דם אמיתי: עובדות שכל אחד צריך לדעת על סוג הדם שלו

סוג הדם הוא גורם המשפיע על הבריאות, יש לו מאפיינים אישיותיים ויש לו תפקיד חשוב בפוריות האישה ובתקינות העובר
מאת מערכת BeOK
| 29/12/2016 |
צפיות: 866
לא כל אחד יודע מה סוג הדם שלו, זה לא משהו שמעסיק אנשים באופן יום-יומי, עד שמבינים את ההשפעה העצומה שיש לו על הבריאות ועל הרגלי התזונה. יש ארבעה סוגי דם נפוצים: B, AB, A ו-O. יש סוג דם נוסף בשם "בומביי", אך יש אותו רק לאחד מתוך רבע מיליון אנשים. סוג דם O הוא הנפוץ ביותר בעולם בעוד סוג דם AB הוא הכי פחות שכיח.

רוצים לחיות נכון לפי סוג הדם שלכם? התייעצו עם המומחים בפורומים:
פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תרופות ייעוץ תרופתי
פורום בדיקות רפואיות, בדיקות דם
פורום תזונה קלינית

תזונה לפי סוג הדם

לכל סוג דם יש את המרכיבים התזונתיים שמטיבים לו. אנשים עם סוג דם O נוטים לבעיות עיכול ולכאבי בטן, לכן מומלץ להם לאכול מזון עם כמויות גדולות של פרוטאין, כמו בשר רזה, עוף, דגים וירקות. לאנשים עם סוג דם B יש מערכת חיסונית רגישה וכדאי להם לאכול הרבה פירות הדר וירקות כמו ברוקולי, תרד ושום. לרוב האנשים עם סוג דם AB יש חוסר בחומצת קיבה וכדי להעלות אותה ולעודד עיכול סדיר כדאי להם לצרוך באופן קבוע סיידר תפוחים, חומץ ודבש מאנוקה.

אנשים עם סוג דם A נוטים לייצר כמויות גבוהות של קורטיזול, הורמון הלחץ. משכך, כדאי להם להימנע משומן טרנס, מאלכוהול ומשמן העשוי מירקות כמו שמן זית ושמן חמניות. אנשים עם סוג דם זה מגיבים בצורה לא טובה לאוכל מסוים, כמו מוצרי חלב ובשר. תגובה זו מקשה עליהם להוריד במשקל ובעיקר להשיל את משמני הבטן, אך הם יכולים לסבול מבעיות חמורות יותר, כמו צרבות, נפיחויות, קשיים בעיכול וסיכוי גבוה לחלות בסוכרת.

הקשר בין סוג הדם לאישיות

לפי הגישה ההוליסטית הגוף והנשמה הם אחד, יש ביניהם יחסים הדדיים והם משפיעים אחד על השני. לפי גישה זו, לכל סוג דם יש את המאפיינים האישיותיים שלו. אנשים עם סוג דם B הם חברותיים וספונטניים ואנשים עם סוג דם AB נוטים להיות רציונאליים עם דעות חזקות, אך הם גם קצת דאגנים.

לעומתם, אנשים עם סוג דם O דואגים הרבה, הם מעשיים ומאורגנים, אך הם גם כעסנים ויש להם נטייה להתפרצויות זעם. אנשים עם סוג דם A הם אדיבים ומלאי חמלה אשר דואגים לאחרים לפני שהם דואגים לעצמם, אך בגלל שהם מייצרים כמויות גדולות של קורטיזול רמת הלחץ שלהם גבוהה מהממוצע והם יכולים להיות עצבניים ולחוצים.

סוג הדם משפיע על הפוריות ועל תקינות העובר

מחקרים מצאו כי נשים עם סוג דם O הן פחות פוריות מנשים עם סוגי הדם האחרים. המחקר בדק נשים בשנות ה-30 לחייהן ומצא כי לנשים עם סוג דם זה יש פחות ביציות או שפוריות הביציות לא נשמרת לאורך זמן.

סיווג נוסף של סוגי דם הוא לפי הימצאות חלבון בשם גורם רזוס, הידוע יותר כ-Rh. דם המכיל Rh מכונה Rh+, ודם שאינו מכיל Rh מכונה -Rh. ל-85% מהאוכלוסייה יש +Rh.

זיווג בין שני אנשים עם Rh+ הוא מוצלח ולא אמורות להיווצר בעיות בריאותיות. אך כאשר לבן הזוג יש Rh+ ולבת הזוג יש Rh- העובר יכול לסבול מבעיות בריאותיות. אם התינוק ירש את סוג הדם מהאב ויש לו סוג דם Rh+, בזמן הלידה הדם של האם ושל התינוק יכול להתערבב, הגוף של האם מזהה את החלבון כגורם עוין ומנסה להשמיד אותו.

