פורום תזונה בהריון - יש לך שאלה?

פורום תזונה בהריון עוסק בנושא תזונה בהריון, תזונה נכונה בהריון, תזונה נכונה בזמן הריון, בחילות הריון,תוספי מזון בזמן הריון ועוד.

מנהלי הפורום

נטעחן ליבנה
דנה שפילמן
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • חומצה פולית האם לא יותר מדי?
    אור
    20/10/2017

    היי
    אני בשבוע 10 נוטלת פרנטל והתחלתי גם סוג של אומגה 3 שרשום שיש בו גם בתוסף חומצה פולית
    איך אדע שאני לא לוקחת יותר מדי חומצה פולית? ואיזה נזק עלול להגרם מכך?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תזונה בהריון- מה מותר ומה אסור
    רעות
    19/09/2017

    הי ,
    שבוע 5 פלוס 6.
    יש לי שאלה לגבי מה מותר ומה אסור בהריון ,אני מתחילה לאבד זה.אני פשוט בשבועיים האחרונים מפחדת להכניס אוכל לפה מחשש שאסור לי .

    ויטמין A -אסור בכלל לצרוך ירקות ופירות שמכילים את זה במהלך ההירון ? או שרק אסור לאכול כבד וואסור לקחת תוסף תזונה של ויטמין A ?

    מונוסודיום גלוטומט - אסור \מותר ? זה אומר שאסור לאכול כל דבר שמכיל אבקת מרק עוף ?

    טונה מקופסת שימורים - מותר ? אסור ? מותר אבל להגביל צריכה ?

    קפה - כוס אחת ביום ?
    כמה קפאין יש בשקוולד ? כמה בקולה ?

    האם יש המלצה לתזונאית שמתמחה בנשים בהריון ?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תזונה בהריון

    דנה שפילמן
    19/09/2017

    שלום רעות,
    ויטמין A- בעיה בעיקר בתוספים. קצת כבד מבושל היטב אין בעיה.
    מונוסודיום- אין המלצות כן/ לא. הכל במידה
    טונה שימורים- 2-3 מנות בשבוע
    קפה- עד 3 כוסות ליום. או פחות בשילוב מעט שוקולד. ללא קולה בגלל הסוכר
    ממליצה לך לפנות לדיאטנית בקופת חולים למעקב ומענה לכל שאלותייך
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תודה

    רעות
    19/09/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שתיית אנשור פלוס בהריון
    אסנת
    27/08/2017

    שלום
    אני בהריון שבוע 13. שוקלת 47 קג , גובה 163. בנוסף אני חולת קרוהן אך כרגע המחלה ברמיסיה. לפני ההריון ירדתי במשקל לא ידועה הסיבה ובתחילת ההריון סבלתי מבחילות והקאות. המשקל שלי המקורי היה 54. השאלה האם ניתן לשתות אנשור פלוס בכדי לנסות לעלות במשקל ולמנוע ירידה נוספת?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אנשור בהריון

    דנה שפילמן
    28/08/2017

    שלום אסנת,
    איני יכולה לתת לך המלצה כזו בשלט רחוק. אני מציעה לך לקבוע תור בהקדם לדיאטנית למתן המלצה המתאימה לך אישית וכמובן מעקב לאורך ההריון.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שבוע 15- יציאות מרובות
    א
    19/07/2017

    שלום
    1. שבוע 15 להריון. כל יום 6 פעמים יציאות לשרותים- מרוקנת הקיבה. מה יכולה להיות הסיבה לכך? לוקחת ברזל, פרינטל.
    2. האם יכול להיות שהחלב שאני שותה בבוקר אחראי לכך? למרות שאני שותה את אותו החלב מלפני ההריון.
    3. שאלה כללית: על אריזת החלב כתוב: מפוסטר על- האם זה בסדר רק לחמם את החלב ולשתות (בגלל שאם זה מפוסטר אז בטח אין בו חיידקים) או חייבים להרתיח מחשש לחיידקים. הבנתי שההרתחה מפחיתה את הויטמינים והסידן בחלב. אודה על תשובה לכל השאלות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • יציאות מרובות

    דנה שפילמן
    24/07/2017

    שלום א,
    בזמן ההריון יתכנו שינויים ביציאות. חלב עלול לגרום לשלשולים וההשפעה שלו יכולה להשתנות בזמן ההריון. קודם כל הקפידי לשתות מספיק נוזלים בכדי לא להתייבש. פני לרופא להתייעצות ובדיקות, אולי זה וירוס, אולי לנסות להחליף סוג תוספים.
    אין בעיה לחמם החלב לפני השתיה. סידן לא נהרס בחום.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שבוע שמיני-אכילת עוגיה ישנה
    מרים
    21/06/2017

    שלום רב, אכלתי אתמול בעבודה בישיבת צוות עוגיה שהתברר שאחר כך שהיא כנראה ישנה. כמה זה נורא? האם יש חשש שנעשה נזק??
    תודה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • עוגיה ישנה

    דנה שפילמן
    21/06/2017

    שלום מרים,

    אין לדעת מה היה בעוגיה ומה ההשלכות. אם את חוששת או לא מרגישה טוב מאז- פני לרופא המטפל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אוכל לפני העמסת סוכר
    ריקי
    19/06/2017

    שלום
    רציתי לדעת מה החשיבות של לאכול משהו לפני העמסת סוכר 50. אם לא אוכל כלום, האם זה ישפיע על התוצאה? מה המטרה של האכילה לפני? אם זה רק בשביל ההרגשה שלי אז אני מעדיפה לוותר על האוכל הזה בבוקר כי אוכל בבוקר עושה לי בחילות. מצד שני אם יפגע בתוצאות אז אעשה זאת...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • העמסת סוכר

    דנה שפילמן
    19/06/2017

    שלום ריקי,
    ההנחיות לביצוע בדיקות מבוססות על פי מחקרים והנסיון בשטח. ממליצה לך לפעול בהתאם.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תה ירוק בתחילץ הריון
    עדי
    24/05/2017

    הי, אני כרגע בשבוע 11 להריון ושותה מידי יום בין 2 ל3 כוסות תה ירוק של ויסוצקי( לימןנית ולואיזה) האם מסוכן להריון? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תה ירוק

    דנה שפילמן
    29/05/2017

    שלום עדי.
    למיטב ידיעתי לא אמורה להיות בעיה מיוחדת בתה מסוג זה, אך איני מומחית בצמחים, עליך לפנות למומחה בתחום.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אכילת עוף וגבינה בהריון
    דנה
    22/05/2017

    שלום אני בשבוע 10 להריון. לפני כשבועיים אכלתי גוש גדול של גבינה צפתית ולא ידעצי שאסור
    כמו כן אכלתי עוף מבושל שיצא מהמקרר בלי שחיממתי אותו, בעודו קר( העוף בושל לפני שלושה ימים כהלכה )
    היום אני עם כאבי בטן ושלשול עם ריר
    חוששת מאד שנדבקתי בליסטריה או סלמונלה. מה עלי לעשות? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • עוף וגבינה

    דנה שפילמן
    24/05/2017

    שלום דנה,

    קודם כל, גבינה מפוסטרת ניתן לאכול, גם צפתית.
    לגבי העוף עדיף לחמם לפני אכילה.
    בכל חשש, יש לפנות לאחות/ רופא ולבצע הבדיקות המתאימות.
    רפואה שלמה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרוסת עם יין בהריון
    אני
    12/04/2017

    שלום וברכה
    אני בשבועות הראשונים של של ההריון
    אכלתי בפסח המון חרוסת שנעשה עם יין מתוק
    האם אסור בהריון לאכול חרוסת עם יין?
    רק עכשיו עלה לי לראש שיש חשש שאסור.
    אשמח לתשובה!
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חרוסת עם יין

    דנה שפילמן
    19/04/2017

    אם היין בושל כלל אין בעיה כי האלכוהול מתנדף.
    גם אם לא, בדרך כלל כמות היין קטנה יחסית ולא אמורה להיות משמעותית להשפעה.
    אם את מרגישה שמשהו חשוד- פני לרופא.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סכרת איזה פחמימות ניתן לאכול בפסח?
    דנה
    06/04/2017

    בהריון ומודדת ערכי סוכר ללא אינסולין. אוכלת בדר"כ בבוקר 2 פרוסות לחם (לא לחם גדול ולרוב לחם קל, לא יכולה לחמניות וכו') וגם בערב. בצהריים קצת אורז. איזה פחמימות יכולה לאכול עכשיו בערב ובבוקר בתקופת פסח, מניחה שמצה זה לאופציה או במידה וכן כמה ניתן לאכול?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • פחמימות בפסח

    דנה שפילמן
    06/04/2017

    שלום דנה,

    בעקרון מצה רגילה שווה שתי פרוסות לחם. יש מצה קלה ששווה בין 1-1.5 פרוסות לחם. אם את אוכלת קטניות ממליצה יותר פריכיות אורז. בכל מקרה- פני לדיאטנית לייעוץ אישי המותאם עבורך. חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אכילת סושי מבושל בהריון
    עלמה
    20/03/2017

    היי, רציתי לשאול האם מותר לאכול סושי מבושל\מטוגן בהריון בסושיה? או סושי צמחוני ללא דג?
    אני יודעת שהחשש הוא חיידקי הדגים הנאים שמסתובבים במטבח. אך אם מדובר בסושיה שיש לה נוהל מיוחד לנשים בהריון, האם אפשרי או שלא כדאי לקחת את הסיכון?
    אני ממש אוהבת סושי וזה ממש חסר לי :(
    בנוסף, חשוב לי לציין שאיני מחוסנת נגד טוקסופלזמה כך שמזון נא עבורי הינו מסוכן במיוחד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סושי

    דנה שפילמן
    20/03/2017

    עדיף לא לקחת סיכון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מינון ברזל מותר בהריון
    אורלי
    20/02/2017

    שלום רב

    מה מינון הברזל המומלץ במידה ואני מעוניינת להתחיל ליטול ממש מוקדם, כבר משבוע 6 עקב המוגלובין נמוך ונטייה לאנמיה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • מינון ברזל

    דנה שפילמן
    20/02/2017

    המינון האוטומטי בהריון, זה שמופיע גם במולטיויטמין להריון הנו 27 מ"ג. כל מינון מעבר לכך הנו בהתאמה אישית מול הרופא המטפל.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • צריכת תוסף- חומצה פולית
    אורלי
    13/02/2017

    הי
    אני אמורה לקחת חומצה פולית, סידן, ויטמין D , ועוד מעט גם ברזל.
    אני לא יודעת איך לצרוך אותם לאורך היום באופן שיספגו ולא יהיו "התנגשויות". אני יודעת שברזל אסור עם סידן.
    הבעיה היא שביום יום אני במסגרת כזו שבה אני יכולה לאכול רק סנדביצים או פירות / ירקות. ארוחה ממש אני יכולה לאכול רק בארבע בבית.
    כמו כן בבוקר קבוע אני אוכלת יוגורט ולא רוצה להוריד אותו.
    האם אפשר את החומצה הפולית בבוקר עם היוגורט? או שאסור עם מוצרי חלב? (אני גם שותה קפה).

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • חומצה פולית

    דנה שפילמן
    15/02/2017

    את יכולה לקחת את החוצה הפולית בבוקר.
    קפה עדיף להפריד מויטמינים שעה לפני ואחרי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ערכי סוכר לאחר ארוחה
    אני
    07/02/2017

    בתחילת הריון (שבוע 12). ערכי סוכר בצום היו קצת גבוהים כמו גם העמסת סוכר 100. נתנו לי לבדוק 4 פעמים ביום בדיקות סוכר באצבע ופניה לדיאטנית קלינית.
    דווקא עכשיו הסוכר מחמיר יותר. עד היום לא היה לי ערכים אחרי ארוחת בוקר גדולים מ 170. עכשיו אכלתי ויצא לי 202. האם השעה משפיעה על הסוכר? אכלתי כשעתיים אחרי שהתעוררתי במקום להכניס משהו קטן קודם. מה עוד יכול להיות שהשפיע?
    איך אני מורידה גם את הסוכר בצום. זה יוצא לי בין 90 ל 110 כל יום משהו אחר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • סוכרת הריונית

    דנה שפילמן
    08/02/2017

    שלום,

    הטיפול בסוכרת בזמן הריון הינו מורכב ואישי. ממליצה לך לפנות בהקדם לדיאטנית המומחית בתחום למעקב צמוד לאורך כל ההריון.
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הריון בעודף משקל גדול
    מאי
    22/01/2017

    שלום רב, אנא את עזרתכם הדחופה.
    אני בחודש השני להריוני ושוקלת 103 קילו. כל חיי התמודדתי עם משקל יתר אך בשנים האחרונות היה לי קשה עוד יותר.
    אני בת 34 וזה הריוני הראשון. אני מבועתת מהמחשבה שאשמין עוד ועוד ... גם מבחינה אסטית וגם מבחינה רפואית.
    יש דרך שאוכל לא לעלות במשקל בהריון ואולי אפילו לרדת?
    האם כדאי להוריד לגמרי את הפחמימות?
    מה דעתכן?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תוספת מידע

    מאי
    22/01/2017

    אני 1.60 ולכן יש לי עודף משקל גדול מאוד... הרם יש אפשרות כן לרדת במשקל? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • הריון בעודף משקל גדול

    דנה שפילמן
    30/01/2017

    שלום מאי,
    בעקרון בעודף משקל גדול ההמלצה היא לעלות כ-5 ק"ג בזמן ההריון. יש מצבים חריגים בהם ניתן לא לעלות או לרדת אך זה חייב להיות בפיקוח צמוד של דיאטנית ומעקב רפואי. אנא פני בהקדם לדיאטנית קלינית לבחינת תפריטך ומעקב לאורך ההריון. בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום