יומן אישי

היכנסו לעדכונים בנושאי יומן אישי, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

יומן: מה הרזיה משמעותית עושה לנפש?
אילן טוקיוז | 01/11/2008
מחכה לנסיך שיבוא לגאול אותי מיסורי
מירה בולבה | 06/08/2008
"קשה לי לגייס כוחות למאבק בכאב"
מירה בולבה | 02/07/2008
השתלות איברים: "אני אופטימי ומאוכזב"
צבי פאר | 15/06/2008
"אני רוצה כל כך להיות אחרי ההשתלה"
צבי פאר | 01/06/2008
"איך אשתי מתמודדת עם כל הלחץ?"
צבי פאר | 21/05/2008
"אצלי, הישרדות זו לא תוכנית טלוויזיה"
צבי פאר | 12/05/2008
יומן אישי: "מסדר דברים אחרונים"
צבי פאר | 08/05/2008

עכשיו בפורומים

מנהלי פורומים

לכל הפורומים >
איך נשמור על הראיה שלנו?

הטיפ היומי

איך נשמור על הראיה שלנו?
צאו להליכה לפחות ארבע פעמים בשבוע. פעילות גופנית סדירה יכולה, למשל, להפחית את הלחץ התוך עיני אצל אנשים עם גלאוקומה. תאכלו תפוחי אדמה מתוקים בארוחת הערב. תפוחי אדמה מתוקים עשירים בוויטמין A. הם יכולים לעזור בשיפור ראיית הלילה שלכם. תנמיכו את חום הבית. כאשר הבית מחומם העיניים מתייבשות. הרכיבו משקפי שמש בכל פעם שאתם יוצאים מהבית, משקפי שמש מגנות על הראיה מפני חשיפה לשמש. בנוסף, חשוב להרכיב משקפי שמש גם כאשר אין שמש כי הן מגנות על העיניים מפני הרוח, שעלולה לייבש את העיניים.

ערוץ הבריאות

העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
לסרטונים נוספים >

היועצים שלנו

פרופ` יונה תדיר
... קרא עוד
אילנה כסיף
... קרא עוד
סקר
 
איך תרצו את הסופגניה שלכם?
קלאסית עם ריבה
במגוון מילויים מעניינים
בשבילי - רק אפויה
לא נוגע/ת בסופגניות