עיצוב שיער

היכנסו לעדכונים בנושאי עיצוב שיער, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

עכשיו בפורומים

צבע שיער ללא ppd
(לפני 651 ימים, 23 שעות, 21 דקות)
צביעת שיער לאחר שריפה
(לפני 658 ימים, 7 שעות, 32 דקות)
החלקת שיער אורגנית שנכשלה
(לפני 670 ימים, 45 דקות)
צביעה על שיער ירוק
(לפני 672 ימים, 54 דקות)
תבקשי בדיקה של בלוטת התריס
(לפני 978 ימים, 21 שעות, 45 דקות)
נשירת שיער חמורה
(לפני 984 ימים, 20 שעות, 11 דקות)
היי שרון צהריים טובים
(לפני 1029 ימים, 1 שעות, 9 דקות)

מנהלי פורומים

לאכול נכון ולא להשמין

הטיפ היומי

לאכול נכון ולא להשמין
חוסר ברמת הסרוטונין גורם לצורך במתוק, לכן, כדאי להעלות את הרמה שלו ע"י צריכת פחמימות מורכבות (לעומת סוכרים) כגון: לחם, חיטה מלאה, פסטה, אורז, גריסים ועוד; מומלץ לאכול כל שלוש או ארבע שעות ארוחות קטנות; לא להשאיר במקרר פיתויים שקשה לעמוד בהם - כשאין לא אוכלים! בעת בילוי בקניון, למשל, מומלץ להגיע שבעים או להתחיל באוכל כדי שלא להתפתות מהגירויים בסביבה. ולבסוף, תרשו לעצמכם מתוק אבל פעם אחת ומחוץ לבית, כך הדחף יירגע ולא תפצו עצמכם ביותר קלוריות. בהצלחה.

ערוץ הבריאות

השתלת שיער בטורקיה: המחיר לא קובע!