איזון הורמונאלי ואיזון חרדות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • איזון הורמונאלי ואיזון חרדות
    ל``
    11/09/2017

    שלום,
    רציתי לשאול אילו תנוחות יוגה משיבות את האיזון הורמונאלי לגוף האישה? (לא רק בנושא הווסת),
    בנוסף, אני שרויה בעצבים ובמיוחד בחרדות בשנים האחרונות- מלבד נשימות ומתיחות, אילו תנוחות יכולות להועיל במצב כזה?..

    אציין שאני ברמת מתחילים אך אשמח לקבל גם תרגילים מורכבים ואפקטיביים יותר אליהם אוכל לשאוף בתרגול בהמשך..

    תודה מראש על ההתייחסות והמענה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום