איך תשמרו על השיער בחורף?

בעונת החורף, היובש באוויר, הרוחות ואוויר המזגנים עלולים להפוך את שערנו ליבש ומחושמל או לחלופין לדהוי וחסר חיים. כיצד מומלץ לשמור על השיער בחורף? לא לחפוף בתדירות גבוהה מדי - כדי לשמור על שכבת השומן הטבעית בקרקפת ששומרת על לחות השיער; לרסס כמות קטנה של ספריי לשיער בזמן הסירוק כדי למנוע חשמל סטטי; להפחית את השימוש במייבש שיער; לא לצאת מהבית עם שיער רטוב, שכן הרוח והקור עלולים להביא לשבירתו.

היועצים שלנו

  • ד"ר זאב צילקר
    ד"ר צילקר זאב הינו רופא מומחה ומנתח אף אוזן וגרון המבצע מגוון טיפולים וניתוחים הן בילדים והן מבוגרים ובעל ניסיון בתחום של למעלה מ - 20 שנים. ד"ר צילקר הנו רופא בכיר ומנתח במערך אף אוזן גרון ניתוחי ראש
  • פרופ` דוד רוט
    פרופ` דוד רוט - קרדיולוג מומחה, מאבחן ומטפל בבעיות לב ובמחלות לב, כמו התקף לב, מחלות מסתם, הפרעות קצב לב ועוד. בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב ועמית מחקר במכון לחקר הלב בוושינגטון, ארצות הברית
  • ד"ר דב קליין
    ד"ר דב קליין נחשב למנתח הפלסטי המוביל בארץ ושם נרדף ל"ניתוחים פלסטיים" בישראל. את לימודיו סיים באיטליה, אחרי שנסע לשם במטרה ללמוד אמנות. את ההתמחות שלו ביצע בתל השומר, תחת ד"ר חגי צור שהיה מורו ורבו
  • ד"ר רונן בורדובסקי
    ד"ר רונן בורדובסקי למד בפקולטה לרפואת שיניים באוניברסיטה העברית בירושלים וסיים בשנת 1997 את לימודי הרפואה בהצטיינות. לאחר סיום הלימודים עבר ד"ר בורדובסקי השתלמויות רבות במשך שנים ארוכות בתחום שיקום ה
  • ד"ר מרינה בוקסר
    רופאה בכירה במחלקה הנוירולוגית של בית החולים תל השומר ובמרכז לאפילפסיה וביחידת הוידאו EEG. מתמחה ב: - אפילפסיה עמידה לטיפול - אפילפסיה בהריון - אפילפסיה ובעיות פוריות - אפילפסיה בגיל התבגרות
  • רומי חוכמה
    נטורופתית מוסמכת ואירידיולוגית. עובדת עם תזונה וצמחי מרפא המותאמים לכל אחד במדויק על פי תוצאות האבחון של קשתית העין. מתמחה בהרזיה, ניקוי רעלים ובהכנת הגוף לקראת הריון, בזמן הריון ואחרי לידה.
  • אורית צוקר
    יועצת טיפולית, בעלת תואר דוקטור Ph.D בתחום. נסיון רב והתמחות ספציפית בטיפול בהפרעות חרדה, מצבי מתח ולחץ במבוגרים ובגיל ההתבגרות. טיפול ייחודי המשלב בין רמת הקוגניציה לרמת הגוף. מפגשים פרטניים בר"ג ובחיפה.
  • אוראל מידה
    אוראל מידה - מומחית לתקשורת רומנטית, יועצת זוגית מוסמכת. מובילה זוגות להבנה, התקדמות ובניין תשתית לתקשורת נכונה דרך תהליכים קצרי מועד ובהתבסס על מודל חדשני. מובילה פנויים ופנויות ליצירת זוגיות.
  • ד"ר רונן הולנד
    ד"ר רונן הולנד הוא בוגר של ביה"ס לרפואה בירושלים ולאחר התמחות בכירורגיה אורולוגית בביה"ח בלינסון. ד"ר הולנד עובד כיום במרכז הרפואי רבין כאורולוג בכיר במספר תפקידים: במקביל עובד ד"ר הולנד במרפאתו הפרטית במגדל אלקטרה סיטי בתל-אביב.
  • פרופ` זאב הוכברג
    פרופסור זאב הוכברג, הינו פרופסור לאנדוקרינולוגיה של ילדים בטכניון. הנשיא לשעבר של האגודה הישראלית לאנדוקרינולוגיה של ילדים. מומחה להפרעות גדילה והתבגרות, מחלות הבלוטות האנדוקריניות, ולמחלות עצם של ילדים.
  • ד"ר רחל גרוסמן
    ד"ר גרוסמן סיימה את לימודי הרפואה בפקולטה לרפואה ע"ש סאקלר אשר באוניברסיטת תל-אביב. היא השלימה את ההתמחות בנוירוכירורגיה במרכז הרפואי ע"ש שיבא, תל השומר ונסעה לארה"ב לצורך תת-התמחות בתחום ניתוחים לכר
  • ד"ר אליהו סמואל
    מומחה פסיכיאטריה של הילד והמתבגר, פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי
  • ד"ר יגאל יהודה וולמן
    פרופ` יגאל וולמן בעל למעלה מ- 28 שנות ניסיון בתחום. במחלקת יולדות בבית החולים איכילוב, בבית החולים אסותא ובמרכז הרפואי רמת אביב. לאחר שסיים את  לימודי הרפואה בבית הספר לרפואה שבאוניברסיטת
  • אורית בן יהודה
    מיסדת ומנהלת את מכון אורמדיקס קוסמטיקאית PME משנת 1989עברתי 2 מסלולי קוסמטיקה רפואית מהראשונות בארץ . מומחית בטיפול באקנה, בפוטותרפיה, בחידוש העור, ובטיפולי פקרשנל RF אשר מטפלים בצלקות, אקנה,קמטים, נקבוביות פעורות ,הבהרה כללית , מיצוק העור .IPL , ELOS אפילציה ועוד.
  • ד``ר אליה לוינגר
    מומחה לניתוחי רפרקציה, קרנית וקטרקט. מנתח בכיר במרכז הרפואי "עיניים" בתל-אביב, ב"עתידים מדיקל סנטר" ברמת החייל ובמחלקת עיניים בביה"ח איכילוב. בוגר בית הספר לרפואה של המכון הטכ
סקר
 
האם תעשו דיאטה לאחר החג?
אין דבר שיעזור לי לרדת
בלסתי כמשוגע, חייב דיאטה
אכלתי הרבה, אבל הכל רגיל
דווקא הצלחתי לשמור יפה
אני ירדתי במשקל בחג

נעים להכיר

ד"ר רונן הולנד
ד"ר רונן הולנד הוא בוגר של ביה"ס לרפואה בירושלים ולאחר התמחות בכירורגיה אורולוגית בביה"ח בלינסון. ד"ר הולנד עובד כיום במרכז הרפואי רבין כאורולוג בכיר במספר תפקידים: במקביל עובד ד"ר הולנד במרפאתו הפרטית במגדל אלקטרה סיטי בתל-אביב....
בחן את עצמך:
האם יש לכם ביטחון עצמי?
איך אתם בדייטים ראשונים?
אני ממש גרוע/ה. תמיד יש שתיקות.
אני נותן/נת לצד השני להוביל ומצטרף/פת.
אני תמיד יוזם/מת שיחה קלילה.
אני אלוף/פת הדייטים - מי שאתי יוצא/ת עם סחרחורת.