פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

מנהלי הפורום

ד"ר אודי אורן
ד"ר חיים היילפרין
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • חרדה מלקיחת תרופה אנטי-פסיכוטית.
    אוקי
    17/03/2011

    שלום רב ותודה על תשומת הלב.

    אני בן 19 וקצת.
    הפסיכיאטרית טוענת שיש לי OCD על רקע פסיכוטי, אך לאחרונה היא טוענת, שככל הנראה, אני סובל בנוסף - מסכיזופרניה, אך היא איננה בטוחה ולא רוצה לקבוע עובדות לפני שהאבחון הפסיכודיאגנוסטי שערכו לי - יאושש את אבחנתה.

    הפסיכיאטרית הנפיקה לי כדור נוסף, ריספרדל 2 מ"ג, בנוסף לסרוקסט (פאקסט) - 40 מ"ג.
    כאשר לקחתי את הכדור החדש, הריספרדל, סבלתי מהתקף חרדה כבד: היה לי קר, ראיתי מטושטש, הרגשתי "מעולף", רציתי לישון, בכיתי, ליבי פעם בחוזקה והוצף בכמויות אדירות של פחד - שקשה לי לתאר במילים.

    לנוכח הפיסקה הקודמת, הפסיכיאטרית החליטה להפסיק מיידית את השימוש בריספרדל ולהתחיל טיפול בכדור ששמו סוליאן. הבעיה היא, שאני פוחד כל כך להשתמש בכדור החדש, בגלל אותו אירוע, שלו גרם הריספרדל.

    הידיעה שאני זקוק לתרופה אנטי-פסיכוטית ושאינני מסוגל לקחת תרופות מסוג זה ללא חשש מוקדם - גורמת לי לסבל רב.

    מה עליי לעשות?

    תודה על תשומת הלב, שוב!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה מלקיחת תרופה אנטי-פסיכוטית. - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    20/03/2011

    לאוקי שלום,
    חשוב מאד שתהיה בקשר רצוף עם הפסיכיאטרית המטפלת בך, תשתף אותה במה שקורה לך, תתייעץ איתה ותקבל את תמיכתה.
    בנוסף הייתי ממליץ על טיפול פסיכולוגי שילווה ויתמוך בך בתהליך הלא פשוט שאיתו אתה מתמודד. טיפול כזה יוכל לתת לך בנוסף לתמיכה ולידע בנוגע לתהליך שבו אתה נמצא, גם כלים התנהגותיים - קוגניטיביים שיוכלו לעזור לך להתמודד עם החרדות שאותן אתה חווה.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה
    חרדה
    16/03/2011

    שלום רב
    בתקופה האחרונה יש לי מה שנדמה לי כהתקף חרדה,
    שתופעותיו:
    - איבוד תחושה בידיים (ולפעמים גם בפנים)
    - תחושה שאני עומדת להתעלף
    - עליה פתאומית בלחץ הדם
    - קושי בנשימה

    התופעה מתרחשת גם במצב בו יש הסבר מסוימת לחרדה
    וגם תוקפת פתאום ללא סיבה נראית לעין.

    האם אלו תופעות שכיחות במצב חרדה?
    איזה טיפול ישנו להקלה על תופעות אלו,
    בעיקר כשאינן מתוך מצב ברור של חרדה (מודעת)?

    אודה על תשובה בהקדם.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה - תגובה

    ד''ר חיים היילפרין
    17/03/2011

    את מתארת תסמינים טיפוסיים של חרדה. הטיפול המומלץ הוא טיפול פסיכולוגי (שיחתי) קצר מועד אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שאלה לכל החרדתיים
    גימל
    15/03/2011

    רציתי לדעת באמת עם יד על הלב
    יש פה מישהו שהצליח להרפא מהחרדות שלו?
    אני סובלת מהן כבר כ12 שנים,מטופלת בכדורים
    עם השנים ניסיתי כל טיפול שקיים כמעט לדעתי,עשרות אלפי שקלים
    החל מטיפול פסיכולוגי,דיקור,שיאצו,אירידיאולוגיה,מכון אורה גולן,טיפול נשימתי ועוד
    עכשיו אני בטיפול היפנוטי
    לצערי שום טיפול לא עוזר לי,ועם השנים החרדות רק גוברות ומקבלות משמעות חזקה יותר
    אני אמנם תודה לאל מתפקדת,עובדת במשרה מלאה וחשובה,לומדת תואר שני
    אבל לא טוב לי
    אני ממש נואשת,האם כל החיים אאלץ לחיות ככה?
    קשה לי מאוד
    אשמח לדעת אם מישהו הצליח באיזשהוא סוג של טיפול
    כולם מבטיחים הרים וגבעות ואף אחד לא באמת מצליח לעזור לי
    אני אאמין רק למישהו כמוני שבאמת הצליח לצאת מזה
    תודה ורק בריאות לכולנו

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שאלה לכל החרדתיים - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    16/03/2011

    שלום רב,
    טיפולים פסיכולוגיים מסוג התנהגותי - קוגניטיבי ו-EMDR הוכיחו את עצמם בטיפול בחרדות, לא פעם בשילוב של טיפול תרופתי.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שאלה לכל החרדתיים - תגובה

    ד''ר חיים היילפרין
    17/03/2011

    רוב הסיכויים שלא תקבלי תשובות רבות מקוראים מאחר ומדובר כאן בפורום מומחים המספקים תשובה מקצועית לשאלות ולא בפורום תמיכה. עם זאת, כמי שטיפל לאורך השנים במאות מטופלים הסובלים מחרדה, אני יכול לומר לך שרובם המכריע חווה הקלה משמעותית וקבועה לאחר מספר פגישות לא רב (בין אחת לעשר), מרביתם ללא טיפול תרופתי. עם זאת, היו לי כמובן גם כמה מטופלים חרדתיים להם לא הצלחתי לסייע ממש (אם כי גם אלה חוו הקלה משמעותית בטיפול תרופתי). אני סקרן לראות אם אוכל לחולל שינוי (תרגום פשטני לביטוי to make a dent) בדפוס הצמית וחסר המרפא שאת מתארת - אשמח לפגוש אותך לפגישה אחת שבא אנסה את הפרספקטיבה שלי...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • jחרדה וטקסים חוזרים
    לאה
    15/03/2011

    איך החיים עם אדם חרדתי החוזר על פעולות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • jחרדה וטקסים חוזרים - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    16/03/2011

    ללאה שלום,
    מאתגרים. קשה לראות את הסבל של אדם קרוב.
    ממליץ להפנותו לטיפול פסיכולוגי ותרופתי.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קלונקס..
    רייצ'ל
    15/03/2011

    שלום.
    אני בת 21 וסובלת כבר המון זמן מהתקפי חרדה.
    אני נוטלת באופן קבוע רמוטיב ובשעת התקף אני שותה קלונק 0.5 מ"ג.
    לאחרונה אני נתקפת בהתקפים רבים עקב לחץ שאני חווה שבעזרת ה' עומד להיגמר השבוע.
    רציתי לשאול האם אני יכולה לקחת שני מנות של קלונקס חד פעמי בבוקר ובערב על מנת שרמת הלחץ שאני חווה תרד לגמרי?
    אשמח לתשובה מהירה.
    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קלונקס.. - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    16/03/2011

    לנועה שלום,
    אני מציע לך לשלב טיפול התנהגותי - קוגניטיבי או טיפול EMDR בטיפול התרופתי שאת לוקחת. טיפול משולב הינו מומלץ בחרדות קשות.
    אנא התייעצי עם הפסיכיאטר המטפל בך בנוגע למינונים.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה ממזון
    אור
    15/03/2011

    שלום רב, אני מכירה ילד (בעל הגדרה של PDD) שחרד מטעימת כל מזון פרט לחומוס. הוא ממש נכנס לחרדה אפילו רק משיחה על מזונות שאינו אוהב. מי מטפל בילדים כאלה? פסיכולוג, פסיכיאטר, מטפלים ריגשיים? האם יש שמתמחים בכך? ואיך אפשר למצוא את בעלי המקצוע האלה? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה ממזון - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    16/03/2011

    שלום אור,
    פסיכולוגיים התפתחותיים, ביחוד אלו שעובדים במכונים להתפתחות הילד, מטפלים בילדים כאלו. הם קיימים בכל קופות החולים.
    בהחלט יכול להיות שגם פסיכולוגים המתמחים בילדים והם בעלי הכשרה בטיפול EMDR או בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי יוכלו לעזור. גם אותם אפשר למצוא בקופות החולים או באתרי עמותת EMDR ואי"טה.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה ולחץ
    מירי
    09/03/2011

    שלום
    אני צעירה בתחילת שנות ה20. יש חרדת בחינות ושאני נמצאת ממש בלחץ מבחינה, כי אני מפחדת מאוד מהכישלון. ותמיד הוצאתי ציונים נמוכים לכן הלחץ והחרדה גוברים.
    יש לי גם לחץ בכלל בחיים גם בזמן נהיגה.
    מה הטיפול שיכול לעזור לי? על מנת להוריד לחץ ולהעלות ציונים בבחינות?
    האם טיפול בהרפייה יכול לעזור? יש את זה במסגרת קופות החולים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה ולחץ

    מיכל בלום
    14/03/2011

    מירי שלום,

    מה שאת מתארת נשמע בהחלט כחרדות שונות. כיום ניתן לטפל בחרדות בצורה יעילה ביותר ואחוזי ההצלחה מאוד גבוהים - במיוחד בטיפולי cbt - טיפול התנהגותי קוגניטיבי. את יכולה לפנות לקופת החולים ולבקש רשימת מטפלים העובדים איתם האזור מגורייך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה ולחץ - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    14/03/2011

    למירי שלום,
    חשוב שתפני לטיפול כדי להתמודד ולפתור את הבעיות שאת מתארת. חשוב שתעשי זאת בשלב זה בחייך כדי שתוכלי להמשיך ולהתפתח ולממש את כל יכולותייך.
    הטיפולים שיוכלו לעזור לך הם טיפולים פסיכולוגיים ממוקדים כמו טיפול התנהגותי - קוגניטיבי וטיפול EMDR. טיפול בהרפיה הוא טיפול "מקומי" ולכן היעילות שלו מוגבלת. כמעט לכל קופת חולים יש היום מערך לטיפול פסיכולוגי. כשאת פונה אליהם בקשי מטפל המתמחה באחת מהשיטות הנ"ל.
    יש אפשרות להתגבר על הקשיים שתארת.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מחשבות רעות
    אנונימי
    09/03/2011

    שלום,יש לי מחשבות רעות.זה מתבטא בהרגשת פחד ובלחץ.המחשבות הרעות הן מחשבות שאני מדמיין כל מיני דברים בלתי-אפשריים,אבל מרגיש שמתחשק לי לעשות אותם.מחשבה רעה אחת היא למשל שאני כבר לא יהיה אני ואני בעצם אהיה בתוך גוף של מישהו אחר ואז אסתכל על עצמי או מחשבה שאני אצא מתוך הגוף שלי לראות את עצמי(ולפעמים אני מרגיש שמתחשק לי לראות איך זה וכאלה)וזה גורם לי לפחד מאוד.
    מה לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מחשבות רעות - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    14/03/2011

    שלום רב,
    אין ספק שהמצב שאתה מתאר כרוך במצוקה משמעותית.
    ברור לי שכדאי לך לפנות לעזרה מקצועית של פסיכולוג או פסיכיאטר שישוחח איתך כדי להבין מה היא הבעיה שממנה אתה סובל. קשה לי מתוך מה שכתבת להגיע למסקנה חד משמעית על כך.
    לכל קופת חולים יש פסיכולוג/פסיכיאטר שאפשר לפנות אליו לשיחה אחת כדי לקבל חוות דעת ולהחליט על המשך הטיפול הנדרש.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קסנקס וציפרלקס
    נוי
    14/03/2011

    שלום
    הייתי אצל פסיכיאטר לפני מס' ימים אשר אבחן אותי כסובלת מדכאון וחרדות
    ולכן רשם לי ציפרלקס כדור אחד* 10 מ"ג למשך יומיים ו 2 כדורים לאחר מכן בנוסף טען כי במקרה שלי הציפרלקס ממש יעזור תוך שבועיים ויוציא אותי מהדכאון והחרדות

    לטענתו בינתיים לחרדות אפשר להשתמש בלורייון ולפעמים קסנקס

    העניין הוא שהלוריוול באמת לא עוזר ואני מרגישה ממש רע במהלך כל היום ובמיוחד בשעות הערב כשאני עם הילדים בבית

    כך נוצר מצב שבהתקף חרדה בבוקר במהלך העבודה אני לוקחת לוריוול וממש מחזיקה את עצמי חזק כדי לא לקרוס

    ובערב אני מתחילה עם לוריוול ואח"כ שהתסמינים של החרדה כבר ממש מתגברים אני נוטלת קסנקס ואז מגיעה הישועה

    לפני מס' חודשים כשהתחיל העניין הזה לאחר ניתוח קיצור קיבה שעשיתי הפסיכיאטר רשם לי לוריוול וקסנקס * 2 ביום למשך שבועיים וכך עשיתי ואכן התקפי החרדה עברו

    שאלתי - האם אני יכולה להשתמש בקסנקס במקום או בנוסף ללוריוול עד שהשפעת הציפרלקס תתחיל

    בנוסף עד שאני לא לוקחת קסנקס אני לא אוכלת כמעט כלום כי יש לי תחושת בחילה נוראית ורק אחרי ראני לוקחת קסנקס אני כאילו חוזרת להיות אני למשך כמה שעות וממש מסוגלת לחייך ולאכול וכו'.

    אני מפחדת שאני עושה יותר מידי סלט בכדורים ואני לא רוצה להזיק לעצמי

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קסנקס וציפרלקס - תגובה

    ד''ר חיים היילפרין
    14/03/2011

    כן, את יכולה להשתמש בקסנקס במקום בלוריוון (מדובר בתרופות מאותה משפחה). עם זאת, כדאי שתדעי שהטיפול התרופתי אינו הטיפול הראשוני המומלץ לחרדה - התרופות מקלות את הסימפטומים אך אינן מקדמות את פתרון הבעיות שבבסיסם ועלולות לגרום לתלות פסיכולוגית (שרק מרחיקה החלמה של ממש) ואפילו להתמכרות פיזית. הטיפול המומלץ הוא טיפול פסיכולוגי (שיחתי) קצר מועד אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. (ניתן לשלב את הטיפול הפסיכולוגי והתרופתי לפי הצורך, על פי הערכת הפסיכולוג המטפל.) בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סחרחורות דחוףףף
    אורית
    14/03/2011

    הייי,לפני כחודשיים וחצי לא הרגשתי טוב במכללה בה אני לומדת והתעלפתי,הרשתי כזאת חסרת אונים שם וזה היה נורא,מאז כל היום יש לי סחרחורות וכאבי ראש חזקים ואני נורא פוחדת..שאני הולכת למקומות,או אפילו עמידה בתור בסופר יש לי סחרחורת ולפעמים אני פשוט בורחת.שלא נדבר על המכללה שלשם אין לי אומץ לחזור(ניסיתי והסחרחורות הופיעו)
    עלי לציין שגם שאני בבית פוקדות אותי סחרחורות כך שאינני יודעת אם זה קשור ללחץ וחרדה או שיש לי משהו פיזי...
    הפסקתי ללמוד,לעבוד הכל השתבש לי אני לא יודעת מה לעשות חייבת עזרה
    תודה מראש אורית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סחרחורות דחוףףף - תגובה

    ד''ר חיים היילפרין
    14/03/2011

    למרות שאת מתארת תסמינים קלאסיים של חרדה ומצוקה נפשית, עליך לעבור תחילה בדיקות רפואיות לשלילת בעיה רפואית. בכל מקרה, ובהנחה (הקרובה לוודאות) שהממצאים יהיו שליליים (= אין בעיה רפואית), אני ממליץ לך לפנות בהקדם לטיפול פסיכולוגי (שיחתי) אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. מניסיוני, במקרים כשלך די לעיתים בפגישה או שתיים (שבהן תלמדי על התופעה וכיצד להתמודד איתה) כדי להביא להקלה של ממש שתאפשר לך גם לחזור לספסל הלימודים. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פוביה מג'וקים - כמה שאלות חשובות
    רוית
    13/03/2011

