פורום פסיכותרפיה - יש לך שאלה?

פסיכותרפיה היא מכלול של שיטות טיפול העוסקות בהליכים נפשיים. בפורום פסיכותרפיה אפשר לשאול ולהתייעץ על נושאים שונים בתחום, כמו שיטות טיפול, מחלות נפשיות, הפרעות שונות כמו חרדה, דיכאון, OCD, הפרעת דחק פוסט-טראומטית, הפרעות נוירו-התפתחותיות, המפגש בין הגוף לנפש ועוד. מנהלי הפורום שלנו ישמחו לענות על שאלות.

מנהלי הפורום

ד"ר אליהו סמואל
053-4877790
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • פחד פתאומי לא מובן
    אילנה
    18/05/2017

    היי
    בתקופה שהייתי במצב נפשי לא משהו (לאחר פיטורים) ישבתי לאכול ותוך כדי שאני נועצת את המזלג באוכל תקפה אותי בהלה פתאומית.
    הרגשתי תחושה מוזרה בידיים, כאילו הן לא שייכות לי ובכלל תחושה מוזרה.
    אין טעם להסביר איך חשתי ומאז אני כל הזמן מרוכזת בידיים שלי.
    ברור לי שזה לא נורמלי, ברור לי שהפחד מוקצן.
    אני בת 50 ומעולם לא היה לי פחד כזה שאפילו אני מתביישת לספר למי מהקרובים שלי.
    תכלס זה שיבש לי את חיי.
    מעבר להצעה ללכת לפסיכיאטר תרופות וכדומה האם נתקלתם בתופעה דומה? מה יכול היה לגרום לזה? ומה דרכי הטיפול?
    תודה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פחד מוקצן

    ד''ר אליהו סמואל
    18/05/2017

    לאילנה שלום.

    זאת תופעה שכיחה המכונה הפרעת פאניקה.
    סיבותיה רבות חלקן ביולוגיות וחלקן רגשיות. וכמובן יתכן שילוב של סיבות.
    גילך הוא גורם. וכמובן הפיטורין. אנחנו קוראים להם גורמי הדק. טיפול תרופתי מקל מיד. טיפול בשיחות מעניק כלים לשליטה ומשמעות של האירוע.
    המלצת טיפול הראויה מחייבת שיחות הגישה התרופתית תלויה בדרגת החומרה.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פחד מוקצן

    אילנה
    18/05/2017

    תודה על תגובתך.
    לא ממש הבנתי מה הכוונה לביולוגי.
    כמו כן את הקשר לגיל.
    האם זה נורמלי בגיל המעבר לחוות התקף פתאומי כזה שמקושר דווקא לחלק מסויים בגוף? חמישים שנה הסתדרתי מצויין בלי המחשבות והפחדים האלה וזה לא נורמלי בעליל
    האם גיל הבלות יכול לשבש ממש את המוח? כאמור זה קרה לאחר פיטורים טראומטיים.
    אני חוששת מאוד מתרופות. איזה סוג טיפול מומלץ? אני כבר 4 חודשים בסרט הנורא הזה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • המשך

    ד''ר אליהו סמואל
    18/05/2017

    בהחלט גורמים ביולוגים תלויי גיל יכולים להשפיע. הפיטורים הטראומטים גם להם משקל. וכפי שציינתי הם מעירים משלווה חומרים נפשיים. גוף ונפש נפרדים בתרבות שלנו במציאות זה ממש לא נכון.
    הסרט הזה ארוך מידי. ואת סובלת מאוד. זה יכול לחלוף גם ללא טיפול אבל חבל על סבלך.
    מדובר בתרופה מסוג ssri . אילו תרופות בטוחות למדי. החלק השיח יש חיוני וחשוב לעבד את נושא הפיטורין ומה הלאה.
    אפשר להתחיל שיחות. ולראות כיצד מסתדרים. אם זה מצליח אפשר לוותר על תרופה. ואם בתום חודש חודשיים הסבל ניכר יש להוסיף את התרופה.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פחד לא מוסבר

