פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

פורום ויטמינים תוספי מזון עוסק בנושאים: ויטמינים, תוספי מזון, תוספי תזונה, רמת ויטמינים מומלצת, מולטי ויטמין, מינרלים, עודף ויטמינים, ויטמין D, אומגה 3, מגנזיום, חומצה פולית, ויטמין B12, סידן, אשלגן, אבץ ועוד.

מנהלי הפורום

הוספת הודעה לפורום
אם את/ה רוצה שנחזור אליך
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כלורופיל במקביל לתוסף ברזל
    פרח
    17/08/2018

    היי,
    אני סובלת מאנמיה והתחלתי לקחת ברזל נוזלי בספיגה גבוהה. במקביל אני צורכת תוסף כלורופיל על בסיס יומי וברצוני לדעת האם קיימת סתירה ביניהם? האם אפשר לקחת את שניהם ביחד?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוסף לארגינין האם מותר לי לקחת?
    teplitzki dror
    10/06/2018

    שלום
    אני בן 63 בדרך כלל בריא לא לוקח תרופות על בסיס קבוע
    קניתי קופסא של חומצת אמינו ל ארגינין באבקה מחברת allmax דרך אתר המכירות של I herb על המוצר כתוב להמנע ממי שסובל מ genitourinary problems
    אני מאובחן כבעל ערמונית מוגדלת
    כמו כן נמצאה אצלי אבן בכלייה
    האם לאור הנתונים הללו אסור לי לקחת את ה ל ארגינין
    תודה
    דרור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שילוב של כורכומין ושמן נר הלילה
    גל
    08/06/2018

    היי,

    בת 30 התחלתי לקחת שמן נר הלילה, ורציתי לדעת האם יש מניעה לקחת גם כורכומין במקביל? אציין שלוקות חומצה פולית על בסיס יומי.

    עוד שאלה לגבי אימי- בת 64 עם כליות פוליציסטיות פעילות, לוקחת תרופות להורדת לחץ דם ולאחרונה התחילו לה כאבים עזים ביד שמאל עקב דלקת בכתף. היא אינה יכולה לקחת נוגדי דלקת בגלל הכליות, האם יש תוסף מזון מומלץ? כורכומין יכול לעזור?

    בברכה,
    גל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה יעזור במקרים שונים של כאבים? מיגרנות, יציאות רכות ובעיות פרקים
    ספיר
    24/05/2018

    אני בת 30. אוכלת בד"כ צמחוני וללא מוצרי חלב. לא צורכת סוכר מלבד בפירות. לא שותה משקאות ממותקים. תמיד בבוקר דייסה עם פירות וחצי יוגורט סויה עם סילאן. צהריים וערב בד"כ תבשיל עם קטניות ואורז או פסטה/תפו"א עם המון ירקות מבושלים ותבלינים.

    אני מחפשת המלצה לתוסף או וויטמינים שיוכלו להטיב עמי כיוון שאני כבר חודש עם יציאות רכות (יכול להיות שזו גם תופעת לוואי של ההתקן ההורמונלי ג'נס שיש לי מאז אמצע אפריל)
    - בנוסף סובלת ממיגרנות שנובעות מהתייבשות בעיקר ובעיות סינוסים (עליית סיכון בזמן מחזור - איבווד דם, ומזג אוויר יבש או חילוף מזג אוויר דרמטי)
    - בעיות פרקים וחולשה כללית בחיבורי המפרקים. יש לי גמישות יתר ואני עובדת על חיזוק השרירים באזורי המפרקים באמצעות יוגה ושחייה. אך למרות זאת עדיין יש כאבים ואף סיבובים לא נכונים של המפרקים שגורמים להרבה כאב.

    אני תוהה אם יש תוספים שיוכלים לעזור לחזק את הגוף כי אני מרגישה שאני עושה כל מה שאפשר על מנת לחיות ללא כאבים ולמרות זאת סובלת מהרבה בעיות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדורי חילבה עד ינואר 2017
    יקירית
    07/03/2018

    כדורי חילבה עם תוקף 1.17 מותר לקחת ?
    אריזה אחת פתוחה ואחת חדשה לגמרי.
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אשווגנדה (ויתניה משכרת) לחרדות
    שהם
    26/02/2018

    היי,
    רציתי לדעת האם הנ"ל יעיל לחרדות וקשב,ריכוז.
    יש גם סוגים שונים, כמו עלים שורשים מיצויים וכו'
    מה הכי מומלץ?
    ומה לגבי המינון?

    תודה ויום טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • B12 לאימי בת ה65
    מאי
    01/02/2018

    שלום, אימי בת 65 לא עושה בדיקות דם באופן קבוע.
    לאחרונה ביצעה בדיקות שיגרתיות ולא נראה חוסר בויטמין b12.
    האם למרות שאין חוסר ניתן לצרוך ויטמין b12? בכדי לחזק את מערכת הזיכרון ואת המצב רוח?
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נטילת ויטמינים למניעת נשירת שיער בעקבות הריון
    שירן
    16/01/2018

    אני נמצאת בשבוע 31 להריוני השני. בהריון הראשון לאחר הלידה היתה לי נשירה מסיבית (ממש חצי ראש) אני יודעת שזה נורמטיבי לאחר לידה.. ובכל זאת הייתי רוצה להקדים תרופה למכה ולקחת מבעוד מועד תוספים לשיער (מולטי ויטמין שמותאם ספציפית לחיזוק שורשי השיער). השאלה היא מתי הכי כדאי לקחת? כיוון שאם הנשירה מתחילה אחרי הלידה אז עדיף לקחת בשליש השלישי של ההריון.. בכדי למנוע/לצמצם את הנשירה. האם יכול לסכן את העובר או להשפיע עליו בדרך כלשהי? וגם לאחר לידה בתקופת ההנקה האם ניתן יהיה ליטול את הכדורים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אשמח לקבלת תשובה

    שירן
    21/01/2018

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מגנזיום וסידן אסטראט וחומציות בפה
    יהודית
    18/01/2018

    אני נוטלת 2 כמוסות ביום של מגנזיום 450 מג כל אחת
    ו2 כמוסות של סידן אסטראט
    זה עוזר לי לטינטון .
    אני לאחרונה מרגישה חומציות בפה ולעיתים בחילה
    האם התופעות שאני מרגישה קשורות למינון שאני נוטלת
    האם המינון גבוה מידי באופן שיכול להזיק לי?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תוספי סידן ציטראט וויטמין D3
    אורנה
    04/01/2018

    שלום לכם,
    אני בת 65 ולאחרונה שמעתי כי אין טעם בנטילת תוספי סידן וויטמין D, כיון שהם אינם משפיעים על צפיפות העצם.
    אודה על התיחסותכם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שחיקה בברכיים ותוספי תזונה
    אבירן
    07/12/2017

    בן 40 עסקתי בספורט,יש שחיקה סחוסית ב 2 הברכיים כאבים בפיקה ומסביב לפיקה,יש "קליקים" בברכיים .יש נוקשות בברכיים מפעם לפעם.וכרגע האורטופד לא ממליץ על התערבות כירוגית..
    הייתי מעוניין לדעת:
    * האם תוספים כמו ארתריל GO או מגה גלופלקס FAST או מגה גלופלקס mg-c יכולים לעזור ? האם הם בטוחים לאורך זמן ?
    על מה מהם היית ממליץ ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צריכת אבץ באופן יומי
    הילה
    29/10/2017

    אשמח לדעת האם צריכת אבץ על בסיס יומי מזיקה באופן עקיף?
    או שאין בעייה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפות ויטמין d בהריון
    אופיר
    19/09/2017

    היי אני בשבוע 6 להריון הויטמין d שלי עומד על 16. כמה טיפות ויטמין d עליי לקחת ביום. לא מצליחה לקחת את הפרנטל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קלציום חיטראט ומאכלי חלב
    אורנה
    01/09/2017

    שלום לכם,
    כמה זמן יש להמתין בין נטילת קלציום ציטראט לאכילת מאכלי חלב, והאם יש הבדל בינו לבין קלציום ביקרבונט.
    תודה,
    אורנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ויטמינים והרגשת שריפה בגוף
    רמי
    05/08/2017

    שלום איצק מזה מספר חודשים הרגשתי איומה אני סובל מהרגשת שריפה בגב ובהרגשה נוספת פליטת חום בלתי מוסבר באזור הימיני בצוואר וכלפי מעלה . ישנו גם הרגשת חום בבטן ברגליים בידיים . היה לי חוסר של b 12 ושאר בדיקות הדם יצאו בלי חריגות . אדגיש שבמרוצת השנים היו לי חוסרים ב b12 ותמיד לקחתי תוסף להשלמת החסר . אך מעולם לא לקחתי את הקומפלס של וטמינים מקבוצת b .בקריאה בפורום הבנתי שיש קשר בין חוסר בוטמינים מקבוצת b לתסמינים שאני מרגיש אז לאחרונה התחלתי לקחת והרגשתי קצת יותר טובה אך לא מושלמת .מה דעתך ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

    אם את/ה רוצה שנחזור אליך
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום