חוק משפט, ביטוח

היכנסו לעדכונים בנושאי חוק משפט, ביטוח, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

עכשיו בפורומים

אבחנה לא תואמת לסעיף ליקוי
(לפני 2 ימים, 13 שעות, 45 דקות)
ועדה על מנת לדון בתקנה 15
(לפני 2 ימים, 15 שעות, 58 דקות)
גמלת נכות לילד
(לפני 2 ימים, 18 שעות, 4 דקות)
תביעה לביטוח לאומי
(לפני 3 ימים, 5 שעות, 55 דקות)
לעו"ד המשך בקשה לזכאות ניידות
(לפני 8 ימים, 5 שעות, 27 דקות)
מהניסיון שלנו בשונה מקצבת נכות
(לפני 8 ימים, 16 שעות, 34 דקות)
כיצד מתמודדים עם התקף חרדה?

הטיפ היומי

כיצד מתמודדים עם התקף חרדה?
מי שלא עבר התקף כזה מימיו אינו יודע כיצד להתמודד ועלול לחוש תחושה של חוסר אונים ומוות מתקרב. הנה מספר טיפים להתמודדות עם התקף חרדה: קודם כל חשוב לזכור שהתקף חרדה נמשך לרוב כ-20 דקות בלבד. בעת התקף חרדה יש לנשום נשימה עמוקה דרך האף והוצאה איטית דרך הפה כך שהנשיפה תהיה ארוכה יותר מהנשימה. באמצעות הידיים, עברו על חלקי הגוף השונים ותחושו אותם, התקף חרדה עלול לגרום לתחושת העלמות והמגע מפיג תחושה זו. נסו לומר לעצמכם שהכל בסדר בקול רם. כדי לבטל את התחושה שהקרקע נשמטת מתחת לרגלים, נסו לרקוע עם הרגלים ברצפה. אם התקף החרדה חוזר על עצמו לעתים קרובות, מומלץ לפנות לטיפול מקצועי בהתקפי חרדה.

ערוץ הבריאות

תאונת עבודה: כיצד אפשר לקבל פיצויים?