    אילנה
    24/05/2017

    תודה על תגובתך דוקטור. קראתי באחד האתרים על תופעה שנקרית סינדרום היד הזרה וזו הפרעה שנובעת משיבוש במוח. אמנם שם זה מוקצן אבל בגדול זה אנשים שמרגישים שהגפיים שלהם זרות להם והם מבקשים לכרות אותם. קיצוני ומפחיד.
    מרוב פחדים אני משוטטת באינטרנט בלי הפסקה כדי להבין כיצד התחיל אצלי הפחד והמחשבה על הידיים.
    לטענתך זו הפרעת פאניקה שנובעת מטראומה ואני פוחדת שזה לא משהו חמור הרבה יותר.
    מתחננת לעזרה.
    קבעתי תור לטמפלת בשיטת emdr אבל עד אז רוצה להבין מה עובר עלי ואיך נכנסתי לסרט הנורא הזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • איני חושב ששיטה זאת מתאימה לדרגת חרדה מהסוג שלך

    ד''ר אליהו סמואל
    24/05/2017

    התסמונות שאת מתארת או מפנטזת היא מללכת לקצה המרוחק של הסבירות.
    רצוי לא להלעיט עצמך בעודף אינטרנט ובמיוחד לא להעמיס פחדים נוספים.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • לא יודע מה לעשות עם עצמי
    חסוי
    23/05/2017

    שלום,
    אני בן 23, אני מגמגם וקשה לי להביע את דעתי, לא יודע איזה רמה אבל לפעמים אני יכול לדבר וקצת אגמגם ולפעמים זה מקשה עליי מאוד. בקיצור, אציג תחילה את הסיפור שלי מילדותי ועד לרגע זה. אני אכתוב לכם המון שטויות בהודעה מקווה שתדעו לסנן, מצטער :(
    כשהייתי תלמיד בכיתה ג אובחנתי כלקוי למידה, הכניסו אותי לכיתה קטנה עם עוד 10 ילדים בבית ספר רגיל, כיתה טיפולית, נתנו לי רטלין עד כיתה ז (ההורים הפסיקו לי את התרופה כי הייתי בא לבית ומתחיל לצעוק ולריב איתם, בבית ספר היייתי סופג וסופג את כל מה שעברתי ובבית הייתי מוציא עצבים, בנוסף זה גרם לי בעיות בגדילה והייתי מאוד רזה - עכשיו אני די שמן :(..
    לא הייתי חברותי, לא הייתי יודע איך ליצור קשר עם אנשים, הייתי הולך לריפוי ועיסוק ואני חושב גם הייתה פסיכולוגית שהייתה מדברת איתי, לא זוכר בכלל את התקופה הזאת, כאילו הכל נשכח....
    אפשר להגיד שלא היה לי אף חבר שבא אליי לבית או חבר שיצרתי איתו קשר מחוץ לבית ספר, אין לי בכלל חברים...
    זה נמשך עד היום והיום אני מוצא את עצמי לבד בלי אף חבר... כאילו בתקופה הזאת לא היה אכפת לי שלא היה לי חברים
    בכיתה י הייתי בתיכון ולא הצלחתי לסיים את הבגרויות..בגלל פער לימודי עצום שהיה לי, פשוט זרקו אותי ישר לכיתה גדולה ולבגרויות ולא הייתי מסוגל למרות שהמורים באמת ניסו..
    אחרי שסיימתי את התיכון, היה לי חצי שנה של חופש עד לגיוס, בהתחלה רצו שאשרת קרוב לבית ומשום מה רציתי לשרת כקרבי אז שלחתי מכתבים ובסוף שינו את ההחלטה והתגייסתי לקרבי.
    אפשר להגיד שרציתי להתגייס לקרבי כי רציתי שיהיו לי חברי אמת וחברים לחיים, חשבתי שאני אוכל להיות קרבי והכל יסתדר..
    שירתתי שנה כקרבי, אחרי זה ירדתי למפקדה כי היה לי קשה ולאחר כמה חודשים יצאתי על פרופיל נפשי 21 מהצבא... הלכתי לפסיכיאטר והוא אמר שיש לי הפרעת אישיות תלותית, אני מאוד תלותי אני חושב אני אוהב מאוד את ההורים שלי והם דיי מבוגרים ואני פוחד שהם ימותו....
    בזמן הצבא אבא שלי חלה בסרטן(כרגע הכל בסדר, הבריא).. אז היה לי מאוד קשה להיות בצבא אז ברחתי ושפטו אותי לכלא והייתי במעצר ובשביל לצאת מהצבא לא יודע למה בלעתי כדורים והייתי במיון ובלאגן ואחרי כמה ימים שיחררו ואתי מהצבא...
    כאילו עכשיו שאני חושב על זה אני לא יודע למה בלעתי את הכדורים האלה.. אם הייתי מת אז ההורים שלי היו נשארים לבד.. לא יודע למה עשיתי את זה בכלל.....
    כשיצאתי מהצבא על פרופיל 21 רציתי לעשות משהו עם עצמי והלכתי להשלים בגרויות, למדתי חצי שנה במכינה ופרשתי... היה לי קשה מדי, לא יודע למה כנראה לא האמנתי בעצמי שאני יכול להצליח, אז פשוט פרשתי מהלימודים אחרי כמה זמן גילתי שקיבלתי 92 בבגרות בהיסטוריה והבנתי שעשיתי טעות שעזבתי..
    אני לא חושב שאני מתאים ללימודים...
    אני כרגע 4 שנים אחרי השחרור מהצבא ועבדתי רק חודש בעבודה שפוטרתי ממנה בגלל קיצוצים.. כל ה4 שנים האלה בכלל לא עבדתי... ההורים שלי חושבים שאני עצלן, אני לא יודע אם זה נכון או לא..
    אני מרגיש עכשיו שכואב לי הלב כזה, כאילו אני עצוב ממש ויש לי הרגשה לא טובה ואני ישן המון ורואה סדרות טלוויזה ופשוט לא עושה כלום עם החיים שליי..... יוצא לפעמים שאני כל היום בחדר שלי יושן ורואה טלוויזיה ... אני לא בקושי יוצא מהבית, אם אני יוצא זה עם ההורים לקניות או משהו... אין לי חברים כמו שאמרתי לכם.. לא יודע מה הבעיה שלי ואם יש לי בעיה ומה צריך לעשות..
    אני מתבייש ללכת לפסיכולוג ושהוא יעזור לי, קשה לי לבטא את עצמי ולא רוצה שהמשפחה ידעו שאני הולך לטיפולים או משהו..
    מקווה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • עצלן או בדכאון

    ד''ר אליהו סמואל
    23/05/2017

    שלום,

    צריך הרבה אומץ להיפתח כך באינטרנט.
    להגיד שלא יודע מה הבעיה ואם יש בעיה ומה צריך לעשות.? ולאחר לכתוב אני מתבייש ללכת לפסיכולוג ושהוא יעזור לי .... זה ממש להגיד שלמרות הכאב הנפשי אינך מעוניים ממש בעזרה.
    וגם לציין שקשה לך לבטא את עצמך זה ממש לא נכון אתה מבטא עצמך לא רע.

    תוכל להיעזר רק אם תרשה לאחרים להכיר אותך - ולהיעזר במישהו. ודע שממש אפשר לעזור לך. להיות לבד עם כל הדברים שאתה מספר זה סוג של התאבדות אטית.


    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בעלי חווה פחדים מתמשכים
    מור
    21/05/2017

    שלום,
    בעלי ואני חווים מצב לא נעים כבר תקופה ממושכת, זה התחיל עוד בימי הרווקות לבעלי היה חשוב לדעת האם הייתי עם עוד גברים בעבר וכמובן סיפרתי לו על חוויה שחוויתי בגיל צעיר מאוד ומעבר לכך עד שהכרתי אותו כולל הוא תמיד שמרתי על עצמי וזה היה חשוב לי, בעלי לא הרפה וניסה לחקור כל הזמן מה קרה באותה סיטואציה ובפרט היה קשה לו להאמין שלא היה לי כלום עם אף גבר, והכל נעשה מבחירה שלי כבחורה דתיה.
    אבל הוא המשיך להקשות ועברתי תקופה לא נעימה אבל איכשהו תמיד הצלחנו להתגבר והרצון להיות יחד היה גדול מהכל, למעשה נוצר בנינו חוסר אמון בנושא הספציפי, ועד היום קשה לו להאמין ושהוא חושב שאני מסתירה ממנו משהו מהעבר, וזה נורא מעיק .
    כתוצאה מכל הסיפור הזה בעלי חווה פחדים כל הזמן, מדמיין שאני אומרת דברים ושאולי הוא לא שמע דברים שאמרתי, או שהוא פוחד לשכוח והוא ישר רץ לטלפון לכתוב שלא ישכח, בכלל הוא כותב בטלפון בעצת מטפל שהיינו אצלו ואמר שזה ירגיע אותו אבל לצערי הפסקנו ללכת, כי הוא לא מאמין בהם.
    כיום אחרי שהוא חווה את זה 24/7 אני מאוד מנסה להסביר לו למה זה כדאי שילך, ושלא יהרוס לנו את הזוגיות.
    מה אני יכולה לעשות? ובכלל למה להערכתך הוא חווה ככה את הפחדים?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פחדים

    ד''ר אליהו סמואל
    21/05/2017

    למור שלום

    עוצמת המצוקה ותגובות בעלך מרמזים על הפרעה עמוקה. נראה כי העזרה לבעלך חייבת להיות מורכבת משיחות וטיפול תרופתי.
    פגיעותו נוגעת לשטחי חיים רבים.
    קל להציע כי תבחרי ללכת איתו לרב שימליץ על טיפול.
    המתנה ארוכה תגרור לסבל רב והחמרה. וחבל.

    הסיבות להתנהגותו לא קשורה לאירוע מסוים אלא למבנה אישיותו ולסגנון התנהגותו במצבי לחץ.
    מדובר במבנה אישיות. יתכן וקיימת מוקד קושי נוסף שאין את ערה לו, וכל הדיון סביב עברך הוא רק תרוץ דחוק.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • לא יודעת מה עובר עלי
    ליטל
    21/05/2017

    החיים שלי ממש סבבה בסך הכל, בן זוג אוהב ותומך, עבודה מספקת, חברים טובים, באמת שחוץ ממצבי רוח פה ושם הכל ממש ממש בסדר, אבל בחודשים האחרונים אני הולכת עם תחושת מועקה ועם דמעות בעיניים כל הזמן וכל דבר קטן יכול לגרום לי לבכות. אני לא יודעת ממה זה נובע... אני לא מצליחה להבין מה עובר עלי...

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מועקה מסיבה לא ברורה

    ד''ר אליהו סמואל
    21/05/2017

    לליטל שלום

    בוודאי שאיני יכול לקרוא את מחשבותיך הכמוסות.
    ויש לפעמים דברים קטנים ושטותיים שגורמים למועקה כבדה.
    הנפש פתלתלה.

    במקרים אילו רצוי לפנות לשיחות ולייעוץ. בטוח שהדבר המעיק יצא החוצה ויתגלה.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אפיסת כוחות תשישות איומה וחוסר אנרגיה
    שרון
    18/05/2017


    (18.5.2017, 18:50)


    שלום ד"ר

    האם תשישות קשה עייפות לא נורמלית גם אחרי שעות שינה רבות חוסר אנרגיה וכאבים כל פעם באיזור אחר בגוף עלולים להיות כתוצאה מלחץ בטרס חרדה ואולי גם דיכאון?

    לאור המצב יש דיכאון כי קשה מאוד לתפקד כשאתה באפיסת כוחות

    איך אפשר להיות בטוחים שמצב נפשי הוא הגורם לכל זה והאם טיפול בנוגדי דיכאון עשוי לשפר את המצב ולהעלים את העייפות

    אשמח לתשובתך וגם לחוכמת ההמונים

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • איך להיגמל ממועקות נפשיות
    לימור
    18/05/2017

    שלום רב לצוות הפורום. אני סובלת ממועקות נפשיות סך הכל חיי טובים יש לי משפחה טובה בית חברים הכל בסדר אני בת 49 לא נמצאת בטיפולים כאלה או אחרים אבל סובלת לפעמים ממועקות בלתי מוסברות. אשמח לטיפ או עצה מכם איך להתמודד.אני מודה לכם

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מועקה נפשית

    ד''ר אליהו סמואל
    18/05/2017

    לימור שלום

    ברגעי מועקה הייתי מציע כי תגייסי זיכרונות או מחשבות טובים שחוות השבוע או היום. רעיון זה טוב בכל מקרה.
    טיפול הוא אמצעי יותר רדיקלי ומקל.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרדות, היפוכונדריה ובקע סרעפתי
    לי
    17/05/2017

    שלום אני בת 25 . לפני שנה בערך התתחלתי לחוות התקפי חרדה. ההתקפים נבעו בעיקר מסוג של היפוכונדריה. טופלתי תקופה אצל פסיכולוג וזה לא עזר. היום אני כבר ממש מיואשת. אני לא מנהלת שום שיגרת חיים כראוי. סך הכל עברתי ילדות רגילה טובה גם בתקופת הצבא וגם במשברים תמיד הייתי בשליטה ולעולם לא הגעתי למצב שאני נמצאת בו היום וזה אומר שהיום אני מאובחנת עם בקע סרעפתי גולש בחילות על בסיס יום יומי נימולים בכל הגוף ומחשבות אובדניות. בזמן ההתקף חרדה אני חשה בבחילות וזה חמור לנוכח העובדה שיש גם בקע, עצבנות אני בן אדם פחות סבלני מאז שהכל קרה, רעידות בגוף בעיקר בחלק התחתון ומתח תמידי שמלווה לאורך כל היום. בנוסף בשנה האחרונה גם ירדתי במשקל אני לא אוכלת טוב כי אני מפחדת שיהיו לי בחילות ומפחדת להקיא אני מטופלת בכדורים שאמורים להקל על התסמינים של הבקע אבל החרדות והמתח הנפשי גוברים על הכדורים. אני לא יודעת מה לעשות אני צעירה כל כך וסובלת. השתמשתי ואני מידי פעם משתמשת בטיפות הרגע טבעיות כמו ולריאן שקצת עוזר ומרדים אותי. אבל אני רוצה להפסיק לפחד כל כך מאוכל, ממחלות, ולחיות חיים נורמליים. עשיתי אינספור בדיקות מבדיקת דם ועד MRI בראש כדי לשלול והכל יצא תקין. מה עושים? תודה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בעית חרדה

    ד''ר אליהו סמואל
    18/05/2017

    ללי שלום

    טוב שפנית לפורום. אפשר לעזור לך ואת סובלת מאוד. פתרון פסיכולוגי אינו עוזר תמיד. זה תלוי בטכניקה ובאיש הטיפול.
    ועל כך אין לך תמיד שליטה.
    מאידך אנו חיים בעידן ביולוגי ועולם התרופות עושה ניסים, ללא תופעות לוואי משמעותיות.. אין ספק שמצבך מחייב שילוב תרופה ופסיכותרפיה. ולא מדובר בתרופה לנצח.
    טיפול בתרופה טבעית אינו הפתרון במקרה זה.

    ממש אפשר להעזר בשילוב תרופתי ועם שיחות חבל על כל יום נוסף של סבל.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פתאום לא מצליחה לבכות האם זה מוכר?
    אדר
    12/05/2017

    עקב מצב רפואי כרוני שאמור להיות לו פתרון אבל עדיין לא מצאתי רופא והתייאשתי מלחפש החיים שלי נהיו גיהנום מדובר כבר על כמה שנים , אני בוכה כל יום אולי בהפסקות של חצי שעה, בשניות אני נדלקת, גם מכל דבר...ככה זה היה כמה שנים , בשבועיים האחרונים פתרום כאילו נהיית אפטית לא בוכה , כאילו נגמרו הדמעות זהלא שקרה משהו וטוב , לכן אני תוהה אם זה מצב בפסיכולגיה מוכר שפתאום מפסיקים לבכות ...נראה כאילו נכנסתי לפאזה אחרת בדרגת הדיכאון ? מה זה אומר?...

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הלוואי עלי....

    שירה
    13/05/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הפסקת בכי

    ד''ר אליהו סמואל
    16/05/2017

    לאדר שלום

    אכן התופעה שאת מתארת היא בתוך רצף מצב דיכאוני- אין גם ספק שתגיבי למחלה הגופנית הכרונית ביתר הצלחה באם הצד הנפשי ישתפר.
    החלוקה נפשי -גופני אינה רלוונטית. הנפש זה צד מטבע אחר של הגוף והאחד קשור בשני. שינוי בעמדה הנפשית יגרור שינוי באקלים הגופני.
    הפסקת בכי היא נגזרת של כאב עז יותר לנפש המתיסרת ובעקבות זאת גם פוגע בתפקוד. חשוב להיות בתוך תהליך טיפולי.
    באם את נמצאת במסגרת מרפאה מסודרת יש לגשת בהקדם לפסיכולוג/ית רפואית . יש היום שטח מקצועי המתמחה בתחום נפש גוף.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מרגישה חשופה, לא אוהבת את בעלי
    דגנית
    13/05/2017

    אני נשואה כבר שנתיים אבל לא אוהבת את בעלי. ובעלי מרגיש את זה. הוא מעניק לי אהבה בלי הפסקה. אבל בסקס הוא היחיד שנותן ואני נענית לדרישותיו. לא מרגישה משוחררת. הוא מאוד מכוער. יש לו פנים של קוף. ואתמול בלילה בטעות קראתי לו בשם של אחד שפעם אהבתי אבל לא הצלחתי להשיג. בעוד חודש יוולד לנו בן ראשון ואני שוקלת להתגרש ממנו. בעלי שוקל שאקח תרופות כי אולי זה יגרום לי להתאהב בו. אבל אני יודעת שזה בלתי אפשרי. שזו פשוט קללה. שיש אנשים שזה מבט ראשון ויש כאלו שלעולם לא. מה עושים?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • לא אוהבת

    ד''ר אליהו סמואל
    16/05/2017

    לדגנית שלום

    זה קורה לך במהלך ההריון. במהלך ההריון מתרחשים תהליכים נפשיים מורכבים ביולוגיים וגם רגשיים. יש לרגשות שאת מתארת גם השלכות עמוקות ומוצלקות כלפי הילד שייוולד בשעה טובה.

    את חייבת ללכת לטיפול כדי לברר את תחושותיך בכל הרמות. ושוב זה הפעם נוגע גם לילד שיוולד. ולגבי טיפול תרופתי- קיימת גם אפשרות כזאת והיא לא נדירה כלל.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חשד לדיכאון חוזר לאבא שלי
    אבי
    15/05/2017

    שלום .
    אבי פעיל מאוד מבחינה פיזית ומנטלית למרות גילו , לפני 20 שנה היה בדיכאון ומה ש"הציל" אותו זה שהאחים שלו הוציאו אותו מהמיטה והלכו בשכונה ובחוף הים וושוחחו איתו ,העיקר שלא יהיה במחשבות שליליות ושלא ימשיך לשכב , בחודש האחרון התופעה חזרה והוא מתכנס בעצמו ושוכב גם ללא שינה מעל 22 שעות ביממה ,יש לו מחשבות "שליליות" , כיצד ניתן לשפר את תחושותיו ?,אני כל יום מדבר איתו ומתחנן שיקום קצת מהמיטה ,ירד 10 קילו בחודש האחרון . אשמח לתשובה .

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הדיכאון חזר

    ד''ר אליהו סמואל
    16/05/2017

    לאבי שלום

    מדובר בתופעה ביולוגית- המצריכה פניה לרופא. טיפול תרופתי יכול לעזור מאוד ובזמן קצר יחסית. הדבר חשוב כי בתקופות אילו יש מחשבות גם על מוות. הסבל האישי גדול.
    חשוב גם הליווי בשיחות כדי שהשיפור יהיה חלק יותר ובעל משמעות.

    בהצלהח.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • לא מחוברת לעצמי ולסביבה ולא מצליחה להתחבר לאנשים
    עדן
    12/05/2017

    מזה זמן אני מרגישה שאני לא חיה את חיי כפי שאני רוצה לא מחוברת לעצמי ולסביבה ולא מצליחה להתחבר לאנשים ולעצמי ניתוק . מרגישה שאני לא מכירה את עצמי יש לי המון רגשות של מרה שחורה ורואה הכל שחור ומצב של פסימיות רצון לישון וקושי בקהלת החלטות דיכאון וחוסר אנרגיה לחיים זה נמשך זמן רב .יד לי קושי כי אני לא ממש מאמינה בטיפול פסיכולוגי ויש לי סטיגמה על הטיפול הזה אבל אני מרגישה שאני זמן ממושך כך נעלמה לי השמות חיים ואנרגיה לחיים וחיה חיים ריקים אני רוצה שטיפול יהיה הפתרון האחרון מה ניתן לעשות ואם כן טיפול אין לי מושג איך מתחילים איך מדברים על הדברים הרבה פעמים אני מעלימה את תחושתי ומנסה לפעול כרגיל אבל בתוכי אני מרגישה שמשהו איתי לא אותו דבר לא מרגישה מחוברת לרגשות שלי ושאין לע דעות משלי רצונות וחשיבה משל עצמי להכל אני מתייחסת באדישות וחוסר אמונה אשמח לעצה עזרה תודה מראש

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קוראים לזה דיכאון

    ד''ר אליהו סמואל
    16/05/2017

    לעדן שלום

    את מתארת את מצבך באופן מאוד חיי- הכאב הנפשי בולט.
    ואפשר לעזור לך ומאוד.
    חיוני במקרה זה שילוב של שיחות ותרופה. טיפול רק בשיחות אפשרי אולם משך החלמה ארוך יותר הטיפול במקרה זה מחייב מספר פגישות בשבוע.
    הטיפול בתרופה מזרז את השינוי אולם ללא שיחות חסר את המשמעות ותוכן החיים הנלווה למשבר.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • התייעצות אתית על בקשה מהמטפל
    רועי
    11/05/2017

    אני בטיפול כבר שנתיים ובזמן האחרון אני והמטפלת מדברים על האופציה לקחת כדורים. היא הציעה שאני אקבע תור לפסיכיאטר והביאה לי מספר של אחד הקולגות שלה. אני ממש חושש מהפגישה הזו ומהתלות בכדורים, זה משהו שאני מדבר עליו עם הפסיכולוגית, אבל אני ממש רוצה שהיא תבוא איתי לפגישה. האם זה משהו שאני יכול לבקש ממנה? האם יש עם זה בעיה מוסרית מבחינתה?

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בעיה מוסרית

    ד''ר אליהו סמואל
    11/05/2017

    לרועי שלום

    אכן ברוב שיטות הטיפול הטיפול מתחיל ונגמר בחדר. הליכה איתך לרופא מסירה מעליך את האחריות . לקיחת טיפול תרופתי זה תוספת שעליך לקחת וכוללת אחריות מלאה שלך ושל הרופא המטפל בך. באם אינך בשל יש להמשיך לעבוד על כך.
    יש אפילו שיתנו תנאי - להפסיק את הטיפול באם לא תהיה פניה לרופא.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בן זוג לא רוצה ילדים
    מאי
    09/05/2017

    שלום,
    אני בת 25 ונמצאת בקשר עם בן זוגי בן ה32 כבר שנתיים. אחרי כמה שיחות איתו לגבי נושא של הבאת ילדים הבנתי שהוא כנראה לא רוצה ולא ירצה. הוא לא אמר "אף פעם" אבל אמר שהוא לא יודע מה יהיה בעתיד ואם הוא ירצה או לא, אבל שהוא אף פעם לא חשב על להיות אבא.
    האם יש סיכוי שהוא ישנה את דעתו בגיל כזה? האם יש טעם לחכות או עדיף לסיים את הקשר בהקדם?
    מבחינתי להביא ילדים זה משהו שתמיד רציתי ושאני לא יכולה לוותר עליו..
    תודה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • החלטה חשובה

    ד''ר אליהו סמואל
    10/05/2017

    למאי שלום

    הצורך בהורות אוניברסלי .
    את צריכה להחליט עד כמה הצורך הזה קריטי גם במחיר ניתוק הקשר מחברך. זאת החלטת חיים. השאלה כאן היא לא מה הסיכוי שהוא ישנה את דעתו אלא עד כמה הרצון שלך חזק. ובאם אינך יכולה להחליט על כך יש בהחלט מקום להיכנס לסוג של יעוץ -טיפול בשאלה המופנת כלפיך ולא כלפי החבר.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קשר בין טיפול לטיפול
    דורית
    08/05/2017

    האם לפסיכולוג מותר להיות בקשר עם מטופל/ת מחוץ לטיפול.
    אני מתכוונת קשר טלפוני ואימליים שהם למטרת הטיפול במהלך השבוע בין פגישה לפגישה.

    וזה משהו שהוצע ע"י הפסיכולוג.

    האם זה משהו שגם פסיכולוגים אחרים עושים או שזה חריג?

    בנוסף האם זה אפשרי לבקש מהמטפל להיפגש פעם אחת במקום בקליניקה במקום שקרתה הפגיעה כדי לרפא את הפצע?


    זה חשוב לי מאוד השאלות האלו.

    תודה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • וריאציה בטיפול

    ד''ר אליהו סמואל
    08/05/2017

    לדורית שלום

    בגישה הקלסית גישה זאת אסורה באיסור חמור.
    אולם כיום הרבה איסורים הושמטו. קיים איסור לקשר אינטימי במהלך הטיפול ומשך זמן מסיומו.

    יש לבדוק האם המטפל הוא פסיכולוג אכן עם תעודות והכשרה - האם מודבר בפסיכולוג קליני או חינוכי . הרבה מציגים עצמם כפסיכולוגים והם באו מהכשרה זרה. יש לבדוק גם האם הפסיכולוג שייך לגוף אתי המפקח עליו. האם יש לו רישיון מטעם משרד הבריאות.
    בגישה של קאוצ'רים יש הגורסים טיפול כזה אולם אין מודבר בטיפול פסיכולוגי אלא של תמיכה או חונכות והדרכה.
    אגב אם הגישה לא מתאימה יש לסגת ולומר למטפל את גרסתך

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • המשך שאלה

    דורית
    09/05/2017

    הגישה הזו עזרה לא מעט...
    ולי זה בסדר.

    מדובר בפסיכולוג עם רישיון.
    השאלה האם זה משהו שמותר לו לעשות וזה תלוי בצרכי המטופל או שהוא עובר על חוקי האתיקה במה שהוא עושה כאשר הוא מאפשר לי לכתוב לו ולהתקשר במהלך השבוע.
    חשוב לציין שזה אך ורק מה שקשור לטיפול עצמו.
    לי זה עוזר הרבה בטיפול.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מחלה וחוסר מודעות אליה
    מור
    06/05/2017

    /05/17 15:29
    שלום.
    יש לי התמודדות נורא קשה ואשמח לשמוע דרכי טיפול והתמודדות.
    סבתי בת 80 לפני כשנה התחילה להאשים עוזרות בית בגניבות . בתחילה ייחסנו לזה חשיבות ובדקנו את העניין אבל שהאשמות היו בגניבת דברים חסרי ערך הבנו שיכול להיות שאין מה בכך.
    בחודשים האחרונים היא התחילה להאשים את אחת הבנות שלה בגניבות חוזרות ונשנות. בנוסף אציין שהזכרון שלה לטווח הקצר מאוד התדרדר בשנה האחרונה.
    העניין הוא שהיא בטוחה שהכל בסדר. שכולם עושים אותה משוגעת. היא לא מוכנה בשום פנים ללכת לרופא או למישהו שיאבחן ויטפל בה. אנחנו מרגישים שהמצב מדרדר מיום ליום ואין לנו דרך לעזור. מה ניתן לעשות במצב כזה ? תודה.

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אליהו סמואל - 053-4877790

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • האשמה בגנבה

    ד''ר אליהו סמואל
    08/05/2017

    למור

    את מתארת תופעה שכיחה מאוד בגיל זה. אפשר לפתרה במינון תרופתי קטן. להבנתי טיפול בשיחות לא יעיל למצב זה.
    רצוי להתיעץ עם פסיכוגריאטר.
    המצב מיוחס לשינויים ניווניים של המוח וכנראה גם רקע אישיותי קודם. הרפואה של ימינו בהחלט השיגה הצלחות יפות בתחום זה.

    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום