|
|
|
|
|
צודקת גם אני חושבת כך אבל אין לי מושג כיציד לאהוב את עצמי אחרי ששלושים שנה אני לא אוהבת את עצמי מאיפה מתחילים
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
 |
|
|
|
|
|
שלום לך,
קראתי את פנייתך ואת נשמעת לי מאוד חלשה, עצובה, עייפה ומיואשת. נשמע כאילו את חסרת כוחות ואולי אפילו הפכת קצת לקורבן. אני חושבת שהדרך לצאת מהמצב הזה נמצאת בידייך. עליך לעשות צעדים על מנת להתחזק רגשית ומנטלית ואם יש צורך אף לפנות לתהליך אימוני או תהליך טיפולי. במהלך תהליך זה תוכלי לקבל כלים להתחזק, לעבוד על הדימוי העצמי והביטחון.
בהצלחה!
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
אני בחורה חסרת ביטחון עצמי בכללי אבל, למדתי לקבל את זה ולעבוד על זה....
לפעמים יש מן כאלה רגעים מוזרים שאני מאבדת לגמרי את הביטחון העצמי שלי עם אנשים שאני מכירה הרבה זמן ומדברת הרבה זמן עם זה חברים או עמיתים לעבודה שדיברתי והתנהגתי כרגיל לפתע אני פשוט מרגישה בקושי להביט להם בעיניים והעיניים שלי מופנות למטה או למקום אחר כדי לא לפלוט איזה שטות... הקטע שזה לא קרה לי איתם אף פעם ואתמול זה פיתאום צצ ואני לא יכולה לשלוט על זה ועצוב לי ומדכא אותי להרגיש ככה כי למרות החוסר הביטחון הקיים בי... למראית עין זה אף פעם לא היה נראה כי דיברתי בסמכותיות ובצורה עניינית .. וזה נפל עליי פיתאום ואני מריגשה פשוט חסרת ביטחון בכלל וזה נורא כי אני לא כזאת!!!! אני משתגעת
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
האם קרה משהו לאחרונה,שהשפיע על התנהגותך?
|
|
|
אביטל שטרית
מאמנת אישית ומאמנת לקריירה
054-7761888
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
איך לומדים להעריך את עצמך שבעצם כל מי שאת מכירה ואוהבת אומר לך שאת לא שווה בעצם כלום שאת לא חושבת לבד לא מבצעת לבד ששולטים בך וגם בעלי שזה האדם הכי קרוב אלי מאכזב אותי ומראה לי עד כמה כולם צודקים
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
דימוי עצמי ,הוא דבר שאנו שואבים מתוכנו ,,חשוב שתלמדי לאהוב להעריך ולקבל את עצמך, ללא תלות בסביבה.
אדם הבטוח בעצמו מתייחס בבטחה גם לאחר והתנהגותו מקרינה על הדרך שבה הסביבה "תופסת" אותו.
בנוגע לבעלך נשאלת השאלה מדוע הוא ממעיט בערכך ?אולי הוא זה שלא כל כך בטוח בעצמו ולכן הוא "מוריד" "אותך עלמנת לעלות את קרנו , אילו הוא באמת האמין שאת אסון מהלך,
מדוע הוא בחר בך , מה זה אומר עליו? את שואלת אותי כיצד ללמוד הערכה עצמית, התחילי בקבלה ואהבה ללא קשר לסביבה
|
|
|
אביטל שטרית
מאמנת אישית ומאמנת לקריירה
054-7761888
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
לא יודעת מה לעשות ..
מרים
|
אז ככה, אני מרים בת 15 וישלי שקיות שחורות מתחת לעיניים ואני גם חיוורת בנוסף .
אני רוצה ללכת לקוסמטיקאית או רופא עור שיבדקו אותי, אם אפשר להעלים את השקיות .
וזה לא מחוסר שינה ועשיתי בדיקות דם ולא היה משהו מיוחד, גם זה לא גנטי לא לסבתא או אמא שלי יש שקיות שחורות מתחת לעיניים .. הבעיה שלי שאני תמיד שמה איפור להסתיר את השקיות והחיוורון .
