דיאטה, תזונה

היכנסו לעדכונים בנושאי דיאטה, תזונה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

הטיפ היומי

צרכו ויטמין D
ייצור ויטמין D בגוף מתרחש ע"י היחשפות לקרני השמש, צריכת מזון כגון שמן דגים, כבד וביצים של עופות שהוזנו בוויטמין D, או נטילת תוספי מזון. דאגו לקבל ויטמין D באחת מהדרכים הללו מאחר שמחקרים מצאו כי הוא מפחית את הסיכון ללקות בטרשת נפוצה, התקף לב וסוכרת, מאריך חיים, משפר תוצאות ספורטיביות ועוד.

היועצים שלנו

  • רחל גרנות
    יועצת תזונה, בעלת תואר שני בבריאות הציבור וחינוך לבריאות מאוניברסיטת קליפורניה בארה"ב. עסקה שנים רבות בהדרכה בנושאי בריאות ורפואה במסגרת שירותי בריאות. פיתחה תוכנית ייחודית לירידה במשקל ושמירה על הה... קרא עוד
  • טליה לביא
    דיאטנית קלינית M.Sc. מאמנת אישית להרזיה ולשינוי הרגלי אכילה (coaching) ומנחת סדנאות "לרזות מהמחשבה"... קרא עוד

ערוץ הבריאות

טיפול חדש לילדים עם הפרעות קשב וריכוז