פורום תזונה בהריון - יש לך שאלה?

מנהלי הפורום

נטעחן ליבנה
דנה שפילמן
הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום
 
  • שוקו ללא סוכר של טרה בתקופת הריון
    vika
    22/05/2016

    שלום

    אני מאוד אוהבת שוקו.

    אני גבולית מבחינת סוכר בדם (גם הסטוריה סכרתית במשפחה).

    האם מותר לשתות שוקו ללא סוכר של טרה שיצא בתקופה האחרונה?

    הבנתי שהטעם המתוק שבו מופק מחומר טבעי שנקרא סטיביה (מקריה באתר שלהם).

    בכל מקרה אשמח לדעת באם המוצר הזה מומלץ (אם אפשר לקרוא לזה ככה) או עדיף בכל מקרה להמנע במיוחד בהריון?

    ובלי קשר, כמה כפיות סוכר יש בכוס שוקו רגיל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שוקו ללא סוכר של טרה בתקופת הריון - תגובה

    דנה שפילמן
    23/05/2016

    שלום ויקה,

    גם בחלב עצמו יש את הלקטוז- סוכר החלב שגם משפיע.
    אם את גבולית עדיף שתפני לדיאטנית לבחינת מצבך והתאמה אישית עבורך.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שוקולד מריר בהריון - האם זה בריא?
    נטלי
    03/05/2016

    שלום
    רציתי לברר האם שוקולד מריר שמכיל 85% מוצקי קקאו(יש גם 70% ויש גם פחות) בריא לאכול בזמן הריון?
    קראתי ששוקולד מריר בכללי בריא יותר משוקולד חלב אבל ראיתי שלשוקולד מריר יש כמה סוגים לפי אחוזי כמות הקקאו ולקחתי את האחוז הכי גבוה ורוצה לוודא שזה בריא ומומלץ או שכדאי לקנות אם 70% מוצקי קקאו?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שוקולד מריר בהריון - האם זה בריא? - תגובה

    דנה שפילמן
    04/05/2016

    שלום נטלי,
    לא אמורה להיות בעיה.
    כמובן כמו כל דבר במידה- המלצה 1 שורה ליום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ביצים כבסיס לעוגה על 180 מעלות
    vika
    02/05/2016

    שלום,

    אני יודעת שאסור לאכול ביצים שלא עשויות היטב בהריון.

    אני מכינה עוגה עם ביצים ושוקולד כבסיס ושמה על 180 מעלות בתנור במשך כ 20-25 דקות.

    האם בזמן הזה הביצים יהיו עשויים טוב? האם יהיה אפשר לאכול מהעוגה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ביצים כבסיס לעוגה על 180 מעלות - תגובה

    דנה שפילמן
    04/05/2016

    כן, לא אמורה להיות בעיה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שתיית שייק הרבלייף בתקופת ההריון
    שירה
    20/04/2016

    שלום
    אני בשבוע 8
    עד היום נהגתי לשתות בבוקר הרבלייף ( פורמולה 1 ) האם ישנה בעייה בתק ההריון ?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שתיית שייק הרבלייף בתקופת ההריון - תגובה

    דנה שפילמן
    28/04/2016

    עדיף שלא. פני לדיאטנית לייעוץ אישי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תודה על התשובה - שאלה אחרונה בבקשה

    שירה
    30/04/2016

    ביום חמישי הזה בערב חג שתיתי ממש בתום לב ובלי כוונה שלוק מיין הקידוש
    אני חייבת לציין שאני ממש לא שותה אלכוהול. לא אהבתי לפני ההריון ולא מתכוונת לשתות בהריון
    חשבתי שמדובר בתירוש ולקחתי שלוק בינוני כזה והבנתי שזה אלכוהול
    אני נורא נורא לחוצה שמא גרמתי לנזק כלשהו בעובר
    אני קרובה לשבוע 11
    אשמח אם תרגיעו אותי לגבי זה

    תודה רבה !!!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • משקה דיאט חמוציות
    דנה
    19/04/2016

    שלום, אני שותה כל בוקר כוס דיאט חמוציות. של החברה אושן פרי.
    לא כתוב על זה מפוסטר
    האם מותר לשתות זאת בהריון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • משקה דיאט חמוציות - תגובה

    דנה שפילמן
    28/04/2016

    פני לחברה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • גבינת עיזים בהריון שבוע 30 מאוד מוטרדת
    סמדר
    23/04/2016

    היי,

    מאוד מוטרדת ולחוצה,ערכו אצלנו הרמת כוסית בעבודה,
    אני בשבוע 30 ואכלתי תאנים שמסתבר שהן היו ממולאות בגבינת עיזים ועוד יותר מטריד שהן הושרו ביין פוטר,כמובן שלא ידעתי וגיליתי רק ביום למחרת,אכלתי שתיים/שלוש כאלה,אני מאוד לחוצה שעשיתי נזק.

    נא עזרתכן.
    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • גבינת עיזים בהריון שבוע 30 מאוד מוטרדת - תגובה

    דנה שפילמן
    28/04/2016

    אם אין כאבים, התכווצויות לא צריכה להיות בעיה.
    אם את עדיין מודאגת- פני לרופא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קנידלאך בהריון בשליש ראשון
    דנה
    22/04/2016

    היות וקנידלאך בעצם עשוי מביצה שרק קצת זמן במים. האם מותר לאכול בהריון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • קנידלאך בהריון בשליש ראשון - תגובה

    דנה שפילמן
    28/04/2016

    עדיין עובר טמפרטורה גבוהה, לא צריכה להיות בעיה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שימוש ביין בזמן הבישול האם מותר בהריון
    vika
    12/04/2016

    שלום

    אני בהריון בע"ה.

    יודעת כי אסור לשתות יין בהריון.

    השאלה מה הדין של יין לבישול? (יין אדום למשל)

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שימוש ביין בזמן הבישול האם מותר בהריון - תגובה

    דנה שפילמן
    13/04/2016

    שלום ויקה,

    במהלך הבישול האלכוהול מתנדף כך שלא אמורה להיות בעיה.
    יחד עם זאת לא כדאי להגזים..
    בתאבון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • עלי דפנה בהריון האם יכול לגרום נזק
    ויקי
    08/04/2016

    הכנתי בולונז עם עלי דפנה נותן ארומטיות טעימה.
    בכל מקרה במקרה קראתי שעלי דפנה יכולים להזיק בהריון
    האם ידוע על זה משהו?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • עלי דפנה בהריון האם יכול לגרום נזק - תגובה

    דנה שפילמן
    10/04/2016

    שלום ויקי,

    אני לא שמעתי על כך, עלייך להיוועץ עם מומחה בצמחי מרפא.
    בכל מקרה נראה לי שמדובר בחליטות מרוכזות ולא כמה עלים לתיבול.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • גבינה מעושנת חלבי או לא?
    נטלי
    06/04/2016

    היי
    רציתי לשאול אם מומלץ לאכול גבינה צהובה מעושנת ממעדנייה? אני חושבת שמדובר בסוג של "כפיר".
    אני בשבוע 30 ומאוד התחשק לי כי אני אוהבת מאוד ואכלתי במשך כמה ימים מיום שישי עד עכשיו 1 פרוסה ביום אבל לפעמים גם יותר כמו 3 פרוסות.
    אני שואלת כי לא הייתי בטוחה לגביה ובדקתי וראיתי שגבינות מעושנות בארץ לא עשויות באמת מחלב אלא מחלבון חלב ושומן צמחי להפתעתי הרבה וגם לא עוברות תהליך עישון אמיתי אלא מוסיפים איזשהו טעם וצבע.
    בכל אופן האם כדאי לזרוק את הגבינה ולא לאכול יותר?
    האם ח"ו זה יכול לעשות נזק כלשהו מבחינת החומרים שבגבינה?
    מה לגבי גבינת נועם 9%? אני צרכנית קבועה של הגבינה הזו האם זה באמת מחלב או גם דמוי חלב?

    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • גבינה מעושנת חלבי או לא? - תגובה

    דנה שפילמן
    07/04/2016

    שלום נטלי,

    פרטים מדויקים על הגבינות אפשר לבדוק מול היצרן.
    ניתן לאכול 1-2 פרוסות ליום, עדיף 9%
    ממליצה לפנות לדיאטנית להתאמת תפריט אישי המותאם לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אומגה 3
    שוש
    01/04/2016

    אני בת 31 שבוע 31+ , הריון שני. בהריון הראשון לקחתי מחודש שביעי כדורי אומגה 3 FOR2 על בסיס אצות. כך גם עשיתי בהריון הנוכחי אלא שבשבועיים האחרונים התחלתי לאכול דגים, מה שלא עשיתי מעולם.. האם בימים שאני אוכלת דג, יש צורך גם ליטול אומגה 3? יש לציין שבינתיים אני אוכלת רק דג אמנון. האם הוא מכיל את מה שנחוץ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אומגה 3 - תגובה

    דנה שפילמן
    05/04/2016

    שלום שוש,

    אני שמחה שהתחלת לאכול דגים.
    אומגה 3 יש בעיקר בדגי ים, פחות באמנון.
    אם וכאשר תתחילי לאכול דגי ים, אפילו טונה מקופסא, ביום זה לא צריך לקחת תוסף.

    בתאבון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ברזל+חומצה פולית גורמת לעצירות
    ליאור
    21/03/2016

    שלום,

    אני נוטלת חומצה פולית בשילוב עם ברזל של חב' אלטמן וסובלת מעצירות ( יציאה אחת לשבוע ) כאשר הפסקתי לקחת את הכדורים למשך שבוע- שבועיים כדי לבדוק אם אכן זה מזה המצב קצת השתפר..
    האם יש כדור עם אפקט זהה הגורם לפחות עצירות?
    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • ברזל+חומצה פולית גורמת לעצירות - תגובה

    דנה שפילמן
    21/03/2016

    שלום ליאור,

    אכן עלולה להיות תופעת לוואי של עצירות המלווה לצריכת כדורי ברזל.
    יש תכשירים של ברזל עדין שיותר קלים למערכת העיכול. יש גם ברזל נוזלי!
    בררי מול בית המרקחת.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אכילת אבטיח בהריון - שאלה בבקשה
    נטלי
    17/03/2016

    שלום
    אני מאוד אוהבת אבטיח ורציתי לשאול כמה ממנו מומלץ לאכול ביום בהריון? אני מסוגלת לאכול המון אבטיח. היום אכלתי רבע אבטיח וגם אתמול.
    אם זה רלבנטי בבדיקת סכרת הריון של 50 תוצאה יצאה 142 אבל בבדיקה של ה100 מג התוצאה יצאה תקינה.
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • אכילת אבטיח בהריון - שאלה בבקשה - תגובה

    דנה שפילמן
    20/03/2016

    שלום נטלי,

    האבטיח אכן מעלה סוכר, אך אם עלה לך, אפילו רק בבדיקה של 50 גרם, יש לשים לב לתזונה!
    כוס אבטיח שווה למנת פרי. עדיף לא לחרוג מכמות זו בכל פעם.
    ממליצה לך לפנות לדיאטנית להתאמה אישית ומעקב.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שתן כהה מידי ונטילת ויטמינים. .
    בטא80
    14/03/2016

    הי
    אני בשבוע 10
    נוטלת
    פרנטל
    אומגה 3
    חומצה פולית

    לאחרונה השתן שלי ממש צהוב למרות שאני מקפידה לשתות המון!
    למשל 2 בקבוקים קטנים במהלך הבוקר ובכל זאת שתן כהה.
    האם זה קשור לויטמינים שאני נוטלת ?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • שתן כהה מידי ונטילת ויטמינים. . - תגובה

    דנה שפילמן
    14/03/2016

    שלום,

    כן, ויטמינים מסוג B מייצרים שתן צהוב זוהר.
    אם את שותה כוס כל שעה את אמורה להיות בסדר.
    בכל מקרה אם את דואגת פני לרופא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תודה. האם שתן צהוב זוהר כהה?

    בטא80
    14/03/2016

    תודה. האם שתן צהוב זוהר כהה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • תודה. האם שתן צהוב זוהר כהה? - תגובה

    דנה שפילמן
    14/03/2016

    הראי לאחות בקופה לחוות דעת.
    יש סטיק שבודק אם את מיובשת.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בקשה להסבר על תזונה מומלצת בהריון
    קרן
    07/03/2016

    שלום
    קראתי כתבה על איך מומלץ לאכול בהריון, ולא ברור לי איך משלבים בין הכל בהנחה שאוכלים 5 ארוחות ביום

    בין 7 ל11 מנות מקבוצת הלחם והדגנים
    מנה = פרוסת לחם, שתי פריכיות אורז, חצי כוס דגני בוקר, שלוש כפות גרנולה, חצי כוס אורז מבושל,חצי כוס פסטה מבושלת, תפוח אדמה בינוני, קלח תירס קטן.

    ובכלל הפתיע אותי
    6 עד 8 מנות בשר.
    מנה = 40 גרם בשר בקר רזה, 50 גרם חזה עוף או הודו, 80 גרם פסטרמה דלת שומן, 50 גרם דג כמו טונה או בקלה, ביצה, ½ כוס קטניות מבושלות כמו עדשים, אפונה וחומוס.

    והכל ביום אחד!
    אשמח להסבר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום

  • בקשה להסבר על תזונה מומלצת בהריון - תגובה

    דנה שפילמן
    10/03/2016

    שלום קרן,
    כתבות הנן כלליות, ההמלצה היא לפנות לדיאטנית להתאמה אישית עבורך.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    יעוץ אישי
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    יעוץ אישי פנייה ישירה למומחה, ללא פרסום בפורום