שלום,
אני צמחונית וזהו ההריון ראשון שלי (כרגע בשבוע 17).
רציתי לברר לגבי נטילת אומגה 3 במהלך ההריון. האם ישנה תרכובת ספציפית שמומלצת להריון? כמו כן, יש בביתי תכשיר תרי-אומגה של חברת תרימה.
האם מותר לטול בהריון מינון גבוה? על התכשיר מצויינים המינונים הבאים: 400 DHA 160EPA בתוספת של אומגה 9. או שעדיף להסתפק בתכשיר פחות מרוכז?
תודה :)
נטע