רוצים לדעת עוד על הדם שלכם? קראו גם:
דם טבורי, למה זה חשוב לך?
4.3% מהישראלים תורמים דם
בדיקת דם לאחר לידה מגלה נזק מוחי
מחלת Rh: תגובה חיסונית של האם נגד העובר
עקיצת יתוש: איך להימנע מעקיצות יתושים וכיצד להקל על הגירוד?

כל אחד צריך לדעת מה סוג הדם שלו למקרה של תאונה או של מצב חירום שבו זמן קבלת תוצאות סוג הדם הוא קריטי. עירוי דם מסוג דם אחר יכול לגרום לסיבוכים קשים ואף לסכנת מוות.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

מהן הסגולות הבריאותיות של שמן חריע?
מאת מערכת BeOK
| 21/06/2017 |
צפיות: 202
שמן חריע הוא שמן צמחי בעל יכולות בריאותיות רבות, הוא שומר על סוכר מאוזן, מחזק את מערכת החיסון ופותח את נקבוביות העור
קרא עוד
נשנושים בריאים להרגעת הרעב
מאת מערכת BeOK
| 13/06/2017 |
צפיות: 234
לשמור על המשקל זה לא דבר קל, בעיקר כשהבטן מאותת שהגיע הזמן לנשנוש קטן. כדי למנוע את התקפות הרעב אפשר לפתוח את הבוקר עם שיבולת שועל, לאכול אגוזים בצהריים ולהתענג על אבוקדו בערב
קרא עוד
מאכלי קיץ להורדת הנפיחות בבטן
מאת מערכת BeOK
| 07/06/2017 |
צפיות: 264
בטן נפוחה גורמת לכבדות ולתחושת אי נעימות. כדי להקל על ההרגשה ולמנוע התייבשות אפשר לאכול אבוקדו, לנשנש אבטיח ולהתענג על פירות יער
קרא עוד
תרופות טבעיות לכאבי מחזור
מאת מערכת BeOK
| 26/04/2017 |
צפיות: 325
כאבי מחזור היא תופעה מוכרת לכל אישה. כדי להקל עליהם ולמנוע אותם אפשר להניח כרית חימום, לשתות חליטת קמומיל ואפילו לחוות אורגזמה
קרא עוד
למה כדאי לשתות מי לימון בבוקר?
מאת מערכת BeOK
| 23/04/2017 |
צפיות: 849
לימון עתיר בוויטמינים והוא מחזק את מערכת החיסון, אך ישנן סיבות נוספות שבגללן כדאי לשתות מי לימון בכל בוקר, הם מפחיתים זיהומים, מנקים רעלים ומונעים את הזדקנות העור
קרא עוד
כבד שומני: מהי התזונה המומלצת?
מאת מערכת BeOK
| 12/04/2017 |
צפיות: 749
שומן עודף וצריכה מופרזת של אלכוהול יכולים לגרום למחלת הכבד השומני. מאכלים, תוספי מזון וצמחי מרפא שונים יכולים למנוע את המחלה ולשקם את הכבד של החולים בה
קרא עוד
מהם התסמינים של מחסור באשלגן?
מאת מערכת BeOK
| 22/03/2017 |
צפיות: 537
אשלגן הוא יסוד חשוב לבריאות הגוף ומחסור ממנו יכול לגרום לתסמינים שונים, כמו עייפות, קצב לב מואץ ותחושת נימול
קרא עוד
דלקות בדרכי השתן
דלקת בדרכי השתן היא אחת המחלות הנפוצות בקרב נשים. תזונה נכונה ושמירה על הרגלים מסוימים ירפאו את הדלקת וימנעו את החזרה שלה
קרא עוד
סופר פוד: מהם מזונות על ואיך הם מסייעים לבריאות?
מאת מערכת BeOK
| 07/03/2017 |
צפיות: 466
מזונות על הם מאכלים שמכילים רכיבים תזונתיים רבים, כמו ויטמינים, נוגדי חמצון וחומצה פולית. בין מזונות העל אפשר למצוא שמן זית, שוקולד מריר ואגוזי קשיו
קרא עוד
מה כדאי לאכול כדי לשמור על איזון הורמונלי ולהוריד במשקל?
מאת מערכת BeOK
| 31/01/2017 |
צפיות: 873
חוסר איזון הורמונלי יכול לשבש דיאטות ולגרום לשינויים קיצוניים במצב הרוח, מאכלים שונים כמו אגוזים, קינמון, ברוקולי ורימונים מסייעים לשמור על רמה תקינה של הורמונים
קרא עוד