עיצוב שיער

היכנסו לעדכונים בנושאי עיצוב שיער, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

עכשיו בפורומים

פסים בשיער שחור
(לפני 17 ימים, 14 שעות, 0 דקות)
ערבוב צבעים נכון שיער קצר
(לפני 25 ימים, 15 שעות, 11 דקות)
צביעה נכונה?- מהילה נכונה?
(לפני 25 ימים, 19 שעות, 29 דקות)
קשקשים בשיער לאחר החלקה
(לפני 41 ימים, 6 שעות, 42 דקות)
שיער בלונד בהיר שהפך לכהה
(לפני 43 ימים, 21 שעות, 21 דקות)
לאכול נכון ולא להשמין

הטיפ היומי

לאכול נכון ולא להשמין
חוסר ברמת הסרוטונין גורם לצורך במתוק, לכן, כדאי להעלות את הרמה שלו ע"י צריכת פחמימות מורכבות (לעומת סוכרים) כגון: לחם, חיטה מלאה, פסטה, אורז, גריסים ועוד; מומלץ לאכול כל שלוש או ארבע שעות ארוחות קטנות; לא להשאיר במקרר פיתויים שקשה לעמוד בהם - כשאין לא אוכלים! בעת בילוי בקניון, למשל, מומלץ להגיע שבעים או להתחיל באוכל כדי שלא להתפתות מהגירויים בסביבה. ולבסוף, תרשו לעצמכם מתוק אבל פעם אחת ומחוץ לבית, כך הדחף יירגע ולא תפצו עצמכם ביותר קלוריות. בהצלחה.

ערוץ הבריאות

השתלת שיער בטורקיה: המחיר לא קובע!