עיצוב שיער

היכנסו לעדכונים בנושאי עיצוב שיער, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

שיטת PRP: הטיפול המהפכני לנשירת שיער
מערכת BeOK | 14/02/2019
מאבדים את זה: על נשירת שיער בגיל מוקדם
רוני חתוכה | 02/01/2019
למה השיער מפסיק לצמוח בשלב מסוים?
רוני חתוכה | 18/12/2018
ראוי להארכה: כך תטפחו שיער בריא וארוך יותר
רוני חתוכה | 11/12/2018
בלוז לשיער הדליל
רוני חתוכה | 21/11/2018
נשירת שיער: מה ההבדל בין גברים לנשים?
רוני חתוכה | 05/08/2018
השתלת זקיקי שיער: מה בכלל זה אומר?
רוני חתוכה | 13/06/2018
החלקות שיער – לא רק בשביל שיער חלק!
רוני חתוכה | 16/04/2018

עכשיו בפורומים

צבע שיער ללא ppd
(לפני 1109 ימים, 3 שעות, 50 דקות)
צביעת שיער לאחר שריפה
(לפני 1115 ימים, 12 שעות, 1 דקות)
החלקת שיער אורגנית שנכשלה
(לפני 1127 ימים, 5 שעות, 14 דקות)
צביעה על שיער ירוק
(לפני 1129 ימים, 5 שעות, 23 דקות)
תבקשי בדיקה של בלוטת התריס
(לפני 1436 ימים, 2 שעות, 14 דקות)
נשירת שיער חמורה
(לפני 1442 ימים, 40 דקות)
היי שרון צהריים טובים
(לפני 1486 ימים, 5 שעות, 38 דקות)

מנהלי פורומים

לכל הפורומים >
כיצד מתמודדים עם התקף חרדה?

הטיפ היומי

כיצד מתמודדים עם התקף חרדה?
מי שלא עבר התקף כזה מימיו אינו יודע כיצד להתמודד ועלול לחוש תחושה של חוסר אונים ומוות מתקרב. הנה מספר טיפים להתמודדות עם התקף חרדה: קודם כל חשוב לזכור שהתקף חרדה נמשך לרוב כ-20 דקות בלבד. בעת התקף חרדה יש לנשום נשימה עמוקה דרך האף והוצאה איטית דרך הפה כך שהנשיפה תהיה ארוכה יותר מהנשימה. באמצעות הידיים, עברו על חלקי הגוף השונים ותחושו אותם, התקף חרדה עלול לגרום לתחושת העלמות והמגע מפיג תחושה זו. נסו לומר לעצמכם שהכל בסדר בקול רם. כדי לבטל את התחושה שהקרקע נשמטת מתחת לרגלים, נסו לרקוע עם הרגלים ברצפה. אם התקף החרדה חוזר על עצמו לעתים קרובות, מומלץ לפנות לטיפול מקצועי בהתקפי חרדה.

ערוץ הבריאות

העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
לסרטונים נוספים >

היועצים שלנו

ד``ר דניאל לומברוזו
פסיכולוג קליני, מומחה בכיר ומדריך קליני בפסיכותרפיה ובהפנוזה. מומחיותי בטיפול נפשי ובמיוחד בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בהפרעות חרדה כחרדה חברתית, ביישנות, רגישות יתר, היעדר בטחו... קרא עוד
ד"ר מאיה איש שלום
... קרא עוד

פורומים בתחום


נשירת שיער
שיער, עיצוב שיער, שיער יבש
לכל הפורומים >
סקר
 
כמה פעמים ביום אתם מצחצחים שיניים?
אחרי כל ארוחה
פעמיים - בוקר וערב
פעם אחת בבוקר
לועסים מסטיק

ערוץ הבריאות

השתלת שיער בטורקיה: המחיר לא קובע!
לסרטונים נוספים >