עיצוב שיער

היכנסו לעדכונים בנושאי עיצוב שיער, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

    איך שומרים על דיאטה במהלך החג?

    החגים שמתאפיינים בארוחות דשנות יכולים לסכן לא מעט את מאמציכם לשמור על משקל קיים או לרדת במשקל. על מנת להימנע ממצב לא נעים זה מומלץ לא להגיע מורעבים לארוחת החג, אלא לאכול ארוחה קלה שעתיים לפני. בנוסף, הקפידו להתחיל את הארוחה במנת מרק או בירקות טריים או מבושלים - אלה מזונות דלי קלוריות שמסייעים ביצירת תחושת השובע והמלאות, וכך תצרכו פחות קלוריות בהמשך הארוחה.

    ערוץ הבריאות

    וידאו: שיער דליל והתקרחות- דרכי טיפול