פורום דיכאון חרדה - יש לך שאלה?

מנהלי הפורום

שרון לויט
ד"ר אירנה נתנאל
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • דכאון כתוצאה מכאבים כרוניים, מוגבלות ושנאה עצמית
    kookilada
    31/03/2017

    היי, אני אעדיף להישאר אנונימית ולא לציין את שמי.
    אשמח מאוד לעזרה ותמיכה.
    אני בת 18 ומתמודדת עם דיכאון קשה.
    בילדותי חוויתי בעיות חברתיות, שנים של חרם.
    בנוסף היו ועדיין קיימות בעיות במשפחה, אבי קשה ותמיד מזלזל בי וגורם לי להרגיש רע עם עצמי.
    אם זה ציון דברים רעים בי, קללות ועוד.
    המשפחה המורחבת גם כן כאשר היא לא מתעלמת ממני היא מוצאת דרכים להפוך אותי לקטנה.
    הנקודות אור בחיי הם אמי ואחיי אך לא תמיד ניתן לסמוך עליהם ולפעמים הם יכולים גם מאוד לפגוע.
    אחרי החרם בילדותי חליתי בסרטן.
    כשלבסוף החלמתי הרווחתי המון חברים חדשים והייתי מאושרת.
    לאחר מספר מוגבל של חודשים הם איבדו עניין ונטשו אותי.
    לאחר הסרטן התגלתה מחלה חדשה שנוצרה בעקבות הטיפולים הכימותרפיים.
    המחלה הורסת את מפרקי הגוף וגורמת לכאבים נוראיים בנוסף לבעיות תפקוד.
    כך כיום אני בכסא גלגלים וחווה כאבים נוראיים בקרסוליים, ברכיים, יריכיים, כתפיים, מרפקים ועוד.
    אני כל הזמן לוקחת כדורים כנגד כאבים שלא עוזרים המון.
    אני מרגישה שאני כבר מכורה וכשאני מנסה להוריד במינון זה בלתי אפשרי, בנוסף לכאבים יש תחושה מוזרה שאני חייבת לקחת כדור.
    הכאבים מונעים ממני לתפקד וכך יוצא שאני במיטה רוב היום.
    יש לי קבוצת חברים אך הם לא מספיק קרובים אישית שאוכל לשתף אותם בהרגשותיי.
    כעת הם בצבא ואני רואה אותם במקרה הטוב למשך שעתיים בשבוע.
    אני מתבוננת בהם מדברים על דברים פעוטים.
    צוחקים, רצים ומדברים.
    אני כל כך מייחלת להיות כמוהם שאני מצטרפת לדיבור חסר המשמעות ולהתנהגות השמחה.
    אבל זה רק מדכא יותר.
    אני לא יכולה ללכת או לרוץ. אני לא יכולה לעמוד. אני לא יכולה ללכת לצבא. אני לא מכירה אנשים חדשים. אני לא שמחה.
    כל הימים אני בבית במיטה סובלת מכאבים, לומדת דרך האינטרנט מדי פעם.
    כל הזמן רואה בנות בנות גילי ומקנאת בהן כל כך.
    הולכת לטיפולים כמה פעמים בשבוע שמותירים אותי כאובה אף יותר מכשהגעתי.
    לאחרונה הדיכאון החמיר.
    אני מרגישה את הסלידה מעצמי בוערת וגדלה עוד ועוד בתוכי.
    כל יום שעובר מתווספת עוד תכונה בי, בין אם חיצונית או פנימית, שאני לא יכולה לסבול.
    אני מנסה לשתף את אמי בכך אך אני רק מכאיבה לה.
    לאחר שהיא סופגת את כאביי לזמן מה או שהיא בוכה או שהיא צועקת וכועסת עלי.
    הגוף שלי מכזיב אותי מכל בחינה אפשרית.
    וכעת, אני מרגישה הדבר היחיד שהיה לי, מוחי, מצטרף לגופי.
    אני מתרוצצת אבודה. בוכה, צוחקת, מבולבלת.
    אני לא יודעת כבר מי אני ומה יעודי.
    אנא עזרו לי. זה בלתי נסבל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • דכאון

    שרון לויט
    09/04/2017

    שלום לך,
    אני מבינה שאת חווה קושי גדול, פיזי ונפשי כאחד. כמובן שהכאבים הפיזיים מחמירים גם את המצב הנפשי. עם זאת, אין שום סיבה להשאיר דיכאון ללא טיפול ולנסות להתמודד עם הדברים לבד. ממליצה לפנות לטיפול פסיכולוגי ואולי גם פסיכיאטרי- יש תרופות נוגדות דיכאון שעוזרות גם להקל על כאבים במקרים מסוימים. שווה לבדוק זאת.

    חג שמח ותרגישי טוב,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • רוצה לשתף בסיפור חיי
    שני
    24/03/2017

    שלום לכולם... מרגישה צורך לשתף בסיפור שלי... אז הנה לכם... שמי שני לצורך העניין בת 29 נשואה עם 2 בנות מקסימות בנות 4 ו-5... אני בת יחידה להורים מבוגרים... מה זה מבוגרים? אמא שלי התחתנה בגיל 40 עם אבא שלי שגדול ממנה ב10 שנים.. הכירה אותו כמה חודשים ומייד לחץ עליה להתחתן .. כל חיי חוויתי ממנו התפרצויות זעם, צעקות, שבירת חפצים בבית, הפסקות חשמל.. תמיד אמרתי לאמא שלי שתתגרש ממנו אבל היא בשלה.. אישה מוכה קוראים לזה.. בגיל 16 עזבתי את הבית ועברתי לגור במחסן בחצר... לא יכולתי לסבול את הצעקות וההשפלות שלו.. תמיד הם היו רבים ואמא שלי הייתה בורחת מהבית בוכה ואני הייתי נשארת עם אבא שלי אחרי ההתקף שלו.. כל פעם הייתי צריכה להחזיר אותה הביתה גם בחורף בגשם בלילה... בגיל 18 היה לי נסיון התאבדות התגייסתי לצבא והיה לי מאוד קשה.. הייתי עם החבר הראשון שלי הזוגיות צמודה ותלותית (שהיום הוא בעלי) וחוויתי טירונות מאוד קשה באוהלים בשיא החורף הייתי מיועדת לגדודים.. עבדתי מאוד קשה באותה תקופה כדי להוציא לי רשיון ולקנות לי רכב (אבא שלי לא היה מוכן לעזור לי עם זה למרות שאני בת יחידה) הוצאתי רשיון קניתי לי רכב קטן והייתי נוסעת לבסיס כל יום עם הרכב . יום אחד ביקשתי ממנו שיתן לי כסף לדלק (חיילת זוכרים?) והוא בתגובה זרק עליי את הכסף הקטן שהיה לו בכיס בעצבים... אני שכבר לא יכולתי לשאת את הכל הסתדרתי לי בחדר ובלעתי חפיסה שלמה של אקמול... אולי 20 כדורים אם אני זוכרת נכון.. התקשרתי לבעלי שאז היה חבר שלי ואמרתי לו שאני אוהבת אותו ושבלעתי כדורים .. מפה לשם הוא הגיע בריצה לבית של ההורים שלי וביחד הם פרצו את הדלת של החדר שלי... לקחו אותי למיון עברתי שטיפת קיבה והייתי מאושפזת.. כמובן שיצאתי מהצבא (מה שרציתי באותה תקופה היום אני מתחרטת מאוד) . אבא שלי מאוד נלחץ כי לא הפסקתי להאשים אותו במקרה, נסע אחרינו עם הרכב שלו למיון ואני לא יכולתי לראות אותו. השתחררתי מבית החולים וישבנו בשיחה אצל הקב"ט ... שם הוסבר לי ולהורעם שלי שלא אוכל להמשיך לשרת בצבא ושמשחררים אותי על נפשי... אבא שלי במקום לתמוך בי אמר לאותו קב"ט שאני גם לוקחת סמים (בחיים שלי לא נגעתי) ושאני עלולה לנסות שוב להתאבד..פרצתי משם בבכי... עברו הימים אני התחלתי עבודה מסודרת בחברה גדולה וגם התחתנתי עם אותו חבר בגיל 20 כבר הייתי נשואה.. רציתי לברוח מהבית.. מהטירוף .. הקשר שלי עם אמא שלי לא היה משהו כי "כעסתי" מאוד על המצב שהיא נשארת איתו... בשנה האחרונה החלטתי שלא עוד.. מישהו חייב להרים את אמא שלי.. כל אחד חייב שיהיה מישהו שילחם עליו...וכך היה.. הרבה שיחות והרבה שטיפות מוח ממני ומבעלי שהיא חייבת שינוי.. יום אחד אבא שלי גילה שאמא שלי עשתה משהו מאחורי גבו, נכנס לחצר עם הרכב וכמעט דרס אותה.. היה יום מאוד קשה וסוער שבסופו אמא שלי חזרה הביתה ואבא שלי לא הבין על מה המהומה . באותו ערב שוב מריבה ביניהם... אמא שלי עושה צעד ומזמינה לו משטרה פעם ראשונה בחייה.. כל זה קורה בלילה... בעלי באירוע ואבא שלי מתקשר אלי אומר לי להגיע מהר הביתה...אמרתי לו שאני לא יכולה כי הבנות ישנות ובעלי באירוע .. מנסה לתפוס את אמא שלי ללא מענה...מסתבר שאבא שלי לקח לה את הנייד ובסוף תפסתי אותה הטלפון האלחוטי של הבית..היא בוכה ומיללת לי בטלפון מתחרטת שהסמינה משטרה ומתה מפחד..אני שמרחמת עליה מחכה שבעלי יחזור מהעבודה מתקשרת אליו...רועדת..בלי יכולת לנשום..מגמגמת..לא מצליחה להגיד לו מה קרה... הוא נלחץ מאוד לבסוף אני מתחילה להירגע לאט לאט...מחכה שהוא יחזור השעה כבר 3 בבוקר... נוס

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • המשך

    שני
    24/03/2017

    נוסעת להביא את אבא שלי מתחנת משטרה... אבא שבחיים לא נלחם עלי בשום צורה..שלא נותן לי לגור בחצר מאחוריו ולהיות קרובה לאמא שלי.. לא עוזר לי כספית למרות שיש לו יכולת.. מעולם לא חתם לי ערבות בשום חוזה של דירה(ותודה לחמי וחמתי שבזכותם הצלחתי להשכיר דירה) - אני מגיעה לתחנת המשטרה רואה אותו מבוהל עם כל הכדורים שלו ביד (מתמודד עם 4 סרטנים) ומרחמת עליו... חותמת לו ערבות...השוטר אומר לי אם יש לו איפה לישון הלילה כי יש לו צו הרחקה של 3 ימים... כמובן שלישון אצלי לא בא בחשבון..ואמא שלי על קוצים מחכה שאחזיר אותו הביתה.. צו הרחקה מבחינתם זה שום דבר ואבא שלי חוזר לישון בבית כאילו כלום לא קרה.. באותו שבוע אני מחליטה לקחת את אמא שלי לפתוח תיק ברווחה... אני כבר לא יכולה להכיל את הכל ומעמידה לה עובדה שחייב בעל מקצוע.. כן רוצה לא רוצה מבחינתי זה לא אופציה לסרב לי אני אלחם עליה עד הסוף.. אני כבר לא הילדה הקטנה אני אמא לילדים בעצמי והרבה יותר חזקה מבעבר.. אז היום אמא שלי מטופלת בשיחות קבועות עם עובדת סוציאליות.. מצבה השתפר פלאים..היא סוף סוף מחזיקה כרטיס אשראי ומצליחות לעמוד מולו..היא בחרה עדיין להמשיך לחיות איתו כי אוהבת אותו (אהבה עיוורת) אבל זה שלה ואין לי מה לעשות עם זה... נחזור אליי... אני נשואה לגבר מקסים גבר שבא ממשפחה מאוד חמה..ההורים מאוד מעורבים עוזרים בהכל..אבל עם השנים די הוריד לי את הבטחון...היינו רבים המון ליד הילדים..היה צוחק על העדה שלי(אשכנזים והוא ממוצא מזרחי) והיה אומר שאני בדיוק כמו אבא שלי... עברו השנים הילדים גדלו.. המצב בבית לא פשוט- אין גבולות אני ובעלי לא יד אחת..אני השוטר הרע והוא המפנק.. אני מתחילה עבודה חדשה הוא בדיוק פותח עסק חדש..עסק שמצריך ממנו לא להיות בבית בכלל.. אני מתמודדת לבד עם העבודה, חינוך הילדים,סידור וארגון הבית תוך כדי אני מטפלת בכל ריב קטן של ההורים שלי שמיד אבא שלי מחייג אלי ומקפיץ לי את הלב בלי שום התחשבות.. ואני אומרת.. מי יחזק אותי??? אני צריכה להיות חזקה למען הבנות שלי...הגדולה שלי עם חרדות מאוד קשות..בורח לה פיפי קבוע כל לילה..לא מוכנה ללכת לחברות ויש לה התקפי זעם בלי סוף..גם הקטנה..הם ההפרשים של שנה ומאוד קשה לי בתוך כל הבלאגן הזה ואני פשוט קורסת... ותודה למי שקרא עד לפה... אציין שאני התחלתי עם הציפרלקס שזה כדור נהדר ואז הפסקתי..כל התקף קטן אני לוקחת לוריוון שמשפיע לי על השינה ואני כבר כמו מסוממת מנותקת מכולם בלי רצון לעשות כלום.. ואני אומרת.. עד מתי ??? כמה זמן אוכל להמשיך במצב הזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    שרון לויט
    27/03/2017

    היי שני,
    נשמע שעברת דברים לא פשוטים בחיים, ושאת חווה חרדות רבות. האם חשבת לקבל עזרה מקצועית, מעבר לטיפול פסיכיאטרי? דווקא הטיפול הפסיכיאטרי שאת נוטלת (לוריוון) הוא למעשה סוג של תלות ואינו באמת עוזר ופותר את הבעיה, כנראה אף מחמיר אותה. לדעתי כדאי לפנות לעזרה בצורה מסודרת.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אשמח לשמוע דעה מקצועית
    אלכס
    23/03/2017

    לפני כשנה הגשתי תביעה לקצבת נכות לא היו לי שום מסמכים גם לא מהצבא ולא מהפסיכיאטרית וקבעו לי 15 אחוז לצמיתות עם הבחנה של חרדה כללית GAD כיום לאחר שנה המצב החמיר מאד עליתי מינונים וגם התחלתי לסבול מהתקפי פאניקה ואגורופוביה והגשתי שוב תביעה לנכות הפעם כל המסמכים הדרושים כולל מהפסיכיאטרית מה דעתך מה הסיכויי שלי לקבל לפחות 40 אחוז הכרה במצבי הנפשי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קצבת נכות

    שרון לויט
    27/03/2017

    היי אלכס,
    אינני עובדת בביטוח הלאומי, ולא יודעת מה עמדתם במצבים כאלה. אני יודעת שעל הפרעות פסיכוטיות לא קשה לקבל נכות, לגבי הפרעות אחרות צריך "לעבוד" קצת יותר קשה. אבל קשה לדעת מהם הסיכויים...

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • Ariplay לא משפיע עלי
    אולגה
    22/03/2017

    הי לגבי אריפליי כטיפול לדכאון חרדות תיקים הפרעות אישיות דו קוטבית גבולית רשמו לי לפני חדש ואלפורל לא משפיע

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אריפלי

    שרון לויט
    23/03/2017

    שלום לך,
    כל אדם מושפע בצורה שונה מתרופות שונות. אם את חושבת שהתרופה אינה עושה את פעולתה, פני לפסיכיאטר שלך להתייעצות.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • דיכאון ומועכה בנשמה לאחר הורדת מינון
    דויד
    15/03/2017

    אני כבן 59 לקחתי פריזמה במשך 17 שנה לפני שלוש שנים ירדתי למינון מ40 ל20 מ"ל עד כאן הכל היה בסדר לפני כמה חודשים ירדתי על דעת עצמי מ20 מ"ל כל יום 10 ואז אחרי זה יש לי רגרסיה רצינית חזרתי למצב של דיכאון נוראי הייתי אצל פסיכיאטר החזיר לי מינון ל40מל ליום עבר כבר שבוע יש שיפור קל שאלתי האם אני יכול לקחת את הארבעים מ"ל בבוקר בלי לחלק בוקר וערב כי אני נוטה לשכוח לקחת בערב תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פריזמה

    שרון לויט
    15/03/2017

    היי דויד,
    איני יכולה לתת ייעוץ תרופתי, אתה יכול לקבל אותו רק אצל הפסיכיאטר המטפל בך.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה כללית וחברתית OCD
    הראל
    12/03/2017

    שלום אני בן 20 סובל מחרדה כללית,חברתית ocd שפוגעות לי ממש בתפקוד היומ יומי האם יש דרך לפתור אותם איכשהו?לצמיתות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה כללית וחברתית, OCD

    שרון לויט
    15/03/2017

    שלום לך,
    יש דרך לפתור בעיות כאלה לצמיתות. כמובן, אם יש לך מוטיבציה ואתה מוכן לשתף פעולה עם טיפול שמצריך עבודה ועשייה גם מצידך. הטיפול נקרא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), יש מידע רב לגביו ברשת ואשמח גם להסביר לך אם תרצה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • התייעצות לגבי דיכאון לקראת גיוס
    לי
    12/03/2017

    היי דר רציתי לדבר/ להתייעץ איתך לגבי דיכאון וירקות קשות שיש לי לקראת גיוס...אשמח להרחיב לך במייל..אשמח אם תחזירי לי תשובה בהקדם תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • דיכאון לקראת גיוס

    שרון לויט
    12/03/2017

    היי לי,
    את מוזמנת להתייעץ כאן, הרי זו מטרתו של הפורום- כדי שגם שאר הגולשים יוכלו ללמוד מתשובתך.
    את יכולה כמובן לכתוב בצורה כזו שכל פרטייך יהיו חסויים, אין חשש.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • דיכאון לטפל או לא?
    לאה
    09/03/2017

    אני מרגישה מדוכדכת תקופה,לא קצאה לפי השאלון של בק יצאו לי 17 נקודות, האם מומלץ לטפל או להמתין?
    האהם כדאי טיפול תרופתי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • דיכאון

    שרון לויט
    12/03/2017

    היי לאה,
    השאלון נועד רק לתת כיוון ואינו ממש כלי לאבחון עצמי. בכל מקרה, אם את חושבת שיש בעיה, כדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי. זה טיפול שאינו גורם נזק לגוף, אין לו תופעות לוואי והוא גורם לשינוי מעמיק יותר מאשר טיפול תרופתי, שגורם להקלה. לדעתי, טיפול תרופתי מתאים במקרים קשים יותר.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סובל מחרדה כללית וחברתית
    הראל
    11/03/2017

    שלום אני בן 20 סובל כבר 9 חודש מחרדה כללית וחברתית ומטופל חודש באסטו 10 מג ועדיין לא רואה שיפור,אחרי כמה זמן יש יעילות מקסימאלית של התרופה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    שרון לויט
    12/03/2017

    היי הראל,
    לאחר חודש של טיפול בתרופה כבר אמור להיות שיפור. פנה לפסיכיאטר שלך ושאל אותו מה לעשות.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • התייעצות לגבי פסיכולוג/ית או אשפוז יום
    Me37
    01/03/2017

    היי! אני סובלת מדיכאון קליני, כבר שנים רבות. למעשה מאז שאני זוכרת את עצמי.
    אני לא יציבה, סובלת מחוסר אמון בבני אדם ואין לי רגע אחד של שמחה. בתקופה האחרונה, גם מהתפרצויות זעם בלתי נשלטות והמצב שלי מחמיר.
    עברתי התעללות מינית בילדות מקרוב משפחה ובבגרותי עברתי אונס ממישהו שיצאתי איתו.
    מאז, אני לא מצליחה להחזיק מעמד במקומות עבודה ואני רבה עם כולם. חברות, משפחה. אני בודדה.
    זקוקה לעזרה.
    ניסיתי טיפול נפשי (במשך שלוש שנים) שלא צלח. יש לכם רעיון למטפל? אולי אשפוז יום? אני אבודה.
    תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול או אשפוז יום

    שרון לויט
    09/03/2017

    שלום לך,
    קודם כל, שווה לבקר ביחידה לאשפוז יום הקרובה למקום מגורייך, כדי להתרשם אם המסגרת מתאימה לך. בכל מקרה, המסגרת מוגבלת בזמן, ויש צורך בהמשך טיפול אח"כ.
    כדאי לפנות למטפל שיש לו את הכלים להתמודד עם בעיות מורכבות מסוג זה. ייתכן מאוד שטיפול ממוקד סכמה (סכמה תרפיה), שהוא סוג "מתקדם" של CBT, יכול להתאים.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תרופות לחרדה האם בטוחים?
    שאלה
    23/02/2017

    יש לי שאלה לרופא בבקשה יש לי חודשיים חרדה ופחדים ועצבות אולי זה פאניקה לאחר אירוע שעברתי. הרופא נתן לי ציפקלס השאלה שלי האם זה בטוח לשימוש? והאם זה עוזר? ולמה צריך לקחת את זה לפחות 3 חודשים והאם לאחר 3 חודשים שאני יפסיק לא יחזור לי הפחד וכו?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • המלצה

    מרגוע
    28/02/2017

    עדיף להסתמך על מידע מ ר ו פ א

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ציפרלקס

    שרון לויט
    28/02/2017

    שלום לך,
    התרופה בטוחה לשימוש (אחרת הרופא לא היה רושם לך אותה, מן הסתם). רק לאחר כחודש תוכל לדעת אם התרופה עוזרת לך או לא, ואם לא תעזור, אפשר להחליף לתרופה אחרת.
    זוהי תרופה המיועדת לנטילה בטווח הארוך, שלושה חודשים הם זמן קצר יחסית. אנשים נוטלים את התרופה במשך חודשים רבים ואפילו שנים. לרוב, התופעות חוזרות לאחר הפסקת התרופה, ולכן יש צורך לשלב טיפול פסיכולוגי.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תרופות לחרדה ופסיכולוג

    שאלה
    02/03/2017

    הי שרון
    אמרת שרצוי לשלב גם טיפול פסיכולוג האם כל טיפול פסיכולוג עוזר לפחד וחרדה או שרק סי בי טי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    שרון לויט
    09/03/2017

    טיפול CBT הוא היחיד שנותן את הכלים להתמודד עם החרדה, ויכול לפתור את הבעיה מן השורש.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אישיות גבולית וטיפול מתאים
    רעות
    09/03/2017

    שלום שרון
    אני יודעת שאת מטפלת ומתמחה ב-cbt, אז מקווה שתוכלי להיות אובייקטיבית בתשובה שלך.
    אובחנתי כאישיות גבולית, איזה טיפול יותר מתאים לי? cbt או dbt?
    תודה רבה מראש ויום טוב
    רעות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • CBT ו- DBT

    שרון לויט
    09/03/2017

    היי רעות,
    DBT הוא סוג של CBT. מטפל שעושה CBT מאוד בסיסי כנראה לא יצליח לעזור לך הרבה. כדי לטפל בהפרעות אישיות צריך ידע קצת יותר מעמיק על סוגים ספציפיים של CBT שיכולים לעזור. אגב, קיים גם טיפול באמצעות סכמות (סכמה תרפיה), שגם הוא טיפול מצוין עבור הפרעת אישיות גבולית.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תחושה של גוש זר בגרון
    סו
    21/02/2017

    מיואשת כבר.
    כמעט 5 חודשים אני חשה כאב שקשה להסביר אותו באזור הגרון, איפה שהגרגרת, תחושה כאילו מישהו חונק אותי או לפעמים כאילו שריר תפוס או התיאור הכי מדויק כאילו הגרון מקווץ, זה כאב לא נעים שגורם לי לאיכות חיים ירודה, הייתי בנאדם מאוד אנרגתי ובעיקבות זה הכוחות ירדו, אפילו לדבר הרבה קשה לי.
    כמובן שהפחד שחלילה יש לי משהו פיזי לא תורם, עשיתי המון בדיקות, ct צוואר, אולטרסאונד גרון, גסטרוקופיה (שהראה בקע סרעפתי) בדיקות דם כלליות שכללו גם בדיקות דם לבלוטת התריס, וא.א.ג. הכל יצא תקין.
    עדיין אני חוששת שחלילה משהו מסוכן מתחולל לי בגוף.
    לפני חודשיים התחלתי ציפרלקס שהאומנם עזר מאוד שנפש להיות רגועה יותר אבל לכאב לא עזר כלל.
    הציין שכשאני אוכלת וישנה אני לא מרגישה כלל את הכאב.
    סליחה על ההודעה הארוכה אבל אני ממש מרגישה שאורח החיים שלי ירד מאוד וזה משפיע לי המון על המצב רוח ועל האנרגיות והכוחות (בכל זאת אמא לשלושה קטנים).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תחושה של גוש בגרון

    שרון לויט
    28/02/2017

    היי סו,
    ככל הנראה, הכל בסדר איתך מבחינה פיזית, והתחושה הזו נובעת אך ורק מחרדה. כנראה שהמקום מכווץ כבר הרבה זמן, ולכן הכאב- ובנוסף את מתמקדת באזור זה במשך רוב היום, מה שיכול להעצים אותו.
    אני ממליצה מאוד לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שיכול לתת לך כלים להתמודד עם החרדה/ הלחץ שיוצר את הכאב, וכן עם ההתמקדות שמעצימה אותו, עד להיעלמותו של הכאב.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תחושה של גוש זר בגרון

    סו
    09/03/2017

    הייתי אצל פסיכאטר, קיבלתי סיפרךקס 10 מג ואז 15 מג ועכשיו 20 מג.
    בנוסף הוא הביא לי 10 ימים כדור פסיאטרי ולצערי המצב רוח השתפר אבל תחושת הגוש בגרון לא חלפה לרגע, זה מחליש אותי והאנרגיות שלי ירדו מאוד, אני מיואשת כבר ולא יודעת מה לעשות עוד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    שרון לויט
    09/03/2017

    מה פירוש "כדור פסיכיאטרי"? ציפרלקס הינה תרופה פסיכיאטרית. האם הכוונה לתרופת הרגעה?
    חשוב לדעת, שהציפרלקס מתחיל להשפיע לאחר כשלושה שבועות לפחות מהרגע שבו מתחילים לקחת מינון פעיל (כלומר גבוה מספיק). אם השפעתו לא משמעותית, אפשר להחליף לתרופה אחרת.
    תרופות הרגעה אינן עושות דבר מלבד הקלה מיידית זמנית, יש להן תופעת לוואי של רדימות ותחושת כבדות ואולי זה חלק מהסיבה שאת מרגישה חוסר אנרגיות. וכפי שאמרתי, טיפול פסיכיאטרי לבדו לא יפתור את הבעיה אלא רק ישפר את המצב.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • השמנה בגלל נטילת מסרוקוואל
    דותי
    19/02/2017

    שלום שרון
    האם אפשר להשמין מסרקוואל 200 מ"ג xr?
    האם זה מינון שאפשר להשמין ממנו?
    קראתי שתופעות הלוואי של סרוקוואל הן גם השמנה.
    אם כן, אז למה בעצם התרופה משמינה? היא מאטה את חילוף החומרים?
    תודה
    דותי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סרוקוואל והשמנה

    שרון לויט
    19/02/2017

    היי דותי,
    התרופה גורמת לעלייה בתיאבון, וכך להשמנה באופן עקיף.
    לדעתי, כל מינון פעיל שגורם לתופעות לוואי יכול לגרום לתופעה הזו.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תוהה

    חיים
    24/02/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • האם חרדה גורמת לדיכאון?
    שאלה
    19/02/2017

    הי אני כבר חוד וחצי סובל מחרדה ופחד בעקבות אירוע שעברתי לאחרונה אני שם לב שיש לי גם דיכאון האם החרדה גורמת לדיכאון? ואן כן איך יוצאים מזה כי זה ממש מלחיץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה ודיכאון

    שרון לויט
    19/02/2017

    שלום לך,
    חרדה אינה גורמת לדיכאון. היא גורמת בעיקר לעוד חרדה (כפי שניתן גם לראות בשאלתך).
    ייתכן שאתה מרגיש תחושות נוספות בעקבות המצב כולו, הכוללות תחושת עצב או ייאוש וחוסר מוטיבציה. חרדה כן מלווה בהימנעות, שיכולה לעודד תחושות אלה.
    מומלץ כמובן לפנות לטיפול, ומעבר לכך להשתדל להיות פעיל ככל האפשר ולא לעשות שינויים לרעה בחייך עקב התחושות הרעות (למשל, להימנע מדברים).

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה ודיכאון

    שאלה
    20/02/2017

    את צודקת יש לי גם עצב בלב ויאוש מכל המצב אבל גם דיכאון כזה כאילו למה בכלל להתאמץ וכו. אז מה עושים נגד כל התחושות הקשות האלה? איך יוצאים מזה וחוזרים להיות כמו בעבר עם שימחת חיים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    שרון לויט
    20/02/2017

    כמו שאמרתי, להיות פעיל כמה שיותר, לא להימנע משום דבר- להמשיך בחיים כאילו אין חרדה. כשתתנהג כך, גם תרגיש כך לבסוף. אם לא תצליח לשקם את עצמך לבד, מומלץ להיעזר בטיפול פסיכולוגי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה ודיכאון

    שאלה
    20/02/2017

    יש משהו שאת ממליצה?

    אני מנסה להיות פעיל ולחשוב חיובי ותאמיני לי לא קל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • למה הכוונה?

    שרון לויט
    20/02/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • דיכאון וחרדה

    שאלה
    20/02/2017

    אמרת שאם אני לא יכול לטפל בעצמי אז עדיף פסיכולוג יש לך שיטה שאת חושבת שעוזרת לדיכאון עצבות פחד וחרדה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    שרון לויט
    20/02/2017

    אני מניחה שקראת בפורום וראית שאני ממליצה על טיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שהוא היחיד שבאמת נותן כלים להתמודדות עם החרדות ולפתרונן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה ודיכאון

    שאלה
    20/02/2017

    כן את יכולה בקצרה רק כמה מילים לומר מה זה בדיוק ואיך זה עובד? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול

    שרון לויט
    20/02/2017

    בטיפול CBT לומדים איך להתמודד עם החרדה בצורה נכונה, כך שהסימפטומים יילכו וייחלשו עד להיעלמותם. ברור שמה שגורם לחרדה להמשיך ולהתקיים היא ההתנהגות שלנו והתפיסה השגויה שלנו את החרדה (כלומר החשיבה שלנו). טיפול CBT עובד על השינוי של כל אלה: שינוי ההתנהגות- במקום להימנע מכל מיני פעילויות ומקומות במטרה להימנע מהחרדה, להתחיל לעשות דברים שנמנעים מהם, ואפילו להיחשף לחרדה באופן מכוון. בחלק שעובד על החשיבה, לומדים לשנות את התפיסות לגבי החרדה ולהפסיק לפחד ממנה. כשלא פוחדים מהפחד- הפחד כבר לא קיים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום