פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

פורום חרדות, טראומות ופחדים הוא המקום בו תוכלו להתייעץ אודות חרדות, התקפי חרדה, פחדים, פוביות, טראומה, פוסט טראומה, PTSD, חרדת בחינות, פחד גבהים, חרדה חברתית, פחד ממטוסים, קלאוסטרופוביה, פחדים אצל ילדים, חרדת ביצוע, פורום פחדים נועד לכם.

מנהלי הפורום

ד"ר אודי אורן
ד"ר חיים היילפרין
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • מה הייתם ממליצים לעשות?
    ט
    27/10/2017

    כבר כמה שנים מהפרעת פאניקה
    טופלתי בפריזמה 40 מג שעבדה עבורי מעולה במשך 5 שנים נהדרות בהן הספקתי לשכוח מה זה בכלל.
    לפני כ4 חודשים היא לפתע הפסיקה להשפיע
    העלאת המינון ל60 מג לא עזרה
    כעת כבר שלושה חודשים מטופלת עי ציפרלקס 20 מג
    יש הקלה חלקית אך לא מספקת
    ימים שלמים של דריאליזציה
    חוסר כוח נפשי וחוסר חשק לכלום
    ולאחרונה(כשבוע) גם מספר התקפים והישנות תחושת החרדה הקשה והמעיקה יחד עם מחשבות טורדניות
    מה הייתם ממליצים לעשות בשלב זה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מה לעשות

    ד''ר אודי אורן
    27/10/2017

    שלום,
    ראשית אני ממליץ לפנות לרופא המטפל בך. רק הוא על סמך היכרות איתך יכול לתת עצה בתחום המינון או שינוי התרופה. אני ממליץ לך על הוספת טיפול פסיכולוגי ממוקד בחרדות כמו EMDR או CBT. בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • נטילת קלונקס לנסיעה מחוץ לעיר
    דנה
    11/10/2017

    שלום
    יש לי פחד מנהיגה בכבישים מהירים , גם כשאני פשוט יושבת ברכב ולא נוהגת.
    אני רוצה מחר לקחת קלונקס לנסיעה מחוץ לעיר ובת שעה ואני אשהה שם עוד כמה שעות.
    מה המינון שאותו אצטרך לקחת? אפשר לקחת פעמיים ביום קלונקס ואם כן באיזה הפרשים?
    תודה חגשמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קלונקס

    ד''ר אודי אורן
    12/10/2017

    שלום,
    מקוה שהנסיעה עברה בשלום. הפורום הזה לא יכול לתת מידע בנוגע למינונים של תרופות. רק הרופא המטפל יכול לעשות זאת.
    ממליץ לך בחום לשקול טיפול פסיכולוגי ממוקד בחרדה כמו EMDR או CBT כדי שבעתיד תוכלי לנהוג ללא פחד. בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • התקפי חרדה לאחר לידות שהחמירו עם מות אבי
    רעות
    07/10/2017

    שלום רב,
    אני בת 32. אם לשתי פעוטות האחת בת 5.5 והשנייה בת 4. בהריון של בתי הבכורה קיבלתי את התקף החרדה הראשון בחיי ומאז חוויתי עוד הרבה כאלה לצערי הרב. גרתי ליד אמי שהבנות היו קטנות ואחכ עברנו ליחידה ליד ההורים של בעלי, כך שאף פעם לא יצא לי לחיות ללא תמיכה (יש לי פחד להימצא עם הבנות לבד מחשש שיקרה לי משהו והן תשארנה חסרות ישע).
    מאז אני סובלת מהתקפים (לעיתים יותר לעיתים פחות). לאחרונה אבי נפטר מאז התווספו לחיי חרדות חדשות כמו פחד מנהיגה (לציין שיש לי רישיון עד 15 טון ואף פעם לא פחדתי לנהוג) והיום אני לא מסוגלת לעלות לכביש. העניין הוא שחוויתי לראשונה בחיי התקף חרדה כשחזרתי מבית החולים שאבי היה מאושפז בו (היה כבר על ערש דווי) ומאז אני לא עולה לכביש, קלסטרופוביה (לא עולה ויורדת במעלית, מפחדת לעבור תחת גשרים, רחובות צרים וכו').
    ובכלל, יש לי פחד להיות לבד בבית ועם הבנות, תמיד אני צריכה שיהיה איתי מישהו. איך אפשר להגדיר את הבעיה שלי?
    נטלתי ציפרלקס כמה חודשים לאחר לידת בתי הבכורה (לפני חמש שנים כאמור), היה לי קשה להסתגל לכדור ואני מאוד פוחדת לקחת שוב כי זה מאוד מגביר את ההתקפי חרדה בהתחלה.
    אני בתקופת התמחות במשפטים וכלפי חוץ אני נראית נורמלית, אבל למעשה סובלת מאוד. אני חוששת להביא עוד ילדים לעולם בגלל החרדות וחוסר הניידות שלי, לעיתים אני חוששת שאני יכולה לפגוע בבנותיי אם אהיה איתן לבד (מחשבות לא נורמליות) למרות שאף פעם חלילה לא פגעתי ואני מטפלת בהן בכפפות שלי משי אבל רק המחשבות האלה מפחידות אותי. פחדת מעצמי.
    אני מטופלת אצל מטפל cbt בגלל הנהיגה - קשה לי מאוד להשלים עם זה שלא אנהג שוב, אך השבוע זה החמיר, היה לי התקף חרדה על הכביש אפילו כשבעלי נהג וביקשתי ממנו להיצמד לשוליים (פחדתי שיהיה לי דחף לפתוח את הרכב ולקפוץ ) כנראה בגלל הקלסטרפוביה.
    מה לעשות? האם לא לנסוע יותר בכביש בין עירוני? אני מסכנת את משפחתי?
    יש לי קלונקס בבית שאני לוקחת לטיסות, האם זה יעזור לי לשבת ליד בעלי בשקט בנהיגה?
    האם אסור לי להביא עוד ילדים לעולם?
    איך חוזרים למסלול תקין.
    המטפל שלי ממליץ לי לעשות המון ספורט, אני לא כל כך עושה זאת האמת, תחושות החרדה מכניסות אותי לדיכאון.
    איך יוצאים מזה? אני מפחדת לאבד את השפיות שלי.
    אשמח לחוות דעתכם.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדות

    ד''ר אודי אורן
    07/10/2017

    לרעות שלום,
    אני מציע לך להתייעץ עם המטפל שלך. איני יודע כמה זמן את בטיפול, אבל די ברור שנכון לרגע זה מצבך לא משתפר. אם הטיפול כבר נמשך זמן מה, בקשי מהמטפל להגיד לך מה תכנית העבודה שלו. הוא צודק כשהוא מציע לך לעשות ספורט, אבל זה לא יכולה להיות ההמלצה היחידה. אם את מתרשמת שהטיפול הזה לא מקדם אותך ואינך מקבלת תשובות סבירות בעינייך, זכותך להחליף מטפל. מטפלי CBT ו-EMDR מתמחים בטיפול בחרדות. חשוב גם לזכור שטיפול תרופתי בהחלט יכול לעזור במצבי קיצון. בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תודה ... ובהמשך לתשובתך

    רעות
    07/10/2017

    אני בטיפול בערך בחודש וחצי, נפגשנו כבר אולי 5 פעמים (נפגשים פעם בשבוע ופספסתי כמה פעמים)...
    אנחנו כרגע בשלבי שיחה.
    באופן מעשי עלינו וירדנו במעלית בפגישה האחרונה בגלל הקלסטרופוביה.
    אני פשוט מפחדת מאובדן שליטה...האירוע של אתמול ממש הבהיל אותי שהיה לי רצון עז לפתוח את הדלת ולצאת באמצע נהיגה (בזמן שבעלי ושתי בנותיי מאחורה).
    מה עלי לעשות עד להחלפת המטפל? איך אדע אם הוא לא מסייע לי? מעסיקה אותי המחשבה האם באמת הייתי מסוגלת לעשות את זה? ממה נובע בכלל רצון שכזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדות

    ד''ר אודי אורן
    07/10/2017

    לרעות שלום,
    לא הצעתי לך להחליף מטפל. הצעתי לך לדבר עם המטפל שלך.
    השאלות שאת מעלה הן נושא לשיחה בינך לבין המטפל.
    סביר מאד להניח שלא היית מסוגלת לעשות מעשים שיפגעו בך או באחרים. המחשבות האלו הן רק עדות לעוצמת החרדה.
    בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה על המענה המהיר והענייני (:

    רעות
    07/10/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • התקפי חרדה בזמן הריון
    דורה
    14/09/2017

    אני בת 34, נשואה פלוס אחת, חיה עם חרדה כבר מספר חודשים. החרדה שלי כוללת מיחושים כמו כאבים ולחץ קשים בחזה, מחשבות טורדניות, ״עננים״ בראש, תחושה של גוש בגרון, תסמונת מעי רגיז ועוד ועוד. אני בטיפול עם פסיכולוגית (בלי תרופות) בשיטת מיינדפולנס שעוזרת לי מאוד, עם הצלחה מסויימת בהתמודדות, אבל עדיין לפעמים יש התקפים קשים מאוד. כבר הרבה זמן אנחנו מתכננים להרחיב את המשפחה, ואנחנו מרגישים שעיכוב/המנעות נוספת לא באמת תורמים לנו. אבל אני גם מוצאת מידע על זה שחרדה יכולה לפגוע בעובר. חלק ממה שעוזר לי עם התמודדות עם החרדה זה הידיעה שהחרדה עצמה והסימפטומים שיש לי לא יכולים לפגוע בי פיזית. זה עוזר לי להצליח לחוות את כל זה בלי להתדרדר עמוק לתוך ספירלה של פחד ופאניקה. אבל הידיעה שבתינוק שבבטן החרדה דווקא כן תוכל לפגוע, הולך אולי להחמיר לי את החרדה ובכך באמת אולי לפגוע בו. אני לא בטוחה איך להתמודד עם הבעיה הזאת. כשאני אומרת לעצמי שלא מפריע לי להרגיש את הסימפטומים שאני חווה כי הם לא יפגעו בי, אני מאמינה בזה ולכן זה גם עוזר. אבל אם אני יודעת שיש סיכוי שהחרדה תפגע בעובר שלי, לא אשתכנע כשאגיד לעצמי שלא מפריע לי להרגיש את הסימפטומים של חרדה, ואלחץ מעצם העובדה שהחרדה מופיעה. תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • התקפי חרדה בזמן ההיריון

    ד''ר חיים היילפרין
    19/09/2017

    אין סיבה לדחות את ההיריון. רמות החרדה שאת מתארת לא ייפגעו בעובר שלך פיזית, בדיוק כפי שאינן יכולות לפגוע בך פיזית. הרגישי חופשייה לחוות חרדה גם כשאת בהיריון, ויש סיכוי טוב גם שתחווי פחות חרדה בזמן ההיריון. בכל מקרה תוכלי להיעזר בטיפול גם במהלך ההיריון. בהצלחה!

    ד"ר חיים היילפרין
    פסיכולוג קליני בכיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אשמח להמלצה על פסיכולוגית שמתמחה בנושא. תודה

    אילנה
    03/10/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • המלצה על פסיכולוגית

    ד''ר חיים היילפרין
    04/10/2017

    חוקי הפורום אינם מתירים המלצה על פסיכולוגים ספציפיים - תוכלי למצוא פסיכולוגית שמתמחה בנושא באלפון הפסיכולוגים שבאתר של איט"ה או של הפ"י. בהצלחה!

    ד"ר חיים היילפרין
    פסיכולוג קליני בכיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • האם קשור לגמילה מסימבלטה?
    אמילי
    03/10/2017

    שלום רב,

    בת 49 ,לפני כחודשיים התחלתי טיפול בסימבלטה 30 מ"ג עקב התקף חרדה חד פעמי שגרר אחריו הרגשה מאוד מוזרה כמו ריחוף , רעד , ראיה מעורפלת , חולשה נוראית לאחר כל מאמץ פיזי קטן . יש לציין שלפני תקופה זו ביצעתי דיאטה חריפה ללא חלבונים .בנוסף היתי מוטרדת מבעיה רפואית (נשית ) .

    תוצאות המעבדה תקינות . לחץ הדם תקין .

    לפני מספר שנים חוויתי במשך מספר חודשים סימפטומים סומטיים מוזרים שמזכירים את הסימפטומים של הפעם .
    אז התחלתי טיפול בסימבלטה 30 שעזר לי והסימפטומים נעלמו .
    הפעם לאחר חודש של שימוש בסימבלטה הרגשתי רק תופעות לוואי נוראיות , אי שקת , ללא הטבה בסימפטומים .
    החלטתי להפסיק את הטיפול והתחלתי בירידה הדרגתית במינון (למרות שהשתמשתי רק חודש ) .
    לפני כשבועיים התחלתי להרגיש סחרחורת בעת הליכה , משהו מוזר בפוקוס של הראיה כאילו הראיה חדה יותר , אפילו קשה לי להסביר את התופעה , ואני מאוד מוטרדת
    וחוששת מבעיה רפואית בראש...

    קראתי באינטרנט באתרים באנגלית והבנתי עד כמה קשה הגמילה מ סימבלטה אפילו יותר קשה מסם קשה .
    ישנם פורומים על נפגעי סומבלטה ובמיוחד על הקושי מגמילה .

    שאלות שלי :

    האם ייתכן שלמרות התקופה הקצרה והמינון הנמוך אני חווה תופעות לואי של גמילה מסימבלטה .

    יש לציין שלפני ההפסקה מסימבלטה הייתי אצל פסיכולוג המטפל בשיטת CBT אבל לא הרגשתי אף תרומה מהשיחות ומהנשימות ...

    אין בכוונתי לגשת בשלב זה לניורולוג , מה ההמלצה ?
    האם ייתכן שזה יעבור בעוד מספר ימים ?

    אני הייתי אמורה לטוס בשבוע הבא ואבטל את הטיסה .
    האם מומלץ להמתין עוד קצת זמן לאיזון גופני לאחר הפסקת הסימבלטה .

    סליחה על אורך המייל , פשוט לא יודעת מה לעשות ...
    המון תודה !!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סימבלטה

    ד''ר אודי אורן
    03/10/2017

    לאמילי שלום,
    בהחלט יכול להיות שמדובר בסימפטומים של גמילה ושל חרדה. אם הם לא יעלמו אני ממליץ לך לפנות לרופא לצורך בדיקה. אני ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי ממוקד בחרדה בשם EMDR. אני מעריך שאם טיפול ה-CBT לא עזר כדאי לבדוק גישה נוספת לפני שאת מתחילה טיפול תרופתי אחר. בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • 15 מג ציפרלקס שאלה
    רוני
    03/10/2017

    שלום. לפני שבוע חוויתי התקף חרדה שהתבטא במחשבות כפייתיות לא רצוניות שאמרו לי לסבול ולפגוע בעצמי. חשוב להדגיש כי ברגיל אני בריא נפשית לחלוטין. הלכתי לפסיכיאטר והוא נתן לי 15 מג ציפרלקס וקסאנאקס להקלה זמנית. אני לוקח ציפרלקס במשך שבוע והחרדות לצערי גוברות. רציתי לשאול: האם אחת מתופעות הלוואי של ציפרלקס מסגרת תקופת ההסתגלות היא חרדה מוגברת? ושאלתי השניה - אולי הפסיכיאטר נתן לי מינון גבוה מדיי בתור התחלה ? (ישר 15 מג)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ציפרלקס

    ד''ר אודי אורן
    03/10/2017

    לרוני שלום, אנא צור קשר עם הפסיכיאטר ובקש את עזרתו. כעיקרון הקסנקס ניתן כדי להקל על התופעות הראשוניות של הציפרלקס. אם לא תתפוס את הפסיכיאטר תוכל להתייעץ עם רופא המשפחה שלך. ממליץ לך לשקול טיפול פסיכולוגי ממוקד בחרדה כמו EMDR או CBT כדי להתמודד עם הסיבות להתקף החרדה והמחשבות הכפייתיות. בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תודה דוקטור- אבל רק שאלה אחרונה

    רוני
    03/10/2017

    עשיתי בדיוק כמו שאמרת. מחר אני חוזר לפסיכיאטר להערכה חוזרת, וכן יש לי תור לפסיכולוג בתאריך ה17. אבל שאלתי הנוספת- היא - האם לדעתך- להתחיל ישירות מ15 מג יכול להיות גבוה מדיי? או שמא במקרי חרדה ומחשבות כפייתיות זה מינון נורמלי בתור התחלה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ציפרלקס

    ד''ר אודי אורן
    03/10/2017

    מצטער. איני יכול לענות. אנא דבר על מינונים ותגובות אליהם עם הרופא המטפל. בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חוסר שיווי משקל בעייפות
    אלמה
    29/09/2017

    שלום,
    אחרי סיטי אוזניים, אובחנתי עם dehiscence semicircular canal. מאד נדיר. יש לי רגעים של חטסר שיווי משקל בעיקר כאשר אני מאד מאד עייפה. האם זה יכול להוביל לחוסר יציבות וחוסר שיווי משקל? כולל טשטוש קצת בעיניים וכמובן חרדתיות.
    אשמח לתשובה
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חוסר שיווי משקל וחרדות

    ד''ר אודי אורן
    01/10/2017

    לאלמה שלום, אני מציע לך להתייעץ עם הרופא שלך. לכאורה נראה שהסימפטומים הם חלק מהבעיה שאובחנה. ברור שחרדות עלולות להיות תוצר לואי של הבעיה. אם החרדות ימשיכו אנא שקלי פניה לטיפול פסיכולוגי ממוקד בחרדה כמו EMDR או CBT. מאחל בריאות, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדות חוזרות אחרי לידה
    אור
    26/09/2017

    שלום רב
    שמי אור בת 31 נשואה +2
    תמיד הייתי פחדנית וחרדתית מעולם לא נטלתי כדורים
    עברתי בדיקות והכל נמצא תקין
    הייתי לפני מס' שנים בטיפול ביופידבק שעזר לי מעט
    מאז הלידה השנייה (לפני כ 3 חודשים) הפכתי לחרדתית מאוד כמעט בכל דבר.
    בעיקר ביציאה מהבית עם ביתי התינוקת תחושה שאם יקרה לי משהו מי יטפל בה (לא מחשבה על העתיד רק על אותו רגע)
    אם אני מחזיקה אותה בידיים אני מסתחררת ומרגישה שהקרקע לא יציבה
    בנהיגה פתאום תחושת חנק דופק מואץ ורצון לעצור בצד הדרך ממש מחפשת מי יעזור לי אני אומרת לעצמי שזה תכף יעבור אבל התחושה היא מאוד מפחידה
    אתמול קרה לי מקרה מאוד מפחיד
    בעלי יצא ב 22 בלילה לסליחות בכותל
    בני בן השנתיים התעורר בבכי ב 3 בלילה התעוררתי בבהלה דופק מהיר כאבים בחזה קושי לנשום
    בנוסף גם ראיתי בעלי עוד לא חזר
    גם אחרי שהתקשרתי אליו ואמר שהוא בדרך לא הצלחתי להירגע שוב מחשבה אם יקרה לי משהו מי יטפל בילדיי ממש כבר חשבתי להזמין אמבולנס הייתי חסרת אונים נרגעתי אחרי כמעט שעה ולא הצלחתי לחזור לישון עד הבוקר
    אודה לעזרתכם,
    אור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדות חוזרות אחרי לידה

    ד''ר חיים היילפרין
    28/09/2017

    העזרה המיטבית שאני יכול לתת לך כאן היא המלצה לפנות לטיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני שילמד אותך להתחבר לרגשותייך באופן בונה. מניסיוני, במקרים כמו שלך די במפגש או שניים כדי להשיג הקלה משמעותית ואשמח לסייע לך בזה. בהצלחה!

    ד"ר חיים היילפרין
    פסיכולוג קליני בכיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קהות חושים בנטילת ציפרלקס
    יעלי
    20/09/2017

    שלום,
    התחלתי ליטול ציפרלקס עקב חרדות קשות ..
    בו זמנית אני בהתחלה של קשר זוגי עם בחור מקסים בו שנינו חווים את הפרפרים בבטן ואת ההתרגשות הנעימה.
    מאז שהתחלתי ליטול את התרופה ..שבועיים בערך אני מרגישה קהות ואדישות מסוימת מה שלא התרחש כמובן לפני נטילת התרופה.
    מרגישה חסרת רגש וחושבת שזה עלול להרחיק את הצד השני.
    אשמח לשמוע על עצה בענין...
    מעט מבולבלת.
    תודה ממש.
    שנה טובה!


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קהות חושים וציפרלקס

    ד''ר חיים היילפרין
    21/09/2017

    הציפרלקס ודומיו (תרופות ממשפחת ה-SSRIs) אכן מקהה את הרגשות (כמו בקושי לבכות, למרות הרצון, או לחוות ריגוש חיובי) ואין הרבה מה לעשות בעניין זה - מדובר באותה תחושת מיסוך המקהה גם את החרדה, והקהות חולפת רק עם הפסקת השימוש בתרופה. בהקשר זה כדאי שתדעי שטיפול תרופתי אינו הטיפול הראשוני המומלץ לדיכאון וחרדה ומשלב תפיסה שגויה (הרואה בדיכאון ו/או בחרדה כמחלות בפני עצמן בשעה שהן רק ביטוי למצוקה נפשית) והתערבות שגויה (טיפול בתסמינים במקום במצוקות הראשוניות). למרות שהתרופות עשויות להקל על התסמינים (במקרה הטוב), הן אינן מטפלות בשורשי הבעיה (ולכן עלולות גם לקבע אותה) ויש להן תופעות לוואי מזיקות (הקהיית הרגש היא הקלה מביניהן). (תוכלי לקרוא יותר על עמדתי כאן - http://www.hebpsy.net/articles.asp?id=3074 ) הטיפול המומלץ בחרדה הוא טיפול פסיכולוגי (שיחתי) ומניסיוני, ברוב המקרים די בשתיים-שלוש פגישות כדי לחוות הקלה משמעותית. בהצלחה!

    ד"ר חיים היילפרין
    פסיכולוג קליני בכיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • האם יש רמות חרדה שבהן כן יש סכנה לעובר?
    דורה
    19/09/2017

    תודה אתה אחלה.
    האם יש נשים עם רמות חרדה כאלה שכן עלולות לסכן את העובר? פשוט כי קשה לי לדמיין מצב חרדה קשה משלי (במשך רוב היום יש לי שריפה חזקה בחזה בגלל חרדה, כמעט מדי יום).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה וסכנה לעובר

    ד''ר חיים היילפרין
    21/09/2017

    ב-33 שנות טיפול בנשים הרות הסובלות מחרדה לא נתקלתי במקרה אחד בו החרדה סיכנה את העובר. והאמיני לי, טיפלתי בנשים עם חרדות קשות משלך - כמעט כל אדם שסובל מחרדה מאמין שהחוויה שלו ייחודית, נדירה, קשה במיוחד ושאיש לא יכול להבין מה הוא עובר, שעה שחרדה היא תופעה שכיחה מאד ואין בה ככלל סכנה פיזית. אם תרצי ללמוד עוד מעבר לפורום האינטרנטי, צרי איתי קשר - מנסיוני, במקרים כמו שלך די בפגישה של שעה כדי לחוות הקלה משמעותית. בהצלחה!

    ד"ר חיים היילפרין
    פסיכולוג קליני בכיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כדור סימבלטה 30 מ"ג
    לוי רויטל
    13/09/2017

    שלום רב

    אתמול התחלתי ליטול פעם ראשונה כדור אחד של סימבלטה ולאחר משהו כמו שעתיים החלו בחילות ותחושה כללית לא כ"כ נעימה כגון צמרמורות אך בעיקר בחילות עזות, האם ייתכן וזה מהכדור שנלקח רק פעם אחת? האם כדאי להפסיק לקחת?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תגובה לסימבלטה

    ד''ר אודי אורן
    19/09/2017

    שלום רויטל, יש אפשרות שהתגובה היא לתרופה או לעצם הרעיון של תחילת טיפול תרופתי. אני מקוה שהתגובות פחתו בימים האחרונים. אם לא, אני ממליץ לך לפנות לרופא המטפל שהוא בכל מקרה הסמכות המקצועית שכדאי להתייעץ איתה. שנה טובה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדות חוזרות למרות טיפול בעבר
    פול
    14/09/2017

    שלום רב,

    לפני מס' שנים קיבלתי מספר טיפולים (התנהגות קוגנטיבית) בקשר לחרדות.
    לאחרונה החרדות התפרצו יותר - ושום דבר לא עוזר.
    אין לי כח לדיבורים עם מטפל. יודעת הכל. על מה לחשוב, איך לנשום . את כל ארגז הכלים... היש דרך נוספת לעזור לי בנושא ?

    היש פתרון לחרדות ע"י היפנוזה למשל ? ואם כן - מה הסיכויים ו/או הסיכונים ? דרך אחרת ? ...

    אנא עזרתך !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדות חוזרות

    ד''ר חיים היילפרין
    19/09/2017

    היפנוזה אינה פתרון לחרדות. לא ברור לי מדוע שום דבר לא עזר לך בשעה שמניסיוני, אנשים עם חרדות כמו שלך חווים הקלה משמעותית אחרי מפגש אחד(!) אשמח לסייע לך בזה.

    ד"ר חיים היילפרין
    פסיכולוג קליני בכיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • דופק מהיר מאוד בהתקף חרדה
    עדי
    21/08/2017

    שלום,
    האם דופק מהיר מאוד בזמן בתקף חרדה (דופק 170 למשך רבע שעה )איננו יכול לגרום להתעלפות?לאיבוד הכרה?
    הרי הלב דופק בטירוף ולא יכול להזרים דם בקצב כזה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • דופק מהיר

    ד''ר אודי אורן
    22/08/2017

    לעדי שלום, העובדה היא שהלב מזרים דם בקצב מהיר. אין זה שונה מדופק בזמן פעילות פיזית במאמץ רב. הסיכוי להתעלפות או איבוד הכרה הינו זעיר (שלא להגיד אפסי). התופעה הזו כמעט לא קיימת.
    ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי ממוקד בחרדה כמו EMDR או CBT שיוכל לעזור לך להתמודד עם התקפי החרדה תוך פרק זמן לא ארוך.
    בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • טיפול ב- CBT או EMDR
    מיכל
    20/08/2017

    שלום, אחת לכמה זמן אני סובלת מחרדה גופנית וגם חרדת נהיגה. פעם כאבי בטן קשים ולאחרונה כאבים בחזה שמעיקים עליי בזמן מנוחה. נבדקתי והכל תקין. רופאת המשפחה טוענת כי מדובר בלחץ וחרדה. רשמה ציפרלקס. לא לקחתי. עשיתי טיפול ב-CBT שעזר לתקופה קצרה אך ההתקפים שוב חוזרים. לאחרונה שמעתי על שיטת EMDR. האם שיטה זו יעילה יותר מCBT?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • כאבי בטן

    ד''ר אודי אורן
    20/08/2017

    למיכל שלום, ה-CBT וה-EMDR הן שיטות יעילות ביותר לטיפול במגוון של קשיים. בהנחה שעברת טיפול CBT טוב אני בהחלט מציע לך לנסות טיפול EMDR שגם לו יש יכולת טובה בעזרה בקשיים גופניים שמקורם בארועי עבר/לחצים/חרדות וכו'.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • emdr

    מיכל
    20/08/2017

    האם שיטה זו יעילה רק כאשר מדובר בטראומות עבר?המחשבות שעולות הרבה בחרדות שלי מתעסקות הרבה בעתיד. דאגה למשפחה ולחיי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • EMDR

    ד''ר אודי אורן
    20/08/2017

    הי מיכל, השיטה יעילה לא רק כשמדובר בארועי עבר קשים אלא גם בסימפטומים בהווה או בדאגות לגבי העתיד. בהצלחה, אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סובלת מחרדות שלא עוברות
    גליgg
    26/07/2017

    שלום רב

    לקחתי 30 מ"ל אסיואל בהפרש של כמה שעות בין כדור לכדור. לוקחת בקביעות גם פארוטין אחד ביום

    זה לא עוזר. מבקשת המלצה על תרופה שונה

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדות שלא עוברות

    ד''ר חיים היילפרין
    27/07/2017

    זה יהיה חסר אחריות להמליץ לך על תרופה כזו או אחרת מבלי להכיר אותך ואת ההיסטוריה הרפואית שלך לעומק - שאלות מעין אלה רצוי להפנות רק לרופא המטפל בך. עם זאת, כדאי שתדעי שהטיפול התרופתי אינו הטיפול הראשוני המומלץ בחרדה, ומשלב תפיסה שגויה (הרואה בתסמינים מחלה בפני עצמה במקום תגובה רגשית לגיטימית למצוקות אמיתיות) והתערבות שגויה (התמקדות בתסמינים ובהפחתת החרדה באמצעות תרופה במקום טיפול במוקדי המצוקה הראשוניים). למרות שהתרופות עשויות להקל על התסמינים (במקרה הטוב), הן אינן מטפלות בשורשי הבעיה (ולכן עלולות גם לקבע אותה) ויש להן גם תופעות לוואי מזיקות. הטיפול המומלץ, כאמור, הוא טיפול פסיכולוגי (שיחתי) אצל פסיכולוג קליני המטפל בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית ומניסיוני, במקרים כמו שלך די בשיחה אחת או שתיים כדי להשיג הקלה משמעותית, ללא כל התערבות תרופתית, ואשמח לעזור לך בזה. בהצלחה!
    ד"ר חיים היילפרין
    פסיכולוג קליני בכיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום