גיל הזהב

היכנסו לעדכונים בנושאי גיל הזהב, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

עכשיו בפורומים

מבוגר לאחר פיום קנה וחוסר תקשורת
(לפני 16 ימים, 18 שעות, 22 דקות)
שעות טיפול ביתי לאדם סיעודי וקבלת קוד
(לפני 17 ימים, 9 שעות, 0 דקות)
ביקורי בית - מומחה בגריאטריה
(לפני 32 ימים, 16 שעות, 51 דקות)
כאבים כרוניים עצביים אצל אישה בת 94
(לפני 39 ימים, 8 שעות, 25 דקות)
אפשר שיקום וטיפול בבית
(לפני 184 ימים, 22 שעות, 22 דקות)
אמא בת 90 בשיקום מתעקשת לחזור הביתה
(לפני 186 ימים, 13 שעות, 54 דקות)
אבא בעייתי ולא ממושמע
(לפני 219 ימים, 11 שעות, 28 דקות)

מנהלי פורומים

כיצד ניתן למנוע דיכאון בקרב חולים כרונים?

הטיפ היומי

כיצד ניתן למנוע דיכאון בקרב חולים כרונים?
חולים במחלות כרוניות כמו סרטן, מחלות לב, פיברומיאלגיה, כאבים כרונים והשמנת יתר, מתמודדים לעיתים לא רק עם תסמיני המחלה שלהם אלא גם עם דיכאון, חרדה ושינויים במצב הרוח. פעילות גופנית סדירה יכולה לסייע להילחם בשינויים במצב הנפשי בקרב חולים כרוניים בכך שהיא משחררת אנדורפינים במוח. אנדורפינים נלחמים בתחושת הכאב, בחרדה ובדיכאון וגורמים במקומם הנאה. לא כל החולים הכרוניים מורשים או מסוגלים לעסוק בפעילות גופנית, אבל לאלו שכן יכולים באישור רופא, פעילות גופנית מומלצת מאוד.

ערוץ הבריאות

פעילות גופנית לבני גיל הזהב: ההנחיות