לב, כלי דם

שמירה על דיאטה בזמן החורף עלולה לפגוע ביכולתה של מערכת החיסון להתמודד עם וירוסים שונים האופייניים לתקופת החורף, ובכך לסכן את בריאותנו. כדי להתמודד בצורה מהירה ויעילה יותר עם וירוסים, אין להגביל את רמת צריכת הקלוריות בצורה קיצונית