מותשים מקריאה מרובה

שלום רב .הייתי רוצא לשאול על מקרים של צעירים שמעמיסים על עצמם עומס קריאה ולימודים או מרבים להסתכל במסכי מחשב שעות ארוכות והם סובלים מתשישות כאבי ראש ועיניים וקוצר ראיה האם יש לזה קשר בשחיקת הדופמין? האם יש לכם נסיון בבעיות כאלה? האם ירידה בדופמין משפיע עם בריאות העיינים? והאם חשיפה של שעה וחצי ביום לשמש עוזרת לזה ? או טיפול אחר