איך לשמור על מערכת יחסים לא תלותית?

לאחר שחגגנו את יום העצמאות למדינתנו, הגיע הזמן לעצמאות במערכת היחסים שלנו. יחסי תלות בין בני זוג וביטול עצמי הם תחילתו של מדרון חלקלק במערכת היחסים. לכן, לשמור על עצמאותכם בזוגיות בריאה. שני עקרונות חשובים הם לפנות זמן לתחביבים האישיים ולא להזניח את החברים, לא תמיד חייבים להגיע לכל מקום כזוג, מרחב חברתי יכול לעשות רק טוב לזוגיות ואף יגביר את הגעגוע. השיר אומר "חופשי זה לגמרי לבד", אז לא לגמרי, אבל שמירה על זמן איכות ללא בן או בת הזוג תגרום לביטחון העצמי לעלות, ולזוגיות - לפרוח.

היועצים שלנו

  • ד"ר אלינה גופמן
    דוקטור אלינה היא רופאה פסיכיאטרית בעלת ניסיון של עשרות שנים. מצטיינת הפקולטה לרפואה של אוניברסיטת סמרקאנד. במהלך שנותיה כרופאה עסקה דוקטור אלינה בטיפולים רפואיים מורכבים הקשורים לתחום עיסוקה כפסיכיאטרית. במקביל לעבודתה עוסקת דוקטור אלינה בטיפולי רפואה אסתטית מתקדמים לצורכי העלמות קמטים ושיפור מראה עור הפנים. נותנת מענה לכלל הטיפולים המוצעים בשוק ומעניקה מראה טבעי ללא כאב.
  • פרופ` דוד רוט
    פרופ` דוד רוט - קרדיולוג מומחה, מאבחן ומטפל בבעיות לב ובמחלות לב, כמו התקף לב, מחלות מסתם, הפרעות קצב לב ועוד. בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב ועמית מחקר במכון לחקר הלב בוושינגטון, ארצות הברית
  • רומי חוכמה
    נטורופתית מוסמכת ואירידיולוגית. עובדת עם תזונה וצמחי מרפא המותאמים לכל אחד במדויק על פי תוצאות האבחון של קשתית העין. מתמחה בהרזיה, ניקוי רעלים ובהכנת הגוף לקראת הריון, בזמן הריון ואחרי לידה.
  • ד"ר נירית אבירן ברק
    ד"ר נירית אבירן-ברק היא מומחית ברפואה פנימית, באנדוקרינולוגיה מבוגרים ובסוכרת. בוגרת לימודי רפואה בבית הספר לרפואה של הטכניון (בהצטיינות), התמחות ברפואה פנימית בבית החולים בילינסון והתמחות-על באנדוקרינולוגיה וסוכרת בבית החולים שיבא תל השומר.
  • ד"ר זאב צילקר
    ד"ר צילקר זאב הינו רופא מומחה ומנתח אף אוזן וגרון המבצע מגוון טיפולים וניתוחים הן בילדים והן מבוגרים ובעל ניסיון בתחום של למעלה מ - 20 שנים. ד"ר צילקר הנו רופא בכיר ומנתח במערך אף אוזן גרון ניתוחי ראש
  • ד"ר רונן בורדובסקי
    ד"ר רונן בורדובסקי למד בפקולטה לרפואת שיניים באוניברסיטה העברית בירושלים וסיים בשנת 1997 את לימודי הרפואה בהצטיינות. לאחר סיום הלימודים עבר ד"ר בורדובסקי השתלמויות רבות במשך שנים ארוכות בתחום שיקום ה
  • ד"ר דב קליין
    ד"ר דב קליין נחשב למנתח הפלסטי המוביל בארץ ושם נרדף ל"ניתוחים פלסטיים" בישראל. את לימודיו סיים באיטליה, אחרי שנסע לשם במטרה ללמוד אמנות. את ההתמחות שלו ביצע בתל השומר, תחת ד"ר חגי צור שהיה מורו ורבו
  • ד"ר מרינה בוקסר
    רופאה בכירה במחלקה הנוירולוגית של בית החולים תל השומר ובמרכז לאפילפסיה וביחידת הוידאו EEG. מתמחה ב: - אפילפסיה עמידה לטיפול - אפילפסיה בהריון - אפילפסיה ובעיות פוריות - אפילפסיה בגיל התבגרות
  • פרופ` אבירם נצר
    א.א.ג ראש וצוואר
  • פרופ` בנימין ברטוב
    עוסק למעלה מ-30 שנה באבחון ובחקר איכות הזרע ומומחה עולמי בתחום המורפולוגיה של תאי הזרע. מנהל את ספרמה - המעבדה לפוריות הגבר, הנותנת שרותי אבחון וטיפול בתאי זרע בשיטות חדשניות וברמה הגבוהה ביותר.
  • ד"ר יגאל יהודה וולמן
    פרופ` יגאל וולמן בעל למעלה מ- 28 שנות ניסיון בתחום. במחלקת יולדות בבית החולים איכילוב, בבית החולים אסותא ובמרכז הרפואי רמת אביב. לאחר שסיים את  לימודי הרפואה בבית הספר לרפואה שבאוניברסיטת
  • ד"ר דן וינברג
    ד"ר וינברג עוסק ברפואה אסתטית וכרורגיה אורולוגית, מציע פתרונות רפואיים ואסתטיים לקבלת תוצאות אסתטיות מיטביות תוך שימוש בטכנולוגיות טיפול, חומרים ומכשירים מהחדישים והיעילים בעולם.
  • ד"ר ניצן שלזינגר
    בוגר הפקולטה לרפואת שיניים בהדסה עין כרם. עוסק שנים רבות בהשתלות ושיקום פה ע"י שתלים. חבר בקונגרס העולמי להשתלות שיניים ICOI, ובעל תואר Diplomate מטעמה. בעל מרפאה פרטית בראש העין שמרכז עיסוקה שיקום הפה, השתלות, ALL ON 4 ואסטטיקה.
  • ד"ר עדי אדר
    דר` עדי אדר הינו מומחה לנוירולוגיה והתפתחות הילד, כיום מנהל את מכון אדר , מכון ארצי לאבחון הפרעות קשב וריכוז, נירולוגיה ילדים. מכון אדר זכה גם השנה בסקר שביעות רצון של כללית מושלם. כמו כן תחומי העיסוק של דר` אדר כוללים כאבי ראש, הפרעות תנועה, טיקים.
  • אורית צוקר
    יועצת טיפולית, בעלת תואר דוקטור Ph.D בתחום. נסיון רב והתמחות ספציפית בטיפול בהפרעות חרדה, מצבי מתח ולחץ במבוגרים ובגיל ההתבגרות. טיפול ייחודי המשלב בין רמת הקוגניציה לרמת הגוף. מפגשים פרטניים בר"ג ובחיפה.
  • ד"ר עמוס שפירא
    גניקולוג בכיר בבלינסון, מומחה ברפואת נשים ומיילדות, מנהל תחום הפלסטיקה הווגינלית במרכז הרפואי עתידים, הקים את מרכז לייפות. בעל ותק רב שנים בניתוחים וטיפולים בתחום הפלסטיקה הווגינלית והגניקולוגיה
  • ד"ר ניר נתנזון
    מיפוי שומות ואבחון מלנומה
  • ד"ר אליהו סמואל
    מומחה פסיכיאטריה של הילד והמתבגר, פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי
  • ד"ר יוסף שמואלי
    ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג מנתח מומחה בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר, ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית לברור גידולים בבלוטה.
  • אוראל מידה
    יועצת זוגית ומומחית ותקשורת רומנטית מודרנית. מובילה זוגות להבנה, התקדמות ובניין תשתית לתקשורת נכונה דרך תהליכים קצרי מועד ובהתבסס על מודל חדשני. מובילה פנויים ופנויות ליצירת זוגיות.
סקר
 
אתם עוברים בדיקות רפואיות תקופתיות?
כן, כל שנה.
כן, בערך כל שלוש שנים.
רק לעיתים רחוקות.
אף פעם לא.

נעים להכיר

ד"ר אביב מגר
דר' אביב מגר הוא קרדיולוג בכיר,בוגר קורס רפואה תעופתית, אוניברסיטת תל אביב, והשתלמויות בקרדיולוגיה גרעינית ובהחייאה. עיסוק במחקר: גורמי סיכון לאוטם שריר הלב, הומוציסטאין, MTHFR, יתר כולסטרול, מחלות קרום הלב, סיבוכי טרשת. ...
בחן את עצמך:
האם אתם מאמינים ברפואה משלימה?
דיקור סיני נשמע לי כמו...
חוויה אמיתית
טיפול יעיל לבעיות רבות.
משהו שאפשר לנסות.
רמאות לשמה.

אולי יעניין אותך גם

מערכת BeOK | 13/08/2017
מערכת BeOK | 10/08/2017
רומי חוכמה, נטורופתית מוסמכת ואירידיולוגית | 09/08/2017
מערכת BeOK | 09/08/2017
מערכת BeOK | 08/08/2017
מערכת BeOK | 07/08/2017
עוד כתבות +

היועצים שלנו

פרופסור זאב הוכברג, הינו פרופסור לאנדוקרינולוגיה של ילדים בטכניון. הנשיא לשעבר של האגודה הישראלית לאנדוקרינולוגיה של ילדים. מומחה להפרעות גדילה והתבגרות, מחלות הבלוטות האנדוקריניות, ולמחלות עצם של ילדים.
מיסדת ומנהלת את מכון אורמדיקס קוסמטיקאית PME משנת 1989עברתי 2 מסלולי קוסמטיקה רפואית מהראשונות בארץ . מומחית בטיפול באקנה, בפוטותרפיה, בחידוש העור, ובטיפולי פקרשנל RF אשר מטפלים בצלקות, אקנה,קמטים, נקבוביות פעורות ,הבהרה כללית , מיצוק העור .IPL , ELOS אפילציה ועוד.
עזרא שגיא, יליד ירושלים, בוגר מגמת ספורט טיפולי, וטיפולי הדרו תרפיה, במכללה לחינוך גופני ולספורט במכון ווינגייט. התמחה במחלות יציבה ותנועה – ליקויי יציבה ומגבלות במערכת התנועה. במחלקה לטיפולי הדרו תרפיה באיל"ן ,במרכז לבריאות הגוף והלב בחסות הדסה, והדסה אופטימל המרכז לרפואה אסתטית ואיכות חיים. מבכירי המטפלים בארץ.
ד"ר רונן הולנד הוא בוגר של ביה"ס לרפואה בירושלים ולאחר התמחות בכירורגיה אורולוגית בביה"ח בלינסון. ד"ר הולנד עובד כיום במרכז הרפואי רבין כאורולוג בכיר במספר תפקידים: במקביל עובד ד"ר הולנד במרפאתו הפרטית במגדל אלקטרה סיטי בתל-אביב.