בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום ויטמינים תוספי מזון עמוד 4

פורום ויטמינים תוספי מזון עוסק בנושאים: ויטמינים, תוספי מזון, תוספי תזונה, רמת ויטמינים מומלצת, מולטי ויטמין, מינרלים, עודף ויטמינים, ויטמין D, אומגה 3, מגנזיום, חומצה פולית, ויטמין B12, סידן, אשלגן, אבץ ועוד.
מנהלי פורום ויטמינים תוספי מזון:
איציק ברדה
לפרטים נוספים
אהלן, אני בן 17.2 ויש ברשותי כמה שאלות, קודם כל אני שוקל 53 ק"ג, הגובה שלי הוא 1.72 מ' ואני לא אוכל בכלל פירות וירקות, חוץ מגזר. השאלות:
1. בגיל 14.6 הגובה שלי היה 1.70 , בקושי גדלתי מאז, יש קשר לזה שאני לא אוכל פירות וירקות? כלומר יכול להיות שהגדילה שלי נעצרה בגלל זה? והאם זה בלתי הפיך?
2. בחודש הגדול של השנה לילה אחד לא הצלחתי להירדם ומאז אני לא יכול לישון יותר מ-6 שעות בלילה, אני מתעורר מס' פעמים בלילה ללא סיבה.
3. יש לי כאבי ראש, יכול להיות שזה נגרם מחוסר בויטמינים?

אגב, אני לא צמחוני או משהו, אני אוכל את הכול חוץ מפירות וירקות.
תודה מראש ושבת שלום!
מטפל המליץ לי לנסות את המוצר המקורי תוצרת אוסטריה SCHWEDEN BITTER. אכן ניסיתי וזה עזר לי מאד. לא היו לי גזים וחל שיפור רציני. הבעיה נוצרה כאשר התברר שלא מיאבים יותר את המוצר המקורי. יש מוצר אחר דומה, אבל לי זה לא עוזר.
התברר שמשרד הבריאות אסרו על יבוא המוצר הזה. יש לציין שמוצר זה משמש בכל העולם כבר יותר מ-100 שנים.
האם משהו יודע היכן יש עדיין בקבוק או שנים . תודה על כל עזרה
 
מיטל
22:37 04.05.15
שלום קניתי קופסת ויטמינים המכילה ויטמין A רציתי לדעת מה הקרבה שלו לתרופה הנחשקת רואקוטן, עד כמה הוא דומה לתרופה ומה השפעתו של הויטמין על עור הפנים.
האם שימוש בו מצריך מקדם הגנה מפני השמש והאם הוא מייבש את עור הפנים?
 
לידיה
12:19 21.04.15
רציתי לדעת אם זה בסדר לקחת ויטמין D ומגנזיום ביחד?
שלום.
קראתי שלא מומלץ לשלב פסיליום יחד עם מולטי ויטמין מאחר והפסיליום עלול לפגוע בספיגת הרכיבים במולטי ויטמין.
מה לגבי שמן (לדוגמא אומגה 3 או שמן קוקוס), האם גם בספיגתם הפסיליום יכול לפגום, כשלוקחים אותם ביחד?

ושמתי לב שיש גם תוסף תזונה של סובין שיבולת שועל. מה לגביו? האם ניתן לקחת אותו יחד עם שמן \ או מולטי ויטמין, או שתוסף כזה גם פוגם בספיגה כמו פסיליום וצריך להפריד מבחינת הזמנים?

תודה רבה.
 
גודי
22:33 05.04.15
חברתי נוטלת כדורי ביוטין 10,000 mcg אותם היא מזמינה מחו"ל ואומרת שזה עוזר לה מאד למניעת נשירה, בארץ קיים מינון של הוויטמין בחברת סולגר של 600 mcg בלבד ץ
שאלתי האם עודף ביוטין מזיק לגוף .? מהו המינון הנכון של לקיחת הכדור ?
כי זה משתנה מאדם לאדם,
ואם כבר הזכרת את סולגאר אז יש להם קומפלקס HNS שטוב לשיער, לציפורניים ולעור,
יש בו שילוב שמעודד בין היתר ייצור של קולגן ואלסטין שהם חלבונים שטובים לגמישות ולחיוניות של השיער (גם של הציפורניים והעור).
האם ויטמין b12 גורם להשמנה ?
 
נוי
18:39 29.03.15
שלום,
אני בת 17 ולפני פחות מחודש עשיתי בדיקות דם, אחרי 9 שנים שלא עשיתי. בבדיקות התגלה שאני תקינה ובסדר (חוץ ממחסור בתאי דם לבנים) ושבוע שעבר הרופאה שלי התקשרה להוריי, לעדכן אותם שיש לי מחסור בויטמין די ושאני צריכה לקחת ויטמין די במשך 3 חודשים ולחזור לבדיקות דם. כשנכנסתי לתוצאות הבדיקות שלי, ראיתי שיש לי 11 ויטמין די, וכשהלכתי היום לקנות טיפות D-400 של אלטמן הרוקחת אמרה לי שיש לי רמה מאוד מאוד נמוכה של ויטמין די בגוף, ושאני צריכה לקחת 7 טיפות ביום (ושאחרי חודש אולי אוכל להוריד את המינון ל5). בהוראות השימוש של הטיפות היה רשום לקחת טיפה כל יום, ושאלתי היא, האם 7 טיפות ביחס לתוצאות שלי זהו המינון הנכון לקחת? זה לא יותר מידי לקחת?
תודה רבה מראש
נוי
 
ליאת
18:26 17.03.15
שלום ,
מעוניינת לדעת האם ישנו תוסף תזונה המקל על כאבי מפרקים וניתן לקחת אותו בהריון.
כשלושה חודשים לקחתי בכל יום כמוסה אחת של כורכום +סלדרין שהקלו מאוד.

האם אפשר לקחת אחד מהם במינון נמוך יותר ?
האם ישנו תוסף אחר שיכול להקל ואינו בעייתי בהריון.

בנוסף אשמח לדעת מהו המינון המומלץ לאומגה 3 צמחי
וויטימין e ׁ(כמוסות של 400 )

תודה רבה
 
לי
17:46 11.03.15
שלום רב,
שמי לי אני בת 21 ולצערי הרב אני לא בולעת כדורים,
לאחרונה התחלתי טיפול אנטיביוטי במינון גבוה והומלץ
לי ע״י רופאת המשפחה להשתמש בפרוביוטיקה.
הכדור עצום בגודלו ורציתי לדעת האם אני יכולה לפתוח
את הכמוסה ולפזר אותה על האוכל? על מארז הכדורים
רשום כי אכן ניתן , אך השאלה שלי היא האם לא נפגע הערך
של הפרוביוטיקה???
תודה מראש,
לי.
 
זאב
15:17 06.03.15
שלום אני בן 43 ,אני נוטל כמה תרופות קומדין,לוטן ,ציפרלקס ולמוגין בגלל שעברתי כמה בעיות בריאות
אני נוטל תוספי תזונה כמו אומגה 3,חילבה+כרום,לפעמים גם קיו 10 ולפעמים גם קלינטוקס. רציתי גם לשלב פוסטרה גארד
רציתי לדעת מה השפעה שלהם על נוטלי קומדין? והאם אפשר לצרף גם את פוסטרה גארד כי אני מבין שהוא מגביר אצ זרימת הדם,אבל אולי בגלל שאני נוטל את יתר תוספי התזונה ,זה מתאזן ולא משפיעה על התרופות
תודה
 
נטלי
12:43 06.03.15
שלום
בבדיקת דם שלי מופיע ויטמין ד' למטה, במינימום וסידן במקסימום. הרופא המליץ תוספת ויטמין ד. שאלה: אם אני אקח ויטמין ד, האם סידן בדם גם יעלה?
בתודה
נטלי
 
דני
15:51 06.04.10
שלום
אחרי חג הפסח ואחרי המצות אני עם עצירות קשה,גזים וכאבי בטן מאוד לא נוחים.הייתי בבית טבע והמליצו לי לקחת מוצר שנקרא "ביוקל מועשר" של חברת טבעוני.הרוקח אמר לי להתחיל משמינית כפית ולעלות כל יום עד שעוברים לי כל התסימינים.
האם שמעת על התוסף תזונה הזה,והאם באמת תוסף תזונה טבעי יכול לעזור לטפל בבעיות מהסוג הזה?
 
איציק ברדה  
16:44 06.04.10



ביוקל מועשר מגיע למעיים בשלמותו, מבלי שיעבור תהליכי עיכול. במעיים נוצר מפגש בינו לבין חיידקי המעיים המתסיסים את הביוקל באופן סלקטיבי, ומאפשרים את שגשוגם של מאות סוגי החיידקים המועילים לכמות מירבית ומאוזנת, תוך כדי הגבלת כמות החיידקים המזיקים.
על פי מחקרים, צריכת ביוקל מועשר יעילה פי 70 מאספקת חיידקים בכדורים או ביוגורט. איזון הפלורה הטבעית בהשפעת ביוקל מועשר, שורד 10 שבועות, לעומת יום או יומיים בלבד של חיידקים המוספים במזון (יוגורט) או בכדורים.
 
אורלית
15:13 02.03.15
האם יכול להיות שביוקל מועשר גורם לכאבי בטן ולגזים ?
 
בועז שוורץ  
17:51 06.04.10
ביוקל הינו מוצר FOS, סיבים העוזר לתפקוד המעיים,הוא טוב ויעיל אם כי לפעמים גורם לתחושת נפיחות.
כדי להשלים את המוצר הנ"ל ולשפר בכלל את תפקוד מע' העיכול וניקיונה ממזהמים, אני ממליץ על צריכת המוצר דיפנדר של חברת פיור.
מוצר המכיל שמן אורגנו ואוליפיחה התורמים לתפקוד מע' העיכול ולתמיכה במע' החיסון.
כל טוב ובהצלחה
בועז שוורץ
 
מיטל
16:39 12.01.15
איך נוטלים את כדורי המגנזיום, פעם קודמת שניסיתי לקחת זה עשה לי תחושה שאני עומדת להתעלף
על בטן ריקה.
הרגשת ככה כי הוא מרפה שרירים וקצת מטשטש
שלום רב.
עליי ליטול 3 תוספים
1. ברזל (פריפול)
2. חומצה פולית
3. וB12

א. האם יש הנחיות מיוחדות לגבי נטילתם בסמוך למזונות אחרים?
ב. האם ניתן לקחת את כולם יחדיו?



תודה רבה
 
יוסי
21:21 07.01.15
שלום, אני בחור בן 24 בריא בד"כ .. בתקופה האחרונה הרגשתי מעט עייפות וכאבי ראש לעתים רחוקות, דבר נוסף חשוב לי לציין שמאז החלו התופעות הנ"ל הגבתי לא טוב לכל כמות ואפילו המועטה ביותר של אלכוהול. במסגרת הצבאית שבא אני נמצא נגשתי לרופא הצבאי ששלח אותי לבצע בדיקות דם ושם נמצאו התוצאות הבאות:
ferritine = 19.1 (ng/ml)
ויטמין b12 269 pg/ml
האם קיים מחסור באחד בהם ? ואם כן מה עלי לעשות כעת ?
בתודה מראש
 
בועז שוורץ  
20:17 15.02.10
שלום
ויטמין C הינו ויטמין . קלציום הינו מינרל - סידן שני דברים שונים לגמרי
לפעמים ניתן לראות ויטמין C לא חומצי מסוג קלציום אסקורבט ושם יש מרכיב של קלציום הגורם לויטמ ין C להיות לא חומצי.
כל טוב
בועז שוורץ
 
יפה
11:06 17.02.15
 
רונית
22:25 15.02.15
שלום
אני נוטלת 2 כפיות של אומגה 3 גרמזה ביום

האם אני יכולה להחליף כפית אומגה נוזלית בזרעי צ׳יה?

כמה גרם זרעי צ׳יה שווים באומגה 3 לאומגה הנוזלי?

כל ערב אני מכינה לי יוגורט עם שיבולת שועל וכפית צ׳יה שינוחו ויתרככו בלילה, לאכילה למחרת, זרעי הצ׳יה מתמוססים מעט, האם הם מאבדים את באומגה ושאר תכונותיהם כך?
בתודה מראש רונית
 
דורית
15:19 30.01.15
נוטלת שבוע מגנזיום לפני שינה. כיצד ניתן לשפר ספיגתו? שמעתי שסידן מפריע לסידן. האם כדאי להמתין הפרש שעות מסוים בין סידן למגנזיום
רכשתי היום מולטי ויטמין שנקרא אופטימה best years, בדקתי כעת את מרכיביו וברשימת צבעי המאכל מופיעים:
טיטניום דיאוקסיד,
E110,
E129,
E132.
בדיקה בויקיפדיה העלתה כי E110 הוא צבע מאכל נפוץ במיוחד במספר רב של מאכלים ומסוכן לבריאות, המבוסס על "זפת פחם".
E129 אסור בשימוש
ו E132 על בסיס "זפת פחם". נאסר לשימוש בנורבגיה.
שאלתי היא האם יש לי מה לחשוש מליטול את התוסף הנ"ל והאם באמת חומר זה אסור בשימוש ואם כן כיצד מוכרים אותו בבית מרקחת של מאוחדת.
נ.ב. מדובר בתוסף זול שעלה לי 16 שקלים (זה מה שהרוקח הביא לי)
ואשמח להמלצות על תוספי תזונה אחרים.
+ הוספת הודעה
   1  2  3  4  5  6  7  8  9  ...  146  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
תוספי תזונה   ויטמין   מולטי ויטמין   מינרלים   ויטמינים בהריון   חוסר ויטמינים
RSS RSS פורום ויטמינים תוספי מזון