ואני לא יודעת מה לעשות, איך אני אמורה להגיע לרופא עור או הקוסמטיקאית בלי איפור ?
אני לא יוצאת מהבית בלי ! ואני לא רוצה ללבוש משקפי שמש כי אני אראה מטומטמת ..
ואמא שלי לא יכולה להקפיץ אותי או משהו .. אני לא יודעת מה לעשות !
אני כ"כ רוצה לבקר אצל מישהו מיקצועי שיגיד לי איך נפטרים מזה !
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום לך,
על פניו, נשמעת בעיה מציקה ומפריעה מאוד, יחד עם זאת, פשוטה לכל הדעות. למרות זאת הנושא מנהל אותך ונראה כי מעט איבדת שליטה... האם זה הקושי למצוא פתרון טכני או משהו עמוק יותר?
עולות השאלות הבאות: עד כמה את מעוניינת באמת לפתור את המצב? מה הרווחים שלך מהבעיה? כיצד יראו חייך ללא הכתמים מתחת לעיניים? עם אילו נושאים תאלצי להתמודד אז?
אני בטוחה שמבחינה טכנית תוכלי למצוא פתרון הולם...
בהצלחה!
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
יש פה מישהי שלא בעד גלולות?
שחר
|
היי. אני קצת אובדת עצות ונראה לי מה שאני צריכה זה דעה רווחת של נשים ולא בהכרח דעה רפואית.
אני בת 23. מקיימת יחסי מין (מאז פחות משנה) עם חבר אחד ויחיד ובינינו מערכת יחסים נפלאה טפו טפו טפו.
אנחנו משתמשים בקונדום היות ואני מאוד מאוד לא רוצה לקחת גלולות. קראתי על זה המון- מכירה את היתרונות והחסרונות והסוגיות השנויות במחלוקת. אבל האינטואיציה הנשית שלי פשוט לא תומכת בזה בכלל. אני מאוד לא רוצה להתערב בהרמוניה שלקח לגוף שלי לייצר הרבה מאוד זמן, עד שהתחלתי להבין אותו ולזהות סימנים שונים ומשונים לכל מני תופעות, אני לא רוצה להפר את זה. זו מכונה מדויקת ומאוד לא בא לי להתחיל לשחק איתה. רעבק! אפילו צבעי מאכל אני לא אוכלת! (בודקת מלא לפני שקונה כל מוצר!!!) אז לקחת משהו כמו גלולה?
היתי אצל שתי רופאות שונות ושתיהן התייחסו אלי כילדה קטנה וטיפשה שלא עושה מה שאומרים לה ומשחקת באש. שתיהן ציינו שקונדום זה לא בטוח כלל ולסיכום כל אחת מהן גם איימה אלי שגרידה זה מסוכן הרבה יותר מגלולות.
בנוסף, אני מרגישה שבכוח דוחפים לי את הגלולות-הרבה פעמים נתקלתי שעל סיכום יעילות הגלולה חתומה חברת התרופות. המהימנות של זה בעיני פוחתת מיד.
אני גם מכירה את אמצעי המניעה האחרים (קראתי ספרון שהרופאה הביאה לי) וגם הם לא משכנעים במיוחד.
אני יודעת שזה מאוד נפוץ, וחברות שלי שלוקחות גלולות תומכות נלהבות- אבל אני חייבת לדעת- האם אני היחידה שמרגישה ככה? אני באמת מגזימה??
חבר שלי מאוד תומך בי וגם מעדיף שלא אקח גלולות (לא רוצה שאסבול מתופעות הלוואי וגם בעניין ההתערבות המלאכותית הוא מסכים איתי)- בנתיים החלטנו להפסיק לקיים יחסים עד שנקבל החלטה שנהיה שלמים איתה.
תודה
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום לך,
אני חייבת להודות שאני ממש מבינה אותך, לא חושבת שאת ילדותית או מגזימה ואף תומכת בגישתך, במיוחד כי היא מגיעה עם אינטואיציה חזקה!!! תמשיכי להיות קשובה לרצונותיך ולגופך זה עוזר בכל תחומי החיים!!!
אני לא רופאה כמובן, ולכן זאת אולי לא המלצה רפואית אחראית - אבל מה פתאום להפסיק לקיים יחסי מין?! למה?! תעשו בדיקות מקיפות למחלות מין ותמשיכו בשלכם. אני מניחה שאת עקרונות הביוץ כבר למדתם אז ניתן גם להיזהר יותר בימים אלו. מדובר בסה"כ בשלושה ימים בחודש. (אני מכירה מספר זוגות אחראיים שנוהגים כך)
בהצלחה!
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
רציתי לשמוע מה דעתכן. אני עומדת להתחתן ולא רוצה לשנות את שם המשפחה. מצד שני גם להוסיף לא נראה לי, זה יוצא ארוך מדי. אני מנגנת וכבר מוכרת בתחום ושינוי השם, אני מרגישה, יפגע בי. מה אתן אומרות?
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
אנחנו בעדך,עשי מה שנכון לך.
|
|
|
אביטל שטרית
מאמנת אישית ומאמנת לקריירה
054-7761888
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
כדאי לי להתחיל לקחת גלולות אם אני
רותם
|
|
טיפוס "מרחף"? חשבתי להתחיל לקחת גלולות לסדר את המחזור ולעזור לעור הפנים וכו'... אבל אני כל הזמן מפחדת שאני אשכח לקחת את הגלולה באיזה יום כזה או אחר ואני אתחיל לדלג על גלולות וזה יעשה לי נזק. מה אתן אומרות? לוותר על הגלולות? לנסות אמצעי מניעה אחר?
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
רותם יקירתי היות ומחויבות היא דבר אישי, את היחידה הרשאית לענות על שאלה זו, האם את מגדירה את עצמך כבחורה אחראית , למרות הריחוף? האם את מסוגלת להתחייב ולעמוד בהתחייבותיך? אני משוכנעת שאם תחליטי כי את מחוייבת לנושא כלשהו את תצליחי לעמוד בהתחייבותך,ייתכן שהגלולות אינן משאת נפשך ולכן תתקשי להתמיד לקחתן, זה רק עניין של החלטה.
|
|
|
אביטל שטרית
מאמנת אישית ומאמנת לקריירה
054-7761888
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
אני בטוחה שאם זה מספיק חשוב לך ובטח אם זה משמש לך כאמצעי מניעה את תעשי הכל כדי לזכור לקחת גלולה כל יום. דרך אגב, את יכולה לשים לך תזכורת בנייד ויש עוד כל מיני אפשרויות לזכור. אני למשל מקבל SMS כל יום בשעה קבועה, זה שירות כזה שנקרא "מזכירונט" שאני מקבלת דרך האתר של הגלולות שאני לוקחת (פמינט), אם תקבלי אותן אז הרופא שלך בטח כבר יספר לך על זה...
בהצלחה!
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
לפעמים לא בטוחה בעצמי
לימור
|
|
אני מרגישה שלפעמים אני מפגינה חוסר ביטחון. זאת אומרת אני יודעת שאני חכמה, נראית טוב ומוכשרת וכו' וכו' אבל אני יודעת גם שיש כאלה שמכשרות וחכמות ממני ואז אני מרגישה לא מי יודע מה. בן זוגי אומר שעלי להאמיןבעצמי יותר אבל הבעיה היא שאני מרגישה קצת מעל ההמוצע וזה הכל.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום לך,
חבל שלמרות שאת יודעת מה הכוחות והחוזקות שלך, את מושפעת מנשים אחרות עד כדי כך שזה פוגע בבטחונך.
נשמע כי עליך לחזק ולעבוד על הביטחון העצמי שלך...זה מצריך תהליך מתמשך של עבודה עצמית.
בהצלחה!
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
שלום,
מה זה אומר - מחשבות טורדניות?
התחלתי להתעניין בנושא חרדות בכלל וחרדות חברתיות בפרט כי אני חושש שאני סובל מזה ואני שוקל לפנות לפסיכיאטר ולראות אם הוא יוכל לעזור לי.
באתרים שונים ראיתי אזכורים למושג. אם להיות יותר ספיציפי - הרבה פעמים קורה שאני חושב שמשהו רע הולך לקרות לי או לבני משפחתי, לפעמים זה מחשבות על מוות.
האם זה נקרא מחשבות טורדניות?
האם זה סימפטום לחרדות?
אם זה לא חרדות - לאיזו תסמונת התופעה קשורה והאם יש לזה טיפול? (בעיקר אני מתעניין בטיפול תרופתי כי טיפול פסיכולוגי זה לא אופציה בגלל העלות).
תודה רבה על עצות
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום רב,
אני ממליצה לפנות להתייעצות עם פסיכיאטר
בהצלחה!
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
כשהייתי רווקה הייתי מאד פמיניסטית, דעתנית ובטוחה שלא אוותר לאף גבר שייכנס לחיי. אבל כיום כשאני סוף סוף במערכת יחסים רצינית, אני מוצאת את עצמי מוותרת שוב ושוב גם במטלות הבית, וגם על שאלות של עתיד וקריירה. האם אני במסלול לא טוב או שזה הגיוני לוותר כשחיים בשניים?
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום לך,
את נוגעת בדילמה רחבה מאוד הקשורה בזהות עצמית, בשאלה היכן הגבולות שלי, על מה אני מוכנה לוותר ועל מה לא... בעיני המוקד בדילמה זו הוא כיצד את מרגישה בסוף היום, ואיזו חשיבות את מייחסת לויתורים שלך.
האם את שלמה עם ההתנהלות הזו או לא? ואם לא, האם ישנה דרך לא לוותר על עצמך ועדיין לשמור על האיזון העדין במערכת היחסים? האם ההבטחה שהבטחת לעצמך כאשר היית רווקה פמיניסטית, דעתנית ובטוחה עדיין רלוונטית כאשר צריך לחיות בשניים? האם לדעתך יש דרך אחרת לחיות בזוג- האם מישהו מהצדדים תמיד חייב לוותר? אולי בעצם אפשר ששני הצדדים יהיו מרוצים?
בעיני כדאי לך קודם לענות לעצמך: מה זה אומר עבורך לוותר? מה זה אומר עבורך לחיות בזוג? וכל השאלות ששאלתי למעלה...
בהצלחה!
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
אם אני אכתוב שזה בסדר , יהייה לך קל יותר? אם את זקוקה לאישור ,אז כן זה בסדר לשנות את דעתך ולוותר לפעמים . המעבר לזוגיות דורש הרבה וויתורים ופשרות וכשתהפכו לשלושה , הוויתורים והפשרות רק יגדלו. השאלה היא במינון הוויתורים, עלמה את מוותרת? עד כמה את מוותרת ? כמה זה מפריע לך? האם אלו וויתורים משמעותים אשר משני את מי שאת ?או שמדובר בדברים קטנים שאת מסוגלת לספוג? האם בעוד 10 שנים כאשר תתבונני בחייך , האם תאהבי את מה שאת רואה? חישבי על שאלות אלו ואשמח לענות לך על שאלות נוספות.
|
|
|
אביטל שטרית
מאמנת אישית ומאמנת לקריירה
054-7761888
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
שמת דגש רב על מראה חיצוני טוב או לא
רוני
|
אני בת 23 נראה לי שאני נחמדה ונראת טוב ויש לי מה להציע. לא מזמן חבריי העירו לי על נקודה בחיי. כשאני יוצאת עם מישהו ממש חשוב לי שהוא יראה לי טוב. זא שחברות שלי אמרו לי שהן לא נמשכו לחברים שלהן מייד ורק אחרי שהכירו את האופי שלהם אז התחילה המשיכה. אני חושבת שלא תהיה לי הסבלנות לחכות עד למשיכה כזאת ואני אפרד מהם קודם. הנקודה המעניינת היא כי מאוד חשוב לי להמשך אליהם וגם כדי שמבחוץ יגידו איזה שווה מי שהיא יוצאת איתו. אני לא יודעת אם זה באמת נובע מבטחון עצמי נמוך שדורש אישור מהסביבה...
אני כן רוצה לשפר כי זה לא נחמד לפסול כל אחד ומהר ולפעמים גם להתחרט....
רציתי לשמוע לעצתכן אם מאיפה זה נובע ואיך אפשר לפשר
תודה :)
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
רוני היקרה ,את מעלה כאן שתי סוגיות מעניינות, ראשית סיפרת שחשוב לך שחברך ימצא חן בעיניי חברותייך, במידה מבוקרת זאת התנהגות סבירה לחלוטין. מרביתנו שואפים כי האנשים המשמעותיים בחיינו הסתדרו זה עם זה ,] יחבבו זה את זה , לא תמיד זה מסתדר לנו ואנו משלימים עם כך . הדבר הופך לבעייתי רק כשהצורך באישור הסביבה הופך לתלות ופוגע ביכולת לבצע החלטות עצמאיות האם זהו המצב? האם את נזקקת "לאישורים" רק בנוגע לגברים,או שהחלטות נוספות מושפעות מדעותיהם של מכירייך ועד כמה זה מפריע לך?
ובנוגע למשיכה, חשוב להפתח לקשרים שונים ,להעניק הזדמנות לאנשים להכיר ולא לפסול על הסף ובכל זאת במשיכה מינית ישנו יסוד חלקלק, את יכולה לפגוש בחור חכם נבון ואדיב אשר יענה על כל הדרישות הרציונליות שלך ובכל זאת זה לא יהייה זה . הרצון להמשך לגבר עמו את מקיימת מערכת יחסים אינטימית הוא לגיטמי וזה לא הופך אותך לרדודה ושטחית, מתחת למסכות ולבגדים כולנו קצת כאלה, לכולנו יש תשוקות ויצרים וזה לא בהכרח דבר רע
|
|
|
אביטל שטרית
מאמנת אישית ומאמנת לקריירה
054-7761888
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
היי בנות, כל הכבוד על הפורום. יש לי שאלה. בן הזוג שלי כל הזמן מתחנן שנעשה אנאלי. אני עדיין לא הסכמתי. השאלה שלי היא: כמה מכן עושות אנאלי?
תודה רבה מראש לעונות
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
היי
בתור אחת שיצא לה לשאול את השאלה חברות מסתבר לי שאני היחידה, אבל זאת לא אמורה להיות השאלה שאת שואלת את עצמך אלא האם את באמת רוצה, אם כן תני לזה נסיון ובאמת שאפשר להנות מזה, אם לא אז את ממש לא חייבת. לפי דעתי אין חוקים בדברים האלה חוץ מהשאלה אם באמת בא לך.
בהצלחה במה שתבחרי
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
ערב טוב, אני מעוניינת לאמן נשים - אמהות לילדים שמחפשות איזון בין תחומי חייהן. האם אתן יודעות היכן עלי לפרסם?
בברכה מיטל
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
באתרים, מפה לאוזן, במודעות בעיתונים ועל לוחות המודעות...
בהצלחה!
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
למרות שבאופן כללי אני בטוחה בעצמי, אני מרגישה שיש לי פחד מדמויות סמכות, כמו למשל בוסים. אני ממש מבוהלת כשאני צריכה לדבר עם מישהו כזה. מה אני יכולה לעשות?
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום לך,
מספר שאלות:
האם זה קורה לך גם עם נשים או שאין הבדל?
כיצד הפחד הזה בא לידי ביטוי בפועל, איך את מתנהגת בפועל בסיטואציה?
האם זה משהו שתמיד אפיין אותך או התפתח לאחרונה?
האם זה קורה לך רק במקום עבודה או בעוד מקומות?
בת כמה את?
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
קשה לי לפתח יחסים עם נשים וגם גברים כלומר ברמה האישית של לפתח שיחה להכיר מישהו אני ססגורה כזאת.. קשה לי לזרום כמו כולם וכשאני משתדלת לפתח שיחה אז יוצא לא טוב ונתקע... ואני מרגישה שמשהו לא עובר או כנראה השפת גוף שלי לא נכונה או המבט או הדיבור לא יודעת גורם לי לחשוב הנה אני לא טובה יותר.. כולם טובים יותר ממני ומעניינים ואני לא...
כשאני מרגישה תקועה אני ננעלת וקשה לי לצאת מזה... הקושי של קומוניקציה מתבטא בייחוד עם נשים... להכיר בנות חדשות... להבין את המהות של כימיה עם נשים, לזרום... אולי לא להראות מתנשאת.... אני תמיד מרגישה שאני לא מעניינת וכשאני חשה בדחייה מהצד השני זה יוצר אצלי מן מגננה כזאת.. של סנוביות אולי...
אפשר טיפים?
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
מדוע את חושבת שאת לא מעניינת? האם כל האנשים סביבך אומרים כל הזמן דברים חשובים ומעניינים? מה יקרה אם תאמרי משהו וזה לא יהייה מעניין? שמעת על משהו שהוכנס לכלא באשמת שעמום?
תקשורת בין אישית היא עניין נלמד ככל שתתנסי תצברי נסיון תרגישי בטוחה ו"זורמת" .אנשים מגיבים בצורה חיובית כאשר משוחחים עמם בצורה נינוחה וחופשית ונוטים להרתע מ שיחה נוקשה ומאולצת, אם לא תתנסי, איך תלמדי? ייתכן שאת סובלת מדימוי עצמי מעט נמוך ,כתבת שלעיתים נדמה לך שכולם מעניינים ממך, נסי לכתוב עשרה דברים מעניינים אודותייך.
|
|
|
אביטל שטרית
מאמנת אישית ומאמנת לקריירה
054-7761888
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
ניסיתי השיטה הזו לא עוזרת... אני חייבת לקבל פידבקים תמיד כדי להרגיש טובה ומוצלחת ולו במעט.
הקומוניקציה שלי עם נשים מאוד לא טובה. אין לי מושג למה. אני פשוט מנסה להבין ולא מצליחה, אני עובדת על עצמי כל הזמן ולפעמים יש לי תקופות טובות שאני מריגשה בטוחה בעצמי וחופשייה לפנות לכל אחד... ולפעמים אני נסגרת... הלוואי הייתי יכולה לשנות את זה....
החוסר עניין שלי? אולי אני לא מעניינת באמת.. למרות שאני חושבת שאני כן אשת שיחה נחמדה... ככה אחד על אחד.. אבל הבעיה שאולי אני משדרת התנשאות כלשהי, סנוביות ללא רצון, וזה פשוט מונע ממני לתקשר. ולנהפוך הוא... לאנשים אחרים אני יכולה להיות דווקא פתאטית ומעפנה... לא יודעת... מה שכן, מי שייתמסר לי, ויאהב אותי יזכה לקבל ממני את הכל, את הפתיחות את השיחה הכל.. אבל בגלל שזה לוקח זמן... זה מונע קומוניקציה עם אנשים.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום לך,
אני מבינה שבעצם חסר לך פידבק על הדרך בה גברים ונשים תופסים אותך, חסר לך מידע לגבי מה את משדרת החוצה. את מרגישה, לפחות בחלק מהזמן, שיש לך מה לתת אך אינך מצליחה להעביר את התחושה הזו לצד השני. הסיבות לכך רבות וציינת את חלקן: דימוי עצמי נמוך מאוד המביא ל"דיבור"פנימי מאוד ביקורתי, אפילו מסרס, חוסר בניסיון במצבים חברתיים המביא בסופו של דבר לחוסר הבנה, הצורך בפידבקים וחיזוקים חיוביים ועוד.
ציינת שאת עובדת על עצמך כל הזמן, אני מניחה שזה לעיתים אף מייסר- "מה אני לא עושה טוב, מדוע זה לא מצליח לי?" זה מצויין שאת עובדת על עצמך השאלה היא באיזו דרך, אם את עובדת לבד זה כנראה לא אפקטיבי, מפני שאת אכן זקוקה לפידבק.
אני ממליצה לך לחפש קבוצות טיפוליות או קבוצות אימון העוסקות בשיפור הכישורים החברתיים. בקבוצה זו תוכלי לעבוד על הדברים שעליך לתקן וכן לקבל פידבק על הדרך בה תופסים אותך.
בהצלחה!
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
לבת שלי בת ה16 המחזור עדיין לא הסתדר והיא מקבלת מגיל 12
לקחתי אותה לרופא נשים משום שהפריע לה לאר לדעת מתי תקבל ואם זה יקרה על ימים לא נוחים לה
הרופא בדק אותה ונתן לה גלולות פליים. בתי משתפת פעולה מפני שמאסה במחזור לא סדיר
מאז אני במחשבות שאולי כעת היא תוכל לקיים יחסי מין ללא קונדום עם חבר שלה למרות שעד כמה שאני יודעת היא לא נבדקה וגם הוא לא. כדאי לדבר איתה? איך לפנות אליה עם זה?
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום לך,
אני מבינה את הדאגה למרות שביתך יכלה לקיים יחסי מין ללא קשר לגלולות...בני נוער לעיתים לא מודעים לסיכונים של קיום יחסי מין לא מוגנים.
אני ממליצה לך לשוחח איתה על הנושא בצורה פתוחה, רגישה ונינוחה. נסי עד כמה שניתן לא לתת לה תחושה שאת לא סומכת עליה או שאת חודרת למרחב הפרטי שלה על מנת שתוכלי לפתוח איתה ערוץ תקשורת בנושא הזה ושהיא תרגיש חופשיה לפנות אליך גם בעתיד .
בהצלחה!
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
איך להסביר לילדה שרק התחילה לקבל מחזור שקרה לה משהו בריא ומבורך שאין להתבייש בו? יצוין שהיא בין הילדות הראשונות בכיתה שקיבלו וזה רק מוסיף.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
יש לך הזדמנות נפלאה לערוך שיחה פתוחה בין אם לבתה להכניסה לעולם נשי ולגלות לה את היופי הטמון בו, אני לא יודעת מדוע את חוששת מדובר בתהליכים טבעיים וזוהי הזדמנות לשיחה פתוחה ואמיתית בן אם לבתה ואולי גם פתח לשיחות נוספות שעשויות לעלות נושאים כמו אהבה ומין .
|
|
|
אביטל שטרית
מאמנת אישית ומאמנת לקריירה
054-7761888
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
היום קיבלתי את המחזור החודשי ובעודיום וחצי אני אהיה באילת.
איך אני יכולה להיכנס למים בלי לחשוש מהמחזור? ובלי טמפון משום שלא נוח לי איתו.
תודה מראש
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום לך,
הפתרון היחיד הוא להתרגל לטמפון...
תהני באילת
מורן
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
שלום לכן. הבעיה שלי היא כזו. אני בחורה די ביישנית ומזה 3 חודשים אני יוצאת עם בחור. עקרונית הכל בסדר אבל יש עניין אחד שממש מפריע לי - בכל פעם שאנחנו קובעים זה ממש לא ברור אם קבענו הוא יכול לבטל ברגע האחרון וללכת לתפות במשחק כדורגל עם חברים שלו. אני מאוד לא אוהבת עימותים ובד"כ אם מישהו מתנגד לנקודה שלי אני נכנעת מהר. הייתי רוצה להגיד לו שזה מפריע לי אבל לא יודעת איך. בבקשה תעזרו לי.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|