פורום פילאטיס - יש לך שאלה?

פילאטיס, השיטה הכוללת למעלה מ- 500 תנועות המבוצעות בקפדנות. התוצאה היא לא רק גוף חטוב. פורום פילאטיס הוא המקום להתייעץ, לשתף וללמוד על פילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן, פילאטיס לנשים בהריון, תרגילים לחיזוק הגב, תרגילי פילאטיס ועוד

מנהלי הפורום

רחלי אמרוסי חדד
שירלי טאו-זימברג
הוספת הודעה לפורום הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • מרחק בין אימון לאימון
    מור
    22/02/2017

    אפשר לתרגל פילאטיס שלושה ימים ברצף ואז חפסקה של 4 ימים עד התרגול הבא?!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מרחק בין האימונים

    שירלי טאו-זימברג
    22/02/2017

    פילאטיס ניתן לתרגל על בסיס יומיומי. רצף האימונים הוא חיובי אלא שכדאי לצמצם את המרחק של ארבעת ימי ההפסקה. יחד עם זאת, אם אלו הם האילוצים... הכל טוב!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס מכשירים-בעיית שרירים
    דניאלה
    10/02/2017

    שלום.
    שמי דניאלה ואני בריאה בדרך כלל. נכנסתי לחוג של פילאטיס מכשירים לא מזמן (כבר אחרי מפגש 5 או 6. הולכת פעמיים בשבוע)
    בשיעור האחרון שמתי לב שהשרירים בירכיים שלי לא מתפקדים (ממש נרדמו. בלי עקצוצים) ואני לא יכולתי לישר את הרגל כשהרצועה של המיטה הייתה מחוברת אליה. ללכת גם אחרי היה במן צליעה מוזרה כזו.

    מה זה אומר? להמשיך בפילאטיס מכשירים או שקורה משהו בגוף שלי ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בעיית שרירים

    שירלי טאו-זימברג
    15/02/2017

    היי דניאלה, האם שיתפת את המורה שלך בתופעה הזו?
    זה יכול להיות פשוט חולשה בשרירים ועם ההתקדמות שלך השרירים יתחזקו.אולם, אינני יכולה לייעץ לך מרחוק. על כן כדאי לך להיבדק ליתר בטחון אצל אורטופד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קורס מדריכי פילאטיס מזרון - וינגייט או שיאים? יתרונות וחסרונות?
    רונן
    13/02/2017

    שלום,

    אני מעוניין להירשם לקורס מדריכי פילאטיס מזרון ומתלבט בין מכון וינגייט לקמפוס שיאים. יש מישהו שלמד בשניהם ויכול לעזור לי? מעוניין לדעת, בין היתר, איפה לימודי התאוריה יותר מעמיקים.

    תודה,
    רונן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קורס הכשרת מדריכי פילאטיס

    שירלי טאו-זימברג
    13/02/2017

    תיגש לבדוק מי מלמד את הקורס.
    מזמינה אותך לשיעור נסיון עם הצוות שלי.
    צור קשר:
    035445344
    בהצלחה
    שירלי
    המכללה האקדמית וינגיט.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קורס מדריכות פילאטיס- ביקוש בשוק ורווח כלכלי
    יעל
    06/07/2016

    אני מעוניינת לעשות קורס פילאטיס. אך לפני כן, אני מעוניינת לדעת עד כמה קיימת תעסוקה בשוק למדריכות חדשות.
    המחיר הוא לא זול ולכן לפני הכל, חשוב לי לדעת עד כמה אראה רווח לאחר מכן.

    אשמח לייעוץ ממדריכות מנוסות :)

    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קורס מדריכות פילאטיס- ביקוש בשוק ורווח כלכלי - תגובה

    שירלי טאו-זימברג
    13/07/2016

    מדריכת פילאטיס מתחילה מרוויחה 120 שח לשיעור סטודיו של שעה. אבל זו לא הנקודה. את אמורה ללמוד משהו שמעניין אותך..משהו שאת מתחברת אליו מאד, טכניקה שיש לך רצון לחנך ולהעביר הלאה. רק כך אנשים 'יצביעו' אלייך ברגליים!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תגובה

    יעל
    26/07/2016

    קודם, תודה על התשובה:)

    המצב הוא כזה: אני עושה תואר ומוכנה להפסיק אותו במיוחד כדי ללמוד פילאטיס. ובכן, המטרה היא לא לעשות כסף אלא ליהנות ולהתפתח. אך קיימת גם חשיבות לכיסוי עלויות וכמובן, אפשרות לשלם על המשך התואר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הוראת פילאטיס

    שירלי טאו-זימברג
    13/02/2017

    אוכל להוסיף ולומר משפט אחד.
    מי שטוב...מצביעים אליו ברגליים!
    משמע, אם את אוהבת את התחום ומרגישה שאת משתוקקת להעביר אותו הלאה, קרוב לוודאי שהצלחתך מובטחת!
    כל השאר...כיסוי עלויות ורווח זו שאלת זמנים.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס של דליה בערוץ החיים הטובים
    עדי
    25/11/2009

    היי דליה,
    במשך תקופה ארוכה עשיתי כל יום את שיעורי הפילאטיס איתך בערוץ החיים הטובים, והייתי מרוצה מאוד!!!
    בתקופה זו אין בביתי כבלים/לויין. מאוד הייתי רוצה להמשיך את זה (רכשתי DVD שלך אך אהבתי אותו פחות). מאוד נוח לי היות השיעורים קצרים יחסית..
    האם ניתן לרכוש אותם? האם יש דרך לצפות בהם (בתשלום) באינטרנט?
    תודה בכל אופן, עדי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • היי עדי

    דליה מנטבר
    07/12/2009

    עדי יקרה. אם תירכשי את הפילאטיס לתוצאות מהירות, תוכלי "לחלק" את השיעור לכמה שיעורים, כי הוא מחולק לפרקים ממוקדים. בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הפסקת שידורי הפילאטיס בערוץ החיים הטובים

    מלכה ויטלסון
    12/10/2016

    מזה 10 שנים אני מתעמלת כמעט כל בוקר ולאחרונה הופסקו שידורי הפילאטיס בערוץ החיים הטובים. אולי מכינים סדרה חדשה של תכניות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פלאטיס

    שרי
    07/11/2016

    האם יוחזרו שידורי הפילאטיס לערוץ החיים הטובים או לכל ערוץ אחר ?
    יום טוב
    שרי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בעיות במפרק הירך של מתאמנת
    כרמל
    21/12/2016

    הי, אני מורה חדשה (כשנתיים) לפילאטיס מזרן ויש לי קליינטית שעצם הירך שלה בצד אחד יושבת לא במרכז המפרק והרגל נמצאת נוטה לרוטציה החוצה. הייתי שמחה להמלצות איזה תרגילים כדאי לעשות איתה לשיפור המצב ומה לא לעשות.
    תודה רבה
    כרמל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מפרק הירך

    שירלי טאו-זימברג
    23/12/2016

    היי כרמל, עשי הכל רגיל...תרגלו גם עבודה ברגליים מקבילות וגם ברגליים מסובבות. השתדלי לעבוד בכל רגל בנפרד על מנת לתת לכל רגל את תשומת הלב שלה. לא לוותר על המקביל ברגל במסובבת, אלא שאין לעבוד בהתנגדות משקלית/ קפיצית גבוהה, וזאת על מנת לחזק ולבנות יכולת בכל זויות המפרק.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבי גב תחתון 3 חודשים
    אורית
    23/11/2016

    סובלת מכאבי גב תחתון כבר למעלה מ 3 חודשים עקב הרמת משקל כבד...מתאמנת 3 פעמים בשבוע אימנוים אינטנסיבים ו ומשתדלת לשמור על הגב לאחרונה התחלתי פילאטיס הייתי אצל אורטופדים שאמרו שאין כלום בגב זה רק דלקת ונתנו אטופן...הכאב בא והולך אתמול עשיתי שיעור פילאטיס והיה לי מאד מאד קשה לבצע את התרגילים הרגשתי מגבלה בגלל הגב וכאבים השאלה האם מותר להתאמן ככה והאם זה ישתפר האם זה מצב נורמאלי שחשים מגבלה וכאב וזה רק יילך וישתפר? מה כדאי לעשות אני מתוסכלת מאד :(( רוצה לחזק שרירי גב ובטן הם די חלשים ) (שנתיים אחרי לידה אחרונה) גם חיזוק רצפת האגן שמאד חלשה אצלי
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבי גב תחתון

    שירלי טאו-זימברג
    23/12/2016

    פילאטיס יעזור לך מאד לחיזוק שרירי הבטן העמוקים, גם לחיזוק והגמשת זוקפי הגב.
    אבל, שימי לב...כשאת מבצעת תרגילים בשיעור פילאטיס עלייך לאסוף את הבטן ולא לתת לה "לקפוץ" החוצה בעת המאמץ. לעומת זאת, כשאת מרימה משקולות בוודאי נאמר לך כי ההיפך הוא הנכון,ז"א כי יש להוציא ולנפח את שרירי הבטן בזמן המאמץ.
    שתפי את המורה לפילאטיס שתביט בך ותתרגל איתך איסוף נכון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קניית מיטה יד 2
    אלונה
    22/10/2016

    הי
    מחפשת לקנות מיטת פילאטיס בייתית יד 2 של באלאנס בודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • איפה כדאי ללמוד הדרכת פילאטיס?
    לי
    12/09/2016

    האם כדאי ללמוד במכללה אוניברסיטה או מקום פרטי שמלמד ,מבחינה כלכלית משתלם יותר סטודיו פרטי אך האם זה משתלם עם עבודות בעתיד? או שעדיף להגיד שלמדת במקום מוכר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • איפה כדאי ללמוד הדרכת פילאטיס? - תגובה

    רחלי אמרוסי חדד
    15/09/2016

    היי לי התשובה תלויה בהמון דברים , היום יש המון בתי ספר פרטיים שמכשירים מדריכים לפילאטיס באופן מאוד מקצועי כי הקבוצות קטנות ולא המניות היחס אישי יותר ויש אפשרות לתת מענה לכל תלמיד
    בדרך כלל במקומות מוכרים מאוד הקבוצות לימוד גדולות מאוד ולא מתאימות לכל אחד
    מוזמנת לדבר איתי אם את מעוניינת בפרטים נוספים
    והיום עקב הביקוש הגדול למדריכות פילאטיס אם תהיי מדריכה טובה ומקצועית יקבלו אותך גם אם הבית ספר לא מוכר במיוחד
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • איפה כדאי ללמוד הדרכת פילאטיס? - תגובה

    שירלי טאו-זימברג
    15/09/2016

    לי, לכל מקום שתפני ותתעניני ללמוד בו, הביעי את רצונך לעשות שיעור אצל המורה שילמד בקורס. זה עקרון מפתח. ההתחברות שלך כתלמידה למורה תגדיל את סיכוייך להצליח.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כיצד לנשום נכון במהלך תירגול פילאטיס?
    צחי
    12/06/2016

    שלום רב,
    כיצד מומלץ לנשום במהלך תירגול הפילאטיס (שאיפה דרך האף ונשיפה דרך הפה? או שהשאיפה והנשיפה דרך האף בלבד?)
    בתודה ובברכה,
    צחי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כיצד לנשום נכון במהלך תירגול פילאטיס? - תגובה

    שירלי טאו-זימברג
    12/06/2016

    שאיפה דרך האף ונשיפה דרך הפה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • יש לי סקוליוזיס וקיפוזיס - האם פילאטיס יעזור?
    אנונימי
    29/05/2016

    יש לי סקוליוזיס וקיפוזיס (שתיהן במידה קלה-בינונית), רציתי לשאול אם פילאטיס יוכל לשפר את מצב הגו, ולשפר את העקמת והאם יש אפשרות שהגו יחזור להיות רגיל
    רופא אורטופד המליץ לי כבדרך אגב לעשות פילאטיס אבל לא ציין אם ישתפר המצב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • יש לי סקוליוזיס וקיפוזיס - האם פילאטיס יעזור? - תגובה

    שירלי טאו-זימברג
    01/06/2016

    תרגול נכון בטכניקת פילאטיס והתמדה! יעצור את ההדרדרות של שתי הפתולוגיות הללו... ואף ישפר את המראה החיצוני.
    (למדריכי הפילאטיס: יש להוסיף כרית או מגבת מקופלת מתחת לצד אחד של האגן/או מתחת לכף רגל אחת וזאת על מנת לעבוד במנח ישר ושווה של הגוף!)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מאיזה גיל אפשר לעשות קורס פילאטיס ?
    גאיה
    21/05/2016

    היי אני בת 16 ואני מאוד רוצה לעשות קורס פילאטיס אבל אני לא בטוחה שאני יכולה בגלל הגיל שלי.. מאיזה גיל אפשר לעשות קורס פילאטיס ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מאיזה גיל אפשר לעשות קורס פילאטיס ? - תגובה

    שירלי טאו-זימברג
    22/05/2016

    היי גאיה, צרי קשר, אני צריכה לדעת נתונים נוספים עלייך.
    שירלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס לאוסטאופורוזיס
    רותי עזרא
    08/05/2016

    שלום
    שמי רותי אני בת 50 ויש לי אוסטאופורוזיס , מבקשת לדעת אם הפילאטיס מתאים לי ואם יש פעילות גופנית שמתאימה לי

    תודה רותי עזרא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס לאוסטאופורוזיס - תגובה

    שירלי טאו-זימברג
    12/05/2016

    רותי, פילאטיס מכשירים מתאים לך.
    ההתנגדות של הקפיצים בהתאם ליכולת הגופנית מאפשרת להגיע לטווחי תנועה טובים, לתנועה מבוקרת והחשוב מכל לחיזוק המפרקים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מחפשת רפורמר וקאדילאק של דניאל או באלאנס בודי
    אורלי
    24/02/2016

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס לבעלי תפקוד לב לקוי
    שחף
    23/12/2015

    שלום רב,

    אני מבקש לדעת האם יש בתרגול פילאטיס סכנה בריאותית לאנשים עם ליקוי בתפקוד הלב

    תודה רבה

    שחף

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס לבעלי תפקוד לב לקוי - תגובה

    שירלי טאו-זימברג
    24/12/2015

    אין סכנה. אין מניעה.
    יש להתייחס כראוי להבנת תהליך הנשימה ובהתייחסות לכל תרגיל והקואורדינציה הנשימתית שלו.
    יש הטוענים שלא כדאי להרים משקולות מעבר לחצי ק"ג.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום