תכנית אימונים ל10 קמ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תכנית אימונים ל10 קמ
    איתי
    24/10/2015

    היי יש לציין שאני בן 14. אני מתאמן ל10 קמ (כבר רץ 5 קמ בקצב טוב יחסית) בניתי תכנית ל10 קמ על פי מאמרים. רציתי לדעת עם התוכנית יעילה ומה חוות הדעת שלכם כדי לדעת עם להשתמש בא


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תכנית אימונים ל10 קמ

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום