לב, כלי דם

היכנסו לעדכונים בנושאי לב, כלי דם, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...
טיפים לתזונה לפני ואחרי אימון גופני

הטיפ היומי

טיפים לתזונה לפני ואחרי אימון גופני
חשוב להגיע לפעילות גופנית במצב שבו רמת הסוכר בדם הינה תקינה ואינה נמוכה מדי. הסוכר הוא חומר הדלק החיוני לכל תהליך בגוף. גם בחורף חשוב לאכול פחמימות כמו לחם, אורז או פירות כשלוש שעות לפני האימון. סמוך לאימון מומלץ לאכול פירות יבשים או חטיפי גרנולה - אם לא אוכלים דבר לפני האימון עלול להיווצר רעב עצום לאחר הפעילות, שעלול לגרום לאכילה בלתי נשלטת

היועצים שלנו

  • ד"ר גיא רוזן
    מומחה בכיר בהפרעות קצב לב. אחראי על שירות פרפור פרוזדורים במרכז הרפואי פוריה. מנהל מערכות בריאות של אוניברסיטת בן גוריון בנגב התמחות ברפואה פנימית ובקרדיולוגיה במרכז הרפואי שיבא בתל השומר. שותף לתכ... קרא עוד
  • פרופ` דוד רוט
    קרדיולוג מומחה, פרופ` דוד רוט - מאבחן ומטפל בבעיות לב ובמחלות לב, כמו התקף לב, מחלות מסתם, הפרעות קצב לב ועוד. בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב ועמית מחקר במכון לחקר הלב בוושינגטו... קרא עוד
  • ד"ר אביב מגר
    קרדיולוג בכיר, מנהל שירות ומרפאה במערך הקרדיולוגי של בית החולים בילינסון. תחומי התמחות: מחלת לב איסכמית, אוטם שריר הלב, חסימות בעורקי הלב, יתר כולסטרול, מחלות קרום הלב, מיפוי לב, דיקור קרום הלב, איתור... קרא עוד

ערוץ הבריאות

צריבת עורק הכליה: טיפול חדש ביתר לחץ דם