רפואה משלימה

היכנסו לעדכונים בנושאי רפואה משלימה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

  • רותי בזק
    עוסקת בתחום הרפואה המשלימה, מטפלת ומעבירה סדנאות וקורסים ברייקי, פרחי באך, ארומותראפיה ועיסוי ארומותראפי, דמיון מודרך, שחזור גלגולים, מודעות ומדיטציה.
  • פסי פייג
    פסי פייג - מורה בכירה ליוגה ומדיטציה מזה 25 שנה. הומיאופתית קלאסית, מייסדת המרכז ליוגה הוליסטית בחיפה על הכרמל, מכשירה מורים להוראת יוגה ומדיטציה. משלבת בהוראתה את גישת איינגר והיוגה הקלאסית.
  • ד``ר אהרון אלכסנדרוביץ`
    מומחה ברפואה פנימית, בוגר בי"ס לרפואה הדסה בי-ם. סגן מנהל מחלקה פנימית ב` באיכילוב לשעבר, בוגר התכנית להנחיית קבוצות באונ` תל אביב, פסיכותרפיסט, בוגר לימודי פסיכותרפייה באונ` בן גוריון, משלב במרפאה הס
  • אמיר קלי
    בעל רשיון משרד הבריאות בקליפורניה ,ארה"ב .בעל ניסיון קליני של 20 שנה בטיפול בבעיות עור במסגרת קליניקה פרטית ובמסגרות היחידות המשלימות של בתי החולים. בעל מרפאת עור משלימה "OR" המתמחה בט
  • קובי אביב
    מרצה ומטפל בכיר RCP - משקם אורטופדי, מעסה רפואי ורפלקסולוג, מדריך תנועה משקמת, מרצה ומפתח תוכנית חינוך לבריאות לבני נוער במשרד הבריאות. מנהל קליניקות לשיקום אורטופדי ועיסוי רפואי ביקנעם מושבה ומושב רם און.
  • ערן מי-רב
    בוגר מכללת ג`נסיס\סמינר הקיבוצים במסלול רפואה סינית במשך 4 שנים. מטפל ברפואה סינית:דיקור, טווינה, שיאצו, תזונה סינית וצמחי מרפא. מתמחה בגניקולוגיה ובריאות הנפש. בעל שתי קלינקות, רעננה ובנימינה ,עובד בקופ"ח ופיזיותרפיסט סיני נבחרת ישראל כדורסל כיסאות גלגלים/
  • זהבית טוב
    סוללת כבישים :) מנחה יחידים וקבוצות לפריצת דרך באמצעות: NLP דמיון מודרך, תרפיית קו הזמן, פרחי-באך ועוד .. מנחה בכירה בתרפיית קו הזמן TLT וב NLP + מוסמכת להוראת NLP, נטורופתית ומטפלת רב תחומית
  • עירית פרידמן
    הומאופתית - חברה באגודה להומאופתיה קלאסית בישראל. . קליניקה בקרית- טבעון וברמת-גן. 
  • ד``ר אורן מזרחי (phd)
    נטורופת,מומחה לרפואה טבעית(מטפל רב תחומי).דוקטורט(phd)באונ` בירקהם במדריד.מטפל בגוף-נפש בנטורופתיה,דיקור סיני,תזונה,רפלקסולוגיה,עיסוי הוליסטי,שיאצ`ו,פרחי באך,אנרגיה,צמחי מרפא, ארומתרפיה,מדיטציה,נר הופי.
  • אסף פלדמן
    Dipl. Acu מטפל ברפואה סינית, דיקור וצמחי מרפא סיניים. עבר השתלמויות בסין וביפן. אחראי תחום רפואה סינית במחלקת השיקום בביה”ח איכילוב. מטפל בקליניקה קהילתית בת"א בבעיות כאב, גניקולוגיה, הפרעות נוירולוגי
  • ד``ר יהודית פלינט
    מטפלת בהומיאופתיה קלאסית. בעלת דוקטוראט בגנטיקה מולקולארית של הסרטן ממכון וויצמן. מטפלת במרפאה לרפואה משלימה בבית חולים שיבא ובקליניקה בתל אביב ובמושב נחלים. חברה בוועד המנהל של האגודה הישראלית להומיאופתיה במכללת ברושים .
  • ד``ר עפרה קמר
    ראש המכון לטיפול באמנויות מכללת דוד ילין ירושלים. מטפלת באמנות, מדריכה רשומה.
  • ערן אינדיג
    הומאופת קלאסי מוסמך, מנהל המרכז לאיזון בלוטת התריס.
  • אביטל גרוסמן
    הומאופתית קלאסית מוסמכת. בעלת תואר בהנדסת ביוטכנולוגיה וניסיון רב שנים בביולוגיה ופיתוח תרופות. מטפלת בקליניקה בנס ציונה ובתל אביב. לימודים והתמחות במכון הישראלי להומאופתיה ובסמינרים נוספים בארץ.
  • סהר צור ARTOUCH רפואה משלימה
  • דורית דינור
    MSc, RCP מורה ומטפלת בכירה בשיטת פלדנקרייז, 16 שנות ניסיון בתחום. מלמדת קבוצות ושיעורים אישיים [FI] בסטודיו ביתי בתל אביב. מתמחה בתינוקות וילדים עם קשיי התפתחות. מעבירה סדנאות לשיפור השינה וההיר
  • מיכל שלזינגר
    מטפלת ברפואה סינית אינטגרטיבית
  • גיא הלר
    מומחה לרפואה סינית מסורתית ומרצה בכיר בעל 18 שנות ניסיון. מנהל המגמה לרפואה סינית מסורתית במכללה האקדמית בוינגייט נבחר לרשימת "20 המשפיעים ברפואה הסינית בישראל 2012" מקימי "קמפוס בר
  • יוסי פאטל
    בוגר הקולג` הישראלי לרפואה טבעית, התמחה בפוריות וגינקולוגיה אצל פרופ` Wu Yuning מסין. מטפל מוסמך בצמחי מרפא סיניים, רפואה סינית ודיקור סיני. מומחה לטיפול בפוריות האישה, פוריות הגבר וגניקולוגיה פיתח טכניקת טיפולי פוריות המשלבת דיקור סיני וצמחי מרפא.
  • דוד פרלה
    אחראי על תחום הרפואה המשלימה, במחלקת העור, בבית החולים תל השומר ועוסק במסגרת זו 10 שנים במחקר וטיפול בבעיות עור ברפואה סינית. מומחה ברפואה סינית, בעל תואר שני M.Sc ברפואה סינית מסורתית ארה"ב.

