עיצוב שיער

עצות רפואה משלימה למניעת נשירת שיער
לרפואה המשלימה יש פתרונות לבעיית נשירת שיער. הטיפול בנשירת שיער צריך להיות פנימי וחיצוני גם יחד. אם הגורם לנשירת שיער הוא מתח, מומלץ לשתות תה מליסה, תה ורבנה, תה פסיפלורה, תה קמומיל או תערובות של סוגי תה אלה; מומלץ להשתמש בטיפות רסקיו רמדי; אם הגורם לנשירת שיער הוא חסכים תזונתיים, יש לקחת תוספי תזונה למילוי החסר ולשנות את התזונה בהתאם לצרכי הגוף; אם הגורם לנשירת שיער הוא חוסר איזון הורמונאלי יש לטפל ע"י צמחי מרפא, הומיאופתיה, דיקור או שילוב בין השיטות; פעמיים בשבוע כדאי לעסות אל תוך הקרקפת שמן אובלפיחה; לאחר חפיפת השיער מומלץ לעסות את הקרקפת בתערובת של שמן רוזמרין ושמן חבובה; כמו כן, חשוב לשמור על תזונה בריאה העשירה בפירות, ירקות, אגוזים, פיצוחים, סובין, תמרים, תות, מלון, פטרוזיליה, סלרי, נבט חיטה ודבש.