פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי עוסק בנושאים: פיזיותרפיה, קרע במיניסקוס, שברי מאמץ, פציעות ספורט, נקע, שבר מאמץ, רפואת ספורט, אורתופדיה, מתיחת שריר. הנכם מוזמנים לפנות למומחי פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי בתחומים אלו.

מנהלי הפורום

עזרא שגיא
053-4877799
ד"ר יצחק בכר
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • התקפת כאבים באזור הגב התחתון
    עידן
    16/09/2017

    שלום רב ד"ר!
    לפני שאני פורש את שאלתי, רציתי לבקש: אני יודע שבכל מקרה אצטרך ללכת לאבחון אצל אורטופד. הסיבה שאני טורח וכותב בפורום זה היא איננה לבקש אבחון אישי שלי אלא אבקש שתנסה להעלות השערות בנוגע למצבי, ומה דעתך באופן כללי.
    וכעת לבעיה, אנסה לפרט ויחד עם זאת לתמצת עד כמה שניתן:
    אני בחור בריא בן 25. גבוה מאוד ורזה.
    מזה שנים רבות, תוקפים אותי כל כמה חודשים כאבים עזים באזור שמסביב ל-2 הבליטות בגב התחתון, מעט מעל הישבן.
    אינני יודע לציין בעקבות מה כאבים אלו קורים; אולם אני חושב כי יש להם נטייה לקרות במצבי קיצון - אחרי זמנים שאני הולך הרבה או לחילופין יושב הרבה. אך אינני בטוח והם קרו גם בזמנים "רגילים".
    הכאבים עצמם - כואבים מאוד, כמו-דלקתיים. כאבים פנימיים שלא עוברים גם בעת מנוחה = שכיבה או ישיבה. תמידיים. אפילו מחמירים בשכיבה ובעת הליכה אני מעט צולע בגללם.
    האפיזודה נמשכת כיומיים-שלושה ולאחר מכן הכאבים עוברים כלא היו ואני חוזר לשגרת חיי. יש לציין כי במהלך השנים שאני חווה "התקפים" אלו, לא הייתה החמרה בחומרת הכאבים.
    רציתי לשאול מה דעתך, מה הגורם להערכתך למצב זה, ויותר חשוב מכך - מה הם הפתרונות האפשריים.
    אחזור על בקשתי מההתחלה... יש לי תור למומחה עמוד שדרה... אבל לעוד חצי שנה. בינתיים, אשמח לשמוע מה דעתך, כאמור.
    תודה רבה!!!
    עידן

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבים בגב התחתון

    עזרא שגיא
    16/09/2017

    כאבי גב הפכו בעידן המודרני לתופעה שכיחה. ברוב המקרים אין כאבים אלו נובעים מנזקים קשים וקיצוניים.
    יחד עם זאת, כאבי גב עלולים להיגרם גם מבעיות כאלה ואחרות ועל הרופא המטפל לבדוק ולאבחן האם ישנם כאלה, ולשלול בעיות משמעותיות.
    טיפולי הידרותרפיה עשויים לטפל ביעילות מירבית בכאבי גב, בנוסף לשיפור וחיזוק דגם יציבת עמוד השידרה והגוף בכלל.
    ומכוון שאין בידי פרטים רפואיים שלך שאותם צריך לקחת בחשבון, שבהם אוכל לבחון תהליך טיפולי המתאים לבעיה שלך.
    הנני ממליץ לבדוק ולאבחן בטיפול הידרותרפיה.
    במהלך הטיפול הראשון תוערך באיבחון ונספק הערכה וטיפול מעשי. לידיעתך, לעיתים הבעיה אינה קשורה לגב, זה יכול להיות בעייה אחרת, מאזור אחר בגוף שמקרין כאב לגב שמשפיע על יציבת הגוף והגב, השרירים, העצמות, הרצועות והגידים.
    בטיפולי הידרותרפיה ניתן לאבחן, לטפל ולשפר את מכניקת דגם יציבת הגוף וכו'.
    בברכת שבוע טוב
    שנה טובה ובריאות איתנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבים בחוליות אחרי ריצה
    אורלי
    14/09/2017

    לפני שבועיים אחרי ריצה הרגשתי כאבים בחוליות במרכז הגב. הכאב מורגש בעיקר כשאני מתכופפת והוא לא נהיה פחות כואב עם הזמן

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבים בחוליות אחרי ריצה

    רוית למפל
    14/09/2017

    לצערי אין ביכולתי לתת לך תשובה מקצועית ללא אבחון ובדיקה.
    הכאב יכול לנבוע ממספר רב של סיבות שיש לנתח ולבדוק על מנת לתת לך פתרון אמיתי ראוי ונכון.
    ממליצה להגיע לאבחון אצל איש מקצוע.
    בברכה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבים בגב אמצעי

    עזרא שגיא
    14/09/2017

    כאבים בגב האמצעי אינו שכיח, מכיוון שבגב האמצעי תנועת המבנים האנטומיים קטנה ביותר. ולכן, כמעט ואינם פגיעים לעומת החלק העליון ו או החלק התחתון של עמוד השדרה, שבהם ישנם תנועתיות ועומסים רבים.
    לעומת זאת, בין הגורמים העיקריים לכאב גב אמצעי הינם :
    מתיחת שרירים ו או גידים, בביצוע תנועה לא נכונה בפעילות גופנית מאומצת.
    בעיות יציבה שבאות לידי ביטוי לאחר פעילות גופנית, מצב שמחמיר אם לא מאבחנים.
    ולעתים הבעיה אינה קשורה לעמוד השדרה, זה יכול להיות בעיה מאזור אחר בגוף שמקרין כאב לעמוד השדרה האמצעי. ולכן,
    מה שמצריך זה בדיקה ואבחון בבריכה טיפולית.
    טיפולי הידרותרפיה הוא טיפול יעיל חשוב ומשמעותי ביותר לכאבי גב. במהלך הטיפול מבצעים אבחון בבריכה טיפולית מיוחדת, ומאבחנים סוגים שונים של בעיות, ואף ניתן לאבחן בעיות באזור אחר בגוף שמקרין כאב לעמוד השדרה האמצעי.
    בהצלחה ובריאות איתנה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • האם מותר לשחות כשיש שבר מאמץ?
    דורון
    11/09/2017

    שלום
    בבדיקת mri גילו שיש לי שבר מאמץ בשוק אבל עדיין לא פגשתי רופא לאחר הבדיקה.
    אין לי כאבים בזמן הליכה או שחייה.
    חשוב לי להמשיך בפעילות גופנית. האם מותר לשחות בזמן שבר מאמץ?
    תודה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שבר מאמץ

    רוית למפל
    13/09/2017

    ממה נגרם שבר המאמץ ומהי דרגתו ?
    עליך לטפל בשבר מאמץ ע"י איזון השרירים והעומסים המופעלים על השלד עם איש מקצוע מתחום שיקום התנועה.
    לגביי פעילות גופנית באופן עקרוני עדיף לשחות בשל העומסים הנמוכים המופעלים על השוק.
    רפואה שלמה ובהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבים בכתף בעת הרמת היד בין 170 ל 180 מעלות
    אלי
    21/08/2017

    היי אובחנה פגיעה קלה בכתף. (הפיזותרפיסט לא היה בטוח אך נראה לי פגיעה במפרק האקרומיו-קלויקולרי). כאב רק בתנועה ב 170-180 מעלות. האם ההמלצה היא להמנע בכלל ממתח מקבילים בכלל? ואם כן אילו תרגילים כן אוכל לעשות?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבים בכתף

    רוית למפל
    21/08/2017

    היי,
    השאלה היא מהו מקור הכאב. איזה שריר נפגע וכתוצאה ממה ? לפי כך יהיה ניתן לתת לך טיפול ולפתור את המגבלה .
    אם הבעיה היא קלה הפתרון יהיה מהיר, אם היא מורכבת הפתרון בהתאם.
    הייתי ממליצה להימנע מגירוי יתר של המפרק עד לפתרון הבעיה, כדי למנוע החמרה.


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פלנטר פציאליס - כאבים בכפות רגליים
    שלומי
    20/08/2017

    שלום,
    עקב הליכה מרובה (מאד )בטיול בחול החלו לפני כחודשיים כאבים חזקים בכפות רגלים.
    אורטופד איבחן כפלנר פציאליס. הכאבים חזקים מאד בבוקר עם הקימה מהמיטה ומאד מציקים בהליכה.
    1. מה זמן ההחלמה?
    2. תרגילים שאני עושה (לפי סרטונים ביוטיוב). קרח מתחת לרגליים פעמיים ביום למס' דק, עיסוי באמצעות דריכה עם טניס.
    3. האם חזרה שוב לאורטופד תסייע?
    4. האם חזרה להליכה מהירה (אורך חיים בריא) תזיק בתקופה הקרובה להחלמה?
    5.תורים לפיזותרפיה באמצעות הקופה רק בעוד 3 חודשים!!!

    אשמח לכל עזרה או רעיון להפחתת הכאב והחלמה מהירה

    תודה

    שלומי

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבים בכפות הרגליים

    רוית למפל
    20/08/2017

    החלמה היא תלויה בשני גורמים עיקריים :
    1. אבחון ומציאת הגורם
    2. המטופל.

    החלמה יכולה לנוע בין 3 שבועות ויותר. תלוי טיפול/מענה תואם.
    לא הייתי ממליצה לגרות את המקום יותר מידי ולכן ריצה/הליכה ממושכת הייתי ממליצה כרגע להימנע עד לפתרון, על מנת לקבל מענה מדויק תצטרך להגיע לאבחון.
    רפואה שלמה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • האם רואים שבר או סדק?
    דן
    11/08/2017

    שלום
    האם בתמונה המצורפת רואים שבר או סדק בצלע
    בחלק העליון?
    תודה


    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שבר/סדק

    רוית למפל
    20/08/2017

    הפורום אינו מנוהל ע"י אורתופד, לכן אין ביכולתנו ובהסמכתנו לתת לך מענה על כך. גש לאורתופד המפנה/מטפל.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כתף ימין כאבים בתזוזות
    ספיר
    06/08/2017

    שלום מזה כשבועים אני סובלת מכאבים בכתף ימין,כאבים שבאים והולכים בשינה,בתזוזות מסוימות, יש לפעמים כאבים מאחורי הכתף לאזור השכמה.האם זה כאב שיחלוף עם הזמן או שעלי לבדוק שמא זה הולך לקראת כאבים חזקים יותר? מה זה יכול להיות?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כתף ימין כאבים

    רוית למפל
    06/08/2017

    הכאב מחייב בדיקה ולקיחת סיפור מקרה רחב יותר על מנת להבין את איתות הכאב. האם נגרם כתוצאה מאזושהי פגיעת טראומה או מניוון, מתי החלו הכאבים אחרי מה מתי, מהי עוצמת הכאב, מתי מופיע, הגבלות תנועה, האם הכאב מוקרן או לא ... ועוד
    לכן על מנת לתת לך מענה תאלצי להגיע לאבחון.
    רפואה שלמה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאב במפשעה לאחר כאב גב תחתון
    גילעד
    28/07/2017

    היי
    בן 34 ספורטבי כל ימי חיי , לפני כ 3 חודשיים במהלך אימון קרוספיט ( ללא הרמת משקל כבד) הרגשתי לאחר האימון רגישות האיזור הגב התחתון לאחר מנוחה ושיפור התכופפתי להרים את בתי הקטנה (10 ק״ג) במנח של סקוואט
    באותו רגע הרגשתי כאב חד בגב שהשבתי אותי באותו יום יכלתי רק לשכב
    מאז אין לי כאבי גב (הוא מרגיש לי רק חלש)אבל יש לי כאב חד במפשעה בעיקר בישביה או בתנועות מסוימות. עשיתי פיזוטרפיה אבל לא היה כל שינוי הכאב במפשעה עדין שם ורק במפשעה
    ומונע ממני לחזור לרוץ ולהתאמן מה זה יכול להיות?
    מה זה יכול להיות?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאב במפשעה לאחר כאב גב תחתון

    רוית למפל
    30/07/2017

    היי,
    נשמע ששריר ה iliopsoas שלך נפגע.
    זה מצריך בדיקה מעמיקה יותר לצערי בקליניקה.
    מוזמן להגיע לפגישת אבחון וייעוץ (ללא עלות)
    רפואה שלמה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תנועות צדיות בסקוליוזיס ו-PPT
    מרדכי
    14/07/2017

    שלום רב,

    1. עבור מתאמן הסובל מסקוליוזיס ההנחיה היא להרבות בתנועות צידיות לשני הצדדים. נשאלת השאלה האם אין להעדיף צד אחד על פני האחר בשל חוסר האיזון הגרמי הקיים מלכתחילה.
    מה עוד היית ממליץ עבור סקוליוזיס?

    2. כמאמן, אני מנחה לעיתים קרובות אנשים לבצע סקווט נכון. יש לרבים מהם נטייה ל-PPT.
    מה עלול לגרום ל-PPT בסקווט פרט לחוסר-מודעות, חולשת זוקפי גו ואי-ספיקה פסיבית (מתיחה) ב-G.Maximus?

    תודה!

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תנועות צידיות וPPT בסקווט

    רוית למפל
    30/07/2017

    העבודה עם כל לקוח ובעיקר סקוילוזיס מצריכה המון עבודה של ריכוך ותנועתיות. אין להעדיף צד אחד על האחר וזאת בשל למנוע דיספרופורציה גדול יותר מהקיים. ללקוח שלך יש את נקודת האיזון שלו ואנו לא נרצה לפגוע בה.

    לגבי שאלה מס' 2.. מה זה סקווט נכון ? כל לקוח יש לו החזקה שרירית ויציבה שונה ועלינו למצוא את הדרכים להתאים להם את התרגילים הנכונים באופן ובצורה התואמת להם.
    Ppt יכול לנבוע משרירי המסטרינג מקוצרים כמו גם iliopsoas כמו גםgasro מכווצים מאוד ועוד המון סיבות...
    הכי חשוב לצאת מקיבעון ולבצע התאמה אישית לכל אחד ואחת.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • נקע בקרסול ימין וכאב לא חולף
    מיכל
    09/07/2017

    שלום,
    לפני שלושה שבועות נקעתי את הקרסול.
    בוצע צילום רנטגן ללא ממצא גרמי חריף.
    לאחר כשבועיים, הנפיחות והכאבים המשיכו ואורטופד שלח אותי לצילומי U.S.

    התוצאות לU.S רקמות רכות של כף הרגל: הפסיה הפלנטרית הדגמה תקינה לכל אורכה.

    תוצאות לU.S קרסול:
    גיד T.A- תקין ללא קרע או בצקת סביבו.
    גיד T.P- מעובה 0.5 ס"מ עם נוזל במעטפת.
    ליגמנטום DELTOID- תקין.
    פרק טיביוטלרי- ללא נוזל.
    הגידים הפרונאליים- תקינים ללא עדות לקרע, או קולקציה מסביב.
    ליגמנטום ATFL- תקין.
    גיד אכילס- הדגמה תקינה.

    האם תוצאות אלה מצביעות על דלקת?
    במידה וזו דלקת, האם היא אמורה לעבור בעצמה או שנדרש טיפול תרופתי?
    כמה זמן אמור לקחת עד שהכאבים יעברו?
    תודה
    מיכל

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול בנקע

    רוית למפל
    09/07/2017

    לפי הממצאים חווית נקע קל באופן יחסי אך עדין יש לטפל בו ברצינות.
    בכל פגיעה/ פציעה מעורב תהליך דלקתי וזאת מפני שדלקת הינה מערכת ההגנה של הגוף.
    עליך לגשת בהקדם לטיפול לשחרור ואיזון הקרסול אצל איש מקצוע מתחום החזרת תנועה - ספוטרתרפיסט, פיזיותרפיסט ועוד.. במטרה לשחרר ולאזן את הקרסול, לחזק אותו ולמנוע נזק עתידי עקב הדריכה שמשתנה.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבים ממושכים באזור המפשעה
    נריה
    06/07/2017

    שלום,
    אני משחק כדורגל ורץ כבר כמה שנים.
    בקיץ האחרון, התחילו לי כאבים ברגל ימין באזור מפשעה (חיבור בין בטן תחתונה לירך ימין). בהתחלה חשבתי שזה זמני אך כשזה החמיר לרמה שלא יכולתי להרים את הרגל אחרי משחק, ניגשתי לאורטופד. הופניתי לאולטראסאונד ושם לא מצאו כלום מלבד לימפה מעט מוגדלת.
    רופא המשפחה אמר שאני יכול לחזור לשחק אולם הכאבים המשיכו. ניגשתי לכירורג והוא שלח אותי לפיזיותרפיה +ארקוקסיה (החשד היה לדלקת באדוקטורים).
    בכל אופן, עשיתי פיזיותרפיה ובכל פעם שעבדנו על האזור הפגוע הרגשתי כאבים. ככל הנראה זה לא האדוקטורים.
    החשש כרגע הוא להרנייה מפשעתית שתצריך כנראה ניתוח.
    השאלה שלי האם יכולים להיות גורמים נוספים מלבד הרנייה? כרגע הכאבים הם יותר בחיבור ולא באזור הבטן התחתונה (ואני מרגיש לפעמים דקירה קלה בעת התעטשות).
    תודה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פציעה באזור המפשע

    רוית למפל
    06/07/2017

    בהחלט יכולים להיות גורמים נוספים לכאב המפשעתי. הכאב יכול לנבוע מפציעה בשרירים המקרבים(האדקטורים), לרוב ישנו קשר ישיר בין כאב ומגבלה במפשעה לשריר המותן כסל (איליופסואס). יציבה לקויה היא גם עלולה להיות גורם משמעותי.
    כאב במפשעה יכול להיות כאב מוקרן שמקורו יכול להגיע מאזורים קצת יותר רחוקים כמו שרירי בטן, ירך אחורית, רגל נגדית, אגן ועוד...
    טיפול תרופתי איננו טיפול אמיתי לפחות לא בגישתי ואמונתי.
    ממליצה לגשת לאיש מקצוע מתחום התנועה והספורט לאבחון מקיף ומעמיק.
    בהצלחה ורפואה שלמה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תחושת חוסר נוחות בברכיים
    רן
    04/07/2017

    שלום אני רץ כבר 7 שנים, בן 25 ולאחרונה סיימתי ריצה ומיד בסיומה עברתי להליכה כמו תמיד רק שפתאום הרגשתי שאני הולך עקום ומרגיש חוסר יציבות.
    הלכתי לישון ושכחתי מזה, בתקופה שאחרי המשכתי לרוץ ולהאמ,ן ולפנני כמה ימים התווספו כאבים קלים בברכיים מאז הפסקתי להתאמן מה נדפק אצלי?? מפחד שלא אוכל לרוץ
    אשמח לעזרה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חוסר נוחות בברכיים

    רוית למפל
    04/07/2017

    היי,
    מי אמר שנדפק אצלך משהו ?
    צריך לאבחן ולראות את המפרקים השונים קרסול ברך ירך אגן כדי להבין מדוע ישנו כאב.
    הכאב עלול לנבוע מהנעלה חדשה, מאימון לא מדורג, משינוי כלשהו באורח החיים (תזונה,שינה) ויכול בהחלט להיגרם משחיקה ועומס שנופל בצורה לא מאוזנת לאורך זמן
    ככל שתקדים לטפל כך תמנע נזק גדול יותר.
    הכאב הוא נורת אזהרה.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פגיעה מתמשכת בכתף, מה עושים?
    ‫שירי
    02/07/2017

    שלום
    לפני כשנה סבלתי משכמה תפוסה ובהמשך הקרנה של כאבים קשים לאמת היד, ברמה שלא יכולתי לתפקד לפרקי זמן של מספר שעות.
    CT צווארי ויעוץ של אורטופד רמזו לקיום אפשרי של בלט או פגיעה מינימלית שסבירה בגילי (43) בעמוד השדרה הצווארי.
    מאז לאורך השנה סבלתי מכאבים בעיקר באזור הכתף.
    תרגול פילאטיס מכשירים במשך מס' חודשים עזר לי מאוד אך בחודשיים האחרונים כתוצאה מאיזושהי תנועת הנפה מאסיבית ופתאומית המצב החמיר מאוד והכאב ביד מקשה על שנתי וכן לבצע פעולות יומיומיות ואין שיפור למרות תרגול פילאטיס.

    יעצו לי לפנות לרופא ספורט ולא לאורטופד. האם לדעתך זו עצה נכונה, ואם כן - האם תוכלו להמליץ או להפנות לרשימה של רופאים מתאימים? (פניתי למס' רופאים המוגדרים רופאי ספורט והבנתי שבכ"ז יש להם התמחות באזור מסוים - לא מתאתי כזה שעוסק ספציפית בכתף)
    תודה
    שירי

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פגיעה בכתף

    רוית למפל
    03/07/2017

    שירי בוקר טוב,
    תפקיד האורתופד מתחיל ומסתיים למעשה בשליחתך לבדיקות הדמיה ובהתאם לתוצאותיהן יפנה אותך לטיפול תרופתי או פיזיותרפיה וטיפול תנועתי אלא אם יש צורך בהתערבות כירורגית.
    נשמע כי הכאב שלך מוקרן ואיננו מקומי והוא נובע מאיזשהו כשל רקמתי עמוק.
    המלצתי אליך יחד עם בדיקות הדמיה של אזור הצוואר כתף שכמה לגשת לאיש מקצוע המתעסק בתנועה ואבחון מעמיק ומקיף.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שברים חוזרים בכף הרגל
    צופיה
    02/07/2017

    שלום רב,
    אני לא מצליחה לרוץ - בכל פעם שאני מנסה אני סודקת את העצם (קרה לי כבר בשתי כפות הרגליים בתוך מספר חודשים). יש לי ויטמין די נמוך קצת אז אני מקבלת תוספת. מה ניתן לעשות ומדוע זה ממשיך וקורה לי?
    לא סובלת ממשקל עודף, ובכושר טוב באופן כללי.
    תודה!

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שברים חוזרים בכף הרגל

    רוית למפל
    02/07/2017

    לצערי זהו מקרה שדורש בחינה לעומק ואין ביכולתי לתת כאן מענה עבורך.
    המלצותיי הן :
    1. להגיע לאבחון מקיף אצל איש מקצוע
    2. לבצע בדיקת צפיפות עצם (אוסטאופורוזיס)
    3. בדיקות דם לבדיקת מאגרי ויטמינים ומינרלים.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קרע חלקי ב ssc בעקבות משחק כדורסל
    בן ישי
    22/06/2017

    שלום, נפצעתי בכתף במשחק כדורסל וההבחנה ע"פ האולטרא סאונד היא - ספק קרע חלקי של 10 ממ ב ssc בהנחה שמדובר בקרע חלקי ואני מבצע פיזיותרפיה תוך כמה זמן אפשרילחזור לשחק כדורסל באופן מלא?
    תודה מראש....

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    עזרא שגיא - 053-4877799

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קרע חלקי בssc

    רוית למפל
    02/07/2017

    השיקום והחזרה לשגרה היא תלוי מטופל. בעיקרון מדובר בקרע קטן מאוד, בהערכה גסה מאוד צפויה חזרה סביב החודשיים בערך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום