רפואת ילדים

היכנסו לעדכונים בנושאי רפואת ילדים, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

  • פרופ` חיים ראובני
    פרופ` לעור ואסתטיקה. פרופ` חיים ראובני הינו בוגר הטכניון בחיפה. רופא עור, מתמחה בטיפולים אסתטיים,מציע שלל טיפולי אסתטיקה מתקדמים. בנוסף, לאבחון וטיפול במחלות עור בכל הגילאים,מציע שלל טיפולי אסתטיקה מת... קרא עוד

איך ניתן להתמודד עם הקושי להירדם?

כולנו נתקלים בקשיים להירדם מידי פעם. כדי להתגבר על הקושי להירדם מומלץ לא לצרוך קפאין, ניקוטין ואלכוהול לפני השינה. כמוכן כן מומלץ לא לעסוק בפעילות גופנית לפני השינה. כוונו לכם טמפרטורה נעימה בחדר וכבו את כל האורות. ישנן תרופות מסוימות אשר גורמות לנדודי שינה, לכן אם אתם נוטלים תרופה חדשה או ותיקה מומלץ לבדוק שמא נדודי השינה לא נגרמים מנטילתה. נסו להימנע ממחשבות מטרידות לפני השינה, חשבו על דברים נעימים. גם מחשבות חיוביות יכולות לעורר את המוח ולכן מומלץ להימנע מלחשוב על ציפייה למשהו, או על משהו שמעורר התרגשות

ערוץ הבריאות

וידאו: פסוריאזיס בילדים - כל הטיפולים