13 סודות קטנים לקבלת שיער בריא ויפה

הקיץ היא עונה מאתגרת לשמור על שיער בריא ויפה אבל לא נאמר נואש. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו להתהלך עם רעמת שיער יפה ובריאה גם בעונה החמה אבל לא רק:

למידע נוסף בנושא עיצוב שיער, היכנסו לפורומים:
פורום איפור וטיפוח
פורום השתלת שיער
פורום יופי
פורום נשירת שיער
פורום שיער, עיצוב שיער, שיער יבש

הזינו שיער דליל בעזרת סיליקון

שיער דק, יבש וחסר חיים מטבעו מאוד לא אוהב מזגנים. מיזוג אויר גורם לשיער כזה להישאר עייף וחסר צורה. מומלץ להזין את השיער בעזרת טיפות או ספרי סיליקון לפני החשיפה למיזוג. הסיליקון יעניק לשיער גמישות וברק והגנה מפני אויר מזגנים.

איכלו דגנים ואגוזים

דגנים, אגוזים, אומגה 3, חלבונים, דגים, עלים ירוקים, שעועית, ושאר ירקות טובים מאוד לשיער. הם מחזקים את סיב השערה ומקנים לשיער מראה בריא ויפה. דיאטות "כסאח" מהירות לעומת זאת, גורמות נזק אדיר לשיער. מחסור בגוף בויטמינים ומינרלים כמו אבץ, ביוטין או חלבון עלולים לגרום לשיער להישבר ולנשור.

הגנו על ברק השיער בעזרת מים פושרים

מים חמים מנקים את עור הקרקפת מהשומן שמצטבר עליה ומנקים אותה. אבל אותו השומן גם מעניק לשיער את הזוהר והברק שלו. הפשרה כאן היא מים פושרים. חפפו את השיער בעזרת מים פושרים במקום במים חמים ותוך כדי פנקו את הקרקפת בעיסוי נעים.

תקנו קצוות מפוצלים בעזרת חלבון

תסרוקות, צביעה, הבהרה, חשיפה לשמש, סלסול והחלקה עלולים לגרום נזק לשיער ולגרום לקצות השיער להתפצל. כדי לשמור על קצוות השיער ולמנוע מהם להתפצל, מומלץ להשתמש בתכשירים לשיער שמכילים חלבונים. הם חודרים לעומק השיער ומונעים מהשיער להתפצל. קצוות שכבר התפצלו מומלץ לגזור בעזרת מספריים.

אל תטפלו בקשקשים בעזרת שמן

מאחר וקשקשים נגרמים דווקא כתוצאה מעור שמן ולא בגלל עור יבש, מריחת שמן על הקרקפת רק תחריף את הופעת הקשקשים. השתמשו בשמפו יעודי לטיפול בקשקשים. אם הקשקשים חמורים ניתן לקבל מרשם מהרופא לשמפו רפואי.

הנמיכו את עוצמת הפן

כשאנחנו הולכים לקנות פן, אנחנו תמיד מעוניינים לקנות את הפן העוצמתי והחזק ביותר וזאת כדי לייבש את השיער במהירות. אבל למעשה ככל שעוצמת הפן חזקה יותר, הנזק שנגרם לשיער הוא חזק יותר ומהיר יותר. פן בעל עוצמה נמוכה יותר אולי יבזבז לכם כמה דקות יקרות בבוקר אבל יגרום פחות נזק לשיער.

הימנעו מתסרוקות שיכולות לגרום נזק לשיער

קוקו הדוק וצמות עלולים לגרום לשבירת השיער ואף לתלישתו מהקרקפת. שיער רטוב הוא שברירי יותר משיער יבש ולכן כדאי להימנע מלסרק את השיער בעודו רטוב ולקשור אותו בעזרת גומיות.

השתמשו בצבע לשיער ללא אמוניה

מומלץ לצבוע את השיער בעזרת צבעי שיער עדינים עם כמה שפחות כימיכלים כדי לא לגרום לו נזק. כשאנחנו מזדקנים והשיער מאפיר, צביעת השיער הופכת לפעילות תכופה יותר מה שמגביר את הנזק לשיער. מומלץ לבחור את הצבע שישמור על בריאות השיער ובריאותנו כשאנחנו מריחים את האדים שלו. אם אתם צובעים את שיערכם, השתמשו בשמפו יעודי לשיער צבוע.

השתמשו במרכך למניעת חשמל סטטי

חשמל סטטי הוא בן דודה של הלחות. כפי שיש מוצרים לשיער שתפקידם להוריד את נפח השיער בעקבות לחות מוגברת בעונת הקיץ, כך ישנם גם תכשירים לשיער שתפקידם לשמור עליו מלהזדקר לצדדים בגלל חשמל סטטי.

אל תברישו שיר מתולתל

שיער מתולתל נוטה יותר להישבר ולכן לא מומלץ לסרקו בעזרת מברשת. השתמשו במסרק מפלסטיק לסירוק שיער מתולתל. אם חשקה נפשכם תמיד בשיער חלק, ניתן להחליקו באמצעות מחליק שיער, רק אל תגזימו בשימוש שלו מפני ששימוש מופרז במחליק שיער עלול לגרום לנזק עצום לשיער ואף לשנות את צבעו.

לכתבות נוספות בנושא עיצוב שיער:
איך שומרים על שיער מפני נזקי הקיץ?
גברים: מיתוסים ועובדות לגבי שיער
למה יש נשים שאוהבות קרחת?
שיער שומני: איך לטפל בו בבית?
סוף לנשירת שיער? הכל על מינוקסידיל

תימנעו משינויי צבע קיצוניים

בכל פעם שאתם משנים את צבע שיערכם אתם גורמים לו נזק, לכן לא מומלץ לשנות את צבע השיער לעיתים תכופות. רופאי עור ממליצים לצבוע את השיער בגוונים אשר דומים לגוון הטבעי של שיערכם ולא מנוגד לו לחלוטין.

הגנו על השיער מפני השמש

לפני כל יציאה מהבית בכל עונות השנה בישראל מומלץ להשתמש בתכשירי שיער הכוללים מקדם הגנה בעל SPF כמה שיותר גבוה.

הרטיבו את השיער לפני הכניסה לים או לבריכה

שיער רטוב סופג פחות כימיכלים ומלחים מאשר שיער יבש. לכן לפני שנכנסים למים בים או בבריכה מומלץ להרטיב את השיער ואז להיכנס או להשתמש בכובע ים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר