פורום דיכאון חרדה - יש לך שאלה?

פורום דיכאון או פורום חרדה הוא המקום להתייעץ בנושא דיכאון או חרדה. פורום דיכאון, חרדה הוא המקום לשאול על דיכאון מג'ורי, חרדה, דיכאון אחר לידה, דיכאון קליני, חרדה חברתית, טיפול בדיכאון, טיפול תרופתי בחרדה, טיפול התנהגותי, סרוקסט, פוביות ועוד

מנהלי הפורום

יניב רוזן
053-4877811
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צריך ייעוץ לא מצליח להשתחרר מזה
    אבי
    14/01/2018

    לפני שלוש שנים בערך עברתי ארוע שלא מצליח להשתחרר ממני . פגשתי חברים והוא הציע לי שאכטה מקאנביס רפואי . לקחתי . והרגשתי שהיא חזקה במיוחד כמו כן החברה שהיו איתו היו נראים קצת מוזר יצאתי לכיוון הבית וביקשתי מחבר שלי שיעצור את הרכב כי הכל מסתובב לי ואני מרגיש שאני עומד להתעלף ניסתי לאכול דברים מתוקים כי זה הרגיש כמו נפילת סוכר . וזה לא עזר פינו אותי לבית חולים ושם אבחנו את זה כורטיגו . אני כבר שלוש שנים אחרי וכל יום מלחמה מחדש לחץ בראש תחושת ערפול כאבים מוזרים בראש ובעוד מקומות בגוף . ועוד כל מיני תופעות מוזרות שהורסות לי את האיכות חיים בלשון המעטה . ניסתי המון אלטרנטיבות וכלום לא ממש עוזר . ציפרלקס . מודל . סירנדה . סימבלטה . ועוד כל מיני נסיונות של רפואה אלטרנטיבית . ואין שיפור של ממש יש ימים יותר טובים יש פחות אבל זה כל הזמן שם ולא עובר . שילבתי שיחות פסיכולוגיות . וגם אין שיפור . מה עוד אפשר לעשות זה מתחיל לייאש .חשוב לציין שזה לא הייתה הפעם הראשונה שעישנתי . אבל כמובן שמאז אני לא מתקרב לזה . יש תחושת חולי תמידית כאילו יש לי משהו שלא עולים עליו עברתי הרבה בדיקות כולל mri ראש שיצא תקין . אני מטופל עם אלטרולט 50 מג ביום שמיועד גם למגרנות . אני כבר שלוש שנים יום יום נאבק בזה . מנסה כל הזמן להדחיק את זה ולא מצליח . תודה מראש .

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ייעוץ

    ד``ר חיים היילפרין
    15/01/2018

    אנסה להסביר על רגל אחת, במגבלות פורום אינטרנטי: ה"תופעות המוזרות" שאתה חווה הן ביטויים לגיטימיים של מצוקה נפשית. הן "הורסות לך את החיים" כי, כמו גברים רבים, אינך "מחובר" בצורה בריאה לרגשות ולחיים בכלל (עניין של חינוך במובן הרחב). צר לי לשמוע על כל הטיפולים שעברת, כולל "שיחות פסיכולוגיות", אך איני מופתע ששום דבר לא עזר לך - אינך חולה ואין לך ממה להירפא מלבד בורות. אני פוטר אנשים מהבורות הזו בתוך פגישה או שתיים באופן רוטיני ואם תיצור איתי קשר, אשמח לעזור גם לך בזה. בהצלחה!

    ד"ר חיים היילפרין
    פסיכולוג קליני בכיר
    08-9281224

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יש מה לעשות

    יניב רוזן
    15/01/2018

    היי,
    עולה חשד לפיברומלגיה. כאב כרוני במספר מקומות בגוף המקושר לקשיים רגשיים ונפשיים. שלא כמו קודמי, ובהתחשב בעובדה שהמצב התפרץ כתוצאה משימוש בסם ועל כן לא ניתן להעריך את הנזק שנוצר במוח, אני לא חושב שניתן לפתור את המצב במפגש אחד או שניים כפי שהוצע. אני כן משוכנע שעבודה על הרגשות, שינוי דפוסי חשיבה, שילוב של הרגעות והרפיה יכולים לעזור. ישנן כמה אפשרויות טובות. אחד, פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית (ולא טיפול דינאמי). בחינה של טיפול נוירופידבק שעשוי מאד לעזור.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בן 22 בעיות נפשיות התמכרות לחשיש בבנגים
    יניב כהן
    15/01/2018

