מה צריך לדעת לפני שנוטלים כדורי הרזיה?

"הקילוגרמים ייעלמו מעצמם", "ניסיתם כבר את כל הדיאטות וכלום לא עוזר?", "מחומרים טבעיים בלבד", "שיטה מהפכנית!" – כך נראות בערך כל מודעות הפרסומות שמפרסמות כדורי הרזייה, הבטחות עד השמיים על כדור קטן שיכול להעלים את כל המשקל העודף בלי פעילות גופנית ובלי תזונה נכונה! חלום! האמנם? האם כדורי הרזיה הם באמת פתרון מהיר לבטן שטוחה? האם הם יכולים לעזור לרדת במשקל? האם הם יכולים לשמור על משקל גוף תקין? מלבד השאלות החשובות האלה שכולנו צריכים לשאול, חשוב לדעת כי בעשור האחרון נרשמו מספר מקרים של מחלות לב שהתפתחו כתוצאה מנטילת כדורי הרזיה וכן בעיות בריאותיות אחרות. מספר מקרים אף הסתיימו במוות.

למידע נוסף בנושא כדורי הרזיה היכנסו לפורומים:
פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה
פורום ויטמינים תוספי מזון
פורום תזונה קלינית
פורום תמיכה בדיאטה
פורום תרופות ייעוץ תרופתי

אלו סיכונים טמונים בכדורי הרזיה?

כדורי הרזיה זמינים לקנייה בכמה אופנים: ישנם כדורים שנמכרים רק לפי מרשם רופא, ישנם כדורי שניתן לקנות ללא מרשם, ישנם תוספי תזונה צמחיים שגם הם זמינים ללא מרשם, סוגים נוספים נמכרים בצורת אבקה שמערבבים במים. אך ישנם כדורים שנמכרים באופן פרטי באינטרנט ואינם משווקים ברשתות – אלה יהיו לרוב תוספי תזונה או כדורים ללא אישור משרד הבריאות וללא מחקרים שמאשרים את ההבטחות שכתובות על האריזה.

סוג הכדורים האחרון שצוין הוא הבעייתי והמסוכן ביותר. מאחר ואנחנו לא יכולים לבחון את המוצר ולאחוז בו, לא נוכל לדעת בוודאות מאילו חומרים עשויים הכדורים. ישנם עדיין כדורי הרזיה שנמכרים בשוק ומכילים את החומר הפעיל (PPA (phenylpropanolamine. מחקרים מצאו כי החומר הפעיל הזה יכול להעלות את הסיכון לשבץ ולכן חשוב לבדוק כי כדורי ההרזיה שקונים לא יכילו את החומר הפעיל הזה.

אילו כדורים נמכרים במרשם?

מדכאי תאבון – אלו כדורים שמדכאים את תחושת הרעב וגורמים לנו להרגיש שבעים כמו אחרי ארוחה. אלו למעשה כדורים שבדומה לכדורים נגד דיכאון, מעכבים את הספיגה החוזרת של המוליכים העצביים סרוטנין ונוראפינפרין במוח. ברגע שהספיגה החוזרת מתעכבת, יש יותר מוליכים עצביים במוח וכך אנחנו מרגישים שבעים ומלאים לאורח זמן ואוכלים פחות. כיום נבחנות מספר תרופות שתפקידן המקורי הוא לטפל במחלות שונות כמו התרופה "טופיראמט" שמטפלת באפילפסיה והתרופה "מטפורמין" שמטפלת במחלת הסוכרת, וזאת כדי לבחון האם תרופות אלו יכולות לשמש גם תרופות להרזיה.

כדורי הרזיה שמדכאים תאבון יכולים לעורר את מערכת העצבים הסימפתטית, מה שיכול לגרום לעלייה בלחץ הדם ואת קצב פעימות הלב ואף לגרום למחלות לב.


חוסמי שומן – הכדורים מעכבים את פעילותי של האנזים "ליפאז" שאחראי על פרוק השומנים מהמזון ולספיגתם בגוף. כדורים אלו עלולים לגרום לבעיות במערכת העיכול כמו גזים ושלשולים ולכן הרופא יכול יהיה להמליץ לכם ליטול מולטי ויטמין יומי.

כדורי הרזיה במרשם אינם מיועדים לאנשים שרוצים להשיל כמה קילוגרמים בודדים לקראת אירוע משפחתי, אלא לאנשים שמשקל גופם גבוה ב 30% ממה שהוא אמור להיות.

אילו כדורים טבעיים קיימים?

קיימים כיום בשוק אין ספור סוגים של כדורי הרזייה שמתיימרים להיות טבעיים ולא ממכרים. חשוב לשים לב למה קונים בחנות. לשים לב לתאריך התפוגה. סוגים שונים של כדורים יכולים להיות מזויפים, סוגים רבים יכולים להכיל כימיכלים שונים ולכן חשוב מאוד לקרוא את האריזה. אם אתם נתקלים במילה או מושג על האריזה שאתם לא מכירים, אל תקנו. גשו בבית לאינטרנט ותבררו את משמעות המילה. כדורים אלו עשויים לרוב מצמחי מרפא, אבל זכרו שהמילה "צמחי" אין משמעותה תמיד "בטוח".

אז האם כדורי הרזיה באמת עובדים?

אם בכל פעם שאתם רואים פרסומת לכדורי הרזייה ואומרים לעצמכם שזה יותר מידי טוב כדי להיות אמיתי – אתם כנראה צודקים. הכדורים שנמכרים במרשם כנראה יעשו את העבודה ויעזרו לכם להיפתר מכמה קילוגרמים עודפים, אבל זכרו שהכדורים שנמכרים ללא מרשם ובעיקר אלו שנמכרים באינטרנט – לא עברו שום אמצעי בקרה ופיקוח כדי לאמת את יעילותם.

כדורי הרזייה טובים ויעילים, לפחות אלו שנמכרים במרשם ויעילותם מוכחת, אמורים לעזור להשיל בין 5 ל-22 קילוגרם תוך חצי שנה. אין לקחת כדורי הרזיה מעבר לחצי שנה מפני שהגוף מפתח סבילות להשפעת הכדורים והירידה במשקל תיעצר.

לכתבות נוספות בנושא תרופות וויטמינים:
כל האמת על ויטמין D והקשר לאור השמש
משככי כאבים: כיצד ניתן למנוע התמכרות?
נגד דיכאון: הכל על מירטאזאפין
10 יתרונות בריאותיים של אומגה 3
ויטמינים: עובדות מול מיתוסים נפוצים

כדי להגיע לתוצאות מרביות ולהימנע מתופעות לוואי מומלץ ליטול כדורי הרזיה בדיוק לפי ההוראות. אם אתם מעוניינים לרכוש כדורי הרזיה ללא מרשם אתם יכולים להתייעץ עם הרופא אודות המרכיבים שלהם ולקבל את דעתו על נטילתם.

ומה מחכה לנו בעתיד?

נכון להיום, קרוב ל-100 סוגים חדשים של כדורי הרזיה נמצאים בשלבי פיתוח ומחקר. אחד המבטיחים שבהם הוא כדורים שפועלים על חלבון במוח שנקרא Endocannabinoids. כדורי ההרזיה אלו עתידים לחסום את החלבון וכך להפחית את התשוקה למזון. המחקרים האחרונים שנעשו על הכדורים האלה הראו כי האנשים שנטלו אותם איבדו כ-10% ממשקל גופם ואף הצליחו לשמור על משקל גופם החדש למשך שנתיים. אבל המחקרים על כדורי ההרזיה החדשים לא מסתכמים בזאת, החוקרים טוענים כי הכדורים אף מעלים את רמת הכולסטרול הטוב בדם ומפחיתים את רמות הטריגליצרידים (שומנים בדם) ואף יכולים לסייע לגמילה מעישון. האם אכן כך הדבר? ימים יגידו.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר