בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
פורומים רפואיים
 

פורום ויטמינים תוספי מזון עמוד 58

פורום ויטמינים תוספי מזון עוסק בנושאים: ויטמינים, תוספי מזון, תוספי תזונה, רמת ויטמינים מומלצת, מולטי ויטמין, מינרלים, עודף ויטמינים, ויטמין D, אומגה 3, מגנזיום, חומצה פולית, ויטמין B12, סידן, אשלגן, אבץ ועוד.
מנהלי פורום ויטמינים תוספי מזון:
איציק ברדה
לפרטים נוספים
 
אלי
17:59 24.02.11
שלום,
האם זה נכון , או אגדה, שיש להימנע משתיית קפה בסוף ארוחה חלבית וגם בסוף ארוחה בשרית, כדי להימנע מהפרעות בספיגת סידן וברזל? ערב טוב, יוסי
 
איציק ברדה  
13:12 28.02.11
שלום אליהו
זאת לא אגדה שקופאין הוא משתן וחלק ממה שהוא משתן אלו אותם ויטמינים ומינרלים שמקורם במזון.

בברכה
איציק ברדה
 
אלי
09:21 15.03.11
ד.נ.
האם שאלתי מ-2.3 נפלה בין הכיסאות? ביקשתי לדעת האם קפה מותר או לא מומלץ לשתות בסוף ארוחה חלבית או בשרית. לא קיבלתי תשובה. אודה על תשובתך. האם נעלמה התשובה? בברכה, רוביק
נ.נ.
מדוע אינך עונה לשאלתי מ-2.3 (!), שבעניינה גם כתבתי תזכורת ב-15.3??
אליעזר
 
איציק ברדה  
14:59 22.03.11
שלום אליעזר
קפה לא מומלץ לשתיה לאחר אוכל מיכיון שהוא משתן ובין היתר ישתן גם ויטמינים וגם מינרלים שהיו אמורים להיספג מהתזונה.

בברכה
איציק ברדה
 
אלי
12:12 23.03.11
א.נ.
במקרה שהמזון נשאר בגוף שעתיים אחרי הארוחה (שבסופה - קפה), ללא צורך להשתין, האם גם אז ילכו הוויטמינים לאיבוד? לדוגמה, אני מסיים את ארוחת הבוקר בשעה 7.30, ואין לי צורך להשתין עד השעה 10.
בנוסף, אני מקבל הרבה מאוד ויטמינים מארוחת הבוקר - היא כוללת סלט של 10 ירקות, זיתים, סרדין/הרינג/טונה, חומוס/טחינה, יוגורט, גבינות, לחם וביצה. כמו כן, אני נוטל כמוסת ויטמינים ייעודית. האם לא יישארו לי מספיק ויטמינים גם לאחר שתיית הקפה בסוף הארוחה? אשמח לתשובתך, לפי 2 ההיבטים הללו. בברכה, אליהו
שלום למומחה,
האם שאלתי מ-23.3(!!!) נפלה בין הכיסאות? אם כן, אני מזכיר אותה כאן, ומחכה לתשובתך המלומדת. בברכה, אליהו
 
אלי
07:50 02.03.11
שלום למומחה,
האם העובדה שקפה פוגע בספיגת ויטמינים ומינרלים, כפי שהסברת, היא סיבה טובה ומספקת להפסיק לשתות קפה בארוחה חלבית, כפי שעשיתי תמיד( וכפי שנהוג לעשות בקרב אנשים רבים)? בברכה, רוביק
 
עינב
15:41 25.03.11
שלום רב,
שמי עינב והלכתי להיוועץ אצל נטורפתית, לאור מה שסיפרתי לה שאני סובלת מעייפות, חולשה, חוסר ויטליות, חליתי בחורף האחרון מספר פעמים-סינוסיטיס,התקררות, נזלת, כאבי אוזניים, קור וכן יש לי שחלות פוליצסטיות.היא המליצה לי על תוספים כגון כרום פיקולינאט סולג'אר וג'ארו דופילוס פרוביוטיקה של אלטמן. אחרי עיון באתרים שונים קראתי כי החומר פיקולינאט הינו עלול לסרטן. האם זה נכון? ואם כן מדוע היא ממליצה על תרופה שישי בה סיכון שכזה? וכן האם התוספים שהיא המליצה לי יכולים לסייע לי במה שציינתי לעיל? האם זה באמת יעזור? כי עדיין לא ברור לי לשם מה היא המליצה לי על התוספים הללו?
 
אלונה
22:03 28.03.11
אני לא יודעת בקשר לתוספים שהיא נתנה לך אבל אני התחלתי לקחת לאחרונה מולטי ויטמין לנשים של סולגאר בדיוק מאותן סיבות וזה עזר לי מאוד וממשיך לעזור.
תוספים חיוניים לגוף שיש בו חוסרים וכנראה שהגוף שלך מאותת לחוסרים ולמצוקה.

מאחלת לך בריאות וכל טוב, אל תזניחי את בריאותך- היא חשובה מכולן, את חשובה!
 
אתי
12:24 26.03.11
כיצד ניתן לבדוק חוסר בויטמינים? יש בדיקה שיכולה לומר זאת?
 
חן
01:23 25.03.11
שלום,

אני סובלת מהפרעת הנקראת טריכוטילומניה. לאחרונה קראתי מאמר שפורסם כאן באתר BeOK על מחקר שנערך בארה"ב שגילה כי גלולה המכילה את חומצת האמינו "אצטיל-ציסטאין-N" יכולה לשפר מאוד את התסמינים מהם אנשים כמוני סובלים מאוד.
במחקר מדובר על טיפול במינון של כ1200 מ"ג .
אני לא יודעת אם פניתי לפורום הנכון, אינני יודעת למי עלי לפנות, רציתי לדעת איך בדיוק להתחיל טיפול מהסוג הזה, האם מתחילים ישר במינון כה גבוהה או שבהדרגתיות?
ומהם הסיכונים האפשריים בטיפול מהסוג הזה? אילו נזקים (אם בכלל) ידוע שזה יכול לגרום? תופעות לוואי כלשהן?
בנוסף, רציתי לדעת האם בכלל אפשרי לשלב טיפול כזה עם הכדורים שאני מטופלת בהם כעת; אני נוטלת 300 מ"ג wellbutrin ביום, ולפעמים גם 40 מ"ג ריטלין LA או 36 מ"ג קונצרטה - בשל דיכאון שאני סובלת ממנו בשנה האחרונה, וADD. האם קיים איסור/אזהרה כלשהו/י בשילוב מהסוג הזה?
אני מאוד אודה לכם על תגובתכם, או אם תוכלו להפנות אותי לגורם שאוכל להתייעץ איתו בנושא, כאשר העלתי את הנושא הזה בפני הרופאה שלי, הפסיכיאטרית, היא לא כ"כ ידעה במה מדובר, לא היה לה שום מידע בנושא שיכל לעזור לי להבין אם כדאי לי להתחיל בטיפול כזה, אם זה בכלל אפשרי מבחינת השילוב..ולכן לא ידעתי למי עליי לפנות...הנחתי שזה מאחר שהטיפול בו אני מתעניינת הוא סוג של תוסף תזונה, תחום שאינו קשור לרופאה שלי, ואולי לכן לא היה לה שום מידע שיכלה לתת לי, לייעץ לי בעניין..

המון תודה.
 
חנן
08:56 24.03.11
רמת הבי-12 אצלי קצת נמוכה ואני משתמש בכדורים תת-לשוניים לשיפור.
אני לוקח כדור אחד כל יום.
ראיתי שכמות הבי-12 בכדור אחד היא פי 500 מהמנה היומית המומלצת.
מה לעשות אחרי שאני מגיע לרמה סבירה של בי-12 ?
האם מספיק כדור אחד בשבוע ? בחודש ? בשנה ? בטח אין צורך להמשיך בקצב של כדור ליום.
 
איציק ברדה  
11:34 24.03.11
שלום חנן
כאשר אתה מגיע לכמות הרצויה מספיק 3 פעמים בשבוע.(במידה ואתה צימחוני או שידוע שיש לך בעיה בספיגת B12)

בברכה
איציק ברדה
 
רינה חד
16:53 23.03.11
שלום לך

אני בת 32 . ביצעתי לפני יומיים בדיקת דם כללית, בבדיקה התברר שיש לי חוסר בויטמין D כהערך הוא 12 והבנתי שזה מאד נמוך , עדיין לא הלכתי לרןפא אבל הבנתי שיהיה צורך לקחת ויטמנים.
יש לי כמה שאלות :
כשביצעתי את הבדיקה הייתי בצום ולא צום רק לבדיקה אלא אני כבר בצום מ 7/3 בגלל שיש לנו צום של ארבעים יום לפי העדה שלנו (נוצרית ) שבצום אסור לאכול כל מוצרי החלב והבשר . האם ייתכן שישנו קשר לכך שיצא הויטמין D נמוך ?
2. האם חוסר בויטמין D יכול להעיד על מחלות אחרות כי קראתי שיכול להיות שמדובר בסרטן לסוגיו או מחלות לב ... האם בבדיקת הדם יכול היה לזהות אם יש לי חס וחלילה סרטן . רמת ההומוגלובין 13.7 .
תודה מראש
 
אילנה
13:38 23.03.11
שלום ,
ביצעתי בדיקת דם ונמצא כי יש לי מחסור בויטמין D
יש לי 15 (כשהערכים בנורמה בין 20 ל 100)
בת 38
רכשתי ויטמין D בייבי - 200 יחב"ל
כמה טיפות עלי לקחת ביום ?
והאם זה בסדר לקחת D בייבי ? מתאים למבוגרים ? או רצוי להחליף ?
תודה :)
 
אתי
18:33 22.03.11
אני בת 31 ורציתי לדעת האם אתם ממליצים על צנטרום כתוסף לויטמינים ומינרלים?

תודה
 
יעל
18:07 13.03.11
שלום

האם כמוסות ויטקס (שיח אברהם) יעילות כמו הטינקטורה לבעיית האדנומיוזיס?

תודה
 
יעל
00:58 14.03.11
 
איציק ברדה  
12:29 14.03.11
שלום מאי
במידה והכמוסות מיוצרות בתקנים מחמירים החומר הפעיל יהיה זהה לטינקטורה.

בברכה
איציק ברדה
 
יעל
14:05 14.03.11
תודה
תוכל לומר לי איזו מן החברות עדיף?

1. ויטקס GNC

2. ויטקס (אגנוס קסטוס) של "סופרהרב"

אם אתה לא יכול להמליץ בפורום אשמח לשלוח לך מייל שתמליץ לי על החברה הכי טובה, זה מאד חשוב לי, אני סובלת שנים.

תודה רבה
 
איציק ברדה  
15:13 22.03.11
שלום מאי
אני ממליץ על ויטקס של GNC אך גם לחברת סופרהרב יש צמחי מרפא טובים.
תבדקי את העלויות והמינונים.
בברכה
איציק ברדה
 
ליבי
00:17 17.03.11
שלום,
האם ניתן להשתמש באומגה 3 (אומגין) אריזה סגורה שהתוקף שלה פג לפני 9 חודשים?
 
איציק ברדה  
15:10 22.03.11
שלום ליבי
לא מומלץ השמן עלול להתחמצן ואף לגרום לנזק.

בברכה
איציק ברדה
 
נחמה
16:26 17.03.11
בתי בת 23 עושה כבר כמה שבועות דיאטה, ז"א אוכלת יותר בריא, עושה ספורט ומצליחה לאט לאט להשיל כמה קילוגרמים מיותרים.
השאלה שלי היא כזאת, חברה המליצה לה על תוסף תזונה שנקרא אצות ים- של סולגאר, ואמרה לה שזה תוסף שעוזר לירידה במשקל, מאיץ את חילוף החומרים...ועוד כל מיני דברים שיעזרו לה.
השאלה שלי אם אתם מכירים באמת את תוסף התזונה הזה, ואם כדאי לקנות לה אותו שיעזור לה?
תודה
 
איציק ברדה  
15:09 22.03.11
שלום נחמה
אצות ים מסוג קאלפ מכילים יוד ובכך גורמים לחילוף חומרים.
אני ממליץ ליפני השימוש לבדוק את בלוטת התריס במידה וכל תקין ניתן להשתמש בתוסף.

בברכה
איציק ברדה
 
שרון
09:03 20.03.11
האם פרוביוטיקה עוזרת בשיפור ספיגת ויטמינים ומינרלים?
 
איציק ברדה  
15:03 22.03.11
שלום שרון
בדרך עקיפה כן פרוביוטיקה יכולה לסייע לספיגה של ויטמינים ומינרלים על ידי תמיכה במערכת העיכול ששם נספגים הויטמינים והמינרלים.
בברכה
איציק ברדה
 
שלמה ב.
14:34 18.03.11
תוסף מגנזיום עוזר לי נגד פעימות מוקדמות!
300 מג ביום .
האם יכול לגרום לפעמים להכפלת הקצה? לקחתי מגנוקס וידתי ל-300 מג פעמים ביום.(אני לוקח גם חצי כדור צנטרום חצי סולגר 75 . וכן גם 20 מג מירו 1 מג לשנה
קלונקס וגם סופלמנטו לפרוסטטה יכולה להיות איזו השפעת גומלין על קצב הלב? הקפיצות מפחידות אותי אני בן 68 בדרך כלל בריא. אשמח להפתר מכמה מהדברים
 
יוכבד
22:21 16.03.11
ערב טוב
אני בת 34 בשלבי דיאטה ושמירת תזונה בריאה..
בירצוני לברר אני קונה דייסת מטרנה בטעמים כמו וניל דגנים וכו...אני מוסיפה לחלב כמה כפיות ומערבבת לצורך שובע ובריאותית האם לגילי מטרנה בריא כמו לתינוקות? ואיזה סוג דייסה הכי מומלץ אשמח לקבל פרטים לגבי מטרנה למבוגרים תודה וחג פורים שמח
 
שני
20:44 16.03.11
אני אומנם גרה בארה"ב, אבל חברה ישראלית יעצה לי לקחת בי קומפלקס לבעיות האי.די.די שלי (הפרעת קשב). אחרי חודש שאני משתמשת בבי קומפלקס 6 של חברת THORNEׂ אני מרגישה יותר רגועה ופחות בסטרס ממה שהייתי. האם יש הגיון שבאמת הבי קומפלקס מרגיע ומשחרר ממתחים? אני שוקלת לתת לבן שלי, שגם סובל מהפרעות קשב, ונוטל ויואנס, והייתי רוצה לדעת האם זה יכול לעזור לו ? ישנו מוצר שקראתי עליו הרבה טובות שניקרא באנגלית neu becald ששמעתי שגם עוזר לריכוז ועצבנות - האם שמעת על המוצר ומה דעתך. תודה
 
אמיל
18:30 16.03.11
שלום,
רציתי לשאול כמה זמן הפרש צריך בין לקיחת כדור סידן
ואכילת מוצרי חלב?
תודה
 
מרי
19:43 14.03.11
.רציתי לדעת תוך כמה זמן משפיע הכדור?
האם במיידי? או אחרי כמה ימים שלוקחים את הכדור?
כי אחותי לקחה היום את הכדור הראשון,אך לא הרגישה בשום שינוי.
תודה
 
רונית
17:31 08.03.11
שלום.
בני בן ה-14 לוקח ויטמין D וקלציום בהוראת רופא.
האם יכול לקחת בשילוב עם הנ"ל גם אומגה 3 וויטמין C?

תודה
 
איציק ברדה  
12:37 14.03.11
שלום רונית
כן אין קונטראינדיקציה בין ויטמין D סידן ואומגה 3 וויטמין C.
להפך ויטמין C יכול לשפר את הספיגה של הסידן.

בברכה
איציק ברדה
 
עליזה
11:20 08.03.11
שלום רב,

אמא בת 81 , משותקת חצי גוף תחתון, סכרתית, ועם פצע לחץ דרגה 4 עם חור עמוק.
ההמוגלובין שלה 8.4 והאלבומין שלה 2.3. מה כדאי להוסיף לה כדי לשפר את המצב.
היא לא רוצה לשתות ומקבלת נוזלים באינפוזיה.

תודה רבה
עליזה
 
איציק ברדה  
12:31 14.03.11
שלום עליזה
לפי המצב שתיארת את חייבת להיועץ ברופא.

בברכה
איציק ברדה
 
עדנה
12:55 10.03.11
לאחרונה התחלתי לקחת ויטמין D-400 בגלל חוסר בויטמין D.

בבית המרקחת אמרו לי לקחת 2 טבליות ליום בוקר וערב.

לאחר מספר ימים קיבלתי שלשולים שלא עוזבים אותי, האם יכול להיות שהם כתוצאה מלקחית הויטמין והאם המינון הוא נכון או שעלי לקחת רק טבליה אחת ליום.

אודה על תשובתכם.
 
איציק ברדה  
12:35 14.03.11
שלום עדנה
יתכן שהמינון גבוה לך ולגופך קשה לספוג כמות גבוהה של ויטמין D נסי לרדת במינון לטבליה אחת ביום עם האוכל(ארוחה עיקרית) וחשוב להתיעץ עם הרופא לגבי המינון.

בברכה
איציק ברדה
+ הוספת הודעה
   1 ...  54  55  56  57  58  59  60  61  62  ...  144  
 חיפוש בפורום זה
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי והינו בהתאם לתנאי השימוש
מנהלהודעה מקוריתתגובהללא תוכןהודעה חדשההודעה עם תמונההודעה עם וידאו
תגיות
תוספי תזונה   ויטמין   מולטי ויטמין   מינרלים   ויטמינים בהריון   חוסר ויטמינים
RSS RSS פורום ויטמינים תוספי מזון