כתבות בתחום
מערכת BeOK | 27/05/2019
ד"ר שרגא וקסלר | 01/05/2019
אוראל שופן | 10/01/2019
מערכת BeOK | 10/10/2018
מערכת BeOK | 22/07/2018
ליאת יוגב | 19/06/2018
אוראל שופן | 15/01/2018
מערכת BeOK | 11/12/2017
עוד כתבות +
עכשיו בפורומים
מנהלי פורומים

הטיפ היומי
מאת: ד"ר איתמר בוצר
כיצד לשבת נכון במשרד?
שנו תנוחות ישיבה לעתים קרובות. ילדים עושים זאת באופן טבעי כי יש להם "קוצים בישבן". לכן, גם ילדים המרבים בישיבה מול המחשב אינם סובלים מההפרעות המופיעות אצל מבוגרים. החליפו מדי פעם את הישיבה הזקופה בישיבה על קדמת הכסא תוך פשיטת הרגליים קדימה והישענות לאחור.
שנו תנוחות ישיבה לעתים קרובות. ילדים עושים זאת באופן טבעי כי יש להם "קוצים בישבן". לכן, גם ילדים המרבים בישיבה מול המחשב אינם סובלים מההפרעות המופיעות אצל מבוגרים. החליפו מדי פעם את הישיבה הזקופה בישיבה על קדמת הכסא תוך פשיטת הרגליים קדימה והישענות לאחור.