בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום ויטמינים תוספי מזון עמוד 58

פורום ויטמינים תוספי מזון עוסק בנושאים: ויטמינים, תוספי מזון, תוספי תזונה, רמת ויטמינים מומלצת, מולטי ויטמין, מינרלים, עודף ויטמינים, ויטמין D, אומגה 3, מגנזיום, חומצה פולית, ויטמין B12, סידן, אשלגן, אבץ ועוד.
מנהלי פורום ויטמינים תוספי מזון:
איציק ברדה
לפרטים נוספים
 
דניאלה
11:00 30.04.11
שמעתי על פטריה שנקראת קורדיספס
שכנראה תורמת לבריאות בצורה מאד משמעותית
איפה אפשר למצוא על זה חומר אמין? והאם יש מקור אמין לקנות ממנו את המוצר?
תודה
 
איריס דלל
17:15 30.04.11
שלום רב
בעלי סובל ממחלת עפעפים לא נעימה מסוג בלפריטיס כולל יובש מציק
כולל מחלת עור מסוג סבואיירק דרמטיטסס,הרופא ציין ששיפור מחלת העור מבחינה פנימית תפחית את המצב הדלקתי,היובש,הגרד ואי הנוחות
ניסה ויטמין a
c וקומפלקס בי,ואפילו ביוטין לשבועיים ללא שיפור,האם מומלץ ויטמינים אחרים?
קיבל המלצה מנטרופטית על תוסף מזון אצה כחולה,האם מומלץ השימוש בו או שיש לו תופעות לואי?
כמו כן החל טיפול באמצעות דיקור וצמחי מרפא סינים,עד כה נטל אומגה 3 צמחית מסוג צייה,2-3 פעמים ביום האם מומלצת הפסקה של מס' שעות בין הצמחים לאומגה?
כמו כן קיבל המלצה על שימוש בזרעי פשתן כף ביום על הסלט,למה זה מיועד והאם מומלץ לקנות ארוז בשקית,או בטחינה בבית טבע?
אודה לעזרה
איריס
אני מתלבטת כיצד לאכול את הצ'יה , הזרעים כמובן, האם ניתן לאכול אותם כמו שהם או מקובל לטחון או לכתוש על מנת שיתקבלו הויטמינים בגוף?
 
איציק ברדה  
12:46 17.04.11
שלום אלייה
מומלץ לטחון את הזרעים
בברכה
איציק ברדה
 
ענת
08:09 30.04.11
זרעי צ'יה ידועים בכמות האומגה 3 הרבה שקיימת בהם, אולם מאידך, מחקרים הוכיחו כי החומר דמוי ג'לי שיש בהם מעכב ספיגת שומנים (אומגה 3 הינה חומצת שומן), ברזל, סידן ומגנזיום.
בנוסף, גילו כי נטילת זרעי צ'יה על בסיס יומיומי עשויה לעודד התפתחות דלקת ברמה נמוכה בגוף, ובעיקר במערכת העיכול.

יום טוב,
ענת
 
לידר
13:24 28.04.11
שלום,
שבוע 21 להריון. נוטלת פרנטל של סולגאר 3 קפסולות המכילות יחד בין היתר חומצה פולית במינון של 600 מק"ג. אני מעוניינת להתחיל ליטול אומגה 3 כאשר בקפסולה מכילה את המרכיבים הבאים: 300 DHA מ"ג
EPA 100 מ"ג
סה"כ אומגה 3 400 מ"ג
חומצה פולית 400 מק"ג

בהנחה שפרנטל וגם באלספה יחדיו יש חומצה פולית במינון של 1000 מק"ג, האם יש הגבלה במינון ?

במידה ואני אטול אומגה 3 האם אפשר ליטול בסמיכות לפרנטל ?

ודבר אחרון כתוב רבות על החשיבות של DHA אך לא ברור מהם היתרונות של ה EPA.
האם יש חברה עליה אתה ממליץ המכילה רק DHA ? אשמח להסבר.

תודה מראש,
קרן
 
לרה
07:58 28.04.11
לתוסף שהמלצתם נגד מיגרנה יש בדיוק 2 אזכורים בגוגל, אחד מהם - פרסומת של החברה המוכרת SHIZHEN והשני - ההמלצה שלכם, שהיא בעצם גם פרסומת של אותה חברה, כמו שרואים לפי החתימה. חשוד משהו...
 
לירז עומר
00:18 26.04.11
כמה זמן לוקח לויטמינים ותוספי מזון למיהנם להתעכל? והאם הם נחשבים כמו כל כדור שמתפרק בכבד? וקצת מסוכן?
 
אילה
15:29 25.04.11
האם ויטמין B12 וD3 משמינים?
ומה מס הקלוריות של כול מנה ליום לבן אדם בוגר?
תודה מראש.
 
איתי
01:00 16.04.11
שלום אני בן 19 משקלי כיום הוא 67 ק"ג והגובה 181 לאחרונה הורדתי כמות גדולה במשקלי ועדיין יש לי אחוזי שומן גבוהים, אם יש לכם המלצות לגבי עיצוב הגוף בצורה טובה זה התקבל בברכה
 
בועז שוורץ  
09:28 21.04.11
שלום
פעיולות ספורטיבית בעיקר אנארובית- חדר כושר, משקולות יכולה לעצב את גופך.
מעבר צריכת תוספי התזונה הבאים:
- ל-קרניטין 1 X 2 כמוסות ביום
- BCAA תוך כדי פעילות בחדר כושר - יגדיל את ניצולת יכולות הגוף

בהצלחה
בועז שוורץ
 
אבי
03:13 16.04.11
שלום רב!!
אני בן 33 שסובל מדיכאון וחרדה (לא בצורה קיצונית), אני מטופל בתרופת רסיטל שעוזרת לי מאד, אך יש תופעת לוואי אחת שפוגעת בי והיא ירידה בחשק המיני ובעיקר קושי רב להגיע לשפיכה. חשוב לציין שמעבר לתרופות אחרות לא צלח וגם טיפול טבעי לא עזר לדכאון והחרדה (היפריקום לדוגמא).
שאלתי היא האם יש בתחום הטבעי תוסף או צמח מרפא שיכול לעזור ובעיקר לזרז את השפיכה?
אודה על כל הכוונה כי זה מאד מציק לי ומצד שני הרסיטל עוזר.

נ.ב: הבעיה היא בוודאות מהתרופה.
נ.ב2: ויאגרה עוזר לשמר זקפה, אבל לא לעניין השפיכה.
 
בועז שוורץ  
09:25 21.04.11
שלום רב
התופעה שאתה מתאר הינה חלק ממגוון תופעות הלוואי היודועות של התרופה
יש מוצר בשוק בשם "רוש" שמכיל צמחי מרפא וחומצות אמינו שיכול לעזור.
אי אפשר לצפות את התגובה מראש, לכן זה עניין של ניסוי ותהייה.
הבעיה היחידה הינה עלות גבוהה של המוצר ( 70-8- ש"ח ל2 כמוסות )
כל טוב ובהצלחה
בועז שוורץ
נ.נ.
האם קיימת "נוסחה" (תוסף תזונה?) המפחיתה את רמת הגלוקוז בדם, מבלי (בניגוד לסווטול) שיהיה לה אפקט מרזה (כי אני דווקא מעוניינת להעלות במשקל)? חג שמח. רות
שלום רות
2 מוצרים שאני יכול להמליץ שעושים אותו דבר:
1. פרו קר של חברת PROFESSIONALS - פומולת צמחים שיש לי נסיון טוב איתה, מאזנת רמות סוכר ומפחיתה תשוקה למתוקים.
2. דייבייסיק - מוצר מעניין שהוא פיתוח של הטכניון ונבדק בהדסה עין כרם. אבקת שקדים מרים בתוספת צמחי מרפא שלוקחים אחרי ארוחות מרכזיות - שומרים על הלשון 30 שניות ולאחר מכן בולעים.

לא צריך את שני המוצרים, אלא לבחור באחד מהם
כל טוב
בועוז שוורץ
 
אימא
23:37 19.04.11
אם אני לוקחת בכמוסות קרניטין האם אני חייבת לעשות ספורט לאחר שאני לוקחת אותם. והאם זה עוזר לדיאטה??
 
בועז שוורץ  
09:17 21.04.11
שלום רב
התשובה הינה לא! למרות שספורט בטח לא היה מזיק
ל- קרניטין עוזר לניוד שומנים והפכיתם לאנרגיה, ככה שהוא יכול לעזור התהליך הרזייה.
כל טוב
בועז שוורץ
עניתי
 
מתי
06:31 14.04.11
המליצו לי בגלל בריחת סידן לקחת כדורי סידן. כמו כן הומלץ לי מגנזיום וויטמין D .
רציתי לשאול האם לקחת את שלושתם יחד, או שלחכות כמה שעות בין אחד לשני?
 
בועז שוורץ  
16:35 20.04.11
שלום רב
ממליץ לקחת ויטמין D לחוד כי צריך לצרוך כמויות גדולות ( במחסור 2000 יחב"ל)
במקביל ממליץ על צריכת מוצר שנקרא PROCAL MAG של חברת PROFESSIONALS. בעל הזמינות הגבוהה ביותר. כפית אחת בלילה לפני השינה.
כל טוב
בועז שוורץ
באיזה שלב של ההריון כדאי להתחיל עם הויטמינים הבאים:
ברזל עדין של סולגר
ופרנטל של סולגר?
והאם תיתכן רגישות לאחד מהויטמינים הנ"ל?
 
קרלה
13:42 17.04.11
היי
לגבי פרנטל - אני לקחתי את הפרנטל של סולגאר לאורך כל ההריון והמשכתי לתוך ההנקה ואמרו לי שבד"כ זה הזמן הרצוי
מנהלים יקרים!
שאלתי היא כללית.
בכל פעם שאני נזקקת ונוטלת תוספי מזון מצבי הבריאותי משתפר, בהתאם להפרעה ממנה אני סובלת. אבל תמיד תמיד תמיד התוספים הללו (גם אם מדובר בגלולה אחת של מולטי ויטמין) גורמים לי לנפיחות וכבדות והרגשה לא טובה במעיים. אני חייבת לציין שאין זה משנה מאיזו חברה קניתי את התוספים. כאמור, התחושה בבטן לא נעימה ולא נוחה. מה עושים? מצד אחד חבל לי לוותר על ההשפעה הנהדרת של התוספים ומצד שני אינני יכולה לסבול את הנפיחות, שנעלמת כבמטה קסם ברגע שאני מפסיקה את הצריכה.
על תשובתכם אודה.
אם אין חשיפה ישירה של הגוף לקרני השמש הסימפטומים הם:
הרגשה של ראש כבד, גוף מתקשה, שרירים כואבים, עייפות , סחרחורות, עצירות עוויתות וכאבים.
חשיפה לשמש פותרת את כל התופעות כאילו לא היו:
הגוף משתחרר , הכאב נעלם, השרירים הופכים לרכים וישנה הקלה והרגשה טובה.
לאחר יומיים מהחשיפה כל התופעות הרעות הללו חוזרות.

למה זה? במה מדובר ?

אם יש יום קייצי עם הרבה אור אבל אין חשיפה של הגוף ממש לקרניים , זה לא יעלים את התופעות. זה נראה שיש איזהשהו חומר שנכנס לעבודה בחשיפה לשמש,שמשפיע בחיוב כזה. ובעל יכולת ריפוי.

מה הוא ?

הויטמין D לא חסר. והאור לא עוזר
רק אם יש חשיפה של ממש.
ויטמין D כל יום נלקח בטיפות 2000 יחידות, וזה בוודאות לא עושה את מה שהחשיפה לשמש עושה.
התופעות יהיו עד החשיפה הבאה.

מה שמפריע בעיקר זה העיוותים והלחץ בשרירים שאי אפשר לשחרר אותם ללא חשיפה לשמש.
כלום לא יעזור אם אין חשיפה ישירה לשמש גם לא האור הכי חזק.
מעוניינת למסור ברזל עדין 25 מ"ג/, סולגאר/ מגנזיום ציטראט 1715 מ"ג/, אלטמן / d400 אלטמן כמוסות רכות. 0526455136
 
לאה
12:43 15.04.11
שלום
ברצוני לדעת כמה טיפות ויטמין D מומלץ לקחת כאשר אני בת 73 , חסרה ויטמין זה (היתכן שבגלל כימותרפיה שעברתי?) ומסתובבת הרבה בשמש.
תודה
 
שלומית הר נוי
21:04 07.04.11
שלום,
כמה זמן לוקח לויטמין בי6 (100 מ"ג של חברת סולגר) להשפיע על הגוף?
תוך כמה זמן הוא מתעכל ?
תודה רבה!
 
בועז שוורץ  
10:49 10.04.11
שלום רב
ויטמין B6 בעל מבנה מולקולרי קטן יחסית ונחשב לויטמין מסיס במים
זמן ספיגתו בגוף מוערך במספר שעות.
הוא מתפנה דרך השתן.
כל טוב
בועז שוורץ
 
שלומית הר נוי
21:18 10.04.11
כמה שאלות, אודה לך:

1.ז"א אם לוקחים לא ישר מרגישים שינוי, אלא כמה שעות??
2. הויטמין גורם להשתנה מרובה? או לשתן צהוב?
3. כל ה-100 מ"ג יוצד דרך שתן במהלך היום??
תודה רבה!!
 
ליאת
12:53 13.04.11
שלום שלומית
אפשר לראות באתר שלא כתוב על שתן זרחני עם הויטמין הזה, תנסי לחפש מידע באתר אולי אם הרופא לא יענה בקרוב
 
עדי
14:47 13.04.11
יש ברשותי תוסף בשם ALFHA LIPOIC ACID . ברשותי 2 חבילות של כדורים של 300 מ"ג . מה ניתן לעשות איתם האם ניתן לקחת גם מי שלא חולה?
+ הוספת הודעה
   1 ...  54  55  56  57  58  59  60  61  62  ...  146  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
תוספי תזונה   ויטמין   מולטי ויטמין   מינרלים   ויטמינים בהריון   חוסר ויטמינים
RSS RSS פורום ויטמינים תוספי מזון