פעילות אירובית? רק 90 דק' בשבוע!

20 דקות של פעילות אירובית, שלוש פעמים בשבוע, בעצימות מתונה, תשפר משמעותית את תפקוד הלב. עצימות מתונה נמדדת על ידי עליה בדופק ובקצב הנשימה, כל עוד ניתן לנהל שיחה עם המתאמן שלצידנו בנינוחות, בלי קוצר נשימה. דוגמאות טובות לכך הן ריצה קלה וקפיצה על חבל. המרכז לבקרת מחלות בארצות הברית, לעומת זאת, ממליץ על 30 דקות של פעילות אירובית, חמש פעמים בשבוע, השקולות ל-150 דקות שבועיות. אם אינכם אוהבים להתאמן אך מעוניינים בשיפור משמעותי בבריאות הלב, שביל האמצע הוא התשובה עבורכם – 30 דקות של פעילות אירובית, שלוש פעמים בשבוע, השקולות ל-90 דקות שבועיות. אין חשיבות, אגב, אם תבצעו את הפעילות 30 דקות רצופות או תחלקו לפעמיים בנות 15 דקות. בכל מקרה, עצם העשייה תחזק את הלב, תספק חמצן רב יותר לתאים, תביא לירידה בלחץ הדם ותשפר את רמות הכולסטרול בגוף.

ערוץ הבריאות

רפלקסולוגיה: איזון ובריאות דרך הרגל