עיסוי קרקפת כמו בסלון היופי

עיסוי היא טכניקה פשוטה שכרוכה בלישה של רקמות רכות בגוף. לעיסוי יש השפעה מרגיעה ולמעשה היא אחת הדרכים הטבעיות המומלצות להפיג מתחים. סוג פופולארי במיוחד של טיפול בעיסוי הוא עיסוי קרקפת. עיסוי קרקפת עוזר לעורר את העצבים וכלי הדם שמתחת לעור תוך הרגעת מתח השרירים מסביב לראש.

למידע נוסף על עיסוי קרקפת היכנסו לפורומים:
פורום כאב ורפואה סינית
פורום עיסוי, כאבי גב
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום רפואה סינית
פורום שיער, עיצוב שיער, שיער יבש

תרבויות רבות השתמשו בעיסוי כצורה של טיפול במשך אלפי שנים. ניתן לשחזר את המקורות של עיסוי הקרקפת עד להודו. ההודים טיפלו באמצעות עיסוי קרקפת לפני 5000 שנה. למעשה עיסוי ראש נחשב לחלק מהאיורוודה, רפואה הוליסטית שמקורה במזרח.

כמו עיסויים שמתבצעים במתקני ספא וסלוני יופי, עיסוי אירוודה לרוב כולל עיסוי של הקרקפת, הפנים, הצוואר, הגב והכתפיים. המעסה משתמש באצבעותיו כדי לשפשף את בסיס הקרקפת מתחת לשיער, את צדי הראש, המצח, הסנטר, קו הצוואר, הכתפיים ועמוד השדרה.

היתרונות הבריאותיים של עיסוי קרקפת

עיסוי קרקפת הוא פינוק אמיתי, אולם לא מדובר בעיסוי לשם הנאה בלבד, עיסוי קרקפת יכול להועיל באופן של ממש ויש לו יתרונות בריאותיים לא מעטים. עיסוי גורם לייצור והפרשה של הורמונים כולל אנדורפינים וסרוטונין שעוזרים להירגע, להפחית לחץ ותורמים לשיפור מצב הרוח. עיסוי קרקפת יכול להקל על כאב על ידי שיפור זרימת הדם והסרת מתח שרירים. טיפול זה יכול להיות שימושי במיוחד אם אתם סובלים ממיגרנות וכאבי ראש לעיתים קרובות.

אם אתם יושבים מול מחשב כל היום, אתם ודאי מכירים את התחושה של נוקשות בצוואר. תחושה זאת יכולה להופיע גם אם אתם צופים בטלוויזיה או במחזה למשך זמן ארוך. שינה בתנוחה לא טובה יכולה גם להוביל לצוואר תפוס. עיסוי צוואר וקרקפת יכולים להקל על השרירים התפוסים.

עיסוי קרקפת באמצעות מברשת

עיסוי קרקפת גורם לתחושה נהדרת כשמשתמשים רק באצבעות. אולם עיסוי במברשת מיוחדת יכולה רק להעצים את ההנאה. מדובר במברשת ייעודית שגודלה כגודל כדור טניס ובעלת ידית אחיזה נוחה. ניתן להשתמש במברשת במקלחת או על שיער יבש.

המברשת עשויה זיפים קשיחים. חפיפה באמצעות המברשת גם מנקה את הקרקפת מלכלוך ושומן וגם מעניקה לקרקפת עיסוי מענג. עיסוי קרקפת באמצעות מברשת מחזק את שורשי השיער ויש הטוענים שגם מאיץ את גדילת השיער. טיהור הקרקפת באמצעות מברשת גורמת לקרקפת להפריש לחות שתורמת לבריאות ויופי השיער.

לכתבות נוספות בנושא עיצוב שיער:
עיצוב שיער: הטרנדים החמים לשנת 2013
רוצים שינוי: מתי כדאי להחליף תספורת?
צבע אדום: הכל אודות חינה
לכלות שבדרך: עיצוב שיער ליום החתונה
עיצוב שיער: האם יש סיבה לקנות פן יקר?

עיסוי קרקפת – איך לעשות זאת בעצמכם?

עיסוי קרקפת מתבצע לעיתים בסלון היופי לפני התספורת או במהלך טיפולי ספא. אולם עם מעט תרגול תוכלו להעניק לעצמכם טיפול חוויתי ומענג, הנה כמה טיפים כיצד לעשות זאת.

פזרו את השיער. השיער לא צריך להיות לגמרי משוחרר, אך כדאי להסיר סיכות, קשתות ושאר אביזרים שיכולים להפריע לטיפול. ניתן להותיר את השיער אסוף בקוקו רופף.
חלקו את השיער שלכם לשמונה קבוצות באופן דמיוני, התחילו לעסות כל קבוצה בתורה. אל תזניחו את האזור סביב האוזניים.
השתמשו בעיסוי בקצוות השיער בלבד ולא בציפורניים. התחילו ברכות, עסו בתנועות מעגליות וקטנות. אל תפעילו יותר מדי לחץ על הקרקפת, שמרו על לחץ מתון.
שמרו כל הזמן את האצבעות על הקרקפת ולא על השיער כדי למנוע סבכים וקשרים בשיער.
התמקדו כל פעם בצד אחר של הראש. התמסרו לתחושה הטובה שהעיסוי מעניק.
ניתן בהחלט להשתמש בשמנים טבעיים במשל העיסוי.
יש להימנע מעיסוי קרקפת כמה ימים לפני צביעה שכן העיסוי הופך את הקרקפת לרגישה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר