דם אמיתי: עובדות שכל אחד צריך לדעת על סוג הדם שלו

סוג הדם הוא גורם המשפיע על הבריאות, יש לו מאפיינים אישיותיים ויש לו תפקיד חשוב בפוריות האישה ובתקינות העובר
מאת מערכת BeOK
| 29/12/2016 |
צפיות: 1,121
לא כל אחד יודע מה סוג הדם שלו, זה לא משהו שמעסיק אנשים באופן יום-יומי, עד שמבינים את ההשפעה העצומה שיש לו על הבריאות ועל הרגלי התזונה. יש ארבעה סוגי דם נפוצים: B, AB, A ו-O. יש סוג דם נוסף בשם "בומביי", אך יש אותו רק לאחד מתוך רבע מיליון אנשים. סוג דם O הוא הנפוץ ביותר בעולם בעוד סוג דם AB הוא הכי פחות שכיח.

רוצים לחיות נכון לפי סוג הדם שלכם? התייעצו עם המומחים בפורומים:
פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תרופות ייעוץ תרופתי
פורום בדיקות רפואיות, בדיקות דם
פורום תזונה קלינית

תזונה לפי סוג הדם

לכל סוג דם יש את המרכיבים התזונתיים שמטיבים לו. אנשים עם סוג דם O נוטים לבעיות עיכול ולכאבי בטן, לכן מומלץ להם לאכול מזון עם כמויות גדולות של פרוטאין, כמו בשר רזה, עוף, דגים וירקות. לאנשים עם סוג דם B יש מערכת חיסונית רגישה וכדאי להם לאכול הרבה פירות הדר וירקות כמו ברוקולי, תרד ושום. לרוב האנשים עם סוג דם AB יש חוסר בחומצת קיבה וכדי להעלות אותה ולעודד עיכול סדיר כדאי להם לצרוך באופן קבוע סיידר תפוחים, חומץ ודבש מאנוקה.

אנשים עם סוג דם A נוטים לייצר כמויות גבוהות של קורטיזול, הורמון הלחץ. משכך, כדאי להם להימנע משומן טרנס, מאלכוהול ומשמן העשוי מירקות כמו שמן זית ושמן חמניות. אנשים עם סוג דם זה מגיבים בצורה לא טובה לאוכל מסוים, כמו מוצרי חלב ובשר. תגובה זו מקשה עליהם להוריד במשקל ובעיקר להשיל את משמני הבטן, אך הם יכולים לסבול מבעיות חמורות יותר, כמו צרבות, נפיחויות, קשיים בעיכול וסיכוי גבוה לחלות בסוכרת.

הקשר בין סוג הדם לאישיות

לפי הגישה ההוליסטית הגוף והנשמה הם אחד, יש ביניהם יחסים הדדיים והם משפיעים אחד על השני. לפי גישה זו, לכל סוג דם יש את המאפיינים האישיותיים שלו. אנשים עם סוג דם B הם חברותיים וספונטניים ואנשים עם סוג דם AB נוטים להיות רציונאליים עם דעות חזקות, אך הם גם קצת דאגנים.

לעומתם, אנשים עם סוג דם O דואגים הרבה, הם מעשיים ומאורגנים, אך הם גם כעסנים ויש להם נטייה להתפרצויות זעם. אנשים עם סוג דם A הם אדיבים ומלאי חמלה אשר דואגים לאחרים לפני שהם דואגים לעצמם, אך בגלל שהם מייצרים כמויות גדולות של קורטיזול רמת הלחץ שלהם גבוהה מהממוצע והם יכולים להיות עצבניים ולחוצים.

סוג הדם משפיע על הפוריות ועל תקינות העובר

מחקרים מצאו כי נשים עם סוג דם O הן פחות פוריות מנשים עם סוגי הדם האחרים. המחקר בדק נשים בשנות ה-30 לחייהן ומצא כי לנשים עם סוג דם זה יש פחות ביציות או שפוריות הביציות לא נשמרת לאורך זמן.

סיווג נוסף של סוגי דם הוא לפי הימצאות חלבון בשם גורם רזוס, הידוע יותר כ-Rh. דם המכיל Rh מכונה Rh+, ודם שאינו מכיל Rh מכונה -Rh. ל-85% מהאוכלוסייה יש +Rh.

זיווג בין שני אנשים עם Rh+ הוא מוצלח ולא אמורות להיווצר בעיות בריאותיות. אך כאשר לבן הזוג יש Rh+ ולבת הזוג יש Rh- העובר יכול לסבול מבעיות בריאותיות. אם התינוק ירש את סוג הדם מהאב ויש לו סוג דם Rh+, בזמן הלידה הדם של האם ושל התינוק יכול להתערבב, הגוף של האם מזהה את החלבון כגורם עוין ומנסה להשמיד אותו.

רוצים לדעת עוד על הדם שלכם? קראו גם:
דם טבורי, למה זה חשוב לך?
4.3% מהישראלים תורמים דם
בדיקת דם לאחר לידה מגלה נזק מוחי
מחלת Rh: תגובה חיסונית של האם נגד העובר
עקיצת יתוש: איך להימנע מעקיצות יתושים וכיצד להקל על הגירוד?

כל אחד צריך לדעת מה סוג הדם שלו למקרה של תאונה או של מצב חירום שבו זמן קבלת תוצאות סוג הדם הוא קריטי. עירוי דם מסוג דם אחר יכול לגרום לסיבוכים קשים ואף לסכנת מוות.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

לקראת חנוכה – על שמנים ושומנים
| 26/11/2017 |
צפיות: 172
ישנם סוגים שונים של שמנים ושל שומנים. לקראת חג האור והשמן כדאי לעשות סדר במושגים
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על דיאטת מזון נא
מאת מערכת BeOK
| 20/11/2017 |
צפיות: 127
דיאטת מזון נא אינה מתאימה לכל אחד, אך מי שבוחר להיצמד לאורח חיים זה נהנה מיתרונות רבים, כמו הורדה במשקל, שמירה על הלב ומניעה של לחץ דם גבוה
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על לחם מחמצת
מאת מערכת BeOK
| 13/11/2017 |
צפיות: 180
ללחם מחמצת יש יתרונות רבים, הוא עשיר במינרלים, קל יותר לעיכול והוא שומר על רמות מאוזנות של סוכר בדם
קרא עוד
פיברומיאלגיה: תזונה נכונה להקלה על התסמינים
מאת מערכת BeOK
| 08/11/2017 |
צפיות: 269
פיברומיאלגיה היא מחלה שקשה לאבחן וקשה יותר לטפל ולרפא. שמירה על תזונה מאוזנת והימנעות ממאכלים מסוימים יסייעו להפחתת הכאבים ושאר התסמינים של המחלה
קרא עוד
שביל החלב: מה ההבדל בין תחליפי החלב השונים?
מאת מערכת BeOK
| 06/11/2017 |
צפיות: 384
השוק מציע מבחר רחב של תחליפי חלב אשר לכל אחד מהם יש ערכים תזונתיים שונים. כדי לדעת איזה סוג חלב הוא המתאים ביותר יש להכיר את המאפיינים של כל אחד מהם
קרא עוד
סירופ אגבה: כל מה שצריך לדעת על הממתיק הטבעי
מאת מערכת BeOK
| 04/09/2017 |
צפיות: 375
סירופ אגבה משווק כממתיק טבעי שמסייע לירידה במשקל, אך בטווח הארוך הפרוקטוז שבאגבה גורם לבעיות בריאותיות כמו סוכרת סוג 2 ותסמונת מטבולית
קרא עוד
כל מה שצריך לדעת על ביוטין לצמיחת שיער
מאת מערכת BeOK
| 27/08/2017 |
צפיות: 606
ביוטין הוא ויטמין אשר נמצא כי הוא מסייע למראה השיער ולהאצת הגדילה שלו. הוויטמין מצוי במזון מן החי ומן הצומח וניתן לצרוך אותו גם כתוסף מזון
קרא עוד
מהם היתרונות הבריאותיים של טפיוקה?
מאת מערכת BeOK
| 21/08/2017 |
צפיות: 476
טפיוקה היא סוג של עמילן המשמש כבסיס למאכלים ולקינוחים רבים. לטפיוקה יש סגולות בריאותיות רבות והיא מסייעת לעיכול, מונעת מומים מולדים ומחזקת את הלב
קרא עוד
כיצד מזון מהיר משפיע על הגוף?
מאת מערכת BeOK
| 17/08/2017 |
צפיות: 419
הוא טעים ונגיש ועושה טוב על הלב, אבל אכילה תדירה של מזון מהיר כמו צ'יפס ופיצה יכולה לגרום לבעיות בריאותיות רבות, כמו אקנה, דיכאון ובעיות לב
קרא עוד
נתרן: למה צריך אותו וכיצד הוא מזיק לגוף?
מאת מערכת BeOK
| 14/08/2017 |
צפיות: 331
הנתרן שבמלח הוא מתכת המצויה בשפע במאכלים שונים. למרות הנזקים שמייחסים לו, יש לו תפקידים חשובים לתפקוד התקין של הגוף ולשמירה על הבריאות הכללית שלו
קרא עוד