    אני יספר קצת על עצמי אני מעשן כבר מגיל 16 זה הדבר היחיד שעוזר לי לחיות יש לי בעיות דיכאון כבר 3 שנים בשנה האחרונה נוספות חרדות ועוד מלא מחשבות טורדניות נסיתי לטפל בהלך הזמן במרפאה לבריאות הנפש בעיר שלי הביאו לי את מה שחשבתי שיעזור לי שזה כדורים צפרלקס קלונקס לאחר שזה לא צלח כמו שאני מרגיש הלכתי לפסיכאטר לפרטי שהוריד לי את הקלונקס והוסיף לי טגריטול אני לא מבין מה אני לוקח ומה עושה לי טוב תפיסת העולם שלי עם הזמן מתעוותת לא מצליח לתפקד לא עובד כבר חודש מה שעוד יותר משבש לי את החשיבה מרגיש אבוד מחשבות טורדניות מחשבות אבדניות חרדות לא יודע מה לעשות החיים שלי נהרסים חשבתי על כל כיוון גמילה באשפוז ,גמילה בפגשות,ללכת לעוד פסיכיאטר, בית חולים פסיכיאטרי אני מיואש ומותש בבקשה תעזו לי

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תחושת עירפול טשטוש ושכרון קל
    ירון
    13/01/2018

    כשנה שלמה שאני סובל מתחושת ריחוף טשטוש ולפעמים תחושה של צפיה בסיטואציה כאילו מהצד. תחושה זאת הייתה מלווה בחרדה כלילת ופפחד מכל צעד וכל דבר עתידי.
    יכול לומר שהיום 99 אחוז מתחושת החרדה עברה אך הטשטוש לא וגם לא מרגיש שהוא יעבור אי פעם.
    קיבלתי מרשם לכדור טרנקסל שלא עזר במצב כלל ולכן הפסקתי איתו.
    האם תחושה זאת מוכרת ויכולה לעבור ?
    תודה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מיידפולנס

    יניב רוזן
    14/01/2018

    היי,
    ישנו סוג של התקף חרדה (אינטרוספיקציה) שגורם לתחושת ניתוק, ריחוף, והסתכלות על העצמי מהצד. אתה אומר שהחרדה עברה. אם לא מזמן הפסקת עם הטיפול התרופתי ייתכן מאד שעם חלוף השפעת התרופה ויציאתה מהגוף, יחד עם ההתרגלות של הגוף יפחת הטשטוש. במידה וזה ממשיך עלייך לפנות לרופא משפחה כדי לבדוק את הנושא ברמה הפיזיולוגית. הכדור האחרון שקיבלת הוא כדור לחרדה ככה שחשוב לוודא שאין אתה חווה עדיין חרדות. מה שעוד יכול להועיל לך זה לעבוד על שיטות של הרגעות והרפייה. מיידפולנס יכול להיות מצוין.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם מה שאני מרגישה זה חרדה?
    אביטל
    13/01/2018

    היי יניב
    אתחיל בזה שקצת קשה לי אפילו מהחיפוש ברשת אחרי נושאים ו/או פורמים שקשורים בחרדה כי א. אני לא יודעת עדיין בכלל אם זה חרדה מה שאני עוברת ב. אני עדיין לא מבינה מה לעזאזל קורה לי בתקופה הזו כי זה שונה ונוגד כל דבר באופי ובחיים שלי.

    אבל.. אשמח מאד אם תוכל מניסינוך להאיר קצת על מצבי ולעזור.

    המצב שאני שרויה בו החל לפני חמישה חודשים - קצת לפני שחגגתי יום הולדת 40, אני יזמית שהקימה עסק עצמאי בשנה האחרונה (עסק שגזל ממני המון משאבים אנרגטיים הרבה השקעה נפשית ופיזית ותסכול של חוסר הצלחה בתחילת דרכו), אני רווקה שנמצאת בזוגיות כבר 14 שנים (קשר שהוא תלותי קצת מצידי במקום מסויים) ולפני חמישה חודשים נקלענו לאיזשהו משבר שהיה לי קשה מאד והרגשתי לראשונה באותה נקודת זמן שאנחנו באמת בסיום הקשר - העניין הוא כזה נתקפתי התקף חרדה קשה מאד לראשונה בחיי באמצע נהיגה בכביש מהיר בדרך ליעד שלא הכרתי לפני, בשניות הראשונות כמעט איבדתי שליטה על ההגה עד שעצרתי בצד והגיעו לעזור לי, לאחר המקרה הזה חזרתי למשרד שלי ולא הקדשתי מחשבה רבה למה שהיה עד ששבוע לאחר מכן נסעתי שוב לפגישה ומצאתי את עצמי תקועה בפקק בצוהריי היום בכביש מהיר ושם שוב בלי הסבר בכלל הופיע התקף חרדה קשה שגרם לי לרדת לשוליים ולעשות הכל כדי לחזור בחזרה למשרד, לאחר מכן קרו לי עוד שניים שלושה התקפים בזמן נהיגה רק בכביש מהיר עד שבאחרון שלהם הבנתי שמשהו לא בסדר אצלי והחלטתי שאני לא נוהגת יותר ונקלעתי בחודשים האחרונים ללופים מחשבתיים קשים מאד עם עצמי של מה לעזאזל קורה לי מה קאה לי בכביש ולמה השתניתי כל כך - המחשבות מטרידות אותי ברמה קשה מאד וכל הבטחון העצמי ירד לי, יש לי תחושת ניתוק מהמציאות לעיתים ופחד להיות באזור רחוק מהסביבה הטבעית שלי, המשפחה שלי גרים קצת רחוק ממני והגעתי למצב שאני לא מסוגלת לנהוג אליהם ולבקר כמו שהיה תמיד, אני כן מצליחה לנסוע בכביש פתוח אך ורק עם הבן זוג שלי לצידי (רק הוא לא אף אחד אחר) והתפקוד היום יומי שלי ממש נפגע - אני עוטה על עצמי מסכות כל היום בהתנהלות שלי מחשש שהעובדים שלי יבחינו שמשהו אינו כשורה ובכלל מאד מתקשה להבין מה קורה לי ואיך ואם בכלל זה יעבור ואחזור לעצמי כמו שהיה לפני.. התחלתי טיפול פסיכולגי קצת אחרי ההתקפים הראשונים אבל זה פחות עניין אותי להמשיך והפסקתי, מפחיד אותי פחד מוות להתחיל טיפול תרופתי כלשהו (מחשבה פנימית שאם אתחיל אודה בפני עצמי שנשברתי מנטלית וקשה לי לקבל את זה) וגם לאור הדברים ששמעתי שטיפול תרופתי בעיקר מעורר דברים קשים בגלל תופעות לוואי, חזרתי לעשות ספורט וזה מאד עזר לי אבל בשבועות האחרונים אני סובלת מכאבי ראש וסחרחורות קשות וזה מגביל אותי להתאמן, בקיצור אני ממש עצובה עם עצמי ולרגעים באמת מנסה להבין מה יש לי ומה זה הייצור הזה שהשתלט לי על הנפש והמחשבות, המחשבות על נהיגה רק מעצם המחשבה אפילו אם אני בבית גורמת לי למתח בכל הגוף ולסטרס לא מוסבר ומאד מאד עצוב לי שהגעתי למצב של לא מסוגלת לנהוג מאישה עצמאית מגיל מאד צעיר שלא חוותה דבר כזה מעולם, הייתי רגילה להיות בשליטה מלאה על הנעשה בחיי ולראשונה אני מרגישה שאני כבר לא בשליטה בכלל.. אשמח לדעתך המקצועית האם זה נקרא חרדות ואם לא מה עובר עליי ואיך לטפל

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אענה מחר בהרחבה

    יניב רוזן
    13/01/2018

    היי,
    מחר אתייחס בהרחבה לשאלתך. לילה טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לחץ ומתח, התקפי חרדה, ופאניקה

    יניב רוזן
    14/01/2018

    שלום,
    בואי ננסה קודם להסביר כמה מושגים שיעזרו לנו להבין את מצבך:
    לחץ מתח- הם רגשות נורמאליים לאירוע חיים. כלומר, כולנו חווים לחץ ומתח. הבעיה מתחילה כאשר הלחץ הופך להיות כרוני, יומיומי ומתמשך.
    חרדה- רגש חזק של פחד ועורררות פיזיולוגית שאינם תואמים את רמת הסכנה האובייקטיבית. לדוגמה, חרדה מטיסה. ישנה סכנה נמוכה אבל התגובה הרגשית הרבה יותר חזקה.
    פאניקה- תגובה של רגש פחד חזק מאד ועוררות פיזיולוגית מחוץ להקשר. באופן בלתי צפוי מופיע התקף הפאניקה.
    לעניינך, אני חושב שלאורך זמן רב חיית בלחץ גבוה מאד. יחד עם ״משבר גיל 40״
    המשבר עם החבר. מצב זה מהווה תשתית להתפרצות של הפרעת חרדה והתקפי חרדה, מחשבות בלתי פוסקות, ירידה בביטחון העצמי, וכול מה שאת מתארת.
    אני חושב, שבמקרה ברכב חווית התקף פאניקה, והתגובה היא הימנעות מנהיגה או רק עם החבר שלך (שזה מאד אופייני).
    לסיכום של דבר, בסופו של דבר הכול מתנקז להפרעת חרדה. הבשורה הטובה היא שיש טיפול מצוין להפרעת חרדה. עלייך לפנות למטפל קוגניטיבי התנהגותי. בטיפול, עובדים על רבדים קוגניטיביים, התנהגותיים ורגשיים. בסופו של דבר יהיה עלייך לשנות את אורחות החיים שלך. צורת החשיבה וכו. הטיפול ממוקד מטרה וצרכים ועוסק בהווה, בכאן ועכשיו ולא בעבר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מחשבות אובדניות וחושת ריקנות
    קאי
    13/01/2018

    וניסיונות.
    מרגישה ריקנות.
    לא אכפת לי מכלום.
    בעיקר הרגשתי חרא להתעורר אתמול בבוקר אחרי מנת יתר ולהרגע פיסית בסדר.
    בדרך כלל מרגישה רע לפחות יממה.
    אפילו לפגוע בעצמי אין לי כוח.
    עייפה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תקופה קשה

    יניב רוזן
    13/01/2018

    היי,
    אני מבין שאת ממש לא מרגישה טוב. עלייך לפנות במידי לקבלת עזרה. את מוזמנת ליצור איתי קשר לקבלת הכוונה ולשם התייעצות. בכול מקרה, חשוב לפנות לקבלת עזרה מכול מטפל או גורם טיפולי. אנא אל תשארי לבד. יש המון מה לעשות ודרכים מצוינות לקבלת עזרה כדי לעבור בהצלחה תקופות רגשיות סוערות. את מוזמנת להיכנס לאתר שלי. יש שם משובים רבים של חברה שעברו תהליך ושינו את חייהם. אני מאמין שתוכלי למצוא בהם בהם הרבה כוח ואמונה שאפר לשנות את במצב.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דכאון הפכפך רגע ככה ורגע ככה
    אמא
    10/01/2018

    שלום
    בתי בת 25 מזה כשנתיים מטופלת בכדורים נוגדיי דכאון כשהייתה בשיא הדכאון היא ממש רזתה (מעולם לא הייתה שמנה ) אבל עם הכדורים היא מעלה במשקל ואם מסתכלחם לפניי ואחריי שהריי לאנשים אין בושה או טקט וכשרואים אותה אומרים השמנת היא נכנסה לתסביך מזה באמת משתדלת לאכול בזמן להתעמל אבל עולה במשקל הרופא החליף לה את הכדורים אבל ללא שיפור זה באמת מבאס ואין מילה לנחם אותה והנה הנפילה הגדולה היא לא לומדת(סטודנטית לרפואה) ישנה המון שעות צועקת מתפרצת החברה התקשרה להזהיר אותי מפניי שאמרה לה שהיא מיואשת תכננה את ההתאבדות זמן מקום ויודעת מה לכתוב במכתב הפרידה כמובן ששיכנעתי אותה ופנינו לפסכיאטר שבנוסף לסרוקסט נתן לה כדור בשם טסטרה (מקווה שהשם נכון) היא כבר שבוע עם הכדור ללא שיפור אבל היא נורא הפכפכה כשהיא לא ישנה או שהיא שמחה מאוד או שהיא עצובה/כועסת מאוד או שחור או לבן זה נורא מבלבל אני לא יודעת איך להתנהג אני חרדה לה מאוד רגע חושבת על למות רגע פוחדת מהמוות
    מה לעשות? אנא עזרתכם בהתמודדות עם המצב
    תודה מראש
    אמא

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיכאון

    יניב רוזן
    11/01/2018

    היי,
    ראשית, יש להתייחס ברצינות רבה לנושא הפגיעה העצמית, לשים לב לשינויים התנהגותיים, להיות בקרבתה ככול הניתן, וליידע את הרופא המטפל. צריך להבין שדיכאון מתאפיין בירידה במוטיבציה, באנרגיה, בהנאה ובריכוז. במצבים אלו קשה ללמוד משום שאין פניות רגשית. במצבים של מצוקה רגשית נפוץ מאד התנהגות של התפרצויות זעם, עצבנות וכעסים. זו תופעת לוואי של המצב הרגשי בו היא נמצאת. לגבי הטיפול התרופתי, לוקח לכדורים שלושה שבועות עד חודש עד שמרגישים את ההשפעה. לכן, צריך לחכות בסבלנות.
    במידה ושינויה המצב רוח הם קורים לעיתים קרובות ניתן להאמין שזה חלק מהדיכאון ולא הפרעה אחרת. אם ישנם ימים ארוכים בהם היא מרגישה בהיי ולאחר מכן ימים ארוכים בהם היא בדיכאון יש ליידע את הרופא על כך. מאידך, אפשר גם להאמין שאולי הדיכאון שלה במצב של שיפור ולכן לעיתים יש אפיזודות של הקלה ושיפור.
    כך או כך, אני ממליץ לך בחום לפנות לטיפול, רצוי מאד, טיפול קוגניטיבי התנהגותי. חשוב שתעבור טיפול, וחשוב שיהיה מטפל שיוכל לעשות הערכה תמידית למצב .
    חשוב לזכור שאנשים מחלימים מדיכאון. פנו לטיפול.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להתגבר על הדיכאון בלי תרופות
    יואב
    09/01/2018

    אני לא חושב שאני דיכאוני, אני פשוט בתקופה קשה מאוד. איך אפשר לצאת מזה בלי לקחת תרופות?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תקופה קשה

    יניב רוזן
    09/01/2018

    היי,
    כולם עוברים תקופת קשות. זה הזמן להראות ולהוכיח לעצמך שאתה חזק, אמיץ, נחוש, ובעיקר מאמין בעצמך. עלייך להמשיך לעשות את הדברים שאתה אוהב, ונהנה. להיפגש עם חברים וכו. בו בעת עלייך לפעול לשנות את מה שמפריע לך כרגע. מתקופות קשות אפשר לגדול ולהתעצם. זו במה נהדרת להוכיח חוסן ועוצמה אישית. נהל את עצמך בחוכמה.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמכרות לאדרנלין ודיכאון וחרדה
    התמכרות לאדרנלי
    06/01/2018


    אני בן 25 משקל תקין אין בעיות בריאות ברקע.
    בגיל 20 צצו אצלי התקפי חרדה שטופלו על ידי תרופות פסיכאטריות שונות (SSRI SNRI BENZO)
    לאחר 3 שנים, שבהן חלפו כליל כל התקפי החרדה למינהן, הפרעתי הנפשית החליפה את עורה,
    והתחלתי לסבול מדיכאון עמיד בעל עוררות נמוכה עם תסמינים כגון: לאות, האטה פסיכומוטרית,
    עייפות, חוסר מוטיבציה, חוסר חיוניות, מחשבות שליליות, ערך נמוך וכו'. שום תרופה לא השפיעה עליי.
    מטבעי אני אדם שאוהב ריגושים ואוהב את החיים הטובים, ואני אוהב עיסוקים שמציפים אותך באדרנלין טבעי.
    אני נוטה לחשוב שהשנים בהן הותקפתי בהתקפי חרדה, דיללו את מאגר האדרנלין הטבעי בגוף
    עייפו את יותרת הכליה ומאז הסף הריגוש שלי מאוד גבוה, אני לא מצליח לתפקד ביום יום,
    לא לעשות שום פעילות שגרתית כלשהו, אני כל הזמן עסוק בלהרגיש אדרנלין זורם בגוף
    אז אני כל היום עסוק בספורט (5-6 שעות ביום, כולל פעילויות בעלות גוון מסוכן במקצת, אני גם מרגיש "אושר קטן" אחרי פעילות מסוכנת במקצת, אני לא מסוגל להנות מהדברים הקטנים והבנאליים, לא בגלל הדיכאון, אלא כי אני מרגיש שסף הריגוש שלי מאוד גבוה, ואני זקוק למצבי קצה),
    העיקר כדי להרגיש את האדרנלין בגוף, בשילוב עם מוזיקה, אני מקבל רגעי אופוריה טובים
    ואני דיי הפכתי להיות מכור לאדרנלין, העיקר רק לצאת מהעוררות הנמוכה, להרגיש חי,
    ולצאת מחוסר האונים שאני מרגיש, אבל זה עובד רק לאותו רגע ולא יוצר איזון
    ולמעשה אני כל הזמן אני במעגל כזה של עליה וירידה, כמו רכבת הרים, חי מריגוש לריגוש,
    בלי למעשה יכולת להחזיק שיגרה רציפה ושקטה, אני זקוק כל הזמן לריגוש גבוה
    כי אני מרגיש לא חי, מרגיש בעל עוררות נמוכה, מרגיש שהמוח מרוקן, אני אוהב את התחושה שהמחשבות שלי רצות בראש שאני מרגיש נמרץ וחיוני, ואני חושב שסדרת התקפי החרדה שעברתי במשך השנים..שחקה
    את האזור במוח שאמור לייצר את העוררות הגבוהה בצורה נורמלית וטבעית, איך יש לאבחן אדם המתאר התמכרות לאדרנלין כתוצאה מדיכאון? אני לא מסוגל לשבת וללמוד ומרגיש עייף עצל במרבית הפעילויות אך לא כך הדבר
    כשמדובר בפעילויות שנועדו להרגשת אדרנלין, אני כל הזמן מרגיש שאני צריך עוררות. צריך "היי".
    נ.ב מעולם לא לקחתי סמים.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ספורט

    יניב רוזן
    07/01/2018

    היי,
    ישנה מערכת אנבולית שתפקידה לאגור אנרגיה, ומערכת קטבולית שעושה שימוש באנרגיה. אנשים בחרדה עשויים להגיע במהרה למצב בו המערכות לא מאוזנות בגלל אגירה לקויה (חוסר שינה, מוטרדות וכו), ויבזבוז יתר ( התקפי חרדה, מתח, חשיבת יתר). במקרה הזה יפגעו מערכות כמו זיכרון, קוגניציה, יצירתיות וכו׳.
    מה שמעניין אצלך, שאתה בוחר בספורט שמעורר את האדרנלין שזהו מצב מאד דומה להתקף חרדה. יחד עם זאת, ספורט זה דבר מצוין ולכן אתה גם מרגיש טוב יותר אחריו. אני חושב שהנקודה החשובה היא שאתה צריך לטפל בצורה מסודרת בדיכאון שלך ולא די להסתפק בספורט. גש לטיפול.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יוצאת עם בחור דכאוני
    נועה
    04/01/2018

    התחלתי לצאת עם מישהו והוא אמר לי שהוא דיכאוני ושהוא לוקח תרופות פסיכיאטריות. זה קצת הרתיע אותי ואולי אני מקדימה את המאוחר אבל הייתי רוצה לשמוע חוות דעת של בעל מקצוע, מה זה בעצם אומר להיות עם מישהו דכאוני? האם התרופות עוזרות כל הזמן או שאפשר להיכנס לדיכאון גם כשלוקחים תרופות? האם זה תורשתי ואם יהיו לנו ילדים אז גם להם יהיה דיכאון?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה מצוינת

    יניב רוזן
    04/01/2018

    היי,
    שאלה מצוינת. התשובה עליה היא דיון שלם ולא נעשה זאת בפורום, אלא נתייחס למספר נקודות מפתח. ראשית, יש להבין ולדעת שקיימות דרגות חומרה. ישנם אנשים עם דיכאון קשה מאד, לעומת אחרים עם דיכאון קל שבעזרת טיפול תרופתי האדם מתפקד כרגיל. עוד חשוב להבין שאחד מכול שני אנשים, בשלב כזה או אחר יתאים לאיזו הגדרה קלינית. אנשים אוהבים תומכים זה בזו ומתגברים על התקופות הללו. השאלה האמיתית שצריכה להישאל פה, היא האם את אוהבת את מה שהאדם מייצג. את האישיות שלי, תכונות האופי וכו וכו. אם התשובה היא חיובית שווה לתת צ’אנס. כולנו עוברים קשיים נפשיים כאלו או אחרים.
    לשאלתך האחרונה, התשובה היא חיובית. לקשיים נפשיים יש מרכיב גנטי, אך הסיבות לקשיים אלה הן רבות ולא רק גנטיות.
    בהצלחה!!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פחד מבדיקות דם קרובות
    ישראל.ס.
    01/01/2018

    לאחרונה אחרי הידרדרות במצבי הרפואי . נאמר לי שאני אצטרך לעשות בדיקת דם אחת לשבוע. ואחרי זה פעם בשבועיים. עד עכשיו לא הייתי רגיל לתדירות כזאת. הייתי עושה פעם בחצי שנה. אני פוחד מאוד מהבדיקה עצמה זה ניראה לי מכאיב או מסוכן או שניהם ביחד. אני לא יודע זה ניראה לי כואב גם. ואיין גם מי שיבוא איתי....יש דרך להרגיע את עצמי?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בדיקת דם

    יניב רוזן
    02/01/2018

    היי,
    אתה מציין שעשית בעבר בדיקות דם ללא בעיה מסוימת. אין הבדל משמעותי מבחינת הבדיקה והאפקט שלה הנובע מהתדירות. אמור לאחיות שקשה לך. הן ישכיבו אותך על מיטה ויפעלו להפחית את התחושות הפחות נעימות. קח נשימות עמוקות לפני הבדיקה, הרגע את הגוף. הסבר לעצמך שזה רק חוסר נעימות קל ושאתה הרבה יותר אמיץ וחזק ממה שהחרדה רוצה שתחשוב.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יכל לישון רק עם אנטי היסטמין אבל הוא מאבד מיעילותו
    משה
    01/01/2018

    שלום רב,

    לאחר הפסקת טיפול ברספירדל שניתן כאוגמנטציה לפלוטין התחילו אצלי בעיות עם השינה. הוחלט ללקחת פנרגן במינון 12.5מ"ג אך השינה לא חזרה להיות טובה ולכן הוגדל המינון ל 25מ"ג ואז השינה חזרה להיות מצויינת למשך חודש.

    לאחר מכן, הוגדלה הכמות ל 50מ"ג פנרגן ואז השינה הייתה מצויינת לחודש נוסף.

    בהמלצת הרופא, התחלתי ליטול במקום הפנרגן, מירו 7.5מ"ג שגם הוא אנטי היסטמין (רק חזק יותר) והשינה שלי הסתדרה במהרה למשך שבוע ושוב חזרה הבעיה.אני אעלה עם הרופא את המינון של המירו ל 15מ"ג אבל אני חושש שגם השפעת המירו תפחת בעתיד הקרוב.

    לאור האמור, אני יוצא מנקודת הנחה שהמוח שלי התרגל לאנטי היסטמין ורק כך הוא מסוגל לאפשר לי שינה איכותית ולשמור על רצף השינה.

    איך לדעתך ניתן להחזיר את מצב הרצפטורים של ההיסטמין שלי (H1) למצב הטבעי כדי שלא אהיה זקוק לאנטי היסטמינים במינוינים הולכים וגדלים כדי לישון.

    אני מבין שבדך כלל בעיית שינה היא מכלול של דברים ולפעמים היא רק הסמפטום אך אני משוכנע שהבעיה שלי היא עם הרצפטור H1.

    בהנחה שאכן זה המצב, מה ניתן לעשות?

    תודה רבה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיות שינה

    יניב רוזן
    02/01/2018

    היי,
    נושא של התרגלות וירידת אפקט של תרופות מסוימות ידוע. ישנם כדורים שמיועדים להפרעת שינה ממשפחת הכדורים ההיפנוטים בהשהייה ממושכת כדי לשמור על שינה ממושכת, כדוגמת אמביינט CR. עלייך להתייעץ עם הרופא על שינוי אפשרי. גם במקרה הזה ישנה התרגלות והאפקט יורדת עם חלוף הזמן. אבל לא משהו שמזכיר את האופן שאתה מתאר.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המתים לא עוזבים לי את הראש
    אורנית
    31/12/2017

    יצא לי לחוות מוות של אנשים קרובים, הורה, סבים וסבתות. כולם נפטרו כבר לפני הרבה זמן אבל בזמן האחרון הם לא עוזבים לי את הראש, אני כל הזמן חושבת עליהם, פתאום מאוד מתגעגעת אליהם ונתקפת בעצב כל כך עמוק כאילו הם נפטרו שבוע שעבר ולא לפני שנים רבות. למה זה קורה ככה פתאום?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • געגוע

    יניב רוזן
    31/12/2017

    היי,
    זה מאד נורמאלי שאנשים הקרובים לנו שנפטרו יעוררו בנו מידי פעם רגשות געגוע חזקים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להראות את הדיכאון לילדים?
    יעל
    28/12/2017

    אני נוטה לדיכאון ואני מטופלת כבר שנים בציפרלקס. עד עכשיו הצלחתי להסתיר מהילדים את תקופות הדאון שלי וגם אם הם היו שמים לב הם לא היו ממש מבינים מה זה או למה זה וזה פשוט היה עובר מעצמו. עכשיו הם כבר גדולים ואני בדילמה הורית אם להיות פתוחה איתם, אבל אולי זה ניפוץ האידיאל ההורי?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • החלטה אישית

    יניב רוזן
    28/12/2017

    היי,
    אני לא יודע בני כמה הילדים. אין לי מושג איך הדיכאון משפיע על החיים שלך. האם את מטופלת? הדברים תלויים לא מעט בהרגשה האישית שלך בנושא. תמיד ניתן לומר שאת חולה שמחלה פיזיולוגית מסוימת אם את לא מרגישה בנוח עם החשיפה. החשוב באמת שתטפלי בעצמך.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה בנוגע לחרדה ומחשבות טורדניות
    פאקסט
    26/12/2017

    שלום. הפסקתי לפני מספר חודשים על דעת עצמי פאקסט 30 מג . כיום חזרו החרדות והן קשות לאורך כל היום מלוות במחשבות טורדניות ופחד להשתגע . וואבן לא כל-כך עוזר 10 מג. יש לי עדיין כדורי פאקסט האם אפשר לקחת אותם שוב?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטילה חוזרת של טיפול תרופתי

    יניב רוזן
    26/12/2017

    היי,
    באופן עקרוני אפשר לחזור וליטול את הכדורים בצורה הדרגתית כמו בפעם הקודמת. ובכול מומלץ ליידע את הרופא המטפל.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סטרס קשה, חרדה , חנק ומתח
    אבי
    25/12/2017

    שלום, לאחר תקופה ממשוכת אחרי עזיבת כדורים (רסיטל) בהדרגה כמובן, התחילו לי כל מיני תופעות מוזרות, לפני כחצי שנה החלה לי תופעה של לחץ פנימי תמידי תמיד, ללא כל קשר לאירוע או טריגר, ברגע שאני אפילו קצת מתאמץ בכל דבר אפילו לקרוא ספר הלחץ עולה ואני מרגיש לחצים בחזה, חנק בגרון, לחץ באוזניים, חזרתי לקחת את הרסיטל וזה עזר אבל לא הרבה, עדיין התוםעות קיימות כמעט תמיד, אולי קצת נחלשו, הפסיכיאטר אמר שהמינון שאני לוקח הוא כבר מפסיק ושכדאי להמשיך עם שילוב Cbt, השאלה שלי היא, האם באמת זה יכול לעזור לתופעה הזו? לחילופין האם יש טיפול תרופתי שיכול לעזור לזה? , אפילו עכשיו כשאני רושם את ההודעה הזו הלחץ מתגבר, אני עושה הרפיות והם עוזרות לאותו הרגע אבל איך שאני חוזר מהם לעשות אפילו דברים רגילים הכל חוזר.. אשמח למענה.. תודה רבה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    יניב רוזן - 053-4877811

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניצחון על החרדה הינו תהליך הדרגתי

    יניב רוזן
    26/12/2017

    היי
    טיפול קוגניטיבי התנהגותי יכול לסייע למצבך רבות. ההצלחה בתהליך בנויה מעוד ועוד ניצחונות קטנים מול החרדה. צריך סבלנות ושהרבה תובנות ומרכיבים אודות החרדה יתחברו, וכך הידע שלך והיכולת שלך להביס את החרדה תתרחב ותגדל. זה שאתה חובה שינויים חיוביים זה כבר התחלה מצוינת. צריך מעט סבלנות. מטופלים רבים שלי ניצחו את החרדה ולכן צריך להמשיך לעבוד.
    אם אינך מרוצה מהטיפול התרופתי שאתה מקבל אפשר לשקול עם הרופא מעבר אפשרי לכדור אחר. כמובן שזה לא פשוט אבל תמיד השיקול הוא עלות מול תועלת.
    אתה מוזמן ליצור איתי קשר גם רק לשם קבלת ייעוץ והכוונה.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום