גיבוש מטכל

לפני גיוס? פורום כושר קרבי יעזור לכם להגיע מוכנים. כאן תוכלו להתייעץ עם מומחים אודות כושר קרבי כהכנה לשירות הצבאי. בין הנושאים: אימון כושר קרבי, כושר לפני צבא, כושר לצבא, תרגילי כוח, אימוני ריצה, תזונה נכונה, מדריך כושר קרבי, מאמן כושר ועוד

מנהלי הפורום

דני בארי
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • גיבוש מטכל
    לא רלוונטי
    12/03/2011

    שלום
    אני עברתי יום סיירות והבנתי שביימים הקרובים אני אמור לקבל זימון לגיבוש מטכל שזה או באפריל או נובמבר אוקטובר לא יודע לא רלוונטי תאריך
    אני מתאמן לבד ואני מרגיש שאני לא משתפר התאמנתי היום ומפקד בשייטת 13 שאל אותי אם אני מתאמן לגיבוש בקיצור לא חשוב המשך הוא בחן אותי באיזה דיונה יצא לי העלייה 7 שניות עכשיו הוא אמר לי שאני צריך לעשות ככה 10 פעמיים רצוף שכל עלייה תהיה 7 שניות ואני לא יכול לעשות ככה 10 פעמיים רצוף רציתי לדעת איך אני משפר את היכולת שלי אני מרגיש שאני לא משתפר מאימון לאימון ואני ממש מתוסכל מזה אני מאוד יודה לעזרה (=

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • גיבוש מטכל - תגובה

    דני בארי
    12/03/2011

    חייב להודות שממש אבל ממש ההודעה שלך לא ברורה.
    לגבי השיפור, כתבתי כבר מס' רב של פעמים כדי להתכונן לגיבוש בטח ובטח מטכ"ל יש לעבוד בקבוצה, עבודה עם מדריך מאחר ואת מרבית ההכנה לבד לא ניתן לעשות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • גיבוש מטכל - תגובה

    תומר ניסני
    21/03/2011

    המשך לתשובתו של ידידי דני.
    לשאלתך האימון שהוא ביקש ממך זה אימון התנגדות אירובי שזה אומר אימון כח שבחן את היכולת הפיזית שלך האנאירובית.
    בגלל זה צריכה להיבנות לך תוכנית אימונים מסודרת ורלוונטית לאותה יחידה שאתה מתגיי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תודה

    לא רלוונטי
    22/03/2011

    תודה רבה על התשובה (=

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום