פורום הפרעות שינה ועייפות - יש לך שאלה?

מתהפכים מצד לצד? לא מצליחים להירדם? יתכן ומדובר בבעיה רפואית. בפורום הפרעות שינה ועייפות תוכלו להתייעץ עם מומחי המכון לרפואת שינה ועייפות במרכז הרפואי שיבא. בפורום תמצאו מענה לנחירות, חלומות, עייפות, כדורי שינה, דיבור מתוך שינה, נדודי שינה

מנהלי הפורום

הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • יובש בגרון ביום ובמיוחד בלילה
    יעקב
    18/01/2018

    לום
    אני גבר בן 58
    מזה מספר שנים אני סובל מיובש בגרון תוך כדי שינה ואני מתעורר מספר פעמים בלילה עם פה יבש לחלוטין ושותה מים. דבר המפריע לאורך חיים נורמלי.
    אני שותה דיי הרבה במהלך היום וכמובן שלא נתקל בתופעת היובש אלא רק בלילה.
    ייתכן שבמהלך הלילה אני הרבה ישן על הגב וגם ייתכן שאני נושם דרך הפה. מה שהבנתי יכול להגביר את התופעה רק שהוא לא תמיד בשליטתי.
    אשמח לדעת מה אפשר לעשות ע"מ להיפטר מהתופעה
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה עדיף - סטילנוקס או סירקאדין
    דינה גולן
    13/01/2018

    מתקשה לישון לילה שלם. הרופאה רשמה לי stilnox 10 mg .
    שמעתי כי קימת תרופה סירקאדין שהיא עדיפה על תרופות שינה מה דעתך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתעוררת בבוקר כשמזיעה בראש
    שרה
    03/01/2018

    בת 55 בבוקר אני מתעוררת כשכולי מזיעה במיוחד בראש וחלק באזור החזה אני ישנה עמוק מאד לפחות 6 שעות שינה
    ואז בשניות הכל נעלם ואני יבשה
    על מה זה מעיד?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נרדמת בעמידה- נפילה לא רצונית ותכופה להירדמות
    שירה
    28/12/2017

    ברוך השם

    שלום רב,

    אני בת 39. שנים רבות אני סובלת מבעיה של נפילה בלתי רצונית להרדמות. זה קורה בעיקר כשאני פאסיבית- יושבת וקוראת\מקשיבה להרצאה\נוהגת. ברגע שהמחשבות שלי מתחילות "לרחף" אני "נכבית". כיום נדיר מאוד מאוד שאני אשב בשקט ולא ארדם. הדבר פוגע מאוד באיכות החיים שלי- הפסקתי לנהוג, אני עובדת במחקר ולא מסוגלת לקרוא מאמר בלי להירדם עליו אינספור פעמים- לפעמים הירדמויות קצרות וקלות, ופעמים ארוכות יותר וכבדות, קרה לא פעם שנרדמתי בזמן שהחזקתי את הילדים הקטנים- מפחיד מאוד. בזמנים של עייפות גדולה כבר קרה שנרדמתי תוך כדי פעילות כמו באמצע ניקיון או במהלך מזיגת משקה. בשנתיים האחרונות קורה יותר ויותר שאני נרדמת גם בעמידה, אני מרגישה שאני מתחילה ליפול, מתעוררת ומייצבת את עצמי.
    ממה אני סובלת? האם יש לזה טיפול?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בת 25 סובלת מקושי התעוררות בבוקר.
    סיוי
    29/11/2017

    שלום
    אני בת 25
    מכיתה ב (מאז שאני זוכרת את עצמי) יש לי קשיים נוראיים בלהתעורר בבקרים.
    היתי מחסירה לבית הספר ומאחרת בכמויות אדירות כך גם בצבא ועד לעבודה
    הסיבה היחידה שאני מצליחה להתמיד במקום עבודה כי אני עובדת טובה.
    אני מכוונת שעון אך אני מנתקת אותו מתוך שינה ואני אפילו לא זוכרת שניתקתי.
    אני בבוקר נלחמת בעצמי לקום ולא להמשיך לישון מלחמה יום יומית קשה
    לפעמיים מוותרת ולוקחת יום חופש/מחלה
    יכולה להמשיך לישון עד 2 3 ללא קשר מתי הלכתי לישון.
    בשעות הערב אני מגיעה לאפיסת כוחות אך ב9 10 בערב אני מקבלת אנרגיות מטורפות וקשה לי מאוד להירדם , אז אני מצליחה בכוח בסביבות 12 מינימום.

    היו תקופות שהצלחתי להתמיד ולהתעורר אך זה היה מאמץ אדיר בישבילי ואין לי כוח להתמיד כך להמשך.

    לפעמיים אני חושבת שאולי אני עצלנית או שאולי באמת יש לי בעיה.

    באופן כללי איני מטופלת אצל פסיכולוג והמצב רוח שלי יציב ושמח באופן כללי
    אין משהו חריג

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרופות שינה מחקר וכו
    איתן
    24/11/2017

    שלום רב.
    אני איתן בן38

    אני נוטל מזה 20 שנים תרופות שינה בגלל בעיות שינה לא פשוטות (קשורות באפילפסיה) שמתרחשות בתקופות שונות בחיים בד״כ בתקופות משבר.
    רוב השנים בחיי אני נוטל כדור זודורם אחד או שניים פעם בשבוע-שבועיים, אבל פעם בשנה-3 שנים מתרחש אירוע משברי שאני לוקח יותר.אני נוטל מלטונין 3 מ״ג לוקח, כל לילה כבר 20 שנים.
    אין לי תופעות לוואי ממלטונין.
    התרופה שרשומה לי כקבועה כבר 10 שנים היא זודורם. לפני כן לקחתי בונדרומין.
    פעם בשבוע נוטל קלונקס כדור אחד.
    זה הרקע שלי בהיבט הזה.
    לאחרונה קראתי כתבה על מחקר שמטריד אותי ומעסיק אותי, אמנם המחקר לפני 5 שנים, שמדבר על תחלואה ומוות מוקדם פי 3 מכאלו שלט נטלו מעולם כדורי שינה. בעיקר מפחיד אותי הסרטן.

    1.האם ניתן לומר לי האם יש מחקרים נוספים מאז? האם יש לי סיבה אמיתית לחשוש?

    2.כמו כן, לגבי הזודורם. היא מועילה אבל התופעות לוואי לכל היום למחרת של עייפות בלתי נסבלת קשה מאוד. האם ידוע לך על תרופה חדשה יותר או כזו שמשפיעה פחות קשה בהיבט הזה ?

    3.בהקשר זה, קראתי על תרופת הזלפלום אקורדיון של אינטק פארמה. האם היא בסל התרופות? אם אני רוצה לבקש אותה מהרופא שלי בכללית כיצד היא נקראת?
    אודה מאוד לתשובתך
    שבת שלום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המלצות על כדורי שינה
    מישהי33
    14/11/2017

    אני נוטלת 80 מ"ג איטומין בכל לילה בשביל לישון. לאחרונה נראה שהכדורים, אחרי שנתיים, הפסיקו להשפיע, כי למרות שאני נוטלת אותם אני מתקשה להירדם וגם מתעוררת הרבה מאוד במהלך הלילה. פניתי לרופאה הפסיכיאטרית שלי וביקשתי כדור אחר,
    (ניסיתי לפני האיטומין המון כדורים-בונדורמין, נוקטורנו, טרזודיל ועוד ועוד), והיא אמרה שהאיטומין הוא כדור מאוד חזק ושאין לה רעיונות לכדור אחר.
    אמרתי לה ששמעתי שסרקוול הוא כדור טוב אבל היא אמרה שהוא פחות חזק מאיטומין.
    רעיונות לכדור שיכול לעזור?

    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אגב, אני בת 33

    מישהי33
    15/11/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הליכה בזמן שינה - ילד בן שמונה
    ליאת
    29/10/2017

    בני בן השמונה בשישי האחרון קם ועשה פיפי בחדר שינה נגשתי אליו הוא אומנם היה עם עיניים פקוחות אבל היה מבולבל לא פה... היד היתה כפופה למחרת בלילה שוב הוא קם ועמד ליד הדלת של בשירותים ולא נכנס היה מבולבל שוב אני עזרתי לו לפתוח את הדלת ועזרתי לו לעשות פיפי . מה אני צריכה לעשות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם התרופה : almorexant , עומדת לצאת לשוק?
    יפה
    22/10/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קפיצה תוך כדי שינה
    יהודית
    06/09/2017

    שלום.

    רציתי לשאול מה גורם לגוף לקפץ תוך כדי שינה, עד למצב של ערות ודפיקות לב.

    תודה לתשובתכם.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדורי שינה אשר לא פוגעים באיכות השינה?
    שירי
    04/08/2017

    הבנתי שקיים דור חדש יחסית של כדורי שינה אשר לא פוגע בשלבי השינה ומאפשר שינה איכותית באותה רמה של שינה טבעית. האם זה נכון?
    אם כן, באילו כדורים מדובר?
    במידה והדבר לא קיים, אילו כדורי שינה הכי מומלצים במובן של איכות שינה גבוהה?

    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אלכוהול ושינה למה זה מפריע אצלי בצורה קיצונית וזה התיל לי בגיל 27 משהו שלא היה בעבר
    דוד
    03/08/2017

    האם אחרי שתיית אלכוהול הגיוני שאחריי זה ישנים שעה במשך 3 ארבעה ימים ואז שוב הגוף מתחיל לחזור לישון חמש שעות ורק אחריי שבועיים בערך שש שעות מה עושים אם מידי פעם בבילוי בא לי לשתות כל פעם אני עובר את הסבל הזה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כוון לחץ במכשיר cpap
    מושון רחובות
    24/07/2017

    שלום לכם
    אני בן 67 בריא באופן כללי לא נוטל תרופות קבועות ומשתמש זה שנים במכשיר סיפאפ המכוון לדרגה 5 ע"י היצרן. לאחרונה המכשיר שלי "נתקע" אלקטרונית ללא אפשרות לשינוי מצבים[לא כולל כיוון לחץ שמתבצע רק ע"י היצרן]. יש אפשרות לרכוש מכשיר זהה בחו"ל אך רק בלחצים מקובעים של 4 או 6. האם 4
    לא יהיה יעל עבורי ו-6 מסוכן עבורי?
    בבקשה עזרתכם
    תודה מושון רחובות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סירקדין ביחד עם כדור שינה
    חן
    23/07/2017

    אני סובלת מזה שנה מהפרעת שינה קשה , מטופלת לסירוגין בכדורים:בונדורמין, סטילנוקס ואמביין מצליחה לישון איתם 3 עד 4 שעות.אני מנסה לחזור לשינה טבעית

    קיבלתי כדור סירקדין ולקחתי אותו 3 לילות בלי כדור שינה . לא ישנתי אפילו דקה אחת

    שאלתי: האם אוכל לנסות להמשיך כמה שבועות עם הסירקדין אבל בנוסף לכדור שינה כדי שאשן כמה שעות?
    איזה כדור ואיזה מינון?
    אודה אם תעזרו למצוקתי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מלטונין למה רק מגיל 55
    מיכל
    17/07/2017

    למה מאשרים מלאטונין רק מגיל 55?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום