פורום אימון אישי, קואצ'ינג - יש לך שאלה?

בפורום זה תוכלו להתייעץ על נושאים כמו כיצד לממש את הפוטנציאל שלכם, להגיע לאיזון, השראה, הגשמה עצמית, סיפוק ועוצמה, חיזוק הביטחון העצמי, התמודדות עם קשיים ועוד

מנהל הפורום

ליאת יוגב
ליאת יוגב
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל ליאת יוגב ללא פרסום בפורום
 
  • איך ליצור אושר למרות הקושי שאני חשה
    ניצה
    11/06/2019

    היי,

    רציתי לשתף אותך בהרגשה שלי כי אין לי את מי לשתף. אתמול ישבתי בבית אני גרה עם ההורים ואז גיליתי שבעצם אני שונה קצת מאחרים. אני קשת הבנה. אני לא נשואה ואין לי ילדים ופתאום בכיתי והתחלתי להבין שבעצם אני קצת שונה מאחרים ואימא שלי שמחה שגיליתי את זה. אבל בכל זאת עם כל זה אני רוצה לקום בבוקר עם חיוך ולהיות מאושרת. רציתי לשאול כהתחלה לחיים טובים שאני רוצה שיקרו לי איך אני יכולה ליצור אושר שאני קמה בבוקר אני מרגישה שכולם מעלי כולם מבלים יוצאים נשואים עובדים אצלי זה לא ככה זה אחרת לצערי אבל לפחות טיפ כהתחלה איך לקום בבוקר עם חיוך וליצור את האושר האישי שלי לחשוב חיובי.כל הזמן המחשבות שלי שליליות גם יש לי קנאה לאחרים. אני ממש אשמח לעזרה ראשונית ומודה לך על זה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניצה

    ליאת יוגב
    11/06/2019

    ראשית,קיימת חשיבות רבה לדרך החשיבה,מה שמכניסים לתת מודע שלנו.. במידה ותכניסי חשיבה/גישה חיובית,תוכלי לראות שיפור מבחינות רבות.. מעבר לכך לבדוק האם את ממומשת בדרכך ,עבודה/לימודים .. חשוב למלא היום בעשייה וכך להיטיב עם עצמך!! חשוב לעשות דברים הגורמים לך שמחה,גם אם זה בדברים קטנים בחיים ,אפשרות להתנדבות/להשתייך לקבוצה (לא פייסבוק)..מוזמנת להגיע ליעוץ בנושא נומרולוגיה אסטרולוגיה קלפים ועוד,בטוחה שתתרמי!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה נוספת ואני רוצה להודות לך על העצות המדהימות

    ניצה
    11/06/2019

    הייתי שמחה עם היית יכולה לתת לי דוגמאות של דברים שמחים קטנים שאני יכולה לעשות אני תמיד מחפשת ולא מוצאת.
    תודה רבה רבה אשמח למענה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זה יעשה אותי שמחה עם תתני לי רעיונות של דברים שמחים

    ניצה
    11/06/2019

    שאני יכולה לעשות,ומאוד שימחת אותי עכשיו ממש תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ניצה

    ליאת יוגב
    11/06/2019

    לכל אחד דברים אחרים יוצרים שמחה- דוגמאות- מפגש חברתי,עם חברה או קבוצה,קריאת ספר,עשיית תשבצים/סודוקו,להסתובב בקניון,לטייל במכונית/רכבת/אוטובוס,להתנדב ועוד. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה על התמיכה והעזרה

    ניצה
    11/06/2019

    יום מקסים והמשך שבוע מקסי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חזרה לשגרה אחרי מחלה ממושכת
    יעל
    09/06/2019

    מתקשה לחזור לשגרה הייתי חולה הרבה זמן ישבתי בבית ולא מוצאת את עצמי אני רוצה לחזור לשגרה בלימודים עם חברים מה ניתן לעשות כדי לחזור לשגרה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יעל

    ליאת יוגב
    09/06/2019

    חשוב לחזור לדברים שאהבת בעברך וקלים לך.. אם נהגת לפגוש חברה מסויימת אחת ל.. חשוב שתדעי ליזום,בתחילה הדברים הקלים עבורך,אח"כ לעשות דברים שדורשים יותר "מאמץ" אך חשוב לך שיקרו בחייך.. (כמו להרשם לקורס/סדנא/להצטרף/להשתייך לקבוצה (ויצ"ו או מתנ"ס באזור מגורייך . חשוב לעשות רשימה של אותם דברים שרוצה שיקרו בהמשך. בהצלחה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עצה מה לעשות עם קושי ומצב רוח ירוד
    רינת
    03/06/2019

    שלום ליאת.
    ההורים שלי חולים אבא עם דימנציה אימא חלשה נפשית ופיזית קשה לה לקבל את אבא שלי עם המחלה אני אחראית עליהם וזה מדכא. אני ניסיתי טיפול פסיכולוגי אך זה הזיק לי זה לא עזר לי בכלל זה עשה לי יותר גרוע במיוחד שהציעו לי תרופות גם בטיפול פסיכיאטרי עזבתי את הדבר הזה זה גרוע מאוד הטיפולים האלה. את מאוד עוזרת לי בפורום ובימים האחרונים אני מדוכדכת ובלחץ בגלל המחלה של אבא וגם איך שאימא שלי מרגישה יש המון ריבים אני צריכה לדאוג יותר מידי להורים אין לי מי שיעזור לי. אין לי עם מי לדבר ניסיתי תרופות זה הזיק לי ועשה לי רע בסוף הרופאת משפחה הפסיקה לי את התרופות אני יותר לא בטיפולים. אני מדוכדכת ובלחץ דואגת להורים יותר מידי אני רוצה להיות יותר אופטימית אני פוחדת לגבי העתיד לפחות עצה אחת קטנה איך להתחיל לחשוב חיובי ולהיות אופטימית למרות המצב? לפחות עצה אחת קטנה את תעשי מצווה אולי דרך עצה של אימון אישי זה יכול לעזור לי.אני רוצה לשפר את מצב הרוח ולהיות אופטימית עם כל הכאב גם לגבי העתיד תעשי מצווה בשבילי אשמח למענה ומאחלת לך יום מקסים ושבוע מקסים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רינת

    ליאת יוגב
    03/06/2019

    אין ספק,שנמצאת בתקופה לא קלה, אחד הדברים העיקריים שע"פ קל יותר לעבור היומיום,לראות שאין ויכוח עם מציאות.. אפשר לנסות בדברים מסויימים לשנות מציאות ,על אותם דברים ,נסי לעשות מהלכים.. מבינה שאין לך ברירה אלא ללוות הורייך בתקופה זו,חשוב ,עד כמה שאפשר ליצור הרמוניה ביחסים עם אמך.. קיים נטל כרגע,נסי לצאת מהבית לשעה ביום,כדי "לנשום אויר",אולי גם לצאת לפגוש חברה,מעבר לכך,לרכוש תמצית באך בשם gentien,שבהחלט יכולה להועיל לתקופה זו. בהצלחה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה רבה ליאת על עזרתך הנאמנה

    רינת
    03/06/2019

    יום נפלא ושבוע מקסים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה לעשות עם דימוי עצמי נמוך וחוסר מוטביציה
    נורית
    30/05/2019

    שלום לכם.
    אני חשה דימוי עצמי נמוך ובגלל זה אין לי מוטיבציה לעשות דברים,מוטיבציה לעשות את מה שאני אוהבת תמיד יש לי מחשבה שהדשא של השכן ירוק יותר הייתי מאוד שמחה לייעוץ איך לעלות את הדימוי העצמי כדי שתהיה לי מוטיבציה ולהיות שלמה עם עצמי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נורית

    ליאת יוגב
    30/05/2019

    אכן,הדשא של השכן ירוק יותר-אך אנחנו לא רואים את הצד שמתייבש/ זה המשפט המדוייק. אפשר לעבוד על כל הקשור בערך עצמי באמצעות תמציות פרחי באך . מיצאי מטפל הסמוך למקום מגורייך,גם עם זה תהליך,בהחלט ניתן להיעזר!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך לדעת מה לעשות בחיים
    טל
    29/05/2019

    עובדת,חוץ מעבודה אני לא יודעת מה לעשות ביום יום ובכלל כולם סביבי יודעים מה הם רוצים לעשות ולי אין מושג,לא לימודים לא תחביבים,אין לי אפילו קצה חוט.
    איך יודעים להכניס עניין ולדעת מה לעשות עם עצמי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טל

    ליאת יוגב
    29/05/2019

    מוזמנת להגיע ליעוץ הכוונה.. מעבר לכך, נסי לבדוק עם עצמך מה התחומים המעניינים אותך? ספורט ,קורס/סדנא להתפתחות אישית,אפשר לשלב התנדבות,חברות .. ללכת לסרט/הצגה פעם ב.. ועוד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בת 43 ועדיין רווקה קשה לי מחפשת להתמודד באימון אישי
    סיון
    28/05/2019

    שלום

    אני רווקה אחיי נשואים ושאר בני דודים ודודות נשואים/ת. מאוד קשה לי עם זה שאני לא והדימוי העצמי שלי נמוך. במיוחד באירועים משפחתיים ובכלל אז שואלים אותי שאלות ואני נבוכה מה אני יכולה לעשות כדי להתגבר על האי נעימות והדימוי העצמי השלילי? ניסיתי טיפול פסיכולוגי זה לא עזר בכלום לכן אני פונה אליך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סיון

    ליאת יוגב
    28/05/2019

    את מתארת שאחד הדברים הקשים לך בהיותך רווקה ,איך להתמודד מול השאלות של קרובייך, החוויה היא יותר ובעיקר מול עצמך, עד כמה חשוב לך להכיר?? עד כמה עושה נסיונות/צעדים בכיוון הכרות (כנסי לאתרי הכרויות),אולי מנגד כדאי לנסות להביא ילד מחוץ למסגרת הנישואין , אפשרות נוספת,אם חייך יהיו מלאים, בעשייה מימוש עצמי לימודים ואולי בנסיון להביא ילד,לא תרגישי מבוכה מול בני משפחתך!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך להכניס משמעות לחיים
    מיכאלה
    26/05/2019

    מחפשת ראיונות בנוסף להתנדבות להכניס משמעות לחיים. אני מרגישה באיזשהו מקום ריקנות מסוימת ולא יודעת מה לעשות עם עצמי במשך היום,אני לא עובדת כרגע מחפשת עבודה אומנם כל יום אבל אני מחפשת בשביל עצמי האם יש לך שניים שלושה ראיונות כיצד אני יכולה להכניס קצת משמעות לחיים ולהימנע מריקנות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מיכאלה

    ליאת יוגב
    26/05/2019

    להכניס משמעות לחיים;לעשות רשימה של דברים שהיית רוצה לממש ,לימודים ,השתייכות לקבוצה מסויימת ,במתנ"ס או בקבוצת נשות ויצ"ו בעיר מגורייך ,קריאת ספרים והדבר החשוב,עבודה.
    במידה ורוצה עזרה בעניין מציאת עבודה,תקראי על שפת האור בגוגל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רוצה להתחיל חיים חדשים לא יודעת לעשות את זה
    יעל
    23/05/2019

    עברתי משבר לא קל בזמן האחרון ואני מרגישה טיפה יותר טוב. החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולרצות להתחיל מחדש את החיים. עברתי אובדן של חבר קרוב וקיבלתי את זה קשה. אני מחפשת רעיונות גם ראיון לשפר את המצב רוח הכללי למרות שטיפ טיפה אני מרגישה יותר טוב כדי להתחיל חיים חדשים מלאים ושמחים אשמח לטיפ ואודה לך על זה מאוד

    בברכה,
    תודה,יעל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יעל

    ליאת יוגב
    23/05/2019

    אפשר להבין מדברייך "שמתאוששת",להוסיף על זה ניתן ע"י תמצית באך הנקראת honysuckle תמצית "פרידה",מעבר לכך עשי לעצמך רשימה של דברים שאוהבת והיית רוצה ליישם,כל פעם נסי לממש מי מאותם דברים,כמו חוג מסויים/סדנא,התנדבות,פגישה עם חברות ועוד. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מגבירי אושר בין החיים העמוסים שיש לי
    ורד
    22/04/2019

    אני עובדת המון שעות. בנוסף אני גם רוצה ללמוד פסיכולוגיה חיובית ושמעתי שגם באימון אישי עובדים על זה. אני מחפשת פעולות של מגבירי אושר שיעזרו לי בין הימים העמוסים גם לפני הפסיכולוגיה החיובית. ובכלל האם פסיכולוגיה חיובית משלב עם אימון אישי? עם לא אשמח לדעת מה אני יכולה לעשות כדי להישאר באנרגיה בימים עמוסים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ורד

    ליאת יוגב
    22/04/2019

    פחות יודעת לענות לך על שאלתך -האם פסיכולוגיה חיובית משלב עם אימון אישי,נסי לבדוק זאת אצל המלמדים בתחום. מעבר לכך ,חשוב שתשלבי עבודה קשה עם דברים שינעימו לך לנשמה ,כמו סרט /הצגה בשעות הפנאי,פגישה עם חברה ועוד .. בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך ניתן לשנות את היום יום קצת
    גלית
    18/04/2019

    כבר שבוע שאני חולה. יושבת בבית לא יוצאת החוצה מדוכדכת כל הזמן ישנה, אני עוברת בנוסף משבר לא קל בחיי איך ניתן לשנות את היומיום יומים בימים כאלה מבאסים ולהיות יותר מחוזקת ושמחה
    תודה על כל עצה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גלית

    ליאת יוגב
    18/04/2019

    ראשית,להבין שזה זמני (חולי)... מעבר זמן טוב לקרוא ספר,סידרה בטלויזיה ולהדליק נר בשעות החשכה ולנסות לראות את נקודות האור בחייך (כמו הנר המאיר).. אם הדיכדוך ימשך ,תקני לך תמצית באך gorse או musturd ..קחי 2 טיפות 4 פעמים ביום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה מכל הלב וחג פסח שמח

    גלית
    18/04/2019

    וכשר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך להיפטר מדפוסי חשיבה שליליים ולעבור לחיובי
    ליטל
    07/04/2019

    רוצה להיפטר מדפוסי חשיבה שליליים בכללי, בנוסף מחשבות טורדניות, איך מתחילים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ליטל

    ליאת יוגב
    07/04/2019

    תמצית באך נפלא למחשבות טורדניות , white chestnut מעבר לכך ,להבין שמחשבה יוצרת מציאות .. וזה אמיתי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמודדות עם משבר בעזרת אימון אישי
    טל
    21/03/2019

    אני בת 43. עובדת מתפקדת אך בערב בגלל משבר חברתי ומשפחתי אני איבדתי חבר טוב ובנוסף עוד שתי דודים באותה שנה. רק שבעיקר בשעות הערב מופיעות לי מחשבות רעות ומדוכאות מין משבר אישי כזה ואפילו אין לי כוח לצאת לטייל בשעות הערב. בדרך כלל בערב זה מופיע לי. האם ניתן לתת לי פתרון מה לעשות בשעות הערב? המשבר גומר אותי ואני רוצה לחזור להנאה לשמחה לחיים המלאים שהיו לי לפני המקרה הכואב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טל

    ליאת יוגב
    21/03/2019

    נכון שאחד הדברים שאין לנו שליטה עליו זה המחשבות.. מצד שני,מחשבות שליליות מביאות שליליות והדבר החשוב הוא לנסות ולהסית המחשבות הללו. ניתן להיעזר בתמציות פרחי באך, אפשר שתרכשי לבד ,white chestnut gentien, הראשונה להזיז מחשבות טורדניות,השניה ליצור הרגשה אופטימית יותר.. תרכשי בבית טבע ותנסי לקחת 2 טיפות מכל אחת מהן 3-4 פעמים ביום בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מיומנות לשמחה וחשיבה חיובית
    יונית
    17/03/2019

    שלום רב.
    לפעמים קורים לי ימים מבאסים עם מחשבות שליליות.ברגע שזה קורה אין לי מוטיבציה לשום דבר. איך אפשר לקום בבוקר בהרגשה חיובית ולחשוב חיובי ולא כל הזמן להתעסק במחשבות שליליות שמובילות לדכדוך זה קורה לי מידי פעם לא כול הזמן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יונית

    ליאת יוגב
    17/03/2019

    המשפט "תחשוב טוב יהיה טוב"הינו משפט מדוייק ,מחשבה יוצרת מציאות ועוד,תחשבי כמה פעמים קורה שחושבים על מישהו והוא מופיע מולנו או בשיחת טלפון,כל זה מוכיח -איזה כח יש למחשבות שלנו,לכן חשוב לקבל החלטה בעניין ולנסות להזיז מחשבות שליליות.. תמצית באך נפלאה לכך white chestnut.בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה לעשות שיש חוסר מוטיבציה שמוביל לדיכאון
    ליאורה
    10/03/2019

    כבר כמה ימים שאני שאני מרגישה שאין לי חשק לעשות שום דבר. יושבת בבית בהתמרמרות פשוט אין חשק לכלום. אני חשה כבדות ואני כל כך רוצה לחזור למצב רוח טוב למוטיבציה איך עושים את זה? אשמח לעצה משלך תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ליאורה

    ליאת יוגב
    11/03/2019

    תמציות פרחי באך,יכולות מאד לעזור,מיצאי מטפל באזור מגורייך,אפשרות נוספת,לכתוב לפנייך ,נקודות אור ,כלומר דברים טובים שקורים/קרו בחייך, לקרוא זאת ולהבין שלגמרי אפשר לראות דברים טובים בחיים,להעזר במישהו קרוב (בן משפחה,חברה)כדי לשוחח,מאד יכול לשחרר..בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיפוש עבודה ולהביא לעצמי שמחה וסיפוק
    סתיו
    04/03/2019

    שלום.
    כרגע אני מובטלת, וממשיכה לחפש עבודה כל יום אבל בין לבין אני מחפשת לחיות בשמחה וסיפוק. אני מרגישה שאני לא שמחה ולא מסופקת מבחינת הפעולות היומיומיות אשמח לעזרה תודה,סתיו

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סתיו - איך להביא עצמך לשמחה?!

    ליאת יוגב
    04/03/2019

    היי סתיו, חשוב להבין שהכל נמצא בתת מודע , לא פעם צריך לאלץ עצמנו ללכת עם אמונה שהדברים תמיד מסתדרים ולהכניס לתת מודע שלך הידיעה שתצליחי למצוא עבודה במהירות , נצלי את ימי "החופשה"שבהם נמצאת , ללכת למקומות שלא הלכת בזמן שהיית בימי השיגרה והעבודה , ללכת לקולנוע , ללכת לים (בימים יפים), לנסוע לטייל , גם אם ברכבת או באוטובוס , עשי תכנית יומית בין ראיון עבודה למישנהו , כדי להצליח להרים את רוחך , כך שתוכלי , ללא ספק להביא שינוי מציאות לחייך .
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום