גיל הזהב

היכנסו לעדכונים בנושאי גיל הזהב, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

עכשיו בפורומים

הסבה לסיעוד כולל קורס מיילדות?
(לפני 8 ימים, 6 שעות, 19 דקות)
מטפל סיעודי בבית חולים
(לפני 11 ימים, 7 שעות, 36 דקות)
טיפול בבית או טיפול במוסד
(לפני 13 ימים, 8 שעות, 14 דקות)
תלוש משכורת - השלמה לשכר מינימום
(לפני 15 ימים, 21 שעות, 4 דקות)
תיפקוד יומי עולה ויורד
(לפני 16 ימים, 9 שעות, 57 דקות)
ממה נובעים פצעי לחץ?
(לפני 18 ימים, 7 שעות, 48 דקות)
אתה יכל לבדוק באינטרנט
(לפני 22 ימים, 10 שעות, 8 דקות)

היועצים שלנו

    כיצד למנוע צרבת

    כדי למנוע צרבת מומלץ להימנע מהדברים הבאים: שתיית יין או משקאות אלכוהוליים, אכילה לפחות שעתיים-שלוש לפני השינה, לחץ ומתח, כמו גם להימנע מלעיסת מסטיקים, שתיית משקאות תוססים, פיצה לא איכותית וספגטי ברוטב שמנת. חשוב לשבור את המיתוס הזה – חלב אינו עוזר ב"כיבוי" תחושת צרבת!

    ערוץ הבריאות

    פעילות גופנית לבני גיל הזהב: ההנחיות