מין, יחסים, זוגיות

היכנסו לעדכונים בנושאי מין, יחסים, זוגיות, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

  • ליאת יוגב
    מאמנת ומייעצת להבנה והובלת האדם, התאמה מקצועית וזוגית. בעלת קליניקה פרטית ברעננה המשלבת מספר שיטות בהתאמה אישית. ליאת יוגב הנה מרצה מייעצת ומלמדת. תחום הייעוץ הינו בכל תחומי החיים , זוגיות מתי ? הת... קרא עוד
  • ד"ר שרגא וקסלר
    מומחה דלקות והפרשות באברי המין. מנהל את "שער" המרכז לבריאות האישה והגבר ומנתח בבי"ח "אסותא". מתמחה בטיפול לייזר בקונדילומה, אבחון וטיפול בגברים ובנשים במחלות מין, קולפוסקופיה ומחלות נרתיק, צוואר ועריה... קרא עוד
  • אוראל שופן
    יועצת זוגית ומומחית ותקשורת רומנטית מודרנית. מובילה זוגות להבנה, התקדמות ובניין תשתית לתקשורת נכונה דרך תהליכים קצרי מועד ובהתבסס על מודל חדשני. מובילה פנויים ופנויות ליצירת זוגיות.... קרא עוד

איך לא להישבר ולהקפיד על פעילות גופנית?

1. להתרכז במאמץ ולא בתוצאה, זאת באמצעות תוכנית אימונים מסודרת 2. לגוון את האימון, שלא ישעמם ויגרום לעזיבתו 3. למצוא תמריצים חיצוניים, כאלה שגורמים לחשוב על ההישג הפיזי ושומרים על מוטיבציה גבוהה 4. ריכוז ומחשבה אחרי האימון, כדי לחשוב על היתרונות של האימון וכיצד הוא תורם לגוף ולנשמה. רק כך החשק להתאמן לא ייעלם.

ערוץ הבריאות

וידאו: פגיעה בתפקוד מיני בקרב חולים