קוסמטיקה, איפור

האם מאכלים מסוכרים או חמוצים באמת גורמים נזק לשיניים?
על מנת לשמור על שיניים בריאות, חשוב לדעת האם כל מה שסיפרו לנו עליהן בעבר הוא נכון. למשל, סוכר הוא לא הגורם העיקרי לחורים בשיניים, אלא חיידקים הם אלה הגורמים להם. חיידקים מצטברים בחלל הפה כתוצאה מאכילת פחמימות אשר ביניהן סוכרים, תפו"א, לחם ואפילו ירקות. מיתוס נוסף לגבי מאכלים חמוצים הוא שהם גורמים לעששת. אך גם זה לא מדויק. מאכלים חמוצים כמו לימון או תפוז גורם לשחיקת האמייל, אמייל השן מגן עלינו מפני עששת, ולכן, אכילת מאכלים חמוצים גורמת לכך ששינינו פחות מוגנות מפני נזקי העששת.