דיאטה, תזונה

גברים ונשים כאחד מחפשים תמיד עצות ופתרונות כיצד לטפח את השיער ולשמור על מראה זוהר ושיער גמיש. הנה כמה עצות שימושיות שיעזרו לכם לטפח את שיערכם: השתמשו בטיפות סיליקון – טיפות כאלה שומרות על סיב השערה מפני נזקי מזג אויר ומזגנים. אכלו חלבונים – חלבונים מהם מורכב השיער מעניקים לו ברק, גמישות וחוזק. חפפו את הראש בעזרת מים פושרים – מים פושרים ולא חמים גם מנקים את עור הקרקפת וגם לא מסירים לחלוטין את השומן הטבעי הנחוץ לשיער. גזרו קצוות מפוצלים – גזירת קצוות מפוצלים יאפשרו לשיער לצמוח ארוך יותר. העדיפו החלקה על פני פן – אם אתם מחליקים את השיער מידי יום באמצעות פן או מחליק, עדיף לעשות החלקה כימית קבועה.