רפואה משלימה

היכנסו לעדכונים בנושאי רפואה משלימה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מערכת BeOK
| 15/06/2017
מערכת BeOK
| 12/06/2017
מערכת BeOK
| 06/06/2017
מערכת BeOK
| 28/05/2017

היועצים שלנו

    כך תלמדו את ילדכם לנהל את הזמן שלו

    אתם יודעים למה אתם כל הזמן צורחים על ילדכם 'נו כבר, תתארגן לבי"ס' וכדומה? כי הוא לא יודע ניהול זמן מהו. להלן המלצות כיצד ללמד את ילדכם איך לנהל את זמנו: 1. ציירו לילדכם שעון גדול, ולצידו רשימה מפורטת של מטלות הבוקר תוך הגדרה מדויקת של הזמן הנדרש לכל מטלה (החל משלב ההתעוררות, רחיצת פנים וצחצוח שיניים וכו'), אפשרו לו לנהל את הזמן שלו בבוקר בעזרת השעון ותראו כיצד יישאל לו עוד זמן פנוי. 2. למדו את ילדכם פרקי זמן קצרים של 5, 10 דקות. למדו אותם לקרוא שעון וצרו מולם שפה של זמנים, גם אם הם לא מבינים באותו רגע מה זה אומר, זה יבוא בהמשך ותמיד יעניק להם תחושה שהם ילדים "גדולים". 3. רצוי לתת לילדים את האחריות על ניהול הזמן שלהם. כאשר ילד מבין שבמידה והוא יעמוד בזמן יישארו לו כמה דקות, לקרוא, לראות תוכנית בטלוויזיה וכו' זה ייתן לו תמריץ לעמוד בזמנים.

    ערוץ הבריאות

    ניקוי רעלים: 4 דרכים טבעיות לניקוי רעלים מהכבד