פורום אימון אישי, קואצ'ינג - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו כיצד לממש את הפוטנציאל שלכם, להגיע לאיזון, השראה, הגשמה עצמית, סיפוק ועוצמה, חיזוק הביטחון העצמי, התמודדות עם קשיים ועוד

מנהל הפורום

ליאת יוגב
ליאת יוגב
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל ליאת יוגב ללא פרסום בפורום
 
  • איך למלא ריקנות רגשית ביום יום
    טל
    24/07/2021

    שלום.
    ביומיים האחרונים אני חשה סוג של דכדוך,תחושת ריקנות כזאת בגלל שנפרדתי מבן זוגי. איך להתחיל חיים חדשים ולמלא ריקנות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    איך למלא ריקנות רגשית ביום יום

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טל

    Liat yogev
    31/07/2021

    לפעמים,בעקבות פרידה צריכים זמן לעצמנו. זה בסדר שתתכנסי קצת. אח"כ תקפידי לחזור לדברים שהיטיבו איתך בעבר (חברות,ים,ספר,סידרת טלויזיה נטפליקס ועוד) קיימות שתי תמציות נפלאות שעוזרות להתנתק מקשרים האחת haneysukel ולשניה קוראים- walnut נסי להשיג בבית טבע (מתמציות פרחי באך) 2 טיפות 4 פעמים ביום עשוי מאד לעזור. בהצלחה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בחירת מקום לימודים בקורס אימון אישי
    שלמה
    31/07/2021

    מבקש ביוע בבחירת בית הספר ללימוד קורס אימון אישי. תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    בחירת מקום לימודים בקורס אימון אישי

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלמה

    ליאת יוגב
    31/07/2021

    נסה להיעזר בגוגל ולראות המלצות לגבי הבחירה שלך..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך לאזן את עצמי במיידי
    דפנה
    29/07/2021

    עברתי משבר לא קל, אבא שלי מאוד חולה, ואני מרגישה שיצאתי מאיזון. אני רוצה לחזור לעצמי לשמחה לחשיבה טובה מה אפשר לעשות דרך אימון אישי בנושא?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    איך לאזן את עצמי במיידי

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני מאוד אשמח עם תוכלי לענות לי

    דפנה
    29/07/2021

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אובססיה בסופי שבוע לבחור שאהבתי
    יעל
    26/06/2021

    האם את יכולה לייעץ לי מה לעשות? בסופי שבוע אין לי חברים להיפגש איתם ואני נכנסת לפייסבוק ואינסטגרם של בחור שאהבתי ואני מרגישה שאני מתאהבת בו שוב. אפשר טיפ קטן איך להתמודד עם האובססיה בסופי שבוע? באמצע השבוע יש לי מסגרת חברתית אז זה לא קורה לי זה קורה לי רק בסופי שבוע.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אודה לכם עם תוכלו לענות לי תודה רבה

    יעל
    27/06/2021

    יום טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני ממש אשמח אם תוכלי לענות לי

    יעל
    28/06/2021

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוכנית פעולה עבור סופי שבוע

    Liat yogev
    28/06/2021

    נראה שאת מודעת לכך שהקשר עם הבחור רק יכאיב לך בהמשך,אכן נראה שבשל העובדה שיש לך פחות עניין במהלך השבת, הפעילות שלך מתרכזת סביב אמצעי התקשורת השונים,אינטרנט וכו. נסי ליצור תכנית חליפית לשבתות,כמו קשר עם בני משפחה ,חברה,סרט בנטפליקס יציאה מהבית לפארק/ים הליכה ספר טוב. חבל שתפגעי ותתאכזבי, אולי גם כדאי לנסות להכיר דרך אתר הכרויות. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך לשנות את היום יום קצת בזמן משבר
    גלית
    19/06/2021

    אני נמצאת במשבר מסוים,התחלתי עבודה חדשה ושאני חוזרת הביתה אני נכנסת למחשבות דיכאוניות ורציתי לשאול על פעילות איך אני יכולה לשנות את היום יום בפעילות כדי שיהיה לי יותר טוב? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תכנון פעולות יומיומיות מראש

    Liat yogev
    19/06/2021

    גלית, חלק נרחב מהיום "מתמלא" בזכות עבודה,החלק האחר,אפשר לתכנן פעילויות שונות,כמו ספורט,ללמוד משהו שמעניין אותך, פגישה עם חברות ,הליכה לקולנוע ועוד. תכנני פעילות מראש. חשוב!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך לשנות את היום קצת בזמן משבר

    א.ח.ת בדרך שלך
    20/06/2021

    גלית היי.
    ראשית מציעה לך לחקור עם עצמך מה הסיבה שכשאת נכנסת הביתה את חווה את הדיכאון.
    האם הדיכאון מורגש גם בעבודה או רק בבית? האם את קמה בבוקר בכיף לעבודה? האם יש לך על מה להודות בסוף יום?
    הבחירה להיות עסוקה היא סוג של בריחה לדעתי. ההמלצה שלי אלייך היא לבצע חקירה עם עצמך ולהיות מודעות לסיבה שבגללה את בדיכאון. אשמח לסייע אם תרצי בכך. בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני נלחמת עם עצמי מה אני רוצה לעשות עם עצמי
    יעל
    11/06/2021

    יש לי בעיה שבסופי שבוע שאין לי עבודה די משעמם לי ואני נלחמת עם עצמי במה לפעול מה לעשות? אני עושה נקיונות וקניות אבל חוץ מזה אני לא עושה למען עצמי שום דבר. אני שומעת הרצאות באינטרנט על העצמה אישית ועושה רק מה שאומרים ולפעמים זה מעיק אני לא באמת עושה דברים שאני אוהבת אני תלויה בהרצאות האלה אני מאד אשמח עם תתני לי טיפ איך להקל על עצמי בנושא הזה? אני אודה על תשובה מהירה שבת שלום ותודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני ממש אודה לך עם תוכלי לענות לי

    יעל
    11/06/2021

    זה חשוב לי ממש תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני ממש אשמח למענה עם תוכלי לעזור לי

    יעל
    12/06/2021

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יעל

    Liat yogev
    12/06/2021

    מבינה לתחושותייך,כאשר מגיע סופ"ש וקיימת פחות פעילות ועניין, ראשית תחליטי ליזום ,פגישה/שיחה עם חברה,שתנסי לתאם מראש,כדי שתגיעי לשבת והתכנית תוכל לצאת לפועל,הליכה באזור מגורייך (יציאה גם לחצי שעה מכניסה משהו אחר לנשמה). סרט בנטפליקס,קריאת ספר טוב. בהצלחה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה ליאת הקלת עלי

    יעל
    12/06/2021

    יום נפלא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך ליצור שמחת חיים וסיפוק בחיים
    ורד
    05/06/2021

    היי.
    אני מרגישה שאין לי סיפוק בחיים אין לי שמחת חיים. רציתי לשאול איך דרך אימון אישי אפשר ליצור?

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ורד

    Liat yogev
    05/06/2021

    היי,חשוב לבדוק אם עצמך מהם הדברים שאת יכולה להכניס לחייך,כדי להרגיש יתר סיפוק. כמו חברים,ספורט,לימודים, השתייכות לאיזה שהוא מתנ"ס /מועדון שיגדיל החוג החברתי והעניין.. בידקי מהם הדברים שמתחברת אליהם מהרשימהשציינתי ועשי מהלכים לשיפור הרגשתך. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך מתמודדים עם מחשבות טורדניות שליליות
    לי
    26/05/2021

    בצהריים תמיד תוקפים אותי מחשבות שליליים טורדניים, ואז אני ישנה הרבה ביום. עם חברה רוצה להיפגש איתי אני דוחה את הפגישה כי המחשבות השליליות מכניסות אותי לדכדוך. בכללי איך ניתן להתמודד עם מחשבות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אשמח למענה על השאלה

    לי
    29/05/2021

    אני מודה לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לי

    Liat yogev
    29/05/2021

    ראשית,קיימת תמצית באך שיכולה בהחלט לעזור,white chestnut ,ניתן להשיג בבתי טבע, קיימות עוד תמציות למצבי חרדות ופחדים שניתן להיעזר,חפשי מטפל בתחום בסביבת מגורייך.. דוקא הרעיון להעסיק עצמך (פגישה עם חברות ועוד) יכול להיטיב,עיסוקים שיכולים לעזור לצאת מהמצב. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדה מהמצב הביטחוני מה עושים?
    חן
    17/05/2021

    שלום.
    אני עובדת ולומדת ושאני צריכה ללכת לעבודה או ללימודים יש לי חרדה שחס וחלילה יקרה משהו בדרך. מה אני יכולה לעשות כדי להרגיע את עצמי?

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חן

    Liat yogev
    17/05/2021

    מבינה בהחלט להרגשתך,זו תקופה לא פשוטה,שכולנו עוברים,זה עשוי להסתיים בקרוב, חשוב לעשות מה שכולם עושים,בעת נהיגה בזמן אזעקות שקורות בממוצע פעם ביום-יומיים,עיצרי הרכב וצאי לשכיבה על האדמה כפי שההוראות,בכלי התקשורת, בכל מקרה חשוב להמשיך בשיגרה וברכי על כך שיכולה להיות בה(עבודה לימודים).צרי קשר בסיום האירוע עם אדם קרוב לך,כדי לחלוק בהרגשה,זה תמיד עוזר..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חרדה מהמצב הבטחוני

    א.ח.ת בדרך שלך
    20/05/2021

    יתכן והחרדה שלך נובעת מניסיון קודם שבו נקלעת לסיטואציה מאיימת על חייך ויתכן שלימדת את עצמך לפחד כאשר נשמעות אזעקות, בשני המקרים ההתמודדות היא שלך מול עצמך. אתגרי את עצמך וצאי לעבודה, דמייני אזעקה וראי את עצמך מתנהלת בקור רוח ובאומץ לב תוך ביצוע הכללים שנהוגים במקרים אלו. המטרה היא לחזק את הביטחון שלך ולתת לך תחושת שליטה על המצב. סוגייה נוספת שיכולה לסייע לך היא האחריות שלך מול התלמידים שלך. עד כמה את רואה את עצמך בשליחות מולם? המבוגר האחראי להרגיע אותם, לדאוג להם, להיות שם בשבילם , המטרה הזו יכולה אף היא לסייע לך להתמודדות דרך דאגה לאחר ובכך לצאת מגבולות עצמך. יש עוד דרכים להתמודדות. תוכלי להיכנס לאינסטגרם שלי בשם sigal.nlp בהצלחה יקירה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך לחזור למסלול איבדתי את עצמי
    גל
    06/05/2021

    שלום רב.
    אני מתחילה עבודה חדשה, ומאז אני מרגישה טרודה במחשבות,אין לי חשק לעשות את הדברים שאהבתי לעשות, אשמח לטיפ איך לעלות את המוטיבציה ולחזור לחיים השמחים? אני ממש מודה לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אשמח למענה על שאלתי

    גל
    07/05/2021

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גל

    ליאת יוגב
    07/05/2021

    כדי להחזיר מוטיבציה וחיות נכון לקחת תמצית באך הנקראת wild rose, מעבר לכך יתכן מאד שבעובדה שמתחילה עבודה חדשה,תחווי מימוש עצמי ,אנשים חדשים והרבה עניין שיחזיר אותך לדרך טובה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אין לי מה לעשות ביום העצמאות אני לבד בלי המשפחה
    חיה
    14/04/2021

    כל יום העצמאות הייתי מבלה עם חברים, אבל לצערי הרב שתי חברות טובות שלי שנפגשתי איתם נפטרו ואני לבד גם בלי משפחה איך אני יכולה לעלות את המצב רוח ולחגוג לעצמי את יום העצמאות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חוסר אנרגיות בשעות הערב המוקדמות
    לימור
    04/04/2021

    יש לי תופעה שמתחיל לחשיך בערב אני מתחילה להרגיש חוסר אנרגיה, דכדוך, אני לא יודעת איך למלא את עצמי. מה אני יכולה לעשות שהתופעה מתחילה לקרות לי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לימור

    ליאת יוגב
    05/04/2021

    ראשית, ימי האביב והקיץ מגיעים, אפשר להחליט ולתכנן יציאה מחוץ לבית פעם פעמיים בשבוע, דווקאבשעות הערב, חברה, חוף הים, סיבוב בקניון/בעיר.. כמו כן, ניתן להיעזר בתמצחת באך שנקראת mustard, משוכנעת שיעזור להקלת הרגשתך.. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריקנות בחופשת פסח וחול המועד
    נירית
    28/03/2021

    שלום רב.
    יש לי חופש מהעבודה בחול המועד, ואני הרבה יושבת באינטרנט. הבעיה שבבוקר כיף לי לשבת אבל שמגיע אחרי הצהריים אני יושבת בכוח כי אין לי מה לעשות חוץ מזה. קשה לי לצאת להליכות אחר הצהריים בלי חברים בלי כלום רק יושבת באינטרנט. איך אני יכולה להרגיש טוב עם עצמי אחר הצהריים ומה אפשר לעשות כדי שלא ארגיש ריקנות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נירית

    ליאת יוגב
    28/03/2021

    חשוב שתעשי תכנית למהלך הימים,גם להפגש עם חברות,בני משפחה, יציאה לקניון, נסיעה לאנשהוא,כך שתוכלי להעביר הזמן ביתר קלות,מזג האויר עשוי להיות נפלא, תתכנני יציאה בבוקר, כך שאת שעות האינטרנט,תעבירי לאחה"צ :)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אין לי חשק לעשות כלום
    רינת
    24/03/2021

    היי.
    בשבוע האחרון אני חשה דכדוך קל, כל הזמן שוכבת במיטה, ואין לי חשק לעשות כלום. אשמח עם תוכלי לתת לי טיפ איך לחזור לשמחה שלי ולא להיות ממורמרת כל הזמן. אני ממש אודה לך מקרב לב חג פסח שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אין לי חשק לעשות כלום

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רינת

    ליאת יוגב
    24/03/2021

    היי רינת, אפשרות אחת לשוחח עם איש מקצוע/ חברה , בן משפחה, כדי לנסות לשנות המציאות שמתארת, אפשרות נוספת ללכת למי בסביבתך המטפל בתמציות באך לטיפול במצבי עצב ודכאון.. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רוצה להיפטר מדפוסי חשיבה שליליים בבוקר
    מיכל
    20/03/2021

    אני מאוד סובלת מזה איך מתמודדים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מיכל

    ליאת יוגב
    20/03/2021

    לשאלתך, דפוסי מחשבה שליליים- אין ספק, שמחשבה חיובית מביאה תוצאה חיובית,הבנה שכל מה שנמצא לנו בתת מודע-קורה!!! אפשר לכתוב משפטים חיוביים על מצבים שרוצה שיקרו ולקרוא שוב ושוב כל יום במהלך הימים.. ניתן ומומלץ להיעזר בתמציות באך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום