.jpg)
.png)
כושר גופני
היכנסו לעדכונים בנושאי כושר גופני, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...
מידע רפואי
פורומים
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
ד"ר עמית וולפוביץ
מומחה אף אוזן גרון וכירורגיית ראש צוואר. תחומי טיפול: דלקות אוזניים, ליקויי שמיעה, טנטון, סחרחורות, ניתוחי אוזניים, גידולים בבסיס הגולגולת ועודד"ר דנה פאר
גרונטולוגית ומומחית לדמנציה, ייעוץ והדרכה למשפחות המתמודדות עם סוגיות הקשורות לזקנה ולדמנציה תחומי טיפול: סיעוד, טיפול פליאטיבי, דמנציה, אלצהיימר, הזדקנות, ריפוי בעיסוק גריאטרי, שימור זיכרון ועוד
כתבות בתחום
מערכת BeOK | 26/10/2017
מערכת BeOK | 29/02/2016
מערכת BeOK | 27/08/2014
גלית פרי | 20/08/2014
מערכת BeOK | 06/08/2014
מערכת BeOK | 30/07/2014
מערכת BeOK | 23/07/2014
מערכת BeOK | 16/07/2014
עוד כתבות +
עכשיו בפורומים
.jpg)
הטיפ היומי
איך לעבור את צום יום כיפור בשלום?
1. הפחיתו את צריכת הקפאין יום-יומיים לפני יום כיפור 2. הרבו בשתיית נוזלים (לפחות 10-12 כוסות ביממה) 24 שעות לפני כניסת יום כיפור 3. הימנעו מאכילת מאכלים חריפים לפני הארוחה המפסקת 4. אכלו פחמימות מורכבות ושומן בארוחה המפסקת, כגון לחם מחיטה מלאה, פסטה, אורז מלא, טחינה, אבוקדו ועוד 5. שברו את הצום עם תה או מיץ בליווי לחם עם ריבה או עוגייה יבשה.
1. הפחיתו את צריכת הקפאין יום-יומיים לפני יום כיפור 2. הרבו בשתיית נוזלים (לפחות 10-12 כוסות ביממה) 24 שעות לפני כניסת יום כיפור 3. הימנעו מאכילת מאכלים חריפים לפני הארוחה המפסקת 4. אכלו פחמימות מורכבות ושומן בארוחה המפסקת, כגון לחם מחיטה מלאה, פסטה, אורז מלא, טחינה, אבוקדו ועוד 5. שברו את הצום עם תה או מיץ בליווי לחם עם ריבה או עוגייה יבשה.
היועצים שלנו
- ד"ר אסנת רזיאל
כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת, ניתוחים חוזרים להרזיה... קרא עוד
ערוץ הבריאות
איכות החיים מתחילה בילדים: כך יוצרים מעטפת בריאותית נכונה
אנחנו כהורים רוצים לעשות כל שביכולתנו לשמור על חיי ילדנו ובריאותם. לרוב אנו מסתמכים על הביטוח הציבורי והביטוחים המשלימים בקופות החולים, אך האם די בכך? מדוע רבים עדיין מסתפקים אך ורק בקופות החולים ונמנעים מלבטח את יקיריהם בביטוח בריאות פרטי?
.jpg)
.jpg)
היועצים שלנו
