היפרדות בטנית: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

היפרדת בטנית (דיאסטזיס רקטי) היא מצב שבו שרירי הבטן נמתחים ונפרדים. מצב זה משפיע על היציבה והוא גורם לכאבים ולנפיחות
מאת מערכת BeOK
| 04/07/2017 |
צפיות: 1,068
היפרדות בטנית הוא בעיה של השריר הישר הבטני הנגרמת מהתרחקות של צדי השריר. המושג "היפרדות בטנית" נפוץ בעיקר בקרב נשים אחרי לידה, אך למעשה זהו מצב רפואי שיכול להשפיע על כל אחד, לרבות גברים.

יש לכם שאלות? היכנסו לפורומים:
פורום הריון ולידה
פורום פיזיותרפיה
פורום ניתוחים גניקולוגים (גינקולוגים), אנדומטריוזיס
פורום הרניה, שבר, בקע, קילה
פורום כושר גופני לנשים

הריון עלול לגרום להיפרדות בטנית

לשריר הישר בטני יש תפקיד חשוב ביציבה ובתנועתיות של האגן וכן הוא מגן על האיברים הפנימיים שבבטן. היפרדות בטנית מתרחשת כאשר מופעל יותר מדי לחץ על שרירי הבטן, הלחץ גורם לשריר הישר בטני להימתח ולהיפרד. היפרדות השרירים מאפשרת לאיברים שבפנים הבטן, בעיקר למעיים, לדחוק את שריר הבטן ולגרום לבליטה. הסיבה הנפוצה ביותר להיפרדות הבטנית היא הריון, זאת משום שגדילת הרחם מפעילה לחץ על שריר הבטן.

סיבה נוספת שיכולה לגרום להיפרדות הבטנית היא השמנת יתר. במצב זה השומן העודף מפעיל לחץ על השרירים וגורם להיפרדות שלהם. סיבות נוספות לתופעה הן שינויים קיצוניים ומהירים במשקל, הרמת משקולות, מבנה אגן, אגן צר, התנפחות של הבטן והצטברות נוזלים בעקבות מצבים רפואיים כמו שחמת הכבד או סרטן.

גם תינוקות ובמיוחד פגים יכולים לסבול מהיפרדות בטנית מכיוון ששרירי הבטן שלהם לא מפותחים וחזקים דיים. לרוב אצל תינוקות המצב מחלים מעצמו ללא צורך בהתערבות רפואית. כמו כן, מקרים אחדים של היפרדות בטנית חלו גם לגברים הנושאים את נגיף ה-HIV. הנגיף משנה את הדרך שבה הגוף אוגר שומן והוא יכול לשנות את מיקום השומן בבטן ולגרום ללחץ תוך־בטני.

בליטה בבטן יכולה להעיד על היפרדות בטנית

התסמין הבולט ביותר של היפרדות בטנית הוא תפיחה או מעין בליטה בבטן. הבליטה ניכרת במיוחד כשמאמצים את שרירי הבטן, כמו בזמן שנעמדים לאחר ישיבה. נוסף על כך, האנשים הסובלים מהיפרדות בטנית חשים גם כאבים בגב התחתון, בעיות ביציבה, עצירות ותחושת נפיחות.

האבחנה של היפרדות בטנית נעשית לרוב בבדיקה גופנית שבה הנבדק מתבקש לשכב על הגב ולבצע חצי כפיפת בטן. אם ישנה היפרדות בטנית, בזמן הכפיפה תופיע בליטה בין שרירי הבטן. המרחק בין השרירים קובע את חומרת המצב. את המרחק אפשר למדוד באמצעות קליבר (מד זחיח), בבדיקת אולטראסאונד או בסריקת CT. היפרדות קלה היא בין 1.5 ל-2 ס"מ, היפרדות בינונית היא בין 2.5 ל-3 ס"מ והיפרדות חמורה היא מעל ל-3 ס"מ.

חיזוק שריר הבטן ימנע את התופעה

ישנם סוגי טיפול שונים להיפרדות בטנית ויש להתייעץ עם רופא מומחה כדי לוודא מהי השיטה המומלצת ביותר לפי חומרת המצב ובהתאם למצב הפיזי והבריאותי של החולה. ישנם אנשים אשר בוחרים לא לטפל בהיפרדות. ברוב המקרים היפרדות בטנית אינה גורמת לנזקים בריאותיים והיא מהווה רק בעיה אסתטית.

בעוד תרגילי התעמלות מסוימים, כמו כפיפות בטן, אסורים בהחלט ויכולים להחמיר את ההיפרדות, תרגילים אחרים בפיקוח של פיזיותרפיסט ומאמן כושר מקצועי יכולים לחזק את השרירים בבטן, בגב ובירכיים. במקרים מסוימים יש צורך בניתוח כמו ניתוח מתיחת בטן או בשיטה לפרוסקופית או בשיטה אנדוסקופית. לניתוחים מסוג זה יש תופעות לוואי שונות, כמו הצטברות נוזלים מתחת לעור, המטומה ונזק עצבי.

אולי תרצו לקרוא גם:
התכווצויות ברחם, למה לשים לב?
שחמת הכבד: תסמינים ודרכי טיפול
סימפיזיוליזיס: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול להתרחבות אגן בהריון
צניחת רחם: תסמינים ודרכי טיפול
בקע: סוגים, תסמינים ודרכי טיפול

כדי לחזק את השרירים ולמנוע את הסיכויים להיפרדות בטנית מומלץ לתרגל יוגה או פילאטיס באופן קבוע ולהימנע מהשמנת יתר.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

סרטן האשכים: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 14/11/2017 |
צפיות: 119
סרטן האשכים הוא סוג של גידול סרטני אשר נפוץ אצל גברים בעיקר בגילים צעירים. אחוזי ההחלמה מסרטן האשכים גבוהים אם מאבחנים אותו בשלביו המוקדמים
קרא עוד
דיברטיקוליטיס: תסמינים, אבחון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 12/11/2017 |
צפיות: 169
דיברטיקוליטיס היא דלקת של סעיפים במערכת העיכול. המחלה נגרמת מלחץ שמפועל על המעיים והתסמינים שלה הם כאבי בטן, בחילות וחוסר תיאבון
קרא עוד
מלנומה של הציפורן: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 07/11/2017 |
צפיות: 207
סרטן העור אינו קשור לנקודות חן בלבד, הוא יכול להתפתח גם מתחת לציפורן. אבחון מוקדם יכול למנוע את התפשטות הגידול לאיברי גוף נוספים
קרא עוד
טיפולים הורמונליים בסרטן השד: סוגים ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 29/10/2017 |
צפיות: 145
סוגים מסוימים של סרטן השד מתפתחים בעקבות היקשרות של אסטרוגן לתאים הממאירים. טיפולים הורמונליים מדכאים את ייצור האסטרוגן ועוצרים את גדילת הגידול
קרא עוד
קרופ: תסמינים ודרכי טיפול ומניעה
מאת מערכת BeOK
| 19/10/2017 |
צפיות: 187
קרופ היא מחלה של מיתרי הקול אשר תוקפת בעיקר ילדים קטנים. המחלה יכולה לגרום לקשיי נשימה ולחסימה של קנה הנשימה, מצב מסוכן הדורש טיפול רפואי מידי
קרא עוד
נוירופתיה סוכרתית: סוגים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 17/10/2017 |
צפיות: 289
נוירופתיה סוכרתית היא סיבוך של מחלת הסוכרת הגורם לנזקים במערכת העצבים. החמרה של המצב יכולה לגרום לקטיעת רגל, להפרעות זקפה ולדלדול מסת שריר
קרא עוד
רינופימה: תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 09/10/2017 |
צפיות: 556
רינופימה היא מחלת עור הנלווית לרוזציאה אשר גורמת להתנפחות כלי דם ולגדילת יתר של רקמות. הטיפול במחלה כולל תרופות, ניתוח ושמירה על עור הפנים
קרא עוד
דלקת מכסה הגרון: תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 03/10/2017 |
צפיות: 679
אפיגלוטיטיס היא דלקת של מכסה הגרון אשר גורמת לחסימה של דרכי הנשימה. התסמינים של המחלה הם חום גבוה, כאב גרון וקשיי בליעה
קרא עוד
דלקת עור ממגע: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 27/09/2017 |
צפיות: 615
דלקת עור ממגע היא מחלה שכיחה הנגרמת מחומר חיצוני המגרה את העור. הדלקת גורמת לאדמומיות ולגירוי העור והיא לרוב חולפת מעצמה
קרא עוד
קשריות בבלוטת התריס: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 24/09/2017 |
צפיות: 885
קשריות בבלוטת התריס הן גושים שלרוב אינם ממאירים ואינם גורמים לתסמינים נלווים, אך לעתים הן יכולות לגרום ליתר פעילות של בלוטת התריס או לתת פעילות שלה
קרא עוד