כושר גופני

היכנסו לעדכונים בנושאי כושר גופני, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מערכת BeOK | 29/02/2016
מערכת BeOK | 27/08/2014
גלית פרי | 20/08/2014
מערכת BeOK | 06/08/2014

היועצים שלנו

    איך תמנעו התפרצות של פיגמנטציה בקיץ?

    גם החשיפה לחום שבחוץ ולא רק לשמש מעוררת התפרצות של פיגמנטציה, כתמים שקיימים זמן רב בחלקו הפנימי של העור, אל מעל לפני העור. הימנעו מהתזת בושם או מריחת קרם גוף מבושם על האיזורים החשופים לשמש, כגון צוואר, מחשוף, או מתחת לאוזניים - שם עלולה להתפתח פיגמנטציה. שימוש בשמנים ארומטיים על בסיס תפוז והדרים גם הוא אינו מומלץ מאותה הסיבה.

    ערוץ הבריאות

    תרגילי כושר גופני עם כדור ה-Fitball