    שלום רב,
    יש לי פוביה רצינית ועוצמתית מאוד מג'וקים וזה מתבטא בהמון דברים.
    החל מהפחד לישון (בקיץ) ועד לרמה של פחת ללכת ברחוב, להיות בבית עם חלונות פתוחים וכד'...
    כשאני נתקלת בג'וק אני נכנסת להתקפי חרדה של בכי, רעידות, דופק מהיר ואי יכולת לדבר מרוב "קיפאון". גם ג'וק שמת מהריסוס אינני יכולה לטאטא מרוב פחד. זה לוקח לי שעה בערך ורק אם חברה איתי בצדו השני של הטלפון.
    אינני יכולה לסבול את זה יותר. זה מפר את שלוותי בקיצוניות. אני רועדת מפחד וזאת הסיבה שאני שונאת את הקיץ, בעוד רוב האנשים, "הנורמלים", נהנים מבואו.
    אני רוצה לשים לזה סוף מוחלט ומאוד מתלבטת משיטות הטיפול.
    ביררתי לגבי דימיון מודרך (ראיתי על זה כתבה מאוד מוצלחת בטלויזיה).
    הענין הוא שזה מאוד מאוד יקר. נכון, אין דבר שמשתווה לבריאות ו"לעזעזל" הכסף. אבל..לאחר בירור עם קופ"ח, הבנתי שיש פסיכולוגית, שלאחר שיחה איתה אני יודעת שהיא עושה גם דימיון מודרך ומתעסקת בעיקר בשיטת cpt.
    היא לא עוסקת בשיטת nlp ולא eft.
    כמה השיטות הנ"ל קריטיות לטיפול בפוביה, מזרזות את התהליך והאם הן באמת הרבה יותר אינטנסיביות וממוקדות ומבטיחות הצלחה?
    אם כן, אולי אלך באמת לפרטי. אם אלך דרך קופ"ח והתהליך יהיה הרבה יותר איטי,
    אז זה כבר לא כזה משתלם נראה לי.
    שאלה נוספת, מה ההבדל בין nlp ו- eft?
    האם ישנה דרך אפילו יותר טובה? היפנוזה למשל?
    האם יש משהו שעוזר במאת האחוזים או שאין מאה אחוז באף דרך?
    המון תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פוביה מג'וקים - כמה שאלות חשובות - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    14/03/2011

    לאורנית שלום,
    טוב מאד שהחלטת לפנות לטיפול. את בהחלט יכולה להתגבר על הבעיה.
    את סובלת מפוביה ושתי השיטות שהייתי ממליץ לך עליהן הן טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) או EMDR. אין בעיה עם מטפלת מקופת חולים בתנאי שהיא באמת עושה טיפול באחת מהשיטות הנ"ל. השיטות האחרות שהזכרת במייל לא עברו תיקוף מחקרי.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה
    יעל
    11/03/2011

    אני בת 30 וסובלת מהתקפי חרדה כבר תקופה ארוכה . זה מתבטא בעליה בקצב הלב, דפיקות מאוד מהירות וזה גורם לי להרגיש לא נוח ובמיוחד שרואים עליי זאת מהפנים שלי ומצבע השפתיים שלי אשר הופך להיות לבן . אני בעיקר נכנסת למצבים אלו אם אני צריכה לדבר מול קבוצה של אנשים או אם נותנים לו תשומת לב או אם אני נפגשת עם אנשים שאני מתרשמת מהם. אני סובלת כי זה משפיע עלי ואני לא מצליחה לתפקיד ולא נעים לי כי אני חושבת שהאנשים רואים את זה עליי . מה ניתן לעשות ??

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדה - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    12/03/2011

    ליעל שלום,
    את סובלת מתופעת חרדה מוכרת ונפוצה.
    לתופעה הזאת יש טיפול שמביא לשיפור משמעותי בסימפטומים ולא פעם להעלמות מוחלטת שלהם.
    אני ממליץ לך בחום לפנות לטיפול פסיכולוגי אצל מטפל המתמחה ב-EMDR ו/או בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • התקפי חרדה בעקבות חוויה טראומטית
    אילנית
    10/03/2011

    שלום וברכה,

    לפני כשבוע הייתי עדה יחידה לשלושה התקפי אפילפסיה (התגלה לראשונה) אצל בעלי (אני בת 30, הוא בן 32). המראות החרידו אותי מאוד וגם העובדה שהייתי איתו לבד החמירה את התחושה הכללית.
    מאז הוא חזר הביתה מבית החולים , מקבל טיפול ומרגיש מצויין, ודווקא אני זו שמרגישה חולה. יש לי התקפי חרדה במיוחד בשעות הערב, כשאני לבד עם הילדים, המראות כל הזמן חוזרים אליי וגורמים לצמרמורות ויש מן פחד בלתי נשלט מהתקף הבא , במידה וחלילה יתרחש....
    היות וכל ההתקפים קרו לו בשינה אני גם מתקשה להירדם בלילות, מתו "ציפייה" בלתי-רצונית להתקף.

    כיצד רצוי לטפל בעניין? יש לנו שני ילדים קטנים מאוד וביומיום אני מתפקדת כרגיל, אך ההרגשה הפנימית מעיקה עליי מאוד.

    אשמח לתגובה
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • התקפי חרדה בעקבות חוויה טראומטית - תגובה

    ד''ר חיים היילפרין
    11/03/2011

    את עברת חוויה טראומתית ובאופן טבעי חווה תסמינים פוסט-טראומתיים. הטיפול המומלץ הוא טיפול פסיכולוגי (שיחתי) אצל פסיכולוג קליני המטפל בחרדה בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית. מניסיוני, במקרים כשלך די בד"כ בשיחה או שתיים להיפטר מהתסמינים וללמוד להתמודד באופן אופטימלי עם מחלתו של בעלך. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תכונות הכדור קלונקס
    טובי
    06/03/2011

    ב"ה

    עד לא מזמן נטלתי בהוראת רופא את הכדור אסיול אך זה גרם לי לחולשה גופנית חזקה

    הודעתי זאת לרופא וקיבלתי קלונקס במינון 1.5 מ"ג במקום למיטב ידיעתי שני הכדורים

    הינם מאותה משפחה האם פשר הדבר שגם קלונקס כמו האסיול מרפה מאוד את השרירים ומחליש

    אודה אם תשיבו מפני שנבוך מאד

    ישר כח ותודה טובי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תכונות הכדור קלונקס - תגובה

    ד''ר חיים היילפרין
    07/03/2011

    הקלונקס פחות מרפה את השרירים ומחליש מאשר האסיוול (המוכר יותר בשם ווליום).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • לבד
    אני
    03/03/2011

    אני לא יודעת אם זה הפורום, אבל אני מרגישה לבד. כן יש חברים שאומרים שאפשר להתקשר ולדבר ורוצים לעזור, וכן יוזמת ולפעמיפ גם יוזמים איתי. אבל בערבים חמישי/שישי אני לרוב לבד ומרגיש שאין לי עם לבלות כי אנשים מעדיפים אנשים אחרים סדריי עדיפויתו ואילוצים וזה מובן אבל עדין הרגשה של בדידות. מה באפשרותי לעשות? גם אם היה יום טוב וכל היום היתיי עסוקה ועם אנשים ויודעת שמחר בבוקר אני כן אראה חברה ,או אפילו אם לא יש דברים שאני רוצה לעשות עם עצמי, ומחכה לדברים ביום המוחרת לעשות, אבל האכזבה עצמית ששוב ערב, ואני לבד בבית במקום לצאת לבלות.בעיקר כשביום המחרת אין את מגבלת הזמן...
    צעירה בשנות ה20

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • לבד - תגובה

    ד''ר אודי אורן
    06/03/2011

    שלום רב,
    די ברור לי שעצות לגבי מה כדאי לעשות (לייזום, להציע, להתקשר וכו') כבר קיבלת מספיק, כך שאני משער שיש משהו שבולם אותך.
    אני מעריך שמספר פגישות עם מטפל EMDR או מטפל התנהגותי - קוגניטיבי עשויות בהחלט לעזור ולשבור את המחסום שאיתו את מתמודדת.
    בהצלחה,
    אודי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום