14
שלום
האם מיץ מירקות עדיף על פני ירקות מבושלים או

להיפך,היכן יש יותר תועלת ויטמינים מינרלים

וכדומה?

תודה לתשובה

אנה
 
ארנבי
18:38 19.04.14
שלום רב אני לוקח להפרעות קשב וריכוז ...


בבוקר ל תיאנין ובקופה בצהריים -אומגה 3 [950]ואשווגנדה ובערב-עוד ל תיאנין 100 מ"ג


האם יש אינטרציה בינהם ???.יש לחץ על הכליות או הכבד או איבר מסויים ?זה יכול לגרום
 
רועי
00:40 14.04.14
שלום

עקב כבד שומני (ובמקביל לניסיון לרדת במשקל וכן פעילות גופנית) התחלתי ליטול פורמולה "טוקס ריד".
כתוב בהנחיות לקחת 1-2 טבליות ביום עם הארוחה.
רציתי לשאול:
לאורך איזו תקופה מומלץ לקחת את זה?
באם יש תועלת ממשית בנטילת 2 כדורים ליום מאשר 1 ליום?
אם לוקחים 2 ליום, האם עדיף ביחד או לקחת ב 2 זמנים שונים?

תודה רבה
 
גיא
17:05 13.04.14
שלום
רציתי לדעת אם התוסף הנל יכול להוות תחליף לתרופות אנטי דכאוניות לטיפול ב IBS להפחתת סף כאב?
תודה.
אז אני אתחיל ..
ליפני שנתיים.. לא ההיתי אוכל פרות וירקות .. אני מאמין שהיום פרות וירקות זה דבר מאוד חשוב לבריאות שלנו
עם זה למחלות כל מיני או להרגיש טוב.. וגם ויטמינים שאנחנו כבני אדם צריכים לקבל לגוף בישביל לתפקד כנידרש.
היום יותר מי 60 אחוז מהאנשים לא אוכלים אותם כמו שהגוף שלנו צריך לקבל אותם במינונים הנכונים ..וכיום בארץ יש את הפיתרון המוושלם לצריכת הפרות והירקות האלו..

Juice PLUS+® .. המוצר ניקרא כך..
לכל המעוניינים לישמוע עליו.. ניתן להשיג אותי בדוא"ל..
תורה רבה ..
רכשתי קפסולות של מורינגה ורציתי לדעת אם זה בטוח ליטול אותו כתחליף למולטיויטמין ומינרל רגיל תודה מראש
יש לזכור כי מרכיבים תזונתיים המגיעים ממזון אמיתי נספגים בצורה טובה יותר מכל מולטי ויטמין
 
מירי
22:53 02.04.14
היי
אני צורכת תוסף ברזל 100 מ״ג בעקבות ערכי ברזל נמוכים מאוד
אני שוקלת 47 ק״ג וגילי הוא 24
השאלה האם המינון שאני לוקחת מהווה טוקסיות לכבד?
נטילת הברזל הוא בהמלצת דיאטנית ספורט.
 
איציק ברדה  
17:14 07.04.14
שלום מירי
ליפני נטילת הברזל חשוב לנסות ולהבין מדוע חסר לך ברזל לכן יש לעשות בדיקות כלליות ,בדר"כ חוסר ברזל יכול לנבוע או מתזונה חסרת ברזל או מדימום (מחזור,טחורים,פוליפ ועוד) לאחר הבנת הגורם למחסור יש לטפל בהתאם,לאחר 3 חודשים של נטילת ברזל יש לעשות בדיקה חוזרת.
תוסף תזונה בשם גרין מגמה מכיל ברזל הנספג מצוין בגוף

בברכה
איציק ברדה
קראתי על המלצה בנוגע לשתייה על הבוקר של מיץ לימון עם שמן זית למטרות ניקוי כללי, וכן ניקוי הכבד (וגם ליציאות).
יש שכותבים להכין את המשקה מחצי כוס מים + חצי לימון סחוט + כף שמן זית, ויש שממליצים בלי מים, אלא חצי כוס לימון סחוט עם שמן זית.
שאלתי היא:

1. האם מבחינה רפואית אין בעיה/מניעה בשתיית מיץ לימון (ושמן זית) על קיבה ריקה על הבוקר?
2. בהמשך לשאלה 1, האם זה משנה האם זה ביחד עם מים או שלא?
3. האם אכן יש לזה תועלת כלשהי למטרות דלעיל?

תודה רבה
 
איציק ברדה  
17:05 07.04.14
שלום אורי
במידה ואין בעיית חומציות אתה יכול לשתות מיץ לימון עם מים בבוקר.
למטרת ניקוי אני ממליץ להשתמש בעשב שעורה בשם גרין מגמה כפית אחת בבוקר של אבקה אורגנית עם כוס מים קרים מומלץ מאד באביב בתקופה זאת של השנה.

בברכה
איציק ברדה
 
דלית
12:35 03.04.14
בן 60 ,רמתי הרגילה בדם היא כ 300 ואני זקוק מאד להערכתי ל 600 קבוע.כל כמה זמן ליטול טבליה B12(עם ח. פולית) ולמשל כמה זמן לערך?
 
דלית
13:34 03.04.14
ולמה מדברים על נטילת 2 טבליות 2000 יחדיו?
ומבקשים בסיס חישובי להמלצות שיובן להדיוטות
 
איציק ברדה  
16:44 07.04.14
שלום אלי
מומלץ 1000 מק"ג פעם ביום למשך 3 חודשים לאחר מכן לערוך בדיקה ולהמשיך בהתאם.
בברכה
איציק ברדה
 
הנזי
21:53 04.04.14
שלום, אני משתמש בתוסף שום 1000 מ"ג. כמה ניתן לקחת מתוסף השום ליום?
תודה
 
איציק ברדה  
16:42 07.04.14
שלום הנזי
במידה ואתה נוטל את השום ללא סיבה מיוחדת המינון הרשום על האריזה הוא המינון המומלץ.
במינון כזה לרוב כמוסה אחת מספיקה.
במידה ויש בעיה רפואית עליך להיוועץ עם המטפל.
בברכה
איציק ברדה
 
גל
17:35 06.04.14
אילו תוספים יעילים לטיפול במחלה זו?

האם מי כסף אכן יעילים בקיצור משך המחלה?
 
נבי
14:24 03.04.14
אפשר לקבל מידע לגבי תוסף זה האםהוא בטוח לשימוש??מהם האזהרות לגביו?
 
דני
01:19 02.04.14
שלום

בן 39 עם לחץ דם מעט מוגבר, לעיתים גבולי, לא מטופל בתרופות.
רציתי לשאול האם במצבים בהם קיים ספק אם בכלל יש לטפל תרופתית, האם ישנם תוספים כלשהם שיכולים לשפר ולהוריד את רמת את לחץ הדם? (כמובן מלבד תזונה ופעילות גופנית)

קראתי למשל על מחקר שבוצע על ידי חוקרים מישראל בעניין מיץ רימונים (אינני יודע האם זה רק מיץ סחוט או גם תוספים שמיוצרים על ידי חברות ויטמינים של גלולות מיצוי רימונים).
או על מגנזיום שמרחיב את כלי הדם, ועוד.
אני מניח שיש עוד, אשמח לשמוע המלצות בעניין.

כמו כן רציתי לשאול האם ידוע לכם האם תוסף מזון "ארטישוק" (שמומלץ לבעיות בכבד שומני וכדו', ורציתי לקחת את זה למטרה זו) מעלה לחץ דם או מוריד, קראתי דברים סותרים בעניין?

תודה רבה
 
עדה
01:14 02.04.14
הנני מעוניינת ליטול אבץ למניעת נשירת שיער אני לוקחת תרופות להורדת לקחץ דם קודיובן 160/25 ומיקופירין 100. כמו כן כדור ברזל. האם אוכל לקחת גם אבץ. תודה
 
אנה
15:39 27.03.14
שלום, רציתי לדעת האם יש מרכיבים תזונתיים מומלצים לעידוד צמיחה של ציפורן ברגל שנשרה ? שמעתי שג'לטין יכול לעזור האם זה נכון ? כיצד מומלץ לצרוך אותו ?

תודה
 
נדב
01:08 25.03.14
שלום

כבר חצי שנה שאני נוטל ויטמין D במינון של 2000 ליום, עשיתי בדיקת דם, והתוצאות 20.40

VITAMIN D 25-OH 20.40 NG/ML
VIT.D 25-OH < 10 NG/ML = DEFICIENCY
VIT.D 25-OH 10 - 30 NG/ML = INSUFFICIENCY

לפני חצי שנה הערכים היו 14.40
לפני שנה הערכים היו - 8.03

האם לאחר חצי שנה של 2000 מ"ל זה כבר היה אמור להיות תקין? או שיש בעיה כלשהי אצלי (ספיגה/בריחה וכדו')
האם להמשיך לקחת תוסף? לכמה זמן? באיזה מינון?

תודה רבה
 
גיא
12:28 24.03.14
שלום,
אני נוטל תרופת סימבלטה ונקסיום.
הסימבלטה גורמת לי לקשקשת ונשירה (ניסיתי חלופות שגם עושות זאת)
האם ניתן לקחת במקביל ביוטין 1500 מקג +סליניום 200 מקג על מנת להקטין את התופעת לוואי?
תודה
 
נתן
15:51 09.03.14
אני בן 28 והתזונה היומית שלי לוקה מאד בחסר
מאז ומתמיד אני לא אוכל ירקות חיים בכלל (עגבניה, מלפפון, פלפל, עלים וכו')
בשנים האחרונות פיתחתי מודעות לתזונה ואני משתדל לאכול קטניות ודגנים מלאים אבל ירק חי לא נכנס לפי. אני מרגיש שהחסכים בתזונה פוגעים לי באיכות החיים. אני מרגיש תשישות לעיתים קרובות מדי ויציאות לא טובות וכו'. מבדיקות דם לא עולים ממצאים מיוחדים מלבד מחסור בויטמין D.
אשצח אם תוכלו להמליץ לי על תוסף \ מולטי ויטמין טוב שיעזור. פשוט המבחר בחוץ הוא עצום ואין לי מושג היכן להתחיל
 
בועז שוורץ  
09:19 22.03.14
שלום רב
הייום מקובל להמליץ על צריכת תסוף המכיל מזון על או שילוב של מזונות על: כלורלה, ספירולינה, פטריות מרפא ועוד
המוצר העונה בצורה הטובה ביותר לדעתי בין ערך לכסף הינו טבליות כלורלה יפניות. מכיל 16 ויטמינים 12 מינרלים, חומצות שומן, חומצות אמינו , חומצות גרעין, ועוד. יש לזכור כי מרכיבים תזונתיים המגיעים ממזון אמיתי נספגים בצורה טובה יותר מכל מולטי ויטמין
בהצלחה
בועז שוורץ
 
נבי
12:33 23.03.14
אפשר בבקשה לקבל הסבר איך הרמוטיב עובד ...הבנתי שהוא חוסם סרוטונין ודופומין ...העם שאני אוכל אוכל שמעלה את הסרוטונין לא יכול להיגרם עודף סרוטונין ?איך הגוף מחזיר לעצמו את היכולת להחזיר לבד שוב את הסרוטנין לאחר הפסקת ההרמוטיב?איך מתבצע העיכוב סרוטונין?מה הנזקים לטווח הארוך ?כמה זמן ניתן לקחת?איך משתחרר החסימה וכו ?אשמח עם תעני לי על שאלות אלו ואפילו להוסיף עוד מידע שנוכל חברי הפורום ואני ללמוד קצת ולדעת מה אנחנו מכניסים לגופנו
+ הוספת הודעה
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  ...  140  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
תוספי תזונה   ויטמין   מולטי ויטמין   מינרלים   ויטמינים בהריון   חוסר ויטמינים
RSS RSS פורום ויטמינים תוספי מזון