- אורולוגיה, ניתוחים אורולוגים, מחלות הערמונית
- אף אוזן גרון
- בחירת שם לתינוק, שמות לתינוקות, נומרולוגיה
- בעיות פוריות - תמיכה
- הורים ומתבגרים, גיל ההתבגרות
- הורים לתינוקות, הורים לפעוטות
- זאבת, לופוס
- כירורגית כלי דם, ורידים
- מחלות ריאה בילדים, הפרעות נשימה
- פסיכותרפיה גופנית
- קואצ'ינג זוגיות, אימון זוגי
- רפואה משלימה ילדים
- רפואת משפחה
- רפואת עור משלימה
- תזונת תינוקות
 שדרת קניות
|
|
עקבו אחרינו | שתף ב:
|
 |
|
|
|
|
|
|
פורום דיכאון חרדה |
|
|
|
|
|
פורום דיכאון או פורום חרדה הוא המקום להתייעץ בנושא דיכאון או חרדה. פורום דיכאון, חרדה הוא המקום לשאול על דיכאון מג'ורי, חרדה, דיכאון אחר לידה, דיכאון קליני, חרדה חברתית, טיפול בדיכאון, טיפול תרופתי בחרדה, טיפול התנהגותי, סרוקסט, פוביות ועוד |
|
|
|
המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מקצועי
והינו בהתאם ל תנאי השימוש
|
מנהלי פורום דיכאון חרדהד''ר אלונה גוברמןלפרטים נוספים פרופ' לאון גרינהאוסלפרטים נוספים
|
|
|
אני חושב שאני סובל מדיכאון
שלומי
|
שלום! אני בן 18 ואני לא מפסיק לחשוב מחשבות אובדניות ושהחיים שלי בזבל
ממה שקראתי זה דיכאון גורם לנדודי שינה ובאמת לוקח לי כמעט 40 דקות להרדם
אני שונא לצאת החוצה להיות עם אנשים, בכללי אני שונא להסתובב עם אנשים
האם באמת אני סובל מדיכאון ומה כדאי לעשות
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
 |
|
|
|
|
|
|
|
שלום רב,
הרופא שמטפל בי רשם איקסל לאחר שהטיפול בציפרלקס לא עזר.
ברצוני לברר מה ההבדל בין איקסל לציפרלקס ומדוע יש סיכוי שהוא יעזור,
כמו כן האם ידוע על תופעות לוואי אופייניות לטיפול זה.
אשמח לקבל תגובות.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
המלצה למטפל באזור השרון
bar
|
|
האם תוכלו להמליץ לי על מטפל טוב לטיפול בדיכאון וחרדה מאזור השרון? מאוד דחוף
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
|
אני בן 29 חוויתי בעבר התקף חרדה שנעלם תוך יום. לפני כ 3 שבועות קיבלתי אחד חזק במיוחד
שמלווה אותי לפעמים בתקופה הזאת. ישנם לפעמים תחושות של מועקה, שמשהו לא בסדר וחוסר תאבון.
לאחר שבועיים נרגעתי לחלוטין כך לפחות חשבתי והלכתי לקולנוע ושם חטפתי עוד אחד.
ושוב ישנה מועקה שבאה והולכת. חיפשתי משהו מלחיץ בחיים ולא מצאתי אני לא מבין למה זה קורה.
הרופאת משפחה רשמה לי סירופ פסיפלורה ואחר שחזרתי אליה היא רשמה לי 5 מ"ג ציפרלקס למשך חודש ואמרה שאצטרך לקחת את הכדור תקופה של כמה חודשים.
מה עושים?
פונים לאיש מקצוע פסיכולוג/פסיכיאטר?
לקחת את הכדור למרות שאני שונא להסתמך על כדורים?
בתודה מראש
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
|
שלום רב,
האם הפחדים של הOCD הם פחדים לא מציאותיים? כלומר אין סיכוי שהם יתממשו?
בספר די לאובססיה רשום שהפחדים של הOCD הם פחדים לא מציאותיים
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
בחירת מטפל לפסיכוטרפיה
אלעד
|
שלום,
אני חולה ב- MDD, מטופל מזה חודשיים על ידי ציפרמיל וכעת החלפתי לסימבלטה.
הפסיכיאטר שלי המליץ על טיפול CBT.
שאלתי:
מה ההכשרה הנדרשת ממטפל אותו אני צריך?
האם כל פסיכולוג קליני מיומן בטיפול ב- CBT או שאני צריך לחפש מטפל ספציפי ב- CBT ו/או בדכאון?
תודה.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
חומרים טבעיים נגד דיכאון
אייל
|
שלום רב,
האם קיימים מוצרים טבעיים(ולא תרופות), שניתן לאכול ולשפר את ההרגשה.
-כרגע אני מובטל, גיל 35 רווק, שמרגיש לעיתים בזמן האחרון, קצת לחץ והרגשה מעט דיכאונית.
לא לקחתי תרופות פסיכיאטריות מעודי, ולא הייתי גם מעולם אצל פסיכולוג.
תודה מראש.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
|
בת 20, מעולם לא הייתי בטיפול פסיכיאטרי או פסיכולוגי כלשיהו.
חווה משהו שהייתי מתארת כהתקפי חרדה ודיכאון, ימים שלמים שבהם הדופק עומד על 150 ומעלה, אפילו אם אני רק יושבת או מתכוננת לשינה. הרגשת חנק, נשימה מאוד שיטחית, סחרחורת, ריקנות, ניתוק כמעט מוחלט מהסביבה. ניסיתי להרגיע את עצמי ו"להחזיר את עצמי למציאות" על ידי יציאה לציבור וניסיון לשוחח עם אנשים ולעשות את הפעולות היומיומיות שלי אבל כלום לא עזר. הרגשת אי נוחות, דיכאון, מחנק, איבוד שליטה, ופחד. הבנתי שהתקפי חרדה אורכים לא יותר מכמה שעות ואצלי זה נמשך לפחות שלושה ימים ככה שאני לא בטוחה איך לאבחן את זה.
בערך מתחילת גיל ההתבגרות אני חווה דיכאונות חוזרים, ניסיון התאבדות בערך בגיל 13 ע"י נטילת קופסה שלמה של "קלונקס" (תרופה שהיתה רשומה לאמא שלי באותה תקופה), אחרי גיל 18 זה החמיר והדיכאון העובר ושב התלווה בניתוח יתר של הכל, מחשבות רעות ושליליות שרצות בראש ללא שליטה, בעיקר לפני שינה המצב נהיה ממש רע. מחשבות על מוות של קרובים, מחשבות על מחלות, על נטישה. אי יכולת להתמודד עם דברים טובים שקורים ורגעים טובים בחיים גורמים לי להרגשת אי נוחות, כאילו שאני מעדיפה שיהיה לי רע מאשר טוב, כי לא יודעת איך להתמודד עם הטוב.
כשאני מנסה לשלוט בפרצי המחשבות זה רק מחמיר, כאילו אני מנהלת קרב עם הראש שלי. חוסר שלווה תמידי, מחשבות על המוות והיקום והחיים שאחרי, מחשבות על משמעות ושאלת שאלות שאין להן תשובה, קושי להשתלב ב"חיים האנושיים" והדברים שמעניינים את האנשים ביומ- יום. הרגשה של בדידות, שינאה עצמית. לפעמים אני מסתכלת במראה שעות והכל נראה לי כל כך עקום ומכוער ומעוות ויש לי חשק לגלח את הראש או חשק לקלף מעצמי את העור. רוב הזמן אני בשליטה אז לעולם לא אעשה משהו כזה לעצמי. אבל בנוגע לפציעה עצמית, הרגל שיש לי מאז גיל ההתבגרות, במצבים ממש קשים של חוסר שליטה ואיבוד השפיות והמון כעס הייתי חותכת את עצמי לעיתים די קרובות, עכשיו אני עושה את זה הרבה פחות, ומשתמשת במספריים שאינן חדות ושמה לב שלא אעשה משהו מסוכן. זו דרך מאוד לא בריאה לשחרר כעס או רגשות שעולים על גדותיהם, אבל לצערי זה עובד טוב יותר מלבעוט בקיר או לצעוק לתוך כרית.
אני פורקת את כל זה רק עכשיו מפחד שאשאר לבד בעולם, כי אני הורסת על מערכת יחסים שהיתה לי, והפעם זה נורא חשוב לי... אני חוווה מצבי רוח קיצוניים, שימחה ואז דיכאון נוראי כמה שעות לאחר מכן, משנה את השיעות שלי כל הזמן. לפעמים פשוט מרגישה ריקה, כאילו אני לא מסוגלת להרגיש או לאהוב, הרגשת ריקנות מפחידה פשוט... פחד ממחוייבות, הרגשת מחנק תמידית, רצון לברוח, גם מהטוב, תמיד רצון לברוח.. אני מודעת לעובדה שיש לי בעיה. אני צריכה עזרה..
איזה טיפול אני צריכה? מה יש לי? משהו מוגדר או שאני סתם חולת נפש...?
ומצטערת על החפירה, במידה ומישהו קרא את כל זה.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
מחפשת מישהו/י שנוטל רסיטל להתייעצות
אורית
|
אני אשמח לשמוע ממישהו/י שהתחילו לנטול רסיטל נגד חרדות כדי להתייעץ על העלאת מינון של התרופה ותופעות לוואי.
אשמח לקבל תגובות.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום. השפעה של רסיטל מורגשת תוך מספר שבועות בממוצע. הטבה מלאה תיתכן תוך 6 -8 שבועות . יש מעט מיקרים ,שבהם שימוש ברסיטל בשלב הראשוני של הטיפול יכול להגביר את תחושת החרדה, דיכאון ותסמינים גופניים . במידה וקיים מרכיב של חרדה בתמונה קלינית, מומלץ להוסיף לטיפול תרופה מקבוצת בנזודיאזפינים (לדוגמה קסנקס) למשך תקופה קצרה. חשוב להיות במעקב רפואי.
בברכה,
|
|
|
ד''ר אלונה גוברמן
פסיכיאטרית מומחית
מיינד קליניק, שד' דוד המלך 1 ת"א. 03-6962733
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
שלום רב,
אני בגיל 48 סובלת מחרדות ודיכאון אני נוטלת ציפרלקס כשלושה חודשיים הפסקתי
וחזרו לי כל התופעות של החרדות ומלווא בחנק, כאביםבכתף השמלי ויורד לחזה + לחצים,
מלמול בצד אחד של הפנים, חולשה בגוף,ברגליים וקושי עמידה,חוסר תאבון,פחד לישון
ובנוסף החלו לי כאבי גב מוזרים שבאים והולכים..
לאחד בדיקת אקג - שיצאה תקינה הרופאה הביאה לי כדור אחד בשם פרוטיאזין והחלתי
לקחת שוב את הציפרלקס וקלונקס.
השאלות לי הן:
1. אם הכאבי גב הן תופעה מהחרדות ?
2. אך אני חוזרת ובאילו שלבים אני צריכה ליטול את הציפרלקס?
3. האם אספרין וציפרלקס אפשרי לקחת יחד ום לא איזה כדור מומלץ לקחת יחד?
תודה רבה רבה , שושנה
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום. ישנם מקרים בהם דיכאון מלווה בכאבים. את יכולה לחזור לטול את ציפרלקס אך חשוב להיות במעקב של פסיכיאטר שלך. מתחלים מחצי כדור ולאחר 4 ימים לוקחים כדור שלם.
ישנן תרופות מאוד יעילות במיוחד לטיפול בדיכאון עם כאבים. כדאי להתיעץ בנושא עם הרופא המטפל.
אין מניעה לטול אספירין וציפרלקס.
תרגישי טוב
בברכה,
|
|
|
ד''ר אלונה גוברמן
פסיכיאטרית מומחית
מיינד קליניק, שד' דוד המלך 1 ת"א. 03-6962733
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
שלום,
כחצי שנה יש לי רעד בידיים שמתגבר בזמן לחץ, רופאת משפחה רשמה לי טרנקסל ודרלין שלא עזרו לי אלא רק הרדימו. נירולוג אמר שאין לי בעיה גופנית, ושהרעד הוא בגלל הלחץ. מה אני יכולה לעשות בנדון, כי הרעד מפריע בעבודה וגורם למבוכה.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום. אני מאוד ממליצה לפנות לך לרופא פסיכיאטר לצורך איבחון מעמיק. את יכולה לפנות דרך קופת חולים, מרפאה פסיכיאטרית ששיכת לאזור מגוריך או באופן פרטי.
בברכה,
|
|
|
ד''ר אלונה גוברמן
פסיכיאטרית מומחית
מיינד קליניק, שד' דוד המלך 1 ת"א. 03-6962733
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
ציפרלקס וקפיצות בשרירים
דנה
|
|
שלום רב,אני לוקחת ציפרלקס חודש.בימים הראשונים היו לי בחילות וסחרחורות.התופעות חלפו אך יש לי תופעה של קפיצות שרירים מנוחה.בידיים ורגליים.בזמן תזוזה כלום.האם זה מוכר או אמור לחלוף?
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום. קודם כל השפעה של ציפרלקס מורגשת תוך מספר שבועות בממוצע. הטבה מלאה תיתכן תוך 6 -8 שבועות .
יש מעט מיקרים ,שבהם שימוש בציפרלקס בשלב הראשוני של הטיפול יכול להגביר את תחושת החרדה, דיכאון ותסמינים גופניים (כמו שתיארת). במידה וקיים מרכיב של חרדה בתמונה קלינית, מומלץ להוסיף לטיפול תרופה מקבוצת בנזודיאזפינים (לדוגמה קסנקס) למשך תקופה קצרה. חשוב תדברי עם מטפל שלך
בברכה,
|
|
|
ד''ר אלונה גוברמן
פסיכיאטרית מומחית
מיינד קליניק, שד' דוד המלך 1 ת"א. 03-6962733
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
תרופות פסיכיאטריות ושתיית אלכוהול
מ
|
שלום.
מדוע בעצם אסורה שתיית אלכוהול במקביל לנטילת תרופות נוגדות דיכאון?
האם האיסור הוא מוחלט?
ומה עלול לקרות באם אשתה בכל זאת מעט אלכוהול?
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
שלום
תרופות נגד דיכאון וחרדה פועלות על אותם קולטנים עליהם משפיע האלכוהול. לכן לשתות ולקחת תרופות זה כמו להכפיל את הכמות של אלכוהול.
בנוסף, שתיית אלכוהול יחד עם תרופות מגבירה מאוד את תופעות הלוואי של התרופות, מגבירה חרדות ודיכאון ומפחיתה מיעילות התרופות. לא יכול להיות נזק בלתי הפיך אך הנזק המיידי יכול להיות מאוד לא נעים. ממש לא כדאי "להתפרק" !!!
בברכה
|
|
|
ד''ר אלונה גוברמן
פסיכיאטרית מומחית
מיינד קליניק, שד' דוד המלך 1 ת"א. 03-6962733
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
אני לוקחת ויאפקס 150 במשך 5 שנים בהתחלה התחלתי עם כדור אחד ואז הפסיכיאטר העלה לי ל-2 כדורים ביום מכיוון שהייתי בחרדה קשה הכל היה בסדר עד שהתחלתי להוריד מינון על דעת עצמי ואז איך שהגעתי לרבע כדור התחיל לי שוב כל החרדות, הפחדים והלחצים.
חזרתי שוב לקחת כדור ביום והכל בלי ייעוץ של מומחה, היום אחרי 5 שנים שאני לוקחת כדור אחד ואני נמצאת באמריקה כבר שנתיים עדיין יש לי את כל החרדות כגון: קשיי נשימה, לחץ, פחדים ממוות וחזרתי לקחת קלונקס שיש לי התקפה כזו כי זה הדבר היחיד שמרגיע אותי.
אין לי באמריקה מישהו שיעזור לי לטפל בזה ואני מאוד רוצה כבר להפסיק עם הכדורים האלו הם כבר לא עוזרים לי. מה אני יכולה לעשות?
דרך אגב לפני כחודש הוספתי עוד חצי כדור ויאפקס לכדור שאני לוקחת יום יום זאת אומרת שעכשיו אני לוקחת כדור וחצי, עזר לי בדיוק לשבועיים ושוב הכל חזר הייתי צריכה לקבל וסת באמצע חודש אוגוסט ומאחר לי המחזור כבר בשבועים עשיתי בדיקות הריון ביתיות והתשובה היא שלילית, יכול להיות שמתעכב לי הוסת כתוצאה מהחצי כדור שהתחלתי לקחת??
אני חייבת עזרה!!!
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
מישהו\מישהי פה מרגיש לבד ובא לו סתם
barak
|
|
|
|
|
|
|
|
משהו עובר עליי בזמן האחרון. אני עצובה הרבה מאוד. לוקחת כדורים ובכל זאת הרגשות חזקים מאוד. למרות שיש לי חבר, יש לי צורך עז ליצור קשר עם גברים. כמו פיצוי על משהו שחסר. גורם לי לעשות כל מיני דברים משונים. אני מרגישה כאילו הלב שלי שבור. שהכל ריק.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
בנוסף לדיכאון שממנו אני סובלת, אני גם מרגישה מאד בודדה, ולמעשה זו אחת הסיבות לדיכאון. אשמח לאוזן קשבת... מישהו במצבי שמעוניין לשוחח... אפילו להיפגש...
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
היי שולה
אני חווה את אותן תחושות
אשמח לשוחח על כך
0549031037
ביי
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
אף על פי שתגובה זאת הייתה מזמן , אשמח לשוחח עמך .
האם יש לך איסיקיו או דוא"ל ?
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שלום לך,
צר לי על הרגשתך! נראה שאת מאוד בודדה ומאוד סובלת. אין לי ספק שאת זקוקה לאוזן קשבת, תמיכה, הדרכה, הכוונה ועזרה מקצועית ,אם לא תנסי לעזור לעצמך המצב לא ישתפר מעצמו. תתכילי להגביר את הקטיביות במידת האפשר, בצעדים קטנים.
ייתכן ואת זקוקה לעזרה תרופתית.
אשמח לענות על שאלות נוספות
תרגישי טוב!
|
|
|
ד''ר אלונה גוברמן
פסיכיאטרית מומחית
מיינד קליניק, שד' דוד המלך 1 ת"א. 03-6962733
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שולה שלום אני גם באותו מצב וגרה בתל אביב וחשבתי שאולי ניפגש ונתמוך אחת בשנייה
בת כמה את? והיכן את גרה?
ריקי
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אגב אין לך מה לחשוש אני מדוכא מדי לרצות משו מעבר לדיבורים -למרות שלא נראה כך
אני ישמח לדבר איתך כמו שאמרתי לבחור המדוכא זה עוזר יותר ממליון טיפולים אנשים כמונו צריכים לדבר אולי נוכל להפגש שלושתנו
דברי איתי זה יעזור, מנסיון, כמו שאמרתי לבחור כמה חברים שלא יהיו לי הם נורמלים ואני מרגיש לבד בעולם, דברי איתי נעשה ישיבת אומללים. (:
אל תתביישי
בי נשמה
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
הזמנתי כבר שני אנשים מפה דניאל ועוד מישהיא כמו שאמרתי להם אנשים כמונו צריכים תמיכה אחד מהשני זה יותר טוב מכל טיפול מנסיון דברי איתי נפגש כולנו (:
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
שלום רב,
הבנתי שהרפיות הן חלק מהטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי בOCD.
אם ההרפיות אמורות להוריד את החרדה אז הן לא פוגמות בהליך הטיפול? כי הבנתי שהמטרה היא בטיפול בOCD שהחרדה תעלה ותרד מעצמה, ללא טקסים ואם עושים הרפיות וזה מוריד את החרדות אז הפציינט עשוי להיות תלוי בהרפיות כמו שהוא היה תלוי בטקסים הלא כן?
תודה מראש.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
יעילות קנביס לטיפול בדיכאון ובחרדות
ניר
|
אני מטופל במשך שנים בתרופות פסיכיאטריות שונות: פרוזק,קסאנקס, לוריוון, וואבן, מירו, רסיטל וכו'. בשנה האחרונה המצב שלי החמיר מאוד. והתחלתי כל מיני שילובים של התרופות כדי להגביר את האפקט ( בהמלצת הפסיכיאטרית כמובן).
לפני כשלושה חודשים בעקבות תוכנית טלוויזיה התחלתי לקחת קנאביס כתרופה .
היום אני מתפקד ועובד. אני כמעט ולא משתמש בכדורים המסוכנים ( לוריוון, קסנאקס וואבן). איך אני יכול קבל עזרה והדרכה בקבלת מריחואנה רפואית?
הרופאה שלי מסרבת לעזור לי בכך.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
|
שלום,
אני בן 32 , נשוי +תינוק. במשך תקופה ארוכה סובל מחרדת ביצוע (ניסיתי טיפולים). כנראה בעקבות המצב הממושך של חרדה התפתחה אצלי חרדה הקשורה לשינה. הלכתי לפסיכיאטר והוא רשם לי רמוטיב. במשך כ-5 חודשים הייתי פחות או יותר בסדר. בשבועיים אחרונים חלה התדרדרות, אני נמצא בחרדות גם במשך היום , מאוד קשה לי להרדם. אני נעזרתי כבר כ-10 פעמים באלפרליד 0.25. אני יודע שזה ממכר ולכן לוקח רק כשממש אין ברירה. רק שלאחרונה התדירות עלתה. הפסיכיאטר כבר בהתחלה הציע לי אסטו אבל אני מאוד חושש להתחיל עם התרופות החזקות הללו. האם התרופות יוכלו לרפא אותי או שרק ישכיחו את הסימפומים לזמן ומה אז.מה קורה כשתרופות מפסיקות להשפיע? ומה עם תופאות הלוואי בתחום המין , גם כך המצב לא משהו . אני חושש לגורלי ולגורל משפחתי. אינני יודע האם להמשיך לסבול ולקוות שהמצב ישתפר או להתחיל עם התרופות ולראות לאין זה יוביל אותי.
אשמח להמלצתכם, תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
דני שלום,
חרדה זה לא שפעת, לא עוברת מעצמה. עם הזמן המצב רק הולך ומחמיר. אסטו, תרופה מצויינת שיכולה מאוד לשפר את מצבך. אל תחקה. קח את הטיפול התרופתי שהרופא המליצה ותפסיק לסבול. להתגבר על חחשות ולעשות את הדבר הנכון, מבחינתך זה כבר צעד גדול של ניצחון על החרדה. הדרך הטובה ביותר היא לשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית(CBT). טיפול CBT הינו קצר וממוקד ובמהלכו ניתן ללמוד כלים ומיומנויות של שליטה בחרדה. כלים אלה מאפשרים למנוע הישנות של החרדה לטווח הארוך. כאשר הושגה שליטה מירבית בחרדה ניתן להריד את הטיפול התרופתי באופן הדרגתי מאוד (לא לפני כחצי שנה - שנה על המינון הטיפולי).
בהצלחה,
|
|
|
אירנה נתנאל
פסיכותרפיסטית מוסמכת M.Sc CBT
"מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
תעזרו לי הבת שלי רק בת 12 והיא אפילו התקבלה למופת בחטיבת הביניים והיא תלמידה נהדרת ואני לא רוצה לאבד אותה!!
תפסתי אותה היום מנסה להתאבד...היא סובלת מדיכאון קליני ואני לא יודעת מה לעשות..
תעזרו לי בבקשה!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
|
|
|
|
את צריכה לפנות מיד לטיפול פסיכאטרי. התגובה שלך בלתי אחראית בעיני.
|
|
|
|
|
|
|
חפשו בפורום
זה
|
|
|
| |
|
|
| |
 |
|
...
|
|
|
|
|
|
|
מנהל |
|
 |
הודעה מקורית |
|
 |
תגובה |
|
 |
ללא תוכן |
|
 |
הודעה חדשה |
|
|
הודעה עם תמונה |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 RSS
פורום דיכאון חרדה
|
|
|
|