דם אמיתי: עובדות שכל אחד צריך לדעת על סוג הדם שלו

סוג הדם הוא גורם המשפיע על הבריאות, יש לו מאפיינים אישיותיים ויש לו תפקיד חשוב בפוריות האישה ובתקינות העובר
מאת מערכת BeOK
| 29/12/2016 |
צפיות: 1,257
לא כל אחד יודע מה סוג הדם שלו, זה לא משהו שמעסיק אנשים באופן יום-יומי, עד שמבינים את ההשפעה העצומה שיש לו על הבריאות ועל הרגלי התזונה. יש ארבעה סוגי דם נפוצים: B, AB, A ו-O. יש סוג דם נוסף בשם "בומביי", אך יש אותו רק לאחד מתוך רבע מיליון אנשים. סוג דם O הוא הנפוץ ביותר בעולם בעוד סוג דם AB הוא הכי פחות שכיח.

רוצים לחיות נכון לפי סוג הדם שלכם? התייעצו עם המומחים בפורומים:
פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תרופות ייעוץ תרופתי
פורום בדיקות רפואיות, בדיקות דם
פורום תזונה קלינית

תזונה לפי סוג הדם

לכל סוג דם יש את המרכיבים התזונתיים שמטיבים לו. אנשים עם סוג דם O נוטים לבעיות עיכול ולכאבי בטן, לכן מומלץ להם לאכול מזון עם כמויות גדולות של פרוטאין, כמו בשר רזה, עוף, דגים וירקות. לאנשים עם סוג דם B יש מערכת חיסונית רגישה וכדאי להם לאכול הרבה פירות הדר וירקות כמו ברוקולי, תרד ושום. לרוב האנשים עם סוג דם AB יש חוסר בחומצת קיבה וכדי להעלות אותה ולעודד עיכול סדיר כדאי להם לצרוך באופן קבוע סיידר תפוחים, חומץ ודבש מאנוקה.

אנשים עם סוג דם A נוטים לייצר כמויות גבוהות של קורטיזול, הורמון הלחץ. משכך, כדאי להם להימנע משומן טרנס, מאלכוהול ומשמן העשוי מירקות כמו שמן זית ושמן חמניות. אנשים עם סוג דם זה מגיבים בצורה לא טובה לאוכל מסוים, כמו מוצרי חלב ובשר. תגובה זו מקשה עליהם להוריד במשקל ובעיקר להשיל את משמני הבטן, אך הם יכולים לסבול מבעיות חמורות יותר, כמו צרבות, נפיחויות, קשיים בעיכול וסיכוי גבוה לחלות בסוכרת.

הקשר בין סוג הדם לאישיות

לפי הגישה ההוליסטית הגוף והנשמה הם אחד, יש ביניהם יחסים הדדיים והם משפיעים אחד על השני. לפי גישה זו, לכל סוג דם יש את המאפיינים האישיותיים שלו. אנשים עם סוג דם B הם חברותיים וספונטניים ואנשים עם סוג דם AB נוטים להיות רציונאליים עם דעות חזקות, אך הם גם קצת דאגנים.

לעומתם, אנשים עם סוג דם O דואגים הרבה, הם מעשיים ומאורגנים, אך הם גם כעסנים ויש להם נטייה להתפרצויות זעם. אנשים עם סוג דם A הם אדיבים ומלאי חמלה אשר דואגים לאחרים לפני שהם דואגים לעצמם, אך בגלל שהם מייצרים כמויות גדולות של קורטיזול רמת הלחץ שלהם גבוהה מהממוצע והם יכולים להיות עצבניים ולחוצים.

סוג הדם משפיע על הפוריות ועל תקינות העובר

מחקרים מצאו כי נשים עם סוג דם O הן פחות פוריות מנשים עם סוגי הדם האחרים. המחקר בדק נשים בשנות ה-30 לחייהן ומצא כי לנשים עם סוג דם זה יש פחות ביציות או שפוריות הביציות לא נשמרת לאורך זמן.

סיווג נוסף של סוגי דם הוא לפי הימצאות חלבון בשם גורם רזוס, הידוע יותר כ-Rh. דם המכיל Rh מכונה Rh+, ודם שאינו מכיל Rh מכונה -Rh. ל-85% מהאוכלוסייה יש +Rh.

זיווג בין שני אנשים עם Rh+ הוא מוצלח ולא אמורות להיווצר בעיות בריאותיות. אך כאשר לבן הזוג יש Rh+ ולבת הזוג יש Rh- העובר יכול לסבול מבעיות בריאותיות. אם התינוק ירש את סוג הדם מהאב ויש לו סוג דם Rh+, בזמן הלידה הדם של האם ושל התינוק יכול להתערבב, הגוף של האם מזהה את החלבון כגורם עוין ומנסה להשמיד אותו.

רוצים לדעת עוד על הדם שלכם? קראו גם:
דם טבורי, למה זה חשוב לך?
4.3% מהישראלים תורמים דם
בדיקת דם לאחר לידה מגלה נזק מוחי
מחלת Rh: תגובה חיסונית של האם נגד העובר
עקיצת יתוש: איך להימנע מעקיצות יתושים וכיצד להקל על הגירוד?

כל אחד צריך לדעת מה סוג הדם שלו למקרה של תאונה או של מצב חירום שבו זמן קבלת תוצאות סוג הדם הוא קריטי. עירוי דם מסוג דם אחר יכול לגרום לסיבוכים קשים ואף לסכנת מוות.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

תזונה צמחונית לילדים
| 24/05/2018 |
צפיות: 36
תזונה בריאה לילד צמחוני לא צריכה להיות מטלה קשה מדי, הקפדה על כמה כללים פשוטים תקנה נחת להורה המודאג
קרא עוד
הרעלת חלבון: נזקים בריאותיים של עודף חלבון
מאת מערכת BeOK
| 14/05/2018 |
צפיות: 158
חלבון הוא רכיב תזונתי אשר הכרחי לתפקוד הגוף. עם זאת, כמות יתרה של חלבון בשילוב מיעוט של פחמימות ושל שומנים עלול להוביל להרעלת חלבון
קרא עוד
לאכול פסטה ולשמור על המשקל
מאת מערכת BeOK
| 03/05/2018 |
צפיות: 363
דיאטה ושמירה על המשקל אינן בהכרח אומרת להפסיק לאכול את כל המאכלים האהובים, בשמירה על כמה כללים אפשר להפוך פסטה למזון על ולשלב אותה בתפריט
קרא עוד
תזונה נכונה לילד הדעתן
| 17/04/2018 |
צפיות: 477
זמן, אנרגיה ומאבקי כוחות עם הילדים, כל אלה יכולים להוביל לפשרות על התזונה של כלל בני המשפחה ושל הילד בפרט. בעזרת כמה כללים פשוטים אפשר לשמור על תפריט מסודר ובריא החיוני לבריאות הילד
קרא עוד
איך לעבור את הפסח בלי לעלות במשקל?
| 21/03/2018 |
צפיות: 450
חגים בכלל ופסח בפרט הם האתגר הקשה ביותר של שומרי הדיאטה, אך באכילה חכמה אפשר ליהנות ממאכלי החג ולא לעלות במשקל
קרא עוד
השמנת ילדים: כיצד להתנהל נכון עם ילדים עם עודף משקל?
| 07/03/2018 |
צפיות: 297
תרבות השפע מביאה עמה בעיות אכילה ויותר ויותר ילדים סובלים מעודף משקל. המשימה לדבוק בדיאטה מוטלת על כל המשפחה ולא רק על הילד
קרא עוד
לא ייאמן, אבל גם יבשת אפריקה משמינה
| 19/02/2018 |
צפיות: 231
בעיית ההשמנה החולנית אינה מטרידה את העולם המערבי בלבד, השפע הגיע לאפריקה ואיתו גם המחירים הזולים של המזון התעשייתי והעלייה במשקל של האוכלוסייה המקומית
קרא עוד
תזונה וסוג דם
| 31/01/2018 |
צפיות: 802
סוג הדם משפיע על הבריאות ועל הנטייה למחלות של כל אדם, תזונה המותאמת לסוג הדם יכולה לחזק את הגוף ולהפחית את הסיכויים לחלות במחלות
קרא עוד
מדוע הדיאטה שוב נכשלה וכיצד להצליח להוריד במשקל?
| 21/01/2018 |
צפיות: 599
רוב הדיאטות מועדות לכישלון. יש לכך סיבות רבות, חלקן קשורות לתפריט עצמו וחלקן למי שמנסה לרדת במשקל. בחירה בדיאטה מתאימה תעזור לנצח את הסטטיסטיקה
קרא עוד
דיאטה קטוגנית: המדריך למתחילים
מאת מערכת BeOK
| 16/01/2018 |
צפיות: 509
דיאטה קטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות ועתירת שומנים שנוסף לירידה במשקל יש לה יתרונות בריאותיים רבים והיא מסייעת במניעה של סרטן, מגנה על מערכת הלב ומעכבת אלצהיימר
